1.太极之约，桃都与世界共脉搏！
2.围观武林盛会 感念太极缘分
太极之约，桃都与世界共脉搏！
9月9日（发得有点迟了，忙），在桃都肥城市民广场上，上演了一场极具视觉效果的中国太极大片：几百人穿着统一的白色太极拳表演服装，用统一的太极拳套路，在心动桃都雕塑前，完美地诠释了中华传统文化天人合一的理念。当充满中国水墨画色彩的太极拳群体展演与市民广场上的心动桃都雕塑融为一体，饱含着传统与现代、自然与社会和谐的场景，宏大的展演场面宛如一幅壮美的画卷、扑面而来。
桃都肥城市民广场，是龙山河十里画廊上最出彩的景观之一。依城傍水，地阔天高，成为市民休闲的最佳场所。广场上的心动桃都雕塑，就像一颗跳动的红心，又像一举燃烧的火焰。这座雕塑已经成为桃都肥城的名片。桃都肥城已经成为国家级园林城市，全国卫生城市，全国经济实力百强县，这里在彰显着文化，充满了现代气息。
本次太极拳展演活动，是2017世界百城千万人太极拳展演活动的一部分。山东肥城站，创新性地将太极拳与桃都肥城城市文化名片——心动桃都相结合，与世界百城、千万人同一个时间上演太极展示，对太极文化的传播和桃都肥城城市文化功能拓展都是一个创新，极富时代感与文化感。
太极拳作为中国传统的武术健身项目，已经成为中国文化一个鲜明的符号。以柔克刚、刚柔相济、亦文亦武，太极拳深受肥城广大市民的喜爱。据了解，近年来，肥城习练太极拳的人越来越多，不少中小学生、幼儿园的小朋友也报名练习太极拳，把太极拳当成既强身健体，又传承国学的一项有益的运动。
一项有益的运动。
围观武林盛会 感念太极缘分
在这个春意盎然的好日子里，我参加了南京成标传统武术协会成立8周年的纪念活动。到场的表演嘉宾高手云集，刀光剑影，棚捋挤按，见识了真正的武林盛会。
成标武术协会以马成标马老的名字命名，马老，一代武痴，曾师从于陈式太极传人陈照奎老师。他不但自己钻研精进武功，还广收门徒，使其武艺得以开枝散叶，子弟遍布大江南北。马成标老师可谓武术的播种机，他在工厂从事过购工作，出差每到一处便有很多人要拜他为师。江西南昌，安徽黄山歙县王村都有他的足迹和学生。说起如何教学，马老总说要亲身示范，切不可把学员当靶子。
我的太极老师马学武老师正是马成标马老的长子，他自幼在父亲的身边习练武功，得其衣钵。马老师回忆说小时候，父亲对他们的基本功要求很高，晚饭之后只要看见孩子们闲着，就令其压腿，到了冬天即命其扎枪取暖，功夫须臾不可荒废。每天须早晚两遍练功，还是学生的时候，早上七点要到学校，父亲骑着自行车将儿子放在前面的大杠上六点不到就带到公园开始练习了。就这么着，在父亲的严加督促和与师兄弟之间相互飙着之下，自己的武功一天比一天有所长进。
马老师先是练习了9年的外家拳，少林拳，长拳、弹腿、练步拳等等，约莫18岁上下，一次感冒之后验血查出转氨酶偏高，这下可把父亲担心坏了，于是让他从外家拳的拳路转而练习内家拳，开始习练形意和太极。
今天武林大会上的主持人面容矍铄，声如洪钟。马老师告诉我说此人是他的同学，一度因胃切除不喜外出，日日宅在家中。一次马老师去他家中看望，见他病容满面，跟他说你不如早上来公园里和我一起习练太极，可使身体康复。同学并没有答应，只说自己晚上睡不好，白天起不来，马老师便说那我每天起来后打个电话给你，那时候还没怎么有手机，家家都是固定电话，同学说听到铃声我也不接，能来我就来，就这么打了半个多月的电话，同学方才动身和马老师一起学习太极，如今已十四、五年下来了，他渐渐脱离了病魔之手，身体几与常人无异。
说起我和马老师的缘分，那真是值得感念。我对中国传统文化一向感兴趣，自己跟着学会了易筋经，受益匪浅，我跟好多同事说过想学太极拳。念念不忘必有回响，直到看到一则单位的工会发的短信通知，我赶忙调整了自己的作息时间跟上了马老师教授太极的日程。
从2017年5月份和马老师学习太极拳，半小时基本功半小时练拳，我们从数着拍子走太极步到每一个动作按标准校正，每周授课两次，到今年两年下来，我学会了杨氏太极拳24式、42式和108式，说太极拳改变生活一点儿不为过，最大的改变是精气神的提高。人们追求养生要么食补要么运动。食补虽好，却不是好东西就一定能补进去的，而较为剧烈的运动在提高身体机能的同时损耗也不小，这就是我选择太极的原因，虽然已经不能像马老师那样从童子功练出真功夫来，但太极可以从内在的气血运化来调节人的身体素质。
今天的武林大会，精彩的表演一个接一个，太极有杨氏、陈氏和形意拳，外家功夫有螳螂拳和练步拳。器械有长枪，大刀和太极剑，我也很有幸的参加了24式和42式的表演，很开心也很满足。
