1.中国篮球历史上有哪些优秀的中锋？
2.中国篮球十大巨星
3.80年代至今篮球规则的大修改
4.中国篮球如何发展
5.篮球运动发展经历了哪几个时期？
6.前两天CCTV采访中国老篮球队队员资料
中国篮球历史上有哪些优秀的中锋？
中国男篮在历史上很长一段时间打的是小快灵的打法，那个时候，快攻和中投是中国男篮安身立命的法宝。虽然一方面是技战术的安排，但其实更多的是无奈，以前的中国男篮非常缺优质的内线。那个时候的篮球主流还是得内线者得天下，并不是现在的快速攻防转换的打法。近年来中国队优质的内线球员才逐渐多了起来。下面小编为您盘点一下中国男篮历史上优秀的7位中锋。
第7位：王治单
王治单与王治郅的名字只差一个字，他没有王治郅那么出名，但也是中国篮球历史上的篮球天才之一。一些网友在18年之前总说辽宁队是千年老二，从来没有夺过全国冠军。那是因为他们并不知道，80年代末90年代初辽宁和八一争霸5年4夺冠军的伟业。当时这支球队的中锋就是王治单，身高2米14的王治单一出道就被誉为天才中锋，他脚下移动很快，快攻和防守都非常出色，80年代末就被称为中锋。他在国家队与单涛组成双塔，当时的国家队主教练蒋兴权对他评价非常高。2米14的身高可以下快攻，这在中国国家队从来没有过，而且他的移动还非常出色，擅长补防，与单涛形成互补。王治单最可惜的是被伤病毁了，年仅25岁就遭遇了严重的伤病，这让他的篮球生涯充满遗憾，后来他曾经尝试过复出，但是最终以失败告终。
第6位：宋涛
在王治单之前，中国男篮还有另一位天才中锋，他的名字叫做宋涛，身高2.08米。相比王治单，宋涛的上限应该会更高。他是第一个与NBA球队签约的亚洲球员。他1965年出生，1984年奥运会之后入选国家队，在1986年的西班牙世锦赛上，宋涛在对阵波多黎各的比赛中得到28分9个篮板3次封盖，并且有7次扣篮。宋涛的弹跳在当时的中国是顶级的，在著名的央视解说员徐济成眼中，宋涛的身体素质甚至比阿联还强！爆发力出色，防守意识绝佳。一场比赛7次扣篮，把对手给打懵了。
他也因此得到了NBA亚特兰大老鹰队的青睐，被老鹰队在第三轮总第67顺位选中（当时NBA选秀不像现在只有两轮），宋涛已经跟亚特兰大老鹰队签约了。但是之后一次训练意外让宋涛的膝盖粉碎性骨折。老鹰队特意派人接宋涛到美国接受治疗，伤情慢慢好转，但是在恢复期，一次上厕所滑倒，膝盖髌骨再次粉碎性骨折，在80年代的医疗条件，连续两次重伤的宋涛很难恢复。原本中国人可以早十几年登录NBA，都是伤病惹的祸。1988年汉城奥运会，宋涛已经无法打比赛，但是主教练钱澄海仍然把他带到了汉城，满足他参加奥运会的愿望，他在汉城奥运会担当了中国队的旗手。
第5位：单涛
单涛是中国男篮三大中锋之前国家队的主力中锋。1970年出生的他身高达到惊人的2米16，擅长勾手和中距离投篮，从1990年起占据国家队主力的位置，并且帮助中国国家队获得了1990年和1994年的亚运会冠军，1994年世锦赛打进八强。单涛身体强壮，力量惊人，他是国家队唯一的一个教训过年轻的姚明、巴特尔还有王治郅的球员。
在首钢队，巴特尔一直是他的替补，直到单涛离开首钢。单涛也算是中国篮球界网红的开山鼻祖。他在与奥尼尔对位时的那句经典口头禅?哎呦，卧槽?一直被网友津津乐道。单涛人高马大，饭量也是十分惊人，国家队集训一次吃早餐时，单涛拿着一个新脸盆悠哉游哉地走向餐厅，有人问他：?你拿脸盆干嘛？?单涛回答：?这是我的碗，我喝豆浆用的。?
第4位：巴特尔
巴特尔当年是单涛的替补，身高2.10米，他比单涛小5岁，巴特尔1993年进入北京队时，单涛早已成为国内第一中锋，由于同在一个队，打的位置有相同。巴特尔和单涛之间是亦师亦友的关系。但是巴特尔取得的成就要高于单涛。巴特尔在北京队和国家队的优秀表现，打动了NBA的球探，最终巴特尔成功登陆NBA，并且跟随马刺队夺得了NBA的总冠军。巴特尔的技术特点是力量出色，善于背身单打硬吃对手，曾经在NBA放倒过奥尼尔，而且有一手三分球功力，命中率不输一般的后卫，这在当时的内线球员中不多见，但是他的缺点也很明显，移动慢，这限制了他在NBA的发展，他的速度短板在CBA不明显，但是到了NBA被无限放大，几乎没有比他更慢的内线了。
第3位：穆铁柱
身高2.28米的穆铁柱是那个时代中国篮坛的巨无霸。他的移动速度虽然不算快，但是穆铁柱在亚洲范围内仍然有着碾压的实力。而且穆铁柱打球并不光靠身高，他有着非常出色的一传和策应能力。那个时候的八一男篮用的是快打旋风的战术。穆铁柱在八一男篮是进攻的第一发起点，抢下篮板后第一手传球非常快，往往从第一次传球到前场上篮往往只需要4、5秒的时间。这其实就是后来NBA太阳队的跑轰战术。根本不是什么新鲜玩意，中国队很早以前就在用。穆铁柱的一传非常有威胁，往往一传就过前场，八一队的这种打法让其他队非常不适应，那时的八一队基本上就是凭借着快攻成为中国篮坛霸主。同样在国家队，几名主力来自八一，用的也是同样的打法。同时穆铁柱还有优秀的策应能力，穆铁柱在三秒区附近往往利用他的身高优势，单手持球高举，防守球员由于身高差距过大，根本够不到球，这时，其他球员开始空切，穆铁柱利用自己开阔的视野，单手抓球，单手持球的优势是传球动作幅度小，隐蔽，手腕一抖就可以把球传向各个方向的跑位人，往往令人防不胜防。前国家队球员，现在的篮球评论员张卫平在追忆穆铁柱时说他是当时最好的大个子传球手。
第2位：王治郅
王治郅是个登录NBA的球员，在国内联赛一直压制着姚明领衔的上海队。他在NBA共打了五个赛季，效力过小牛队、快船队和热火队。以进攻技术出众，内线脚步多变，手感柔和著称。王治郅本可以在NBA打得更好，但是很难像一些网友说的如果篮协给王治郅更多的支持，成就会超过诺维斯基。客观来说，大郅的进攻还有内线脚步，如果给足够的机会，在NBA也是水准线以上的。但是他的力量和对抗还是有些不足，防守能力偏弱，这是他最终难以在NBA打出成绩的最大原因。姚明的进攻手段或许不如大郅那么多，胜在实用，左右手小勾手准得令人发指，而且姚明的力量和对抗都能达到NBA顶级水准，这是他得以立足的原因。
第1位：姚明
不用我说，大家都知道姚明是中国历史上最优秀的中锋，无论是在国家队还是NBA取得的成就，都很难有人望其项背。在NBA巅峰赛季场均25分9.4个篮板2次助攻2次盖帽，是当时的NBA第一中锋。得分最高的一场比赛对阵老鹰，21投15中，71.4%的投篮命中率，拿下41分16个篮板7次助攻2次封盖。在国家队层面率领中国男篮04年和08年两次进入奥运会前八，和当时的欧洲强队之间的对决，当时的国家队和他么差距并不是很大，而姚明在其中起到了中流砥柱的作用。可以说，中国多少年就出这么一个姚明，他当之无愧的中国历史上第一中锋。
中国篮球十大巨星
1、姚明
1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋。
2002年NBA选秀中，姚明以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中，2003-09年连续6个赛季（生涯共8次）入选NBA全明星赛阵容，2次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳阵容三阵。
2、钱澄海
出生于中国浙江鄞县（今宁波市鄞州区），中国篮球运动员、高级教练员，曾为国家男子篮球队队长、场上司职后卫，曾效力于国家男子篮球队。
钱澄海是新中国第一批运动健将，曾获得元帅命名的全国体育标兵称号，曾当选为代表。随着中国篮球在亚洲称雄，国际声誉也日益提高，钱澄海还在1977年当选为国际篮联世界教练员协会副主席。1999年被选为新中国篮球运动员50杰之一。
3、穆铁柱
1949年6月1日出生于山东省菏泽市东明县，中国国家职业篮球运动员，场上司职中锋，已退役。1988年退役，2000年5月从八一体工大队正式退休，后在北京养病，2008年9月14日因心脏病逝世于北京。
1979年，美国大学生联队打着美国国家队的旗号，来中国进行友谊赛。结果，在北京被穆铁柱领衔的八一队两度击败，轰动了篮坛。
4、郑海霞
1967年出生于河南省商丘市柘城县任庄村，身高2米06，中国女子篮球运动员、国家女篮前队员，曾任八一女篮领队。
1997年2月20日，郑海霞被美国WNBA篮球联赛洛杉矶火花队选中，成为第一位入选WNBA的亚洲球员。郑海霞的职业生涯中，参加过4届奥运会、4届世锦赛、4届亚运会和8届亚锦赛，在中国篮坛开启了一个郑海霞时代。
5、刘玉栋
1970年10月23日?[1]?出生于福建省莆田市，前中国篮球职业运动员，司职大前锋，曾效力于八一男篮、福建SBS浔兴篮球俱乐部。
在代表国家队出战期间，刘玉栋帮助中国队夺得过四次亚洲男子篮球锦标赛冠军、两次亚运会冠军，并在94年帮助中国队拿到了世界男子篮球锦标赛第八名的历史最好成绩。
又在96年帮助中国队首次挺进奥运会八强，是中国男篮黄金一代的代表人物之一，还是国内第一位连任两届奥运会旗手的标志性运动员。
6、王治郅
1977年7月8日出生于北京，前中国篮球运动员，司职大前锋/中锋，现已退役。王治郅是中国篮球界进入NBA的第一人，被评选为中国篮坛50大杰出人物和中国申办奥运特使。他和姚明、蒙克·巴特尔一起，被称为篮球场上的移动长城。
7、张卫平?
1950年12月19日出生于北京，中国篮球运动员，前中国国家篮球队成员，脚步动作扎实，篮下攻击能力强，人称篮下魔术师。退役后成为著名篮球解说员，因其解说风格而被球迷戏称为张合理。
球员时期的张卫平代表国家队夺得第八（1975年）、第九（1977年）两届男篮亚锦赛和第八届亚运会（1978年）篮球比赛的冠军，摘得三连冠，并加冕亚洲最佳前锋。
8、孟克·巴特尔?
1975年11月20日出生于内蒙古自治区鄂尔多斯市杭锦旗，前中国篮球运动员，司职中锋，任职内蒙古篮协主席。巴特尔和姚明、王治郅合称中国的三大中锋，并被称为篮球场上的移动长城。
中国第二位登陆NBA的运动员和位获得NBA总冠军的运动员。1993年，巴特尔入选国家队。
9、匡鲁彬?
匡鲁彬曾是80年代中国国家队的主力，是亚洲冠军，是八一队的教练员，是国家体育总局的干部，也是男篮、女篮的领队。
他是王治郅在八一队的第一任教练，也是帮助大郅回归男篮的重要人物。无论是在什么岗位，匡鲁彬都为中国篮球事业贡献着自己的一份力量。?
10、宫鲁鸣?
无论作为球员，还是教练员，宫鲁鸣在中国篮坛都是名副其实的冠军球员、冠军教练。他是一个1米72的篮球巨人，在80年代是国家队的绝对核心后卫。
作为球员，他曾两夺亚锦赛冠军，并在钱澄海教练的手下，跟随中国男篮获得1986年世锦赛第九名。成为教练后，他曾协助蒋兴权指导夺取1991-1995年亚锦赛三连冠。
在1996年亚特兰大奥运会上，作为中国队主教练，他率队获得第八名，取得历史性突破。2015年率领年轻的中国男篮重夺亚锦赛冠军。
80年代至今篮球规则的大修改
1979-80赛季：3分线从22英尺增加到23英尺9英寸。裁判人数从3人减少到2人。如果进攻一方在10秒内带球过中线，但为防守方球员将球打回后场，这种情况下，进攻一方不再有另外10秒时间带球过中线。
1980-81赛季：取消22秒受伤暂停时间。无论受伤与否，两球队现在每半场均有一次20秒暂停时间，全场则有两次40秒暂停时间，包括加时赛。
篮板后面添置红灯，在每节比赛结束哨声鸣响之际同步点亮。
不允许场上球员在头、脸、鼻子、耳朵或手臂上佩戴饰物，球员佩戴的保护脸、眼睛和鼻子的保护物必须与脸形一致，且不能有突出的尖锐物。球员在场上不能使用增加自己身体优势的器具。
进攻方被判技术犯规后，进攻时间将不会再被拨回24秒。在罚球时，如果球还没有碰到篮筐，则任何球员不得去触及球。
1981-82赛季：使用新的“防守犯规准则”进一步阐明区域防守规则。
罚球区投篮成攻后，如果有球员犯规被判单罚球，这种情况下，如果第一次罚球不中，则不允许有另外的罚球。
采用压力释放型“可移动”篮圈。
替换他人将要上场的球员，必须在记分台前等待裁判示意后才能进场，以前球员被要求向“记分员”报到。
后场犯规属普通犯规，进攻一方超出限制时，将被处以两次罚球。
1982-83赛季：球出界后，由球队而不是裁判指定发球人选。
对界内无人碰到的出界球，此球应回到原发球点再发，而不是球出界的地点。当全队犯规数满后，回线也将被视为犯规，且对方可获得罚球两次。
1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯博士发明，当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年去世，终年78岁。他未曾料到，由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传市面着，而且至今美国篮球还誉满全球。 为了纪念奈史密斯博士发明的篮球的功绩，在春田学院校园内修建了美国篮球名人馆-詹姆斯·奈史密斯纪念馆。
起初，奈史密斯将两只桃篮别钉在键身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面3.04米，用足球作比赛工具，向篮投掷。投球入篮得1分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。
到1893年，形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小，比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨并将球掷向球场中间，双方跑向场内抢球，开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮，首先达到预定分数者为胜。 1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续3次犯规判负1分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队上场5人。 1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有移种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为世界性运动项目。 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在"限制区"内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的"限制区"（也叫"3分区"）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。
篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中以天津、北京、上海开展得较好，水平也较高，当时的比赛规则很简单，在球场中间画一个约有1米直径的中圈，中锋队员跳球时一只手必须置于背后腰部，任何一足不得踏出圈外。技术也简单，中圈跳球后，谁接到球就自己运球，超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进，传球方法是单、双手胸前传球，跑动投篮是用单手低手上篮，立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。1925年前后，进攻和防守的5名运动员，有了较明确的分工，中锋对中锋，后卫对前锋，有人盯人，各自盯住自己的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮，不管退守；后卫的职责是只管防守抢截球，不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动，只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助攻（活动后卫），1人留守后场（固定后卫），两前锋也变为1人留在前场专管偷袭、快攻，1人退守后场助防。技术动作也有所发展，跑动投篮出现了单手、高手投篮，立定投篮出现了双手胸前投篮，传球出现了单、双手击地传球，运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了罚球区和罚球线，队员犯规4次即被取消比赛资格，犯规罚球可由队长指定任何1个队员主罚。比赛时间分为上、下半时各20分钟，中间休息10分钟。每次投中或罚中后，都在中圈跳球，重新开始比赛。而中国篮球运动水平在1926年以后有了较大提高 。
篮球起源与发展
起源：现代篮球运动自1891年起源与美国。是美国东部马萨诸塞州斯普林菲尔德市（春田市）当时的青年基督教学校体育教师詹姆士`奈史密斯。当时称为"奈史密斯球"后又称"筐球"最后根据活动的内容是向篮球筐中投球，边形象的命为篮球。
一，初创时期（19世纪90年代至20世纪20年代）
二，完善、推广时期（20世纪30至40年代）
三，普及、发展时期（20世纪50至60年代）
四，全面提高时期（20世纪70年代至80年代）
五，创新攀高时期（20世纪90年代－）
今后发展的新趋势将继续向着"高" 、"快" 、"全" 、"准"、"全"和"女篮男化" 技术、战术运用技艺化的方向发展。
当代篮球运动的发展趋势：
80年代中期以来，随着世界篮球职业队伍参加奥运会，推动世界篮球运动跨入了一个崭新的创新发展，达到技艺化的新阶段。以1992年巴塞罗那第25届奥运会篮球赛中美国"梦之队"的绝妙表现，显示着篮球运动整体内容结构和优秀运动队伍综合智能、技能、能力结构发生了质的变化。今后的发展新趋势在继续向着"高"、"快"、"全"、"准"、"变"、的含义将更富有新意，相互间将融为一体。从而使人感受篮球竞赛的球场越来越小；竞赛的时间越来越短，篮架越来越低；篮圈越觉越大；球场变化越来越快；攻守队员身体接触越来越近；比分越来越高；女子与男子的对抗形式越来越难分的新趋势。
一、"高"的新意
篮球运动的"高"，时代已赋予其新意，"高"的内涵和外延均发生了新变化。第一，世界强队普遍重视队伍的整体身体平均高度的增长。美国等世界优秀队伍中的高大队员在第25届奥运会上均能将惊人的弹跳力、敏捷的奔跑移动以及无以伦比的技术和技巧融于一身，展现绝妙的表演，已成为当代世界篮球运动中高大队员的典范。第二，随着高大运动员大量涌现，高空争夺更为突出，能否占制空有优势，已成为衡量队伍水平的重要标志，于是创新的各种立体型的战术配合方法，为世界篮球运动增添了许多新内容。
二、"快"的延伸
篮球竞赛规则进攻有时间限制，一次进攻必须在30s内结束。世界篮球运动强化了"快"的意识，掀起了全面"快"的浪潮。今后的趋势有可能还要将进攻时间限的更短些，这便给篮球运动提出了更快的速度要求，进一步形成各种快的技、战术方法。
第一， 继续加快进攻速度，主动争取时间，增加攻击次数；第二，继续强调提高攻守转换速度；第三，继续提高运用技术和战术间衔接的速率，加快转换战术变化的节奏，都将给现代篮球运动向更高层次延伸。
三、"准"的发展
现在篮球竞赛积分的高比分的特点是：第一，以3分球为重点的投篮准确性继续提高；第二，掌握攻守技术、运用攻守技术与变化准确性提高。第三，战术配合的时间与空间、地面的接和的准确性提高。
四、"全的演进
现代篮球运动对"全"的要求是：
第一，运动员素质全面。
第二， 重视全面综合素质水平，陶冶自己成为既全面又有特长的队员。
第三，对教练员来说，必须高度重视并善于科学地使运动员具有以上诸多因素的开发与全面利用的才能，同时反映出教练员的全面才华和综合水平。
可见，未来要想成为世界性强队必须具有以下几个条件：
第一，全面整体成员中高大队员的数量和质量。
第二，特殊高大中锋队员的数量和质量，能给对方构成威胁力和实战攻击力。
第三，具有全面型明星队员以核心的组织才能、掌握绝招。
第四，全队个人和整体做战的速度，和节奏。应运用战术的简练性，应变意识、才智与能力的综和水平。
第五，具有独特的个人与全队整体防守的意识作风和看家本领。
第六，教练员智能结构的高层次和科学化训练，管理相结合的高水平
篮球竞赛规则的演变
规则的修改，促进了篮球运动的发展，而篮球技、战术水平的不断提高，又促进了对规则不完善地方的适当修改或补充，从而使篮球运动向健康与高级的方向发展。
规则与篮球技、战术就像生产力与生产关系一样，是相辅相成、相互依赖、相互促进的关系。规则通过肯定、否定、允许或不允许，来保证篮球比赛的正常进行，促进篮球运动的健康发展。球场上符合规则的动作，就是正确的动作，反之是错误动作。
规则从最初的13条发展到现在的58条，篮球技、战术从原来的简单、低级发展到现在的高级水平，都是它们许多年来相互制约、相互促进的结果。如：运球技术从最初的以肘关节为轴发展到现在的以肩关节为轴，正是因为规则对发展中的技术不断肯定的结果。现在，规则明确指出：运球结束的标志是双手触球的一瞬间或运球的手掌心向上，大拇指超过垂直面时即运球结束。如掌心始终向下，大拇指未超过垂直面，球是不可能在手上有停留的。所以，以肩关节为轴的大臂运球与单手后拉、后转身运球的现代技术就以法定的形式肯定下来了。再譬如：投篮技术的发展，从最初的原地双手胸前投篮，发展到现在的高手自上而下的扣篮与单手或双手的补篮等高超的技术，规则明确规定都算队员在做投篮动作。因此，扣篮、补篮等现代技术就得到了迅速发展。而近年来，比赛中出现后仰跳投、后撤步跳投、勾手跳投等多种形式的技术，也是因为规则对攻守技术强调了垂直面的原则、腾空队员原则等几个处理身体接触与犯规的基本原则所决定的。在犯规处理上，特别强调了攻守平衡的指导思想，迫使和促进了投篮队员为摆脱防守、避免撞人犯规而采取的各种形式的跳投技术，以达到得分的目的，推动了防守战术的不断发展等。
国际篮联在一般情况下，每隔4年对规则要进行一次修改与补充，其目的是为了促进篮球技、战术进一步的发展，并限制粗作，使比赛向文明、于净及紧张激烈和富有勉力的方向发展。
规则的变化是不可知的，也不是哪一个人心血来潮随意更改的，它是按一定的修改目的米进行的。具体的修改规则的指导原则是：
1．公 平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。
2．均 衡。均衡（或者是平衡）是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一场比赛很容易得分或很难得分，都会使比赛变得呆板而不精彩，那么篮球比赛使人兴奋的魅力将会丢失。
3．定 义。规则定义要言简意明，文字确切。
4．编 纂。规则要编纂，避免重复，做到前后一致，不得自相矛盾。
5．简 短。规则要简短扼要，避免罗唆，使人很难领会。
6．例 外。规则正面作了许多规定，如没有例外的规定（即注解），规则也很难实行，例外正是为了保证正面规则的实施。
7．安 全。规则要保证人身安全，保证比赛在良好的环境与气氛中顺利进行。
8．权 力。必须给裁判员权力，让其在比赛中有权威地胜任工作，执行规则。
9．连 续。规则要使比赛尽可能地减少中断次数，从而保证比赛的连续进行，使比赛更紧凑，更精彩。
10．无 利。规则要使比赛的任何一方都不能从违反规则中得好处，从而使比赛公平合理地进行。
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jjvcd 2009-6-2 13:36:10 58.48.2.* 举报 规则的修改，促进了篮球运动的发展，而篮球技、战术水平的不断提高，又促进了对规则不完善地方的适当修改或补充，从而使篮球运动向健康与高级的方向发展。
规则与篮球技、战术就像生产力与生产关系一样，是相辅相成、相互依赖、相互促进的关系。规则通过肯定、否定、允许或不允许，来保证篮球比赛的正常进行，促进篮球运动的健康发展。球场上符合规则的动作，就是正确的动作，反之是错误动作。
规则从最初的13条发展到现在的58条，篮球技、战术从原来的简单、低级发展到现在的高级水平，都是它们许多年来相互制约、相互促进的结果。如：运球技术从最初的以肘关节为轴发展到现在的以肩关节为轴，正是因为规则对发展中的技术不断肯定的结果。现在，规则明确指出：运球结束的标志是双手触球的一瞬间或运球的手掌心向上，大拇指超过垂直面时即运球结束。如掌心始终
向下，大拇指未超过垂直面，球是不可能在手上有停留的。所以，以肩关节为轴的大臂运球与单手后拉、后转身运球的现代技术就以法定的形式肯定下来了。再譬如：投篮技术的发展，从最初的原地双手胸前投篮，发展到现在的高手自上而下的扣篮与单手或双手的补篮等高超的技术，规则明确规定都算队员在做投篮动作。因此，扣篮、补篮等现代技术就得到了迅速发展。而近年来，比赛中出现后仰跳投、后撤步跳投、勾手跳投等多种形式的技术，也是因为规则对攻守技术强调了垂直面的原则、腾空队员原则等几个处理身体接触与犯规的基本原则所决定的。在犯规处理上，特别强调了攻守平衡的指导思想，迫使和促进了投篮队员为摆脱防守、避免撞人犯规而采取的各种形式的跳投技术，以达到得分的目的，推动了防守战术的不断发展等。
国际篮联在一般情况下，每隔4年对规则要进行一次修改与补充，其目的是为了促进篮球技、战术进一步的发展，并限制粗作，使比赛向文明、于净及紧张激烈和富有勉力的方向发展。
规则的变化是不可知的，也不是哪一个人心血来潮随意更改的，它是按一定的修改目的米进行的。具体的修改规则的指导原则是：
1．公 平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。
2．均 衡。均衡（或者是平衡）是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一场比赛很容易得分或很难得分，都会使比赛变得呆板而不精彩，那么篮球比赛使人兴奋的魅力将会丢失。
3．定 义。规则定义要言简意明，文字确切。
4．编 纂。规则要编纂，避免重复，做到前后一致，不得自相矛盾。
5．简 短。规则要简短扼要，避免罗唆，使人很难领会。
6．例 外。规则正面作了许多规定，如没有例外的规定（即注解），规则也很难实行，例外正是为了保证正面规则的实施。
7．安 全。规则要保证人身安全，保证比赛在良好的环境与气氛中顺利进行。
8．权 力。必须给裁判员权力，让其在比赛中有权威地胜任工作，执行规则。
9．连 续。规则要使比赛尽可能地减少中断次数，从而保证比赛的连续进行，使比赛更紧凑，更精彩。
10．无 利。规则要使比赛的任何一方都不能从违反规则中得好处，从而使比赛公平合理地进行。
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螃蟹大哥哥 2009-6-2 17:57:03 119.61.11.* 举报 演变只是在原来的基础上做出的改动，是为了这项运动的更好的发展，看看基本的规则，
1） 基本规则一：
1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位
而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分
钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数
仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁
分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。
4.选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
2）基本规则二：
30秒钟规则---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
10秒钟规则---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
3秒钟规则---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.
侵人犯规
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛知识的犯规
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
队员出界---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
被紧密盯防的选手---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
中国篮球如何发展
一、篮球运动传入中国后按照社会变迁及篮球技、战术发展和竞赛
活动分为三个阶段、七个时期：
1、 1895—1949年为第一阶段（其中1895--1918年为第一个时期，1919年--1936年为第二个时期，1937---1948年为第三个时期）
这是篮球传入中国后的第一个时期，篮球运动主要在天津、上海及北京等有限的城市青年会组织和某些中等以上校少数学生中开展，男子篮球列为1910年旧中国第一届全国运动会的表演项目，1914年列为正式比赛项目；女子篮球于1930年列为正式比赛项目。这一期间，篮球在广大城乡人民群众中未能得到普及，推广面极窄，竞赛活动较少，从国内外比赛成绩反映整体水平较低。
2、1949---1995年为第二个阶段( 其中1949---1965年为第四个时期，1966---1978年为第五个时期，1979---1995年为第六个时期)
1949年后，篮球运动在中国传播、普及、发展进入了一个新阶段。人民政府积极倡导“发展体育运动，增强人民体质”的健身方针，篮球运动因其简便易行，富有对抗性、趣味性、健身性和教育性等功能，在各级政府的计划和组织下迅速成为广大人民喜闻乐见的体育项目。20世纪50年代初期政府主管部门建立了篮球管理机构，倡导“狠、快、准、灵”的技术风格和“以我为主，以攻为主，以快为主”的战术指导思想。随后，通过总结讨论，中国篮球运动确立了“勇猛顽强，积极主动，快速灵活，全面准确”的训练指导思想。20世纪50年代中期邀请外国专家在上海体育学院招收首批篮球专项研究生班。到了60年代中期中国篮球事业、篮球竞技水平、社会普及、科学研究及篮球观念与理论体系的确立等，都初步形成了自己的特点。历史证明，1949年后的17年是中国篮球事业全面发展提高的17年，是中国篮球事业第一个辉煌发展的历史阶段。
20世纪70年代中后期，中国恢复了在国际篮球组织的合法席位，从此走上国际竞技舞台，特别是自80年代中期至90年代中期中国篮球事业进一步得到了全面的大普及、大发展、大提高：篮球人口居世界之最；篮球后备人才的培养形成新的配套网络；篮球运动理论与应用研究日益深入，成果显著；篮球竞技水平有了历史性突破，国家男女队曾接连居亚洲榜首并达到世界先进水平；各类篮球俱乐部相继成立，篮球竞赛的文化氛围和职业化、商业化气息渐浓。
3、1996年至今为第三个阶段开始后的新时期
中国篮协于1996年首先改革传统的竞赛体制，先后举办了甲A、甲B和乙级队主客场制联赛，逐步向职业化过渡，进而有序的推动篮球运动产业化进程。1997年成立了事业型的篮球运动管理中心。1998年中国大学生体协推出了CUBA联赛。这些无疑给中国篮球事业带来了新的生机和活力，中国篮球运动即将进入一个发展新阶段。
二、中国篮球竞技运动面临的任务与形势
1、国际篮球运动的职业化进程飞速发展，竞技水平不断提高，我国最高水平的优秀队伍与美、欧队相比处于明显的劣势，即使是亚洲的韩、日等国也进步明显，给我国优秀队伍造成种种威胁。
2、原有培养篮球后备队伍的网络一度受到某些干扰，篮球竞技人才后备队伍出现匮乏现象，高水平运动队新老交替十分困难，青黄不接的断层现象严重。
3、教练员的选拔与培养未能形成科学体系。
4、运动成绩时而起伏，并且在一定程度上呈现了滑落状态。
5、随着我国政治、经济体制改革的不断深入，竞技体育及其所属领域的管理体制改革仍显滞后。
6、针对篮球运动存在的深层次问题，篮球理论研究滞后未能形成完整体系，观念和观点未能突破传统思维的束缚。科学研究未能重视与实践结合，配套展开。
7、全国多数地区群众性篮球竞赛活动仍有待普及发展。
总之，认识与克服实际困难，振奋精神，之下而上，从改革中求出路，在改革中攀高峰，是中国篮球界的根本任务。
三、发展中国篮球运动的战略性对策
1、必须进一步统一认识，解放思想，更新观念，全面推动篮球运动领域内的综合改革，在改革中建立新秩序展现新风貌，再攀新高峰 。
2、从实际出发，进一步明确我国篮球竞技运动的定位目标，确立正确的篮球训练工作方针及指导思想 。
3、全方位落实深化篮球管理体制，健全法规，依法治球，形成新的管理网络，理顺纵横管理职能关系，建立符合中国特色的篮球运动管理新模式 。
4、全面规划，采取非常措施，培养造就一批结构合理、综合素质高的教练员、运动员、裁判员队伍，这是振兴中国篮球事业的希望所在 。
5、切实掌握优秀篮球运动人才培养和成长的规律，落实从学校抓起和从青少年着眼的方针，多途径地培养与储存篮球后备人才 。
6、积极倡导篮球运动的科学研究，建立起中国新颖的篮球理论体系和训练实践科学程式，促进科学化训练、竞赛、管理和教育水平的提高。
中国篮球竞技运动水平的提高应重视上述问题并采取有力措施妥善解决。
篮球运动发展经历了哪几个时期？
现代篮球运动演进发展，大体经过五个时期。
(一)初创试行时期(19世纪90年代—20世纪20年代)
(二)完善、推广时期(20世纪30—40年代)
(三)普及、发展时期(20世纪50～60年代)
（四）全面提高时期（20世纪70～80年代）
（五）创新攀登时期（20世纪90年代～21世纪初）
篮球运动是由美国马萨诸塞州斯普林非尔德市(即春田市）基督教青年会干部训练学校、在加拿大出生的体育教师詹姆斯*奈史密斯(JamesNaismith）于189l年冬发明的。他受启发于当地儿童摘桃扔入桃筐的活动，在此基础上组织成一种在一定地面范围的场地两端设置两个竹制桃筐，展开投篮游戏，篮球运动便由此演进。山于美国马萨诸塞州冬季较为寒冷，难以在室外开展受学生喜爱的体育活动，于是奈史密斯便将这一最初在室外试行的篮球游戏移至室内，并将摆置在地面上的类似于桃筐的筐子，悬挂在室内两侧离地面高约10英尺(合3.05米，这便成为现用篮圈高度的来源)的墙壁上，将足球向篮筐中投准，展开攻守对抗的游戏。之后，很快将篮筐底部取消，并将悬挂在墙壁的篮筐装置在特殊的立柱架上。为了避免将球投掷到场外远处而影响观看者，曾在篮筐后部设有不同大小的挡网，有些还在场地四周以网形装置覆盖整个场地，类似于在大网笼中活动。因此，韩国等一些国家和一些书刊中至今仍将篮球运动称为笼球运动。由于这种活动形式具有较强的对抗性，便制定了某些限制性规定，并且不断地改进比赛方式，从而使篮球游戏逐步完善并向现代篮球运动过渡。
1、初创时期（1891年---20世纪20年代）
1891年12月15日，美国马萨诸塞州斯普林菲尔德学院{旧译春田学院}体育教师詹姆斯 奈史密斯博士发明了篮球运动 。 最早的篮球是使用装桃子的竹筐，悬挂在健身房两侧的栏杆上，离地面10英呎，用足球作比赛用球，投球入篮得1分，每次球投中后要登上把球取出来，再重新开始比赛。1891年12月21日举行了第一场篮球比赛。1892年，奈史密斯编写了 《青年会篮球规则》，概括为五项原则十三条规则，主要有竞赛中只允许用手接触球、不准拿球走或跑、争抢中不能有粗野的身体冲撞动作等规则内容；女子开始参加篮球运动；1893-1894年，形成了类似现代的篮板、篮圈和篮网等比赛器材；1897年在场地内增设了罚球区、球场界线已成雏形，场上队员也有了位置分工，现代篮球运动基本形成；1896年，美国成立篮球规则委员会；1898年，美国成立世界上第一个职业篮球组织“国家篮球联盟”即NBL，并开始了最早的职业篮球联赛；1904年美国青年男子篮球队在第3届奥运会上进行了第一次国际篮球表演赛，1915年在上海举行的第二届远东运动会将篮球列为正式比赛项目，篮球运动第一次成为国际体育竞赛正式项目。
2、完善与推广时期（20世纪30---40年代）
进入30年代篮球运动迅速向欧、亚、非、大洋四个洲的许多国家推广发展，技术水平不断提高，单兵作战的基本形式逐渐被集体间的相互配合所充实。1932年在瑞士日内瓦由葡萄牙、阿根廷等欧美8个国家的代表酝酿组织国际业余篮球联合会，在会上以美国大学生篮球竞赛规则为基础，制定了国际间统一的13条竞赛规则：规定了竞赛人数为5人；场地上增改了进攻限制区；进攻投篮时防守者犯规，若投中加罚一次球，若未投中则加罚两次球；竞赛时间改为20分钟一节，共赛两节；进攻队在后场得球必须在10秒钟内过中线，并不得再回后场的等。1936年第11届奥运会上篮球运动被列为男子正式竞赛项目，奥运会后，国际业余篮球协会（FIBA）宣告成立。同年，中国加入国际篮联，国际篮联出版第一部国际统一的篮球规则。1939年11月28日詹姆士?奈史密斯博士逝世，终年78岁；进入40年代随着篮球技术、战术的不断演进、发展，高大队员开始涌现，篮球规则也进行了补充和修改，攻防更强调集体战术，使比赛更加精彩。1949年，美国成立“国家篮球协会”，即NBA，统一领导当时全美21支职业篮球队，也推动了世界篮球运动的发展。
3、普及与发展时期（20世纪50---60年代）
50年代以后，篮球运动在世界范围内广泛普及，国际篮联的会员国迅速增加，国际大型运动会都将篮球列为正式比赛项目；1950年和1953年，首届世界男、女篮球锦标赛分别在阿根廷和智利举行。随后篮球运动技、战术水平不断提高，出现大批2米以上的高大队员，高度成为决定篮球比赛胜负的重要因素。国际篮联多次修改比赛规则使得篮球运动高度与速度、进攻与防守获得均衡发展，队员技术趋于全面，形成了欧、美、亚洲不同得篮球流派和打法。1960年第一届男子篮球锦标赛在菲律宾举行；1963年，亚洲业余篮球联合会成立；1965年，第一届亚洲女子篮球锦标赛在韩国举行。
4、全面飞跃时期（20世纪70----80年代）
70年代以后,现代篮球运动进入全面提高时期,运动员身高迅速增长,逐渐形成组合技术和综合战术,攻守对抗日趋激烈,并且向着既重力量又重技巧、既有高度又有速度的方向发展。FIBA修改规则，增加了球回后场、控制球队犯规和全队10次犯规的规则。1976年，在第21届奥运会上，女子篮球被列为正式比赛项目。1984年FIBA又对规则进行了重大修改，扩大了球场面积为28米X 15米，设定了3分投篮区，鼓励外线队员投篮。本次规则的修改对篮球运动的迅速、全面发展起了决定性的作用
5、创新与攀高峰时期（20世纪90年代后）
90年代以后，现代篮球运动进入创新与攀高峰的黄金发展时期。国际业余篮球联合会更名为国际篮球联合会，并取消了对职业球员参加国际篮球大赛的限制，众多优秀的职业球员给国际篮坛带来了新观念、新技术和新战术。篮球运动融竞技化、智谋化和艺术化于一体，向着职业化、商业化和社会化迈出新的步伐。1996年，中国开始举办篮球职业联赛。
百年来，篮球运动从游戏型活动到竞技运动再到科学门类型学科不断地演进发展。至1999年底已有200个国家和地区成为国际篮球联合会成员，篮球运动已真正成为国际体育组织中单项运动人口最多、最受世界人民喜爱的体育项目。
前两天CCTV采访中国老篮球队队员资料
那是1979年的友谊赛，中国队确实击败过美国队，不过那时的美国队并不是梦之队，而是大学生联队；当时中国老篮球队队员主要有： 穆铁柱，1949年出生于山东省东明县。中国国家队前主力中锋，身高2米28，体重160公斤，鞋52码。1972年加入八一男篮，1977年入选国家队。作为上个世纪七八十年代中国篮球的顶梁柱，自1972年参加中国，入济南代表队，在20年的篮球运动生涯中，获得了无数的荣誉，同时在那个时代也被誉为了“篮球中锋”，在当时成为了篮坛的“巨无霸”，更曾是中国篮球界的神话。
郭永林(1954—) 辽宁大连人，身高1.91米，“八一”男篮队员，运动健将，优秀前锋，有“神投手”之称。
1971年入辽宁青年篮球队，1973年入武汉部队篮球队，1978年选入“八一”队，1979年为国家队主力前锋。擅长跳起高手头上、高手头侧、高手后仰和空中变向等多种形式的中远距离投篮。在对方严密防守时突然跳起的投篮命中率达58—60%。全国联赛平均每场得30分左右。“八一”男篮两胜美国国家队，他每场得20分以上。在第10、第11届亚洲篮球锦标赛上，他是中国队主要得分手。1979年黑海杯比赛，他也是得分最多的队员。1980年参加世界俱乐部锦标赛亚洲区比赛，被评为最佳运动员。1999年被选为新中国篮球运动50杰之一。
马跃南；前国家队队员，曾效力于八一队，现国家级篮球教练。南京原体工队副大队长兼篮球总教练。军队体育4级。
曾代表南京队、八一队和国家男篮参加过全国锦标赛、全运会、亚锦赛及世界大学生运动会。
1990年担任南京男篮主教练，率队获得全国甲级联赛亚军、全军篮球比赛冠军等。
曾两次担任中国青年女篮主教练，并获得亚洲青年女篮冠军。
1997年至1999年担任调整中的中国女篮主教练，期间参加德国第11届世锦赛（获12名）；泰国第12届亚运会（获第2名）；日本第18届亚锦赛（获第4名）。
2000年至2004年任CBA陕西盖天力俱乐部主教练，使该队成绩由保级进入前八名。
2005年至2006年在上海交通大学体育兼职教授，并担任交大男篮主教练。当年率队获第一届中国大学生超级联赛第三名。
匡鲁彬；(1956—) 黑龙江呼兰人，国家队著名后卫，身高1.93米。
曾代表武汉部队篮球队、“八一”篮球队，多次取得全国冠军称号。1978年选入国家队，获第8、9届世界男子篮球锦标赛第11名和第12名，获第9届、第10届亚运会冠军和亚军，1979、1981和1983年第10、第11、第12届亚洲锦标赛冠军、1984年第23届奥运会第10名。他攻守兼备，技术全面，中距离跳投准确，是国家男篮的主力队员。1983年第12届亚洲篮球锦标赛上被选入亚洲明星队。
1987年在“八一”男子篮球队任教练员兼队员。从八一队转业后到国家体委篮球处工作，并于2001年任国家体育总局篮球中心运管部主任。多次担任国字号队伍领队获得亚洲锦标赛冠军。
1999年被选为新中国篮球运动50杰之一。
李亚光；(1958—) 江苏省镇江人。著名篮球攻击型后卫，身高1.88米，运动健将。
他1975—1977年代表重庆市，1977年代表四川省男子篮球队参加全国比赛，1980年入选国家男篮二队，1981年入选中国男子篮球队。之后，李亚光曾多次代表国家出访和参加国际邀请赛、亚洲与世界性重大比赛，1981年和1983年中国男篮分别获得第11届世界大学生和第12届世界大学生运动会的男子篮球比赛第11名和第5名，1983年和1985年分别获得第 12、13届亚洲锦标赛的第1名和第31中，1982年和1986年曾获第9届和第10届世界男子篮球锦标赛第11名和第9名，1984年在第23届奥林匹克运动会的男子篮球比赛中，获第10名。李亚光的技术特点是，攻守技术全面，中远距离投篮准确，突破能力强。在比赛中表现出顽强拼搏的战斗作风，不畏强手敢打敢拼，有“拼命三郎”的美称。
