1.近些年经历重建的球队，其中三支夺过总冠军，一支被打散？
2.热火的主教练是谁？感觉执教水平一般，热火在他带领下季后赛能走多远？
3.nba历年雷霆季后赛对阵从2010开始的
近些年经历重建的球队，其中三支夺过总冠军，一支被打散？
三支夺过总冠军的球队分别为波士顿凯尔特人队，金州勇士队，迈阿密热火队，而被打散的那一支球队就是洛杉矶快船队。
我们先来谈谈波士顿凯尔特人队，凯尔特人07年战绩为24胜58负，在联盟垫底。还成创下了18连败的耻辱纪录。07年凯尔特人只获得了5号签，时任凯尔特人总经理安吉下定决心对球队进行重新洗牌。安吉用5号签通过交易，获得了雷阿伦。然后又通过雷阿伦诱惑加内特，成功挑起了交易。这个交易是以狼王加内特为核心的6换1交易。在此交易后，当时凯尔特人在册球员不足十人。
后安吉寻找角色球员来完赛球队，两年700万迁到了波西，一年150万签来了豪斯，然后在集中的时候以总冠军为目标钓到了老将PJ布朗，以及被快船买断合同的卡塞尔。至此凯尔特人三巨头阵容搭建完毕，并在07~08赛季由全联盟最差球队升级为全联盟最佳球队，获得了队史的第17个总冠军。但至此之后三巨头阵容没有获得更多的总冠军，三巨头反而在NBA中颠沛流离，峥嵘不在。
再来谈谈第2个三巨头迈阿密热火，0910赛季迈阿密热火战绩还算不错，但10年的时候，韦德说服boss加盟热火，当时波什是自由球员，猛龙队大当家。后韦德好基友詹姆斯，也加盟热火队组成热火队三巨头，开启了巨星当打之年，抱团拿冠军的模式。当时波什跟詹姆斯全部都是自由球员。但是詹姆斯为了照顾骑士的利益，选择了先签后换。当时其实获得了几个选秀权和一个高达1450万的交易特例，然而现在许多人都是认为骑士对并没有得到任何东西。
热火三巨头在组建立成功之后，拿到了当年的54胜28负，当年球队战绩排名第二。但是总决赛当中不敌当时单核带队诺维斯基，让老司机获得了当年的总冠军。来年再战，热火队，达成愿望，在这个只有66场常规赛的缩水赛季，热火队在总决赛以大4:1赢得了队史上第2座总冠军。
1213赛季，迈阿密热火兵强马壮，在常规赛中拿下了当时连胜27场的恐怖战绩，这在当时在联盟内是历史第二，总决赛对阵马刺，打满7场卫冕成功。而到了1314赛季，虽是伤兵满营，不过热火仍以东部第二进入季后赛乃至总决赛，这是热火三巨头连续4年均进入总决赛，不过面对当时老辣的马刺，以4:1不敌，热火三连冠梦碎。
第3个夺冠的队伍是金州勇士队，也是我们熟悉的小学生之队。09年选秀大会勇士得到球员库里。从这一刻开始，勇士得到了自己的基石。2010年11月，乔拉克布和比特买下了球队，勇士队正式进入重建期。2011年NBA选秀，11位首轮获得克莱汤普森。2012年，蒙塔埃利斯，当时的勇士队头号球员被交易。扶正了当时的新秀库里并交易过来了，状元博古特。同年选秀第2轮35位获得，德雷蒙德格林。2013年签约自由球员伊戈达拉。
自此之后的事情我们都知道了，14-15赛季67胜15败,并在总决赛上击败由詹姆斯领衔的骑士三巨头。1516赛季后的联盟最佳赛季战绩，73胜9负。但在当年的总决赛当中，勇士队3:4被骑士队逆转。随后，16~17 17~18赛季，勇士队卫冕总冠军成功。18~19赛季，勇士队连续第5个赛季进军总决赛，但是不敌由莱昂纳德带领的猛龙，输掉总决赛，无缘三连冠。
我们所说的被打散的那一支球队就是洛杉矶快船队。洛杉矶快船队在重建之前一直都是联盟垫底球队。09年的选秀秀，选到了布雷克格里芬。在10-11赛季快船队获得了32胜50负的战绩，仅有的是格里芬数据不错。11-12赛季快船队用戈登，卡曼，阿米努和2012年森林狼无保护首轮选秀权交易来了，克里斯保罗。成就了快船队空间之城的美名，并打入了季后赛，在西部半决赛不敌马刺四局横扫。
12~13赛季快船队以57胜27负，打入季后赛，但由于斯特林辱骂黑人，被迫卖快船队。动荡之中，快船队止步季后赛首轮。
13~14赛季快船队终于打入西部决赛，但是遭遇雷霆队，最终以2:4中，无缘总决赛。14~15赛季，快船队又一次打入季后赛，首轮面对马刺，4:3晋级，后遭遇火箭被逆转，止步西部半决赛。
15~16赛季洛杉矶开战队打出了53胜29负的战绩，再次闯入季后赛，但这一次他们又一次倒在了季后赛首轮，4:2不敌开拓者队。
16~17赛季，洛杉矶快船队获得21胜31负的战绩，又一次闯入了季后赛，但迎接他是季后赛首轮被淘汰。在这几年当中，快船曾获得过诸多优秀球员，也曾让球迷感到他们离总冠军不远，但是始终让球迷希望越大，失望越大。终于在19年快船队迎来了新一轮的重建。
热火的主教练是谁？感觉执教水平一般，热火在他带领下季后赛能走多远？
埃里克-斯波尔斯特拉现任热火队主教练,在斯波尔斯特拉执教的战术体系中，防守部分会非常类似莱利执教时的风格，但在进攻方面两者却会有所不同，斯波尔斯特拉更爱使用年轻、运动能力强、速度快的球员。在他的体系中,韦德还是核心,这是无可非议的,辅以马里昂，比斯利，哈斯勒姆一干新人，让热火的阵容更加年轻化，更加富有弹性,他的战术比较自由化,对球员跑位的限制比较少。
目录
个人资料基本资料
个人概况
执教风格
篮球生涯球员生涯
教练生涯
执教生涯转机个人资料 基本资料
个人概况
执教风格
篮球生涯 球员生涯
教练生涯
执教生涯转机
展开 编辑本段个人资料
基本资料
埃里克·斯波尔斯特拉（Erik Spoelstra ?)，美国男子篮球职业联赛（NBA）著名教练员。 繁体名：埃裏克·斯波尔斯特拉 国籍：美国 现任职务：美国男子篮球职业联赛（NBA）东部联盟球队迈阿密热火队主教练。 出生年月：10年11月01日 ? 埃里克·斯波尔斯特拉（Erik Spoelstra)，10年11月1日出生于美国伊利诺伊州埃文斯顿市，现任NBA迈阿密热火队主教练。他是NBA史上首位菲-美（菲律宾-美国）混血主教练，也是北美洲所有职业体育球队里第一位菲-美混血教练。从2001年到2008年，他在热火队担任助理教练和球探总监。在他执教的前两年（2008-2010）他带领热火队拿到90场胜利并且两次打入季后赛。
个人概况
虽然年龄不大，但迈阿密热火队主帅埃里克·斯波尔斯特拉却是个传统型的教练，跟前辈——现任热火 埃里克·斯波尔斯特拉
总裁帕特·莱利一样，在他的理念里依然是防守至上。这一点也反映在实物上面，斯波尔斯特拉使用的依旧是传统型的像电话本一样的战术本[1]。 “我们会缩短每一次进攻的时间，但是咱热火队不会炮制勇士和掘金的那种战术打法。”斯波尔斯特拉说。斯波尔斯特拉表示：“某种程度上我会效仿莱利式的魔鬼训练营，的确需要这样做。”他说，“在训练营中需要强调球员们拼搏的干劲，训练营要执行的内容很多，我首先要将球队的防守打造成型。” “追寻帕特-莱利前辈的步伐是我在工作上目标，这将一直激励着我，我会更多表露出个性用自己的一套方法来执教球队。”斯波尔斯特拉说。 但是他加入了新的部分[2]。 “工欲善其事，必先利其器。”比起导师，与球员年龄更加接近的斯波尔斯特拉懂得要实现与队员们更好的沟通，就必须先从装备方面做文章。所以，除了向热火球员们派发用纸装订的战术本之外，他还给了他们每人苹果出品iPod touch Mp4播放器。在这个MP4里已经预先储存了简略版的战术概要，比赛录像片段，联盟和球队的规定，一些引用的文章，甚至是报纸的新闻报道。 斯波尔斯特拉表示，用iPod代替传统战术本这种方式是为了引起球员的 埃里克·斯波尔斯特拉
兴趣，缩短他们之间的代沟，实现更有效的沟通——尤其是和年轻球员。而且iPod更加小巧轻便，便于携带，同时信息的储存也更加方便，并且不容易丢失。 “纸做的战术本足足有三百多页，一般人看到这个体积就会望而却步，”斯波尔斯特拉说，“而我们队上的球员都有些这样那样的数码小玩意，他们都有iPod，而且好像都很热衷于这些，所以这只是一种和他们沟通交流的方式。” 热火球员乌杜尼斯-哈斯勒姆看起来很喜欢这个新型的战术本，只有一点让他不太满意——战术板占的体积不小，就没有太多内存去储存他心爱的歌曲了：“我们可以在里面放歌听，只要当心别把战术本删了就好。我从没见过这样的东西，在现在这个年代都有iPod，所以这种方式非常有效。” 只不过，这些分发下去的iPod并不是归球员私有，而是球队的财产，如果球员将其遗失的话就得自己掏腰包赔偿，而每个对iPod稍有关注的人都知道iPod touch价格不菲，所以哈斯勒姆表示自己一定会好好保存这个小玩意。 “我还以为它从此就归我了，原来到头来还是得还回去的……”哈斯勒姆说，“(第一次把iPod拿到手时)我就想：‘都已经开始送礼物啦？’不过，我可不会把它弄丢的。”
编辑本段执教风格
在埃里克·斯波尔斯特拉执教的战术体系中，防守部分会非常类似帕特·莱利执教时的风格，但在进攻方面两者却会有所不同。斯波尔斯特拉更爱使用年轻、运动能力强、速度快的球员。 在他的体系中，勒布朗·詹姆斯、德文·韦德、克里斯·波什 这迈阿密三巨头是核心,这是无可非议的，辅以“大Z”伊尔戈斯卡斯、埃里克·丹皮尔、哈斯勒姆、麦克·米勒等一干角色球员，让热火的阵容更加合理化，更加富有弹性。他的战术比较自由化，对球员跑位的限制比较少。 斯波尔斯特拉在比赛中
虽然年龄并不大，但斯波尔斯特拉却是个传统型的教头，他的执教理念还是防守至上。 斯波尔斯特拉会尽量缩短每一次进攻的时间，但是却不会炮制勇士和掘金的那种战术打法。斯波尔斯特拉的战术是建立在防守的基础之上的。
编辑本段篮球生涯
球员生涯
斯波尔斯特拉的父亲琼·斯波尔斯特拉担任过NBA很多球队的总经理，包括波特兰开拓者队，丹佛掘金队，布法罗勇士队和新泽西网队。他的母亲艾丽萨·塞林诺来自菲律宾拉古那省的圣帕布罗。 斯波尔斯特拉在俄勒冈州的波特兰大，1988年从耶稣会高中毕业，1992年从波特兰大学毕业。在耶稣会高中，他的488次助攻以及156粒三分球并列校史第三，38.4%的三分球命中率和82.4%的罚球命中率并列校史第六。 在波特兰大学的四年里，他作为球队的首发组织后卫场均得到9.2分，4.4次助攻和2.4个篮板，而且被评为西海岸分区的年度最佳新人。大学毕业时他成了校史上1000分俱乐部的一员。 大学毕业之后，他作为球员兼教练在图斯贺腾队（Tus Herten）度过了2年，这是一支德国的职业球队。
教练生涯
1995年，斯波尔斯特拉成为迈阿密热火队的工作人员，开始了他两年的作为球队录像协调员的生活。之后他被任命为助理教练兼录像协调员，1999年他被升任为助理教练兼任球探。 2001年他成为助理教练兼任球探主任。2005年5月30日出版的《体育画报》称赞了他对热火队球星德维恩·韦德的磨练，在他的帮助下韦德的投篮平衡得到很大提升，而且他消除了韦德从雅典奥运会回来对自己的释放。 莱利和斯波尔斯特拉
2008年4月，斯波尔斯特拉作为帕特·莱利的继任者被任命为迈阿密热火队的主教练。在新闻发布会上帕特·莱利说：“现在是年轻教练的天下，他们不仅技艺出众，而且富有创新精神，他们带来了新的想法，这也是我们感觉我们能和斯波尔斯特拉相处好的原因，他是一位天生的教练。” 帕特·莱利打算改变他从斯坦·范·甘迪执教热火队时就开始制定的建队路线。 他预测说：“许多球员想要严格要求自己；他们将会为斯波尔斯特拉努力打球，因为他们尊敬他。”
编辑本段执教生涯转机
北京时间2010年7月7日，身为自由球员的克里斯·波什宣布加盟迈阿密热火队。 北京时间2010年7月9日，身为自由球员的勒布朗·詹姆斯在万众瞩目之下，终于于当地时间9点，在ESPN及其下属电台的节目中公布了新赛季的去向——迈阿密热火队。 自此，勒布朗·詹姆斯、德文·韦德、克里斯·波什 这三位03黄金一代的代表人物在迈阿密正式集结，组成新版“热火三巨头”。 热火三巨头
包括2010年夏天已经2010-2011赛季中途签下的许多能力不俗的角色球员，热火的人员配置也渐趋完整。在经历了赛季之初的磨合阵痛之后，热火队目前的情况已经日臻完美。 埃里克·斯波尔斯特拉有了“热火三巨头”这样的猛将，再辅之以诸多角色球员，经过调教与磨合之后，埃里克·斯波尔斯特正向总冠军发起冲击。
nba历年雷霆季后赛对阵从2010开始的
从2010年起NBA历年雷霆季后赛对阵：
1、2010年
季后赛首轮2-4湖人（G1:雷霆79-87湖人、G2:雷霆92-95湖人、G3:湖人96-101雷霆、G4:湖人89-110雷霆、G5:雷霆87-111湖人、G6:湖人95-94雷霆）；
2、2011年
季后赛首轮雷霆4-1掘金（G1:掘金103-107雷霆、G2:掘金89-106雷霆、G3:雷霆-94掘金、G4:雷霆101-104掘金、G5:掘金-100雷霆）；
季后赛次雷霆4-3灰熊（G1:灰熊114-101雷霆、G2:灰熊102-111雷霆、G3:雷霆93-101灰熊、G4:雷霆133-123灰熊、G5:灰熊72-99雷霆、G6:雷霆83-95灰熊、G7:灰熊90-105雷霆）；
西部决赛雷霆1-4独行侠（G1:雷霆112-121独行侠、G2:雷霆106-100独行侠、G3:独行侠93-87雷霆、G4:独行侠112-105雷霆、G5:雷霆96-100独行侠）。
3、2012年
季后赛首轮雷霆4-0独行侠（G1:独行侠98-99雷霆、G2:独行侠99-102雷霆、G3:雷霆95-79独行侠、G4:雷霆103-独行侠）；
季后赛次雷霆4-1湖人（G1:湖人90-119雷霆、G2:湖人75-77雷霆、G3:雷霆96-99湖人、G4:雷霆103-100湖人、G5:湖人90-106雷霆）；
西部决赛雷霆4-2马刺（G1:雷霆98-101马刺、G2:雷霆111-120马刺、G3:马刺82-102雷霆、G4:马刺103-109雷霆、G5:雷霆108-103马刺、G6:马刺99-107雷霆）；
总决赛雷霆1-4热火（G1:热火94-105雷霆、G2:热火100-96雷霆、G3:雷霆85-91热火、G4:雷霆98-104热火、G5:雷霆106-121热火）。
4、2013年
季后赛首轮雷霆4-2火箭（G1:火箭91-120雷霆、G2:火箭102-105雷霆、G3:雷霆104-101火箭、G4:雷霆103-105火箭、G5:火箭107-100雷霆、G6:雷霆103-94火箭）；
季后赛次雷霆1-4灰熊（G1:灰熊91-93雷霆、G2:灰熊99-93雷霆、G3:雷霆81-87灰熊、G4:雷霆-103灰熊、G5:灰熊88-84雷霆）。
5、2014年
季后赛首轮雷霆4-3灰熊（G1:灰熊86-100雷霆、G2:灰熊111-105雷霆、G3:雷霆95-98灰熊、G4:雷霆92-89灰熊、G5:灰熊100-99雷霆、G6:雷霆104-84灰熊、G7:灰熊109-120雷霆）；
季后赛次雷霆4-2快船（G1:快船122-105雷霆、G2:快船101-112雷霆、G3:雷霆118-112快船、G4:雷霆99-101快船、G5:快船104-105雷霆、G6:雷霆104-98快船）；
西部决赛雷霆2-4马刺（G1:雷霆105-122马刺、G2:雷霆77-112马刺、G3:马刺-106雷霆、G4:马刺92-105雷霆、G5:雷霆89-117马刺、G6:马刺112-107雷霆）。
6、2015年
雷霆未进入季后赛。
7、2016年
季后赛首轮雷霆4-1独行侠（G1:独行侠70-108雷霆、G2:独行侠85-84雷霆、G3:雷霆131-102独行侠、G4:雷霆119-108独行侠、G5:独行侠104-118雷霆）；
季后赛次雷霆4-2马刺（G1:雷霆92-124马刺、G2:雷霆98-马刺、G3:马刺100-96雷霆、G4:马刺-111雷霆、G5:雷霆95-91马刺、G6:马刺99-113雷霆）；
西部决赛雷霆3-4勇士（G1:雷霆108-102勇士、G2:雷霆91-118勇士、G3:勇士105-133雷霆、G4:勇士94-118雷霆、G5:雷霆111-120勇士、G6:勇士108-101雷霆、G7:雷霆88-96勇士）。
8、2017年
雷霆未进入季后赛。
9、2018年
季后赛首轮雷霆2-4爵士（G1:爵士108-116雷霆、G2:爵士102-95雷霆、G3:雷霆102-115爵士、G4:雷霆96-113爵士、G5:爵士99-107雷霆、G6:雷霆91-96爵士）。
10、2019年
季后赛首轮雷霆1-4开拓者（G1:雷霆99-104开拓者、G2:雷霆94-114开拓者、G3:开拓者108-120雷霆、G4:开拓者111-98雷霆、G5:雷霆115-118开拓者）。
扩展资料
截止到20119年8月20日，雷霆获得的球队荣誉如下：
百度百科—俄克拉荷马城雷霆队
NBA中国官方网站—俄克拉荷马城雷霆队
