1.boost与zoom综合来说哪个更好一些？具体侧重点区别？
2.体测八百米一千米如何选跑鞋？
boost与zoom综合来说哪个更好一些？具体侧重点区别？
看你怎么选择了，若是单谈脚感方面boost爆米花绝对胜，可是boost有一个致命缺陷就是缓震极限底。并且对比zoom气垫，这种etpu材质有寿命，而且后期氧化发黄，颜值和脚感大打折扣。所以boost休闲鞋和跑鞋是优选，篮球鞋除非你是小体重或者打法对缓震要求不太高的球员。zoom 科技 同样很老了，但相信它已经依旧可以横行多年。他的优点有很多比如缓震极限高，回馈好，弹，不衰减。可是如果保养不当回断丝鼓包，并且脚感不如boost。如果激烈运动可以选择zoom球鞋。
总的来说，个人认为zoom 科技 更有活力，boost渐渐不如zoom了。一个是阿迪营销的问题，另一个就是boost在运动领域受到限制，而zoom两边万能。最后就是现在其他品牌的当家技术正在崛起，既有脚感又解决了boost的问题。比如react，李宁的?等等。zoom绝对可以在这头把交椅上做很久。
目前来说boost更出色，
足够软谈，而且可以被调制成不同密度和硬度，同时可以加各种tpu固定。
我对CLB2016的脚感一直情有独钟。
zoom属于上一代的王者，也有满满的踩屎感。zoom有各种形态，全掌半掌或者双层，还有无耻的口香糖zoom。我曾经也是zoom的铁粉。
zoom特点是比较薄，藏于鞋内。但是耐克现在玩的都出现了标注zoom 实际没zoom的坑爹忽悠了。
所以我现在坚定拥护boost。
第一，耐久度
耐久度的话毫无疑问是boost更好，zoom分很多种，但是耐久度都不怎么样，boost四年下来只会发黄，脚感还是很优秀，衰减很小。
第二，脚感
脚感的话要具体看，boost脚感很澎湃，软弹都做的很均衡。zoom的话分zoom air和zoom，大多人都喜欢统称zoom，但其实是有本质的区别。zoom是比较扁平的小型或者全掌气垫，zoomair是那种肉眼可见纤维丝的气垫，相对前者更厚，耐克的zoom基本都在这两个气垫上进行小改，但本质没变。zoom脚感没有zoomair好，从定价上也能看出来。由于zoom一般都是嵌入式的，所以脚感上会差些，缓震极限不高。zoomair一般都会外露，毕竟厚实，所以脚感很棒，和boost差不多，但是缓震极限比boost好。
第三，性价比
目前来说全掌boost的鞋款部分都是骨折，非常值得入手，加上衰减小，性价比很突出。zoom价格也不贵，根据具体气垫分布情况来看，一般只有前掌小块zoom的耐克跑鞋也就是400左右，全掌zoom贵些，全掌zoomair800+左右，综合考虑还是boost性价比最高。
这是一个取舍问题，但普通人也可以同时拥有。boost是阿迪达斯的橡胶大底技术，zoom是耐克的泡沫大底技术。根据材料的特性可以知道，橡胶弹性好耐磨但是密度质量大，代表的产品有阿迪的boost系列和亚瑟士的K和N系列；泡沫同样具有回弹的特性而且重量量很轻，但是不耐磨，代表的产品有耐克的zoom fly和zoom X vaporfly等 。所以说为什么呢职业选手喜欢穿轻的鞋，因为负担小。普通人喜欢穿橡胶底的，耐磨耐用。所以，如果想要取得好成绩，还是得穿轻巧的竞速鞋，如zoom fly等；如果想要耐磨耐穿，保护更全面，可以考虑阿迪的ultraboost系列。
我觉得boost适合2-5公里内步行，跑步都不错，zoom的话支撑性比较好，不过zoom没有boost软，中长跑的话选择zoom比较好，各有千秋[灵光一闪][灵光一闪]
boost根本就不配跟zoom相提并论。那就是发泡塑料！
zoom回弹爆发优于boost，但是boost脚感更加缓和。强烈竞技无论篮球还是跑步选择zoom，更要求脚感体验尤其是休闲鞋舒适度选boost，阿迪达斯的eqt等系列压马路脚感极其舒适，耐克的竞技跑鞋性能优越性不必多言
如果要将Boost和zoom按辈分来说的话，因为zoom比boost早诞生了15年，所以按辈分来说，boost理应叫zoom大哥。不过说到脚感性能方面，相信绝大部分Sneaker都是偏向于boost的，boost带来的超强脚感和极高缓震一直都是很多Sneaker津津乐道的一点，还笑称“踩屎感”。
那么要说到zoom和boost要怎么选的问题上，鞋匠所能给的也只有一点建议，因为每个人的脚掌和重量都不同，这样会导致踩zoom和踩boost的效果有很大不同。例如鞋匠的朋友Q，200斤才zoom说很舒服，但是踩boost却说太硬了不喜欢。
不过鞋匠还是给你们一些微不足道的建议，Zoom的高反馈和高缓震非常适合用于篮球鞋上，所以在鞋匠看来，zoom比较适合爱好打篮球的各位人士上脚。那么boost的高弹性和柔软的脚感则适合日常休闲和运动使用，无压力，运动时脚掌更舒服。如果各位还是愁于不会选择的话，鞋匠接下来就推荐几款非常值得入手的鞋款，希望你们也能得到一些参考。
——Adidas Urtla boost——
如果说energy boost是boost的开山鼻祖，那么这款Ultra boost就是boost界的老大哥，帮助boost更稳固了跑步第一鞋的地位。Ultra boost鞋面使用primeknit技术，更贴合脚，更轻量。FITCOUNTER鞋跟支撑系统，更有助于每次迈步时脚跟落地的稳定性。鞋底使用马牌强力橡胶制作，柔韧舒适，每一步都更加有力。
——Adidas EQT boost——
这个从上个世纪90年代就已经设计出来的鞋型，在17年终于搭载了最近火爆的boost技术，如虎添翼一般，火爆整个sneaker圈。鞋面使用的primeknit技术更有助于鞋面包裹全脚。鞋跟使用的不对称包裹鞋舌结构让你每一步走都毫无束缚。特别使用了OrthoLite鞋垫，更软弹舒适，更贴合脚掌。比起初代，这款升级版的性能更有质的提升。
——Nike zoom air Mariah——
当adidas还没推出boost的时候，nike登月系列就是每个人跑步爱好者的必备。那么这款mariah作为登月系列的升级版，虽然整体鞋型与登月相差无几，但是这款鞋子里面更别有洞天。全鞋身的flyknit飞线结合上airzoom的中底设计，轻盈透气之余缓震性能得到更大的提升。后跟的倒三角设计也让这款鞋子支撑性更好，减少受伤几率。
——Nike zoom air Kryie 4——
虽说这个赛季欧文转会了凯尔特人，但是这款欧文4还是给了各位粉丝一丝小小的安慰。都说这双欧文4就像是欧文1和欧文3的合体版。大底使用的TPU碳板能更好的让你在变相时不被崴到脚，后掌使用的NIKE家王牌技术ZOOM，缓震更出色，也让你能更快的起步抢得先机。所以说，这款鞋子还是诚意满满的。
——Air Jordan XXXII 32——
没错，air Jordan正代系列终于迎来了32代，上一代转足眼光的同时，不知道这双32代会不会给我们不一样的惊喜呢？全新的尖突纹路加上加厚海绵的后跟设计，不但稳定性非常高，而且抗扭转性也得到了极大的提升。高密度编制鞋面，透气轻盈，不怕闷热。中底前后双大zoom的设计，缓震肯定不用多说，而且还结合上了全新的Flight speed技术，华丽实用，诚意满满！
总的来说，Zoom就是弹，Boost就是软，不过还是要看个人使用习惯去选择，例如鞋匠就是用zoom去打篮球，Boost就是去跑步。
还是boost吧。boost的款式多。什么场合都能买到合适的鞋款。
体测八百米一千米如何选跑鞋？
中长跑体测项目一直是大学和初中体测考试的必考项目，这个项目考核的是速度与耐力，可以说是一项既简单又困难的体育项目。如果想更好地应对体测考试，比较在意体测成绩，想跑得更快一点，那么选择专业慢跑鞋或竞速鞋会更好。下面我将从两个误区，五个标准，专业测评三个方面给大家分析如何选一双专业的体考跑鞋。
两个误区误区一：篮球鞋、帆布鞋、休闲鞋
中长跑千万不能选这些类型的鞋子参加考试。篮球鞋多数是属于高帮类型的，高帮类型的鞋子用去跑步会容易造成脚部跟腱的拉伤，脚踝处的不适应、拉伸等；另外，篮球鞋固有的特点是重，用作跑步鞋则增加了身体与脚部的负重，造成跑步的不便。
篮球鞋
帆布鞋跑步的弊病就是减震力太差,对膝关节的冲击力太大,久而久之,容易造成膝关节受伤,再有它的排汗能力太差,特别容易激脚。
帆布鞋
休闲鞋几乎没有保护功能，休闲鞋跑步比跑鞋容易摔跤和扭伤，运动量大了甚至还会对膝盖造成一定的损伤。
休闲鞋
误区二：买很贵的竞速跑鞋
竞速跑鞋并非越贵越好，因为它缺乏必要的保护性，往往适合精英跑者，并不适合普通学生。
五个黄金标准跑鞋中底材料回弹缓震要先进，这样跑起来更省力。
跑鞋的包裹性要好，这样可以帮助加速。
鞋底耐磨性，防滑性要好，可以避免滑倒。
鞋侧有保护材料，落地更稳。
鞋面排气透汗，使脚感清爽。
专业测评推荐入门竞速鞋
相比进阶和顶级设计要保守了很多（甚至品牌就定位为速度训练鞋），中底缓震比后两者更好，更容易驾驭。最适用于那些跑步水平中等偏下的范畴，这是个比较保守的选择，一般水别高的同学尽量不要选择这一类的跑鞋。
?adidas adizero adios 4
adidas竞速系列adios第四代产品，是非常值得信赖的速度型训练鞋。Boost中底有不错缓震+马牌大底耐磨有抓地力，单只重量215g，算不错。价格方面，天猫旗舰店1299，天猫其他经销商低至600多，部分渠道价格500以下。
Nike Pegasus Turbo 2是在经典的Pegasus系列上的更新产品，第二代Turbo。轻量鞋面，中底ZoomX+React弹性不错。鞋型设计很有速度感。单只重量204g，控制的非常不错。价格方面，官方旗舰店近期折扣价不到800块，有天猫其他店铺价格更低。
进阶竞速鞋
已经踏进激进派范畴。一般中底比入门竞速更薄更大胆，大多数款鞋底是典型的颗粒底，抓地很棒。最适用于跑步水平中等到较高的同学，这是有些大胆的选择，但对成绩较差的同学请谨慎选择。
Asics Tartherzeal "虎走" 6Asics最著名的竞速鞋"虎走"第六代，超经典款。有鞋面支撑、缓震一般、颗粒大底抓地很棒。单只重量180g。价格方面，官方旗舰店价格500多。
?Saucony Fastwitch "飞灵" 9
Fastwitch已经出到9代。不算很纯正的竞速系列，算是和Kinvara差不多的保守选择。SSEVA轻量中底带足弓支撑+PWRTRAC大底都是常规配置，够用。单只重量只有190g。价格方面，天猫旗舰店现在折扣500出头一双，还不错。
顶级竞速鞋
这一类更偏重于更专业的同学，鞋子属于最激进那一类，各方面都是为了竞速而打造。最适用于跑步水平从高到非常高（包括校队的同学）的同学购买使用，这是非常激进的选择，对于跑步水平中等或差的同学请谨慎使用，避免受伤。不适用于普遍的学生，所以这里就不做推荐了。
最后，从性价比上讲其实最推荐Nike Zoom Streak 7、Asics 虎走、adidas adios 4以及500块以内的Takumi。高手的话，最推荐Nike Zoom Streak LT4，便宜。另外，国产品牌虽然性价比不错，但在技术上和以上的国际品牌还是有一些差距。需要提醒大家，看到喜欢的鞋子最好找个机会到店里试一试跑一跑。一般像adidas、Nike和Asics这些比较熟悉品牌的鞋子试穿到的机会比较多一些，而且网上旗舰店在售的一般店里有鞋可以试穿，没有的就不行了。买好新鞋之后，需要加紧训练哦！
最后的最后，祝大家考试顺利！
