适合后仰跳投篮球鞋-后仰跳投投篮怎么发力

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关于迈克尔 乔丹的所有资料

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全名:迈克尔·杰弗瑞·乔丹

英文名:Michael·Jeffrey·Jordan

粤语译名:米高·佐敦

绰号:“空中飞人”

性别:男

国籍:美国

身高:198cm

体重:98.1kg

臂展:218cm

百米成绩:10.7秒

全能弹跳:38.5英寸(约合98cm)

绝对弹跳:48英寸(约合122cm)

跳远成绩:7.5米以上

项目: 篮球

号码: 23、45

出生日期:1963-2-17 (星期日)

星座:水瓶座

出生地:纽约市布鲁克林区

高中:北卡罗莱纳州威尔明顿兰尼高中

大学:北卡罗莱纳大学

选秀:年第一轮第3顺位

场上位置:得分后卫

NBA职业生涯:芝加哥公牛(84-93、94-95[1995年3月份复出]、95-98)、华盛顿奇才(01-03)

职业生涯总得分:32292分(NBA历史第三)

职业生涯总助攻:5633次

职业生涯总篮板:6672个

职业生涯总抢断:2514次

职业生涯总盖帽:893次(NBA后卫球员中历史最高)

职业生涯命中率:49.7%(24537次出手,命中12192个)

职业生涯总罚球:83.5%(8772罚7327中)

2003年全明星上宣布退役

2000年1月19日,成为华盛顿奇才队老板之一和篮球部,还获得了华盛顿首都队的部分股份。

2006年 成功购入夏洛特山猫队股份,成为其中第二大股东。

家庭成员: 妻子: 胡安尼塔(已离婚),有2子1女

NBA总冠军次数:6次 (90-91,91-92,92-93,95-96,96-,-98)

·总决赛MVP次数:6次(90-91,91-92,92-93,95-96,96-,-98)

·常规赛MVP次数:5次(87-88,90-91,91-92,95-96,-98)

·赛季平均每场得分最高次数(得分王):10次 (86-87,87-88,88-89,89-90,90-91,91-92,92-93,95-96 ,96-,-98)

·奥运会冠军次数:2次 (年洛杉矶奥运会,1992年巴塞罗那奥运会,)

·入选全明星次数:14次(84-85,85-86,86-87,87-88,88-89,89-90,90-91,91-92,92-93,95-96,96-,-98,01-02,02-03)

·全明星MVP次数:3次(88,96,98)

·全明星扣篮大赛冠军次数:2次(87,88)

·入选最佳阵容次数:10次(87,88,89,90,91,92,93,96,,98)

·NBA1996年当选“NBA历史上最伟大的50位球员”之一

·2009年入选“奈史密斯篮球名人堂”

在多数的人眼中, 迈克尔·乔丹是有史以来最伟大的篮球运动员, 他的波澜壮阔而赋有色彩的篮球生涯,以及他对于这项运动的巨大影响力不可避免的让人们把他推上了神坛. 优雅, 速度, 力量, 富有艺术性, 即兴创造力和无比强烈的求胜欲望的完美结合...乔丹重新诠释了"超级巨星"的含义.

甚至同时期的超级巨星们都承认乔丹至高无上的地位, 魔术师埃尔文·约翰逊(Magic Johnson)说:"乔丹在顶层, 然后才是我们." 在乔丹第二个赛季的季候赛对阵凯尔特人的一场比赛中, 他更是狂取63分. 赛后拉里·伯德(Larry Bird)这样评价他:" 今天是上帝扮成了乔丹在比赛" 。

粗略看看乔丹都做到了些什么:"最佳新秀, 5次常规赛MVP, 6枚总决赛戒指, 6次总决赛MVP, 10次第一阵容, 14次入选全明星赛, 3次全明星赛MVP, 入选NBA50年50大, 10次得分王(NBA记录, 另外7次连续得分王也和Wilt Chamberlain排列第一位), 退役时平均分是最高得30.1分..."

但他所造成的影响远远不只这些荣誉和冠军. 当他初入联盟时, 他是一个具有凌厉第一步, 华丽突破和杂耍般灌蓝的天生得分手, 而当他离开时, 他已经变成了一个文化的象征. 在他的篮球生涯中, 他用场上眼花缭乱的表演和场下翩翩的个人风度征服了大众, 更加速了NBA全球化的推进过程, 他是当之无愧的王者.

他是一个平易近人却又保持着神秘感的男人. "飞人乔丹"是他的标? 他的签名篮球鞋的广告铺天盖地, 当然他也代言其他产品, 也做过**空中大灌篮(太空也入樽)的主演,并与迈克尔 杰克逊合作MV Jam 他两度退役有两度复出直到02-03赛季结束才再次挂靴.

乔丹出生在布鲁克林, 童年是在北卡的威明顿(Wilmington, North Carolina)度过的. 他进入Emsley A. Laney 高中, 在那里他是一个平均成绩B+和三栖体育明星--橄榄球(4分卫), 棒球, 篮球. 在大学里他的专业是地理学.

乔丹有两个哥哥, Larry和James R. 一个姐姐Delores一个妹妹Roslyn. James R.Jordan是18空降兵团35信号旅的军事长. 在他47岁时因为坚持留守在伊拉克而小有名气.

乔丹现在住在Highland Park, Illinois.

他参加了Laney高中的校队, 第二年时5英尺11寸瘦弱的Jordan却被踢出了校队, 到高三时, 他的身高已经窜到了6英尺3英寸, 从此, 他真正迈上了巨星之路

乔丹曾就读于惠明顿高中.虽然那时他坎坷多难,一年级时

多次被停赛,只是因为那5英尺11寸的矮个子被篮球校队排斥在接下来的赛事之外,但最终他还是成为棒球队,篮球队和足球队的优秀学生,卓越明星,在二,三年级之间的那个夏季,乔丹长了4英寸,他更加专心地练习球技,终于,他让校队在三,四年级赛季中每场比赛平均拿到25分.四年级时,乔丹入选麦当劳全美队,并成为历史上唯一获得三双场均29.2分,11.6个篮板,10.1次助攻的高中生

高中毕业后, 入选全美高中阵容的乔丹l进入了一心向往的北卡. 作为新人的他多少有点生活在高年纪的James Worthy 和Sam Perkins的阴影下. 但在NCAA 总决赛对阵Georgetown大学的赛场上, 乔丹大放异彩. 拿下16分9板并在最后18秒时投中了致胜一球, 使北卡以63比62取得了胜利. 让佐治亚大学的另一个伟大新人--猩猩帕特里克·尤因(Patrick Ewing) --像多年以后在NBA一样--无功而返.

第二年, 他被Sporting News评为年度最佳大学球员. 第三年, 他再度当选并拿下Naismith and Wooden Awards. 当年, 他被芝加哥公牛在选秀大会上第三位选中.

那年休斯顿火箭队选的状元如大家所料, 是休斯顿大学的7尺中锋--大梦哈基姆·奥拉朱旺(Hakeem Olajuwon). 出人意料的, 波特兰开拓者选的榜眼是肯塔基的7尺1的中锋Sam Bowie. Bowie在大学时受过几次伤, 但是开拓者队还是没有选择乔丹, 因为他们前一年得到了另一个令人兴奋的得分后卫--滑翔机克莱德·德雷克斯勒(Clyde Drexler) . 最后德雷克斯勒成为了明星而Bowie这个易于受伤的家伙则平庸的度过了自己的生涯.

继84奥运会上折下桂冠后, 乔丹的菜鸟赛季光鲜照人, 拿下了最佳新秀的称号. 那年他的场均分高达28.2分(仅次于Bernard King和Bird) 同时还有6.5个篮板和5.9个助攻并入选第二阵容. 更重要的是, 公牛的胜场比上一年多了11场, 成功晋级季候赛. 在季候赛首轮, 乔丹每场拿下29.3分, 但可惜球队3:1负与米尔沃基雄鹿队, 被淘汰出局.

"在他的菜鸟赛季里, 他的攻击范围还不够大, 防守时还显得有些松散". 他的第一个NBA教练Kevin Loughery如是说. 他的中距离--据篮筐8-15 英尺--投篮还是很不错的(命中率达到51.5%), 他的抢断也掩盖了他防守时身体姿势不够标准的缺点.在这两个方面的提高将会使他最终成为在球场任何位置都能给对方带来威胁的角色并让他成为最好的一对一防守球员.

"甚至在他菜鸟赛季正式开始之前, 人们都确信火箭和开拓者将后悔他们的选择", 当年的得分王King早在季前赛时就非常确定的对灌篮杂志(Hoop magazine)这样说到——

"我只能说", King 说:"芝加哥的人们真是赚翻了"

事实也证明如此, 在菜鸟赛季乔丹就征服了大众, 前来芝加哥体育馆看球的观众呈几何倍数增长.只要能看到乔丹的精彩表演, 对方球队的球迷甚至愿意复出输掉比赛的代价.

而乔丹的场外表现和他在篮球场上一样独特而有魅力. 由于他无可限量的美好前景, 耐克早早就签下他作为最主要的球鞋代言人, 但是得到的效果还是远远超过了预期的打算. 在乔丹菜鸟季前赛时, 他穿过一款前所未见的公牛红黑配色的战靴, NBA一开始认为这违反"球服一致性守则", 如果他继续穿的话将被处以罚款. 他依然又穿了几次, 结果这个鞋款和其他AJ系列的球鞋引起了市场的空前热潮和大部分NBA球员不同, 他的合同中允许他可以在休赛期间任意时候打球--这个条款被称为"篮球之爱条款"

当他飞向篮圈时他习惯把他的舌头伸出来--就像他父亲做机械活时那样, 这个动作也成为了他个人商标之一.他一直把他钟爱的北卡的球裤穿在公牛的球裤下面, 这使他开始穿加长一些的球裤, 亦或者是因为加长的球裤可以使他穿的更加舒适. 不管是什么原因, 总之宽大松垮的球裤成为了一种时尚在全联邦甚至其他的体育项目中蔓延。

这个菜鸟的魔法甚至都施到了裁判的身上, 他们说他享受到了那些打拼多年的老将才能享受到的一点优待, 以至于他哪怕多迈一步都不会被吹走步. 很多人说他之所以能这么轻易的晃过防守人员是因为他走步了. 但是据慢镜头分析真正的原因是他的第一步太快了, 而并没有违反任何规则。

尽管在所有人的注目之下, 乔丹还是保持了谦逊的态度, 他从没有奚落开拓者没有选择他. 在他的赛季之初他这样告诉体育画报(Sports Illustrated):"他(Bowie)比我更适合他们. 他们已经有够多的大个后卫和小前锋了." 他的自谦更明显的体现在同一篇文章的另一句话:"我希望我这一生起码能打上一次全明星赛"。

这个目标很快得以实现, 不久后他被票选为东部全明星首发. 在那里, 他遇上了他职业生涯的第一个障碍, 他的队友, 底特率活塞对的伊赛亚·托马斯(Isiah Thomas). 媒体认为是托马斯故意用不传球的方法冻结了这个黄金新秀在全明星赛上的发挥.

乔丹在22分钟里拿下了7分. 剩下的日子里他只能独自一人面对这个所谓的阴谋. 这件事流传了很久, 但是托马斯否认了这个说法. 这件事最终以2003年全明星赛上, 时任东部全明星队主教练的托马斯说服文斯·卡特(Vince Carter)把先发位置让给了参加最后一届全明星赛的乔丹而告终.

第二个赛季仅仅打了三场比赛, 乔丹左脚的一块骨头骨折. 尽管被票选入全明星赛, 也未能出席. 但是在赛季末回归球场的他在季候赛第一轮对抗凯尔特人的比赛中拿下63分的最高季候赛得分记录. 这场比赛经过两个加时, 公牛以131-132一分之差饮恨, 最终也以被横扫的命运踢出了季后赛. 但是在这个系列比赛中, 乔丹拿下了43.7的平均得分. 这让所有曾经怀疑乔丹能力的人都闭上了嘴。

从86-87赛季开始, 他持续整个职业生涯的改写NBA记录的运动正式开展. 这年他拿下37.1的场均得分, 并连续保持了7年没下过30分, 9场连续40分, 一场比赛中连那23分...这些都是NBA的记录. 在全明星赛中他又捧走了灌篮大赛的奖杯(第二年他又拿走了一次). 遗憾的是, 凯尔特人再次在第一轮用扫把将公牛赶出了季候赛。

赛季结束后, 公牛的管理层开始组建一只有冠军实力的队伍, 选来大前锋Horace Grant, 又在选休日用中锋Olden Polyinice从西雅图超音速队那里换来全能小前锋斯科特·皮蓬(Scottie Pippen). 87-88赛季, 乔丹拿下了所有你能想到的重要奖项, MVP, 最佳防守球员, 全明星MVP...应有尽有. 在强力队友的帮助下, 乔丹带领公牛斩翻克里弗兰骑士通过了季候赛的第一轮, 无奈第二轮1-4负与底特率活塞。

活塞队号称"坏小子兵团", 他们极具侵略性的打法让乔丹和公牛此后两年两度在东部决赛含恨而归. 活塞教练组创造出一种防守策略名为"乔丹规则", 简单的说就是永远有两到三人包夹围攻乔丹. 尽管公牛一直闯不过这到难关, 但是他们一点一点正向着总冠军前进!

88-89赛季的乔丹数据大丰收, 32.5的场均得分, 个人生涯最高联盟排名第十的8.0个场均助攻, 以及生涯最高的8.0个篮板, 排名联盟第三的2.89个抢断. 在季候赛第一轮对骑士队的第5场决定性战役中, 乔丹的一个在Craig Ehlo头顶射入的滞空时间超长的压哨跳投让公牛以101-100险胜对手.这一史称"那一投"(the shot)的精彩进球也永远留在人们心中.

在89-90赛季开始之前, 体育画报(Sport Illustrated)发表文章写道乔丹在考虑退役后打美国职业高尔夫轮回赛(PGA tour). 与此同时芝加哥的管理层却在做着另外的举动。

那个夏天, 公牛队解雇了主教练Doug Collins, 请来了"禅师"菲尔·杰克逊. 在杰克逊的引领下, 公牛队开始练习"三角进攻"--一种用快速传球和切入来给场上5个人创造机会的战术系统, 但是当战术失败于进攻时间不多时, 乔丹有任意开火权.

那一年常规赛, 公牛拿下55-27的佳绩, 这是自从71-72赛季以来的最好战绩. 乔丹在对骑士的比赛中拿下生涯最高的69分, 经过一个加时以117-113战胜了对手. 同时他的三分球也开始成为了一项武器, 37.6%的命中率, 比以前的数字整整高出了10%. 然而, 活塞在东部决赛最后一场中又艰难的打碎了公牛的梦想.

连续三年负于活塞, 让很多人怀疑一个想乔丹这样的得分机器是无法拿到总冠军头衔的.有很多批评者认为他不如和80年代的两位巨星大鸟伯德和魔术师约翰逊. 他们认为乔丹只是一个得分手, 不能让队友做的更好, 就像大鸟和魔术师那样. 他们指出, 大鸟和魔术师一入队就帮助球队成为顶级强队, 但是乔丹的公牛在80年代中期还是一直中等的队伍. 但是91年后公牛王朝的崛起以及乔丹的逐渐成熟让他们闭上了嘴.

1991赛季, 乔丹带领公牛一路高歌猛进, 整个季候赛仅仅输了两场, 以绝对的统治力第一次登顶. 这其中包括在东部决赛中横扫活塞报了一箭之仇, 在总决赛主场先负一局的情况下连扳四局拿下湖人. 由于魔术师约翰逊不久的退役, 表演时刻("showtime")湖人时代在这轮比赛后宣告结束. 乔丹拿下场均31.4分 6.4板, 8.4助攻, 并捧起了他六个中的第一个NBA总决赛MVP.

这时的乔丹已经把头发完全剃光, 一方面引领了发型的新潮流, 另一方面也让自己看起来更加出众. 他也终于园了自己的冠军梦. 虽然他对队友苛刻要求和尖酸批评, 但是胜利是最好的润滑剂. 此后两年, 公牛都是6场就把的开拓者和查尔斯·巴克利(Charles Barkley)的太阳解决拿下最冠军.

在这个三连冠的后期, 乔丹已经不再仅仅是一个明星, 他已经到达一个英雄的境界. 在他职业生涯的早期, 他羡慕小飞侠彼得潘(Peter Pan)的脱离地球引力的跳跃, 羡慕他能够永保青春. 然而, 在这三年中, 球员和球队们似乎都承认了"脱离地球引力的跳跃,能够永保青春的"正是他. 他拥有了无数的老老少少球迷, 尤其是对于孩子们, 他仿佛具有一种魔力, 就像他代言的运动饮料广告词那样写的"像乔丹那样(Be Like Mike)", 让那些孩子们疯狂的追随着他的脚步.

乔丹 是历史上最值钱的体育偶像之一, 他是Nike, Gatorade, Hanes, McDonald's 和MCI的主要代言人. 他在88年首次出现在Wheaties box的广告上并随即成为了他们的代言人.

Nike为乔丹做签名鞋, 叫做"飞人乔丹系列". 对于这个系列球鞋的追求甚至导致了一个叫做"抢鞋帮"的, 年轻少年被人用枪指着把球鞋交给抢劫者. 设计者Tinker Hatfield把篮球鞋工业带到了一个新的高度. 后来Nike把这条生产线从自己的厂家分出来, 专门叫做"乔丹牌". 被这个公司签下的球员被成为"Jumpmen", 雷·阿伦(Ray Allen), 迈克尔·芬利(Michael Finley), Derek Anderson, Eddie Jones, 迈克·毕比(Mike Bibby), 加里·佩顿(Gary Payton), 贾森·基德(Jason Kidd), Quentin Richardson, Richard Hamilton, Carmelo Anthony. 都是里面的成员. 不光篮球, 乔丹的触角也伸向其他体育领域. 像棒球, 橄榄球. 当然大学篮球也是一个大市场. 他赞助了北卡, 辛辛那提等篮球名校。

乔丹还和卡通角色有点联系. 在Nike在93年超级碗中的广告里, 他和邦尼兔(Bugs Bunny)一起对抗火星人的创意最终创造出了96年那动作+动画的**Space Jam(空中大灌篮). 这部片子在定位乔丹第一次退役期间, 讲述一个虚幻的故事. 后来他们有在一些给MCI的广告中合作过几次.

在他第二次退役期间,99年, 他和Wayne Gretzky, Jogn Elway创建了MVP 体育服饰公司, 可惜恰逢网络泡沫爆炸, 这个域名在2001年最终卖给了CBS.

这么多年来, 他一直是雀巢巧克力饼干的爱好者, 并也身体力行给它做过广告。

92年总决赛上, 乔丹第一场上半场就拿下创记录的35分, 最终让公牛以122-89大胜对手. 他是无法阻止的, 他在开拓者防守队员的头顶上射入了7个三分球, 其中一个射入后, 他更是耸耸肩仿佛在说:"我自己都不知道怎么回事". 第六场第三节结束时, 开拓者还以79-64领先, 大家都以为要打第7场了, 岂料这场比赛竟以公牛-93反败为胜拿下总冠军而告终。

在93年, 乔丹的公牛用6场比赛第4次踏过尤因的尼克斯队--这一次的东部决赛公牛可没有主场优势. 乔丹第四场拿下54分最终公牛105-95取胜. 这轮比赛的转折点在第5场, 乔丹拿下大三双(29分, 10板, 14助). 但是最重要的一幕还是皮蓬最后几秒的连续冒下尼克斯的Charles Smith, 破灭了尼克斯扳平的希望才得以让公牛以-94离开花园广场. 第6场公牛以96-88结束了尼克斯的征程。

在对抗太阳的总决赛中, 乔丹创造了新的总决赛记录, 他6场比赛平均拿下41.0的高分. 在第6场中, 公牛又来了个第4节逆转, 这一次, 乔丹连得9分, 最后John Paxson在3.9秒的致命三分让公牛以98-战胜对手。

这个夏天, 乔丹作为梦之队(Dream Team)的主力参加了92巴塞罗那(Barcelona)的奥运会. 12名球员都是那个时代最好的选手, 在夺冠之路上, 他们用球技臣服了所有对手, 也成为了全世界的球迷的心中偶像.

乔丹在奥林匹克赛场上作为美国队的一员拿过两枚金牌. 一枚是83年夏作为大学生选手时, 另一枚是作为原版"梦之队"的成员和伯德, 魔术师约翰逊等一起拿下的. 有传言说是乔丹由于私人恩怨让伊赛亚·托马斯没入选梦之队. 不管怎么说, 那届梦之队星光熠熠, 一路轻松自在的拿下了冠军, 重新让美国站在了世界篮球之巅.

但是麻烦也接踵而至, 乔丹因为他的行为受到详细审查, 但更严重的是他的父亲被谋杀了. 他的父亲是乔丹的精神支柱, 是他支持着乔丹一步一步迈向成功的阶梯。

93年7月23日, 公牛取得三连冠后两个月, 乔丹的父亲詹姆斯·乔丹参加完一个朋友的葬礼, 他把车停靠在州际95号路边一个靠近Lumberton, North Carolina的空地上, 小睡了一会儿. 当地的两个Daniel Green和Larry Matin Demery 杀了他并偷走了乔丹送给他父亲的凌志车. 这两个罪犯还用詹姆斯的手机打了几个电话, 并被迅速逮捕了. 8月3日, James的尸体在一个沼泽被发现. 直到5号才正式被确认. 因为精神上的巨大打击同时为了寻找新的挑战, 就在训练营的前一天, 乔丹震撼了整个篮球界, 他宣布他退役了. 两天后, 他宣布退役. 他的23号球衣也在公牛队退役.

经过长时间的思考, 乔丹再次回到聚光灯下时, 穿的是棒球服. 为了完成他父亲的心愿, 乔丹进入了棒球大联盟(Major League Baseball). 他为伯明翰男爵队(Birmingham Barons)--芝加哥白袜(Chicago White Sox)的下级会员--参加AA级南方联赛(Class AA Southern League)打了94年的棒球赛季.

他能胜任一个不出名的小角色, 但是他想进入大联盟的愿望看起来很渺茫. 在95赛季临近时, 棒球大联盟爆发劳资纠纷, 乔丹燃起回归NBA的火焰. 不久在NBA94-95赛季尚未结束时, 乔丹以简单一句"我回来了(I'm Back)"重新复出.

他回来了, 身披45号球衣, 希望再度带给公牛一个冠军头衔. 17场常规赛拿下13场, 场均26.9分, 乔丹交出这样一份成绩单

令人影响最深的莫过于复出后的第六场在纽约广场花园对抗尼克斯的比赛了. 这场比赛, 被称为"两个5(Double Nickel)"正式向世人宣告崭新的乔丹诞生了. 32岁的他没有了年轻时那骇人的弹跳, 他开始更多的使用后仰跳投和转身上篮. 在最后时刻, 双方还是平局, 只见他带球吸引对方注意后将球传给了篮底空挡下的Bill Wennington, 最终以113-111取得胜利。

他的教练, 菲尔·杰克逊赛后这样说到:"很少有球员能在纽约表现的很出色, 我见过很多球员因为这里的巨大压力而发挥失常. 但是乔丹整晚都把局势牢牢控制在自己的手中. 有时候就好像局势自己就往他手里钻似的。

季候赛上, 他场均拿下31.5分, 但是虽然乔丹站在球场上, 公牛队还是不足以跨过奥兰多魔术队这道关卡. 在东区半决赛上, 芝加哥公牛6场负于沙克·奥尼尔(Shaquille O'Neal)率领的魔术队。

乔丹次年率领着几乎和第一次夺冠时完全不同的队友再次取得冠军. 他重新穿回他的23号球衣,但是身边只有老伙计Pippen是过去那只三连冠队伍的一员. 公牛队加入了丹尼斯·罗德曼(Dennis Rodman), 一个有些古怪但篮板和防守上的顶尖好手.

这只队伍度过来战功卓著的一个赛季, 取得了有史以来没有任何球队能取得得佳绩. 乔丹以30.4分在得分榜上排名第一, 公牛队常规赛创造了72胜10负的记录, 季候赛也是以总战绩15-3, 总决赛6场击败超音速而夺得桂冠,

痛苦的是, 乔丹是在父亲节那天重新拿到的总冠军.比赛结束后, 他紧抱着篮球坐在联合中心(United Center)(在他退役时公牛的主场由芝加哥体育馆变成联合中心), 失声痛哭. 那一刻, 哀伤的情绪感染了所有人。

在这一年的征途中, 乔丹拿下常规赛,全明星赛和总决赛三项MVP(98年乔丹又来了一次包圆), 之前也只有Willis Reed在10年做到过(注: 沙克·奥尼尔在2000年也做了一次)。

虽然Karl Malone荣膺了96-赛季的常规赛MVP(乔丹在-98赛季又重新夺回了这个荣誉) 并且再一次率领公牛6战压过Malone的犹他爵士登上顶峰. 哪怕在关键的第5战时身患严重的胃感冒有着发烧和脱水的状况, 他也不允许自己的队伍轻易输掉, 那场比赛他拿下38分助公牛取胜, 最后在主场拿下了第6场的胜利. 第5次拿下总决赛MVP头衔.

公牛又来了个三连冠, -98赛季再次6场战胜了爵士队, 乔丹和他的队伍在第6战最后时刻还落后3分, 在突破得到宝贵2分之后. 他在后场从马龙手上抢下篮球, 冲向篮圈在还剩6.6秒时投出致胜的一球. 这个飞越Bryon Russel的进球的精彩镜头印刻在无数球迷的记忆中, 这场照片也永记史册.

99年, 由于劳资纠纷, 只剩下一个缩水的赛季, 乔丹也再次离开球场, 他说到"现在我已经不像过去那样具有动力让我继续当一个篮球运动员了". 尽管第二次退役后乔丹有整整三个赛季没有打球, 他可能依然是世界上最广为人知的运动员。

然而, 在2000年做为华盛顿奇才队股东和球队运营经理一职后, 由于对球队的表现的不满, 他又一次回到他所钟爱的运动中来了. 2001年9月25日, 他以老将底薪与奇才签了两年合约.

乔丹带来了他在公牛的老教练Doug Collins希望能把这只队伍拉出烂队的沼泽. 可惜虽然奇才获得了争夺季候赛门票的资格, 无奈两年都没有闯入季候赛. 但是乔丹还是留下了不少伟大的瞬间, 比02-03赛季刚过40岁的他拿下40分的高分.

2001年, 时任奇才球队的乔丹走出了他的办公室, 重新回到了篮球场. 由于年岁的增长, 他的球技已是大不如前. 尽管受到伤痛的折磨, 他还是每场拿下了几乎23分. 带着伤痛(尤其是膝伤), 他依然是球队重要的一员.

乔丹 02-03赛季穿着特殊设计能减轻膝盖压力的球鞋, 健康的回到了场上, 这一次, 他场均拿下20分. 那一年, 他打了他最后一届全明星赛, 赛季结束后, 他第三次和球迷们说了再见.

01-02赛季初, 乔丹捐了1百万美元帮助那些911的受害者。

出于对乔丹的尊敬, 尽管他从没为佛罗里达的球队效力, 迈阿密热队在03年4月11号还是退休了他的23号球衣. 这是迈阿密热队15年队史中第一次退役球衣. 那件衣服半边是奇才蓝另一边是公牛红。

费城之战是乔丹生涯的最后一战, 03年4月16日, 在有限的上场时间里, 乔丹拿下15分但是没能帮助奇才最终获胜. 最后1:44秒, 乔丹投入他最后的两粒罚球球,全场热烈鼓掌长达3分钟 可惜无奈奇才还是没进季后赛.

04-05赛季, 没有乔丹的奇才杀出重围, 进军季后赛, 第一轮灭了公牛, 第二轮已横扫的结局被被热队踢出了球赛。

他以一个球员的身份离开了球场回归了管理层, 他看着这些年轻的巨星们, 确信NBA运作良好. 在他的书--我所深爱的运动:我的故事(For the Love of The Game: My Story)中, 他这样写到:"这个世界上没有所谓完美的篮球运动员. 我从来也不相信有一个最伟大的球员. 每个人身处不同的时代, 我站在前人的肩膀上贡献过我自己的才华. 我相信"伟大"是一个时期一个时期不断进化的过程. 没有Julius Erving, Did Thompson, Walter Dis, 和Elgin Baylor, 就不会有Miachael Jordan. 我从他们那里进化而来" 。

乔丹很喜欢证明他的反对者他们错了, 在某场对称犹他爵士的比赛中, 乔丹在后卫约翰·斯托克顿头上灌了一个篮, 一个爵士球迷喊道"有本事灌个大个的!". 下一个回合, 乔丹在6尺11寸, 285磅的中锋Melvin Turpin头上灌了一个, 接着问到那个球迷:"这个够大了吧?"

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全套篮球教学(一)

怎样打篮球:003:

当今的篮球运动紧张、刺激,充满着迷人的魅力。它不但要有速度,还要有高度;不但要进攻凌厉,还要防守坚固;不但要有默契的集体配合,还要有高超的个人技术,所以,只有全面均衡发展的球队才能在日益激烈的抗衡中应付自如,战胜对手。在变幻莫测的篮球王国,基本技术仍然是至关重要的。扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。“飞人”乔丹说:“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分,任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做,如果你想达到最好,就不能忽视基础训练。”任何人要想学会篮球,要想在球场上一显身手,只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起,通过一步步的努力,付出辛勤的汗水,才能实现自己的目标。那怎样才能打好篮球呢?

传球中应注意的问题:007:

1、 要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。

2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。

3、 传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人到,一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。

4、 要学会左右手都能传球,往往当防守者注重防强手的时候,利用弱手传球是较为有效的。

5、 传球要及时。

接球中应注意的问题。:011:

1、 在本队战术要求的范围内,积极移动迎前接球或领前接球,寻找理想的接球角度。

2、 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置,要能控制较大的接球范围(尤其内线队员)给传球队员队安全感。

3、 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。

4、 接球的瞬间要利用来球的惯性,使球“粘”在手上。

投篮中应注意的问题。:014:

1、 必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。

2、 要判断防守者的情况。

3、 要有突然性,掌握投篮时机。

4、 尽量按照自己习惯的节奏。

5、 应以打篮板投篮为好。

6、 要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。

7、 坚信能够投中篮。

运球中应注意的问题:012:

1、 始终将球保持在自己所能控制的范围内

2、 要抬头,随时观察场上情况,要有目的地传球

3、 要远离防守者的手运球。

4、 应学会左右手都能运球。

5、 能传球时尽量不运球。

6、 不要向队员聚集的区域运球,离边线和场角区域远一些。

7、 运球中要掌握好节奏,不仅要有方向的变化,而且应有速度快慢的变化。

8、 运球中没有好的传球机会时不要停止运球,以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例,尤其紧逼时更是如此。

持球突破时应注意的问题。:018:

1、 运用持球突破时,要与投篮和传球相结合。

2、 对反应快,移动灵活的防守者可多利用动作,对反应较慢,移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者。

3、 突破前的重心要低而稳。

4、 突破时要敢于帖近防守者,进行合理的身体接触。

防守时应注意的问题:005:

一般情况下,防守队员应站在对手与球篮之间偏向有球的一侧的位置上,防守者位置和距离必须根据球的转移而及时调整。对离球较近的对手应用面向对手侧向球的斜步防守。对离球远的对手,经常用面向球侧向对手的平步防守。防守队员的移动必须抢先于进攻队员之前,使防守具有破坏性和攻击性。

防守中锋的主要原则是尽量减小中锋在限制区下部接球,破坏其与队员的联系,对在限制区下部的中锋,必要时应用绕前防手(身体紧帖中锋身前,两腿下蹲,随时准备跳起打断对方的高吊球),对威胁较大的中锋,依靠个人防守是有困难的,一定要注意协防。:015:

全套篮球教学(二)

篮球运动员素质

篮球是一项对抗激烈的体育比赛项目,直接的身体接触非常多。要想在比赛中取得胜利,更好地发挥出本队的技战术水平,必须有充沛的体力,超人的速度,过人的弹跳和强大的对抗力量作保证。因此,力量、速度、弹跳、耐力等素质在篮球比赛中起着举足轻重的作用,必须加强此方面的训练。

1、 力量:020:

力量是篮球运动员很重要的一项素质,特别强调需要腕、指、肩、腰腹和腿部的力量。篮球运动员所需要的力量主要是爆发性的快速力量,以及对抗性的力量。

2、 速度 :006:

篮球比赛中所需要的速度是在短距离内迅速发挥最大的速度,在一般速度训练的基础上,应结合篮球运动中变向速度、急停骤起的特点,着重加强专项速度中的反应速度和变向的移动速度的训练。

3、 弹跳 :017:

篮球运动员不仅需要绝对弹跳的高度和速度,同时要能在各种情况下向不同方向起跳,并要求在空中和落地时能控制住身体重心保持平衡。

4、当然少不了用脑啦!!毕竟篮球是体力与脑力相结合的运动:):015

全套篮球教学(三)

篮球主要名词术语简释

:020: 篮球主要名词术语简释:

(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。

(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。

(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。

(7)突破:运球超越防守人。

(8)空切:进攻人空手向篮跑动。

(9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另一防守人及时补占其正确防守位置。

(12)协防:协助同伴防守。

(13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。

全套篮球教学(四)

美国最著名纵跳训练

美国最著名纵跳训练, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.

对于每个动作项目,如果一种动作要作3组,组与组之间休息不能超过2分钟,若完成了,需直接做下个项目,记住不要休息!!

第一项:半蹲跳

1、开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前,

2、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。

接下来,只需重复以上步骤!!! :003:

第二项:抬脚尖(提踵):005:

1.首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着

2.脚尖抬到最高点

3.再慢慢放下,完成一次..双脚完成,完成一个组.

第三项:台阶:006:

1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度

2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,

3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳.

第四项:纵跳:016:

1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...

2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...

3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...

这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...

第五项:脚尖跳:001:

1. 将脚尖抬到最高点,

2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm

第六项:蹲跳:008:

这一项只在星期三练

1. 站立,怀抱篮球于胸前

2. 蹲下(半蹲),看前方,背直,抬起脚尖,大腿需保持90度.

3. 跳起至8-13cm,一定要保持步骤2的姿势,

4. 着地,完成一下...

5. 如果要跳15下的话,1-14需跳于8-13cm,第15下,需尽全力跳高

全套篮球教学(五)

如何正确运用后仰式跳投

有没有遇到这种情况,你要投篮的时候,面前却站着一个身材高大的防守者,怎么办,只能传球吗?或者被封盖? 回答是:不,不。我要投篮,那要怎么办呢?

“后仰跳投”,下面就向大家讲述如何正确的运用后仰跳投。

后仰式跳投对选手的弹跳要求不高(能跳起四五十厘米就可以了),关键在于动作。

下面结合实际阐述一下:持球者用右手运球,从右路突破(当然先做个动作更好),防守队员一定在你的左侧跟着你跑,当球运到自己的射程范围之内(离篮筐越近命中率越高),突然向左侧靠一下防守队员,使其以为你向左侧突破,这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。这时,你突然收回,做出一个左脚在前右脚在后的姿势(注意:这时就要作好跳投的一切准备了)。此时,你面对篮筐,但要使篮筐和你的两个肩头在一条直线上,然后逆时针旋转跳起。在上升过程中,你的上肢保持平时的投篮姿势,你的右腿会自然向前摆出。很好,现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了,球飞出去了……球进啦!

后仰跳投中你也许还会遇到很多问题,比如球投出去是不旋转的,后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适,那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些,等熟练后再快一点也不迟。只要多练习,相信你能很好地掌握。

全套篮球教学(六)

如何提高你的弹跳力

一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。

所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,同时,做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。

二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。

如自己进行训练,最好每周进行2到4次的大力量训练,训练时必须注意安全,以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种:

负重蹲起,提铃,抓举。总之,这几项练习的成绩越高,你的弹跳力就越好。

至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题,原则是:

1、大力量训练每周至少二次,不多于四次,要给身体超量恢复的时间,但要长年进行,不可间断。

2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。

3、要讲究大力量训练的技术动作规格,切不可乱来。

4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻,组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力,增粗肌纤维,减少脂肪,小力量训练可以变化着花园天天练,但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练,一次课的时间不要拖的太长,1.5小时至2小时为宜。有强度还要有密度。

三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。

反复冲刺训练还是有必要的。30次,50次,也许80次,那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺,要求你自己在准备活动后全速往前冲,而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同,不必天天练,每周三小时即可。还要特别注意运用小;力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。

四、各种专门的弹跳练习手段非常多,诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿,甚至摸篮板上沿。

控球时防止被抄球的办法控球:

控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏。

面对防守时,对方有两种抢断法:

1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你

身体与球之间,将球拍掉.

2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送

入他手中.

对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在敌人前进路线上,

敌人要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的.更有甚者,

你可以四两拨千斤,在敌人冲上来时用肩一打,敌人多半会摔了出去. 本人就曾用此法将一一百六十斤大汉摔倒在地.

对付第二种断法,记住球控低一点就行了.

背对防守时,敌人往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付敌人逼你掏你最好的办法就

是你主动去挤他,你一旦挤住他时,他就行动不便,自然断不了你的球了. 这一着在打快

攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住敌人,一边控球一边上篮,包进.

同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在敌人

腰上,这样敌人动向你就一清二楚了.这一招特别拾于转身过人.

全套篮球教学(七)

教你盖帽的秘决

如果你想要盖掉对手每一次投篮,你会陷入犯规过多的麻烦。而且,你也不能说:“我身材高大,我要盖他的帽。”你反应能有多快?你必须要有一个合适的时机,要了解对手,研究他们的投篮。你还必须知道,什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上抓到机会,他们知道有我在那里。?

对手也知道有我在那里会盖帽。当他们发现我在那儿守着禁区,他们会被迫做出高难度投篮。你能改变他们多少种投篮方式?这就是你成为盖帽高手的秘诀:

一、A提高警惕。要知道球在哪里,知道球的位置。通常,你要盖一个人的球,你要离他远一点。?

B研究对手。在你开始盖帽之前,要确认他将肯定会投篮。?

C要耐心。不要离开你的防守队员太久,否则,他会如入无人之境,轻松投篮。?

二、A时机要合适。卡好你的移动时间,在他出手前,你要靠近他。 B要迅速到位。冲向投篮者或者他要投篮的位置。?

C识别投篮。关键是要知道他将如何投篮,他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。?

三、A迅速起跳。你没有时间膝盖弯曲作起跳动作,一定要快速双脚起跳。

B身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投,由于惯性,他会撞你。

C完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展,你会够到更高的地方。?

D拨球。用手腕迅速拨球,但是动作不宜过大。记住,就是轻轻一拨,就可能改变一个本来可以命中

怎样才能提高投篮命中率

篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在教学和训练中的一些方法:

一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。

二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降。因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。

三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机,是提高投篮命中率的关键,一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的,要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干扰投篮时,或投篮者利用动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时,投篮者创造了投篮机会,果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。

四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心。

五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中,常看到有些投篮者,在突然受到外力作用失去身体平衡时,仍能将球投进,这说明投篮者身体协调性好,在球出手的瞬间,身体和手是相对稳定的,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使整个投篮动作力量均匀、柔和,动作自然、连贯、流畅。

六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明,球的出手角度影响着球的飞行路线,球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种,一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近,队员身材的高矮和弹跳素质的不同,因而在投篮时,球的飞行路线也就有所不同,在训练中要根据实际情况来定。同时,稳定的心理因素也是至关重要的,学会自我调节和自我心理暗示,不要受裁判、场地、观众、气氛和的影响,取合理、果断的行动进行投篮。

希望你能早日成为篮球高手

求篮球的技巧。规则。注意。好的加分,先放100分,要全哦。要不然不给分

奈史密斯制定的篮球规则 ①篮球运动是用手进行的运动,球是圆的; ②手拿着球走或者跑都是不允许的; ③运动员可以到场上任何地方,只要不影响和妨碍对方运动员; ④运动员与运动员之间不允许发生身体接触; ⑤篮圈应该是水平的。 根据这5条基本原则,奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是: 1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。 2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球。 3.球员不能带球走。 4.必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。 5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则,第一次被认为是犯规,第二次再犯规,就要被强行停止比赛,直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员,就要取消他参加整个比赛的资格,且不允许替补。 6.用拳击球就是违反第3条和第4条规则。 7.如果任何一方连续犯规3次,就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指:在一段时间里,对方队员未发生犯规,而本方队员接连发生犯规。 8.如果防守者没有触到球或干扰球,当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上,而对方队员触动了篮筐,也中一球。 9.当球出界,球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论,裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟,如果超过5秒钟,球判给对方。 10.主裁判员是球员的裁判,他有权吹犯规,不过,裁判如果包庇哪队,就会撤销执照。当某队连续3次犯规,他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。 11.副裁判员是球员的裁判,他可决定什么时候球在比赛中,并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。 12.比赛在两个 15分钟内进行,中间休息5分钟。 13.球命中最多的一方获胜,如果平局,经双方队长的同意,比赛可延至再命中一球为止。 这原始的13条篮球竞赛规则,虽然不系统,不完整,有些条文还不够明确,但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动,技、战术水平越来越高,规则就显得更加重要,它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛。

编辑本段规则演变

规则的修改,促进了篮球运动的发展,而篮球技、战术水平的不断提高,又促进了对规则不完善地方的适当修改或补充,从而使篮球运动向健康与高级的方向发展。 规则与篮球技、战术就像生产力与生产关系一样,是相辅相成、相互依赖、相互促进的关系。规则通过肯定、否定、允许或不允许,来保证篮球比赛的正常进行,促进篮球运动的健康发展。球场上符合规则的动作,就是正确的动作,反之是错误动作。 规则从最初的13条发展到现在的58条,篮球技、战术从原来的简单、低级发展到现在的高级水平,都是它们许多年来相互制约、相互促进的结果。如:运球技术从最初的以肘关节为轴发展到现在的以肩关节为轴,正是因为规则对发展中的技术不断肯定的结果。现在,规则明确指出:运球结束的标志是双手触球的一瞬间或运球的手掌心向上,大拇指超过垂直面时即运球结束。如掌心始终向下,大拇指未超过垂直面,球是不可能在手上有停留的。所以,以肩关节为轴的大臂运球与单手后拉、后转身运球的现代技术就以法定的形式肯定下来了。再譬如:投篮技术的发展,从最初的原地双手胸前投篮,发展到现在的高手自上而下的扣篮与单手或双手的补篮等高超的技术,规则明确规定都算队员在做投篮动作。因此,扣篮、补篮等现代技术就得到了迅速发展。而近年来,比赛中出现后仰跳投、后撤步跳投、勾手跳投等多种形式的技术,也是因为规则对攻守技术强调了垂直面的原则、腾空队员原则等几个处理身体接触与犯规的基本原则所决定的。在犯规处理上,特别强调了攻守平衡的指导思想,迫使和促进了投篮队员为摆脱防守、避免撞人犯规而取的各种形式的跳投技术,以达到得分的目的,推动了防守战术的不断发展等。 国际篮联在一般情况下,每隔4年对规则要进行一次修改与补充,其目的是为了促进篮球技、战术进一步的发展,并限制粗作,使比赛向文明、于净及紧张激烈和富有勉力的方向发展。 规则的变化是不可知的,也不是哪一个人心血来潮随意更改的,它是按一定的修改目的来进行的。具体的修改规则的指导原则是: 1.公 平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。 2.均 衡。均衡(或者是平衡)是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一场比赛很容易得分或很难得分,都会使比赛变得呆板而不精彩,那么篮球比赛使人兴奋的魅力将会丢失。 3.定 义。规则定义要言简意明,文字确切。 4.编 纂。规则要编纂,避免重复,做到前后一致,不得自相矛盾。 5.简 短。规则要简短扼要,避免罗唆,使人很难领会。 6.例 外。规则正面作了许多规定,如没有例外的规定(即注解),规则也很难实行,例外正是为了保证正面规则的实施。 7.安 全。规则要保证人身安全,保证比赛在良好的环境与气氛中顺利进行。 8.权 力。必须给裁判员权力,让其在比赛中有权威地胜任工作,执行规则。 9.连 续。规则要使比赛尽可能地减少中断次数,从而保证比赛的连续进行,使比赛更紧凑,更精彩。 10.无 利。规则要使比赛的任何一方都不能从违反规则中得好处,从而使比赛公平合理地进行。

编辑本段现存规则

基本规则一

比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟(全明星新秀赛为每节20分钟,共2节),每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息 10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。 得分种类 球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。 进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。 选手替换 每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。 违例 大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。(2)跳球违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本规则二

24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。 8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。 5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。 3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。 侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。 取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。 队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。 违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。 队员出界:球员带球或球本身触及界线或界线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。 干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。 球碰板后对方不得碰球,直到球下落。 被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA中无此规定)。 球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

编辑本段基本技巧

控球技巧

1.持球 2.带球 3.躯干盘球 4.颈部盘球 5.单脚盘球 6.跨下前后抛球 7.膝部盘球 8.跨下8字行盘球

进阶段技巧

动作 1.摇摆腰部 2.举手开足 3.球和足部方向相反 4.投篮 5.摇摆颈部 6.驻足 运动趋势

突破技巧与防突破技巧

1.身体前压,跨步放球,倚住突破。 2.前跨,连续背后运球。 3.近距离变线,右手左侧运球。 4.背身倚人,肩部左右晃动,晃开防守者转身突入。 (由于内容太多,不能提交,若你愿看可以访问下面的网址: 见引用 比赛中的技巧及基本功: (由于内容太多,不能提交,若你愿看可以访问下面的网址: 见引用[1] 1.投篮注意事项 2.怎么样才能提高投篮命中率 3.单手原地投篮 4.如何跳投 5.传球的几种方法 6.如何运球 7.如何控球 8.如何才能抢断成功 9.滑步防守

篮球训练 高人指点

你所谓的防不住..就是像科比那样..想得分的时候就能得分对吗?

但是现实是这样的情况!

1.科比依然会被人盖帽!

2.科比并不比所有人速度快!

3.科比并不比所有人都高!

4.科比不比所有人投的准!

5.科比不比所有人身体素质(弹跳)好!

可为什么他想得分就能得分呢?

这个需要研究一下!

1.面对大中锋!你要发挥速度优势!在这里你就是最快的!!!

建议看一下AI单打大Z的...

2.面对对方组织..保证不被断球!!必须的!被断球打反击太降气势了!!

3.面对对方身体壮而且速度不慢的..找兄弟挡拆!!挡拆必须有!既然你要比赛..不是小孩玩球!挡拆必须有!!你没有体力..更没有能力把所有人晃倒了再进攻!那是异想天开!!!

4.面对包夹!传球!篮球永远是一个球队的配合!(1v1斗牛除外)科比也需要奥多姆和加索尔!!他也需要沃顿传传球!他也需要阿里扎扔扔三分!!!

就算是NBA这种级别的比赛..仍然没人敢说能一人做所有工作!!!

就连当年的大北斗张伯伦!!也需要队友发球吧!!!

再有!

你想独挑大梁..先照着镜子看看自己有没有那个能力!!如果你问心无愧!能力极强..那么你也不会提出这个问题!!所以你要记住..打团队篮球!!

你个子不高..应该是组织后卫!

历史上最爱进攻的组织后卫无非就是托马斯..艾佛森.那几个!

而托马斯为什么敢那么进攻身后的坏小子军团不是吃干饭的!

艾佛森为什么那么进攻因为除了他..没人有那个能力了!!!

所以组织后卫去进攻有两种可能..

1..球队赢球基本稳了!

2..他再不打,,就不可能赢了!

当然..我所说的不自己进攻..不是说比卢普斯的关键球也不能投!有能力当然可以!!但是能力有限就要面对现实!!

至于你说怎么提高!

1.你说的练左手运球非常对!!而且运球的时候就用左手!然后面对防守人的时候再换右手!!

2.练投篮!!托马斯命中率不高..但人家赢球基本稳拿!你想赢..就得照着AI那样准!!要不别说你赢不了..队友都不会让你那么个投法!!

3.你说那个上篮容易被帽哈..其实这个问题最好的解决办法是急停跳投!!别组织后卫..除了小皇帝拿身体往里挤..韦德靠着一次又一次的变向..还有谁老是往里突?

毕竟你们不是职业的!!三分命中率不能保证!!所以人家一收缩防守!!你就是快上天..也不可能突的进去!!

所以急停跳投还是比较实用的!!建议练练...另外练烦了..可以和后仰跳投交叉练习!!

最后还是要劝你一句!!队友再弱..皮球导导手..总用的到人家吧!!!

正确面对队友!能力有大小...但是他们一样也想赢!!切记不可伤了队友心....

另外..建议你多打防守反击!!!! 说实话..你们这个水平!落阵地难打的要死!!

所以要打防守反击!! 还有..回防速度要快!!不可退而不防!!!

另外建议你不要盯人防守..改成联防!!节省体力..对手还扔不准!!

下快攻中锋别跟着!!几个短小精干队友一起下快攻..不管怎么样把球扔出去!!!不到最后纠缠的时候..别降低速度落阵地!!

大个好用..但是就是体力容易出问题!!

大家都是没有经过系统训练的!!保证体力太重要了!!!!

比赛不可急躁!!不可出风头!!切记乐极生悲!!

希望你能旗开得胜..早日找到不所不能的感觉!!

凯文加内特的详细资料.

凯文·加内特

开放分类: 体育、篮球、NBA、名人、运动员

目录

基本资料

以往成绩

罕见的天赋

其他相关

常规赛平均数据表

季后赛平均数据表

赛季/职业生涯记录

基本资料

凯文·加内特(Kevin Garnett)(人们尊敬的称他狼王)

国籍:美国

生日:16年5月19日

位置:前锋

身高:2.11米

体重:99.8公斤

毕业学校:法拉加特高中 Farragut Academy HS (IL)

选秀: 1995年第1轮第5位

07-08赛季工资: 2375万美元

合同情况: 5年 1亿,2003/10/1签,2009夏到期;3年5100万,2008/8延长合同,2009夏生效,2012夏到期

球队:波士顿凯尔特人

球衣号码: 5号

最喜爱的食品 :汉堡、薯条和匹萨。

偶像:魔术师约翰逊。

加内特是从高中直接进入NBA的为数不多的球员之一。在高中的四年里,加内特共得了2,533分,1,807个篮板和739次盖帽。在麦当劳全美篮球赛上,他获得最杰出球员称号。1995年,加内特在选秀大会第一轮以第五顺位被明尼苏达森林狼队选中。至98赛季,加内特以平均每场9.6个篮板位于NBA排行榜第十位,1.83个盖帽位居第十三位,1.70个抢断位居第十八位,45次二双位居第四位。1998年,加内特第一次达到他个人职业生涯的三双:得18分,抢13个篮板球,10次助攻。98至99赛季,加内特在得分、篮板、盖帽和抢断四个方面均进入NBA前二十名。2002至2003赛季中,加内特创下他个人最好成绩:23分,13.4个篮板和6次助攻。2007-08赛季,他加盟波士顿凯尔特人队,和雷·阿伦和保罗·皮尔斯一起形成了“凯尔特人三巨头”,平均每场砍下13.8分和7.3个篮板。

以往成绩

1995-96赛季,入选新秀第二阵容

1996年,在全明星新秀赛上得8分,4个篮板和6次助攻

1998年,首次在全明星赛中先发出场

1998-99赛季,入选NBA第三阵容

5次入选NBA最佳防守阵容

6次入选NBA最佳阵容

6次入选全明星阵容

2000年,入选美国国家队,获2000年奥运男篮金牌

2008年当选最佳防守个人

07-08赛季跟随凯尔特人获得总冠军。

曾6次参加全明星赛,2003年当选第52届全明星赛最有价值球员

2004年,四度当选月度西部最佳球员;入选全明星阵容、最佳第一阵容、最佳防守阵容

5月当选常规赛MVP(最有价值球员)

2007-2008赛季最佳防守球员 转会凯尔特人的第一赛季被授予2007-2008年度奥尔巴赫奖

为NBA最有价值球员明尼苏达灰狼队狼王Kevin Garnett加内特设计的a3 Garnett第二代个人签名专属篮球鞋款,白银配色即将于2月份抢先上市,加内特也将于二月份NBA明星对抗赛中,第一次穿着此鞋亮相。

16年5月19日,加内特出生在南卡罗莱纳一个叫毛丁的小镇。父母在他很小的时候,就分道扬镳。加内特跟着母亲过,但她没有太多能力来抚养加内特和埃斯利。后来母亲又嫁了人,继父并不善待加内特兄妹俩。

童年的时光,对加内特来说,是一段艰难的经历。“可以说我根本就没有过无忧的童年,”多少年后,让加内特回想过去,他显得并不情愿。

从13岁开始,加内特就不得不每天出去打工赚钱,养家糊口。他曾干过十多种不同的工作,从搬运行李,到擦洗汽车,只要任何法律允许的,并能够养活他自己和妹妹的差事,再艰苦劳累的活,加内特都会抢着去干,期中他曾经一天连续打工20个小时。

青少年时的经历,使加内特比一般人更具责任感。他总觉得自己有义务去帮助别人。在高中的最后一年,加内特向邻居老太许诺,不管他将来是否有能力,他都会回来帮助一起抚养她的孙子海普。

老太是海普的监护人,但她却无力管教孙子。1995年加内特与森林狼签下巨额合同之后,他就决定收养海普,并成为他的监护人。“我确实可以给他很多钱,足够他和他的奶奶生活得很宽裕,”加内特说,“但我觉得给人钱是一回事,关心他、帮助他一起成长,又是另外一回事。我希望他(海普)将来能够成为一个对社会有用的人,而不会交坏朋友、走弯路。”再忙,加内特也会抽空陪海普一起聊天、打球,“我认为这样要比简单地开给他一张100万的支票,有用得多。”或许因为自己历经磨难,加内特非常乐于助人。两年前,加内特还创建了xxxxl基金会,那是一个专门帮助年轻人的基金会,为他们指导正确的人生道路,并为他们提供就业机会。

2008年夺取NBA总冠军

罕见的天赋

尽管加内特与生父已没有太多来往,但他无法否认的是,自己的篮球天赋,与父亲的遗传不无关系。加内特的生父名叫奥·刘易斯·加内特,是一个很有才气的篮球选手,但他没有打过nba,只是在部队篮球队效过力,还曾打过主力。

在加内特的印象中,奥的形象已有些模糊,只记得自己小时候曾无数次在赛场边,看着父亲与同伴一起训练,帮他们捡球。据说,加内特如行云流水般的动作,与父亲奥颇有几分神似。

父母离异后,加内特的继父并不支持他打球,因为他不想在自己家的车库或是后院,装上一个篮筐,那会使本来就不宽大的住房,显得更加拥挤不堪。母亲也不鼓励儿子打球,在她看来,打篮球并不是儿子该走的正路,她希望儿子读书接受高等教育,大学毕业之后,再找份体面的工作。

但显然,母亲低估了儿子的篮球天分。中学时代,加内特就得到了校篮球队教练的重用,开始显山露水。

离开幽静的南卡罗莱纳,来到沸腾喧闹的芝加哥,并且进入了那里的篮球中学,也就是法拉格特学院。在这里,凯文·加内特遇到了自己的第一个队友———罗尼·菲尔茨。加内特这位高中时代的搭档曾经在罚球线起跳扣篮,正因为他的存在,现在NBA最有名的“扣篮大将”文斯·卡特竟然不敢参加全美高中扣篮大赛。就是在这个天才身边,加内特被称为“小子”。加内特刚进高中时,他曾经和菲尔茨进行过一对一的“斗牛”,结果加内特被打了一个11比1。从那之后,加内特比先前更加刻苦,两年后,他已经成为法拉格特学院高中校队的另一段。如今的加内特已经得到了篮球运动员中的最高荣誉,而菲尔茨却因为一次只能在小联盟USBL厮混,所以加内特一直说:“有很多人拥有非常强的实力,但并非每个人都有足够的运气。我能有今天,必须学会感谢。”

虽然在4年的高中赛季中,加内特共得了2533分、1807个篮板和739次盖帽;在麦当劳全美篮球赛上,他也获得最杰出球员称号,但当他刚进入NBA时,人们还是称他为“小子”。几乎所有人都不看好他,因为他是个高中生———一个瘦瘦的高中生

加内特的成长道路上,活塞俱乐部的篮球事务经理约翰·哈蒙德是个关键人物。慧眼独具的哈蒙德在高中联赛中发现了加内特,并将他引入了1995年的芝加哥训练营。加内特一夜成名,就在同年,他在nba选秀会的首轮中,第5个就被森林狼挑走。森林狼与他签下了巨额合同,成为了当时轰动一时的新闻。

最初见到加内特的一幕,森林狼篮球事务总经理凯文·麦克黑尔至今记忆犹新。加内特表演了一个高难度扣篮动作,“当时所有人都被镇住了,每个人的嘴巴都张得大大的,几乎不敢相信自己的眼睛。”就在回去的路上,如今的森林狼主帅桑德斯(当初任俱乐部总经理)开始喃喃自语:“这个家伙,我们绝不能放弃。”

而事实证明,桑德斯的眼光并没错,加内特加盟后,森林狼连续8年进军季后赛。

赛场外,加内特的生活很少被人关注。而事实上,这个身材奇特甚至有些滑稽的球星,还是个品位不错的时装设计者,他拥有一个自己的服装品牌叫obf,生意还相当红火。

加内特属金牛座,这个星座的人有个共同特征:坚定执着,而且非常注意学习新鲜事物。之所以喜欢上时装行业,加内特称,那是因为时装能让人时刻把握住潮流的脉搏。

加内特对质地和颜色颇有眼光,他不仅对服装感兴趣,而且对室内装潢设计也很有研究。加内特的新房很大,而且完全由他一个人设计。他总是将自己的居室,装饰得很有品位。“我可不想随便请人来装修我的房子,”他说,“我是个品位奇特的人。家中的装潢布置,甚至一件很小的摆设,都反映着我的思想。”加内特的豪宅内,无论是墙壁涂料还是家具颜色,色调只有简单的两种:白和黑。那是加内特最喜欢的色彩,他说那是颜色中的“极品”,而且“永不过时落伍”。

身高2.11米的加内特,也很注重平时的衣着。他认为穿着得当和穿出自己的风格很重要。

看看赛场外的加内特,确实在穿衣打扮上很有一套:钻石耳坠、银质项链总与时装搭配得相得益彰,再加上高挑瘦削的身材,使加内特有种般与众不同的气质。在追求时尚的同时,加内特也并不盲目赶潮流,而是注重穿出自己的风格特色。着装上他偏爱黑白两种素色,衣柜中黑白两色的时装最多。

即使不算在森林狼打球的收入,obf公司的成功运作,也使加内特跻身富豪的行列。加内特却坚持说,他做生意,本意并不是为了赚钱。“钱虽有诱惑力,但那并不是万能的。我认为最重要的是能让你自己以及周围人感到快乐。”正因为如此,在拥有了一笔财富之后,加内特首先想到的,是如何去回报社会,“做生意的最终目的是为了回报社会。把你学到的本领,传给更多人。”

加内特常说,他最不喜欢提及的是自己的私人生活,还有就是好朋友、前队友马里克·西恩的身亡。虽然事过多年,但直到如今,只要提起马里克的名字,加内特的眼睛仍会湿润。可见,加内特是个重感情的人,对往昔,他不会淡忘,只会铭记心头。

KG2搭载adidas功能最强大的避震系统,运用a3 革命科技提供极轻量的避震系统及超耐用的支撑。镶嵌在鞋面的三条线设计,产生如同订做般的舒适性,提供完整包覆性及更

合脚穿着感。前脚掌以adiPRENE+ 弹性吸震材质引导出的场上瞬间爆发力,再用Torsion System加强足弓部位支撑保护效果,后脚跟则以a3立体结构体,增强吸震、传导功能,踏出比别人更快的第一步。鞋舌部分用网眼材质,让双脚在场上能同时感受到完美的包覆效果及舒适的透气感。

在KG2上也找得到加内特个人化的设计,如鞋侧边的KG背号21、鞋后跟及鞋底的KG专属图腾及GARNETT字样、还有KG的签名浮刻。最特别的是在鞋侧内层有绣上2malik,是为了纪念因过世的加内特灰狼队队友兼好友的Malik Sealy (Malik的球衣背号是2,他在2000年参加加内特生日宴会后回家途中被逆向行驶的卡车撞上身亡)。

从开始研发过程中,加内特即加入讨论,对于鞋底对地面的控制力、科技、颜色、外观设计等更是完全的参与,希望透过不断的讨论,能创造出一双拥有KG狼王风范的专属款。

加内特是2003-2004年NBA球季全联盟最有价值球员,并率领明尼苏达灰狼队首度打进西区冠军赛。本球季加内特仍持续他一贯的优异表现,目前在篮板榜排名第一,平均得分亦维持20分以上,并高票当选NBA明星对抗赛西区先发前锋。

自从乔丹退役之后,各方都忙于为他找一个接班人,科比、卡特以及最新的詹姆斯,大多接班人都是形似乔丹。但如果要找一个从骨子里能和乔丹媲美的篮球运动员,现役球员当中首推应是加内特。加内特是神似乔丹,两人的共性是拥有对胜利的无比执着。

每一位成功的NBA明星都有着自己的奋斗史,加内特自然也不例外,这一点从他的纹身上就可以得到证实。加内特一支胳膊上文着“KG”(英文名字的缩写),另一支胳膊上文的是篮球,篮球上写着“汗、血和泪”,这三个字记录着这位MVP成长的历程。

其他相关

[进攻]

众所周知kg的进攻比之SHAQ和TD偏软,这是由于其瘦弱的身体所致……其进攻手段多以中远距离的后仰跳投和背身转身跳投,以及用其在F中极快的速度强突为主,虽然打法偏外,但由于其出手难以被封盖和干扰,投篮命中率仍有一定保障,得分十分稳定,平均每场二十分。但也由于其过于稳定以及无私,MSKG没有很强的得分爆发力,在这一点上甚至不如MANU,其生涯最高得分直到今年对阵太阳的发飙才达到47分,不能说KG不能得50+,只是他好像没这个欲望,这可能也成为他进攻的一个瓶颈问题。KG的传球视野极好,造成对手不敢进行过分包夹,有良好的大局观。关键一投能力也很强,如对国王的两个三分、快船的压哨球等。打发较之TD更加华丽,有飘逸的感觉,所以称之大球票而TD为大基本真理。

[防守]

多年防守一队,拥有极其强的单兵防守能力,姚明曾经称之为大蜘蛛,拥有极其灵活的步伐和极长的双臂,加上其BT的身体素质,就算不能封死对方,仍然可以干扰球的出手。防守篮板排NBA首位,对其有极好的预判和控制,连续两年成为NBA篮板王。因为kg的灵活性以及预判能力,他的抢断一直保持在F中的顶极水平,每场能保持1.5个抢断。但由于他的机动性,他时常补防到外线甚至直接盯防对方SG/,加上身体对抗稍显劣势,他的盖冒并不是十分出色,除了上赛季外,平均每场1.7个左右。补防积极,并且有很强的轮转换位意识,是联盟顶极防守队员,1V1的情况下,除了子,几乎所有技术型大前都被防死……

[身体素质]

变态的身体素质,野史说能摸篮板上沿……,虽不一定真实但绝对可以作为一个参照,臂展达到228CM,身高貌似是和SHAQ一样……可以单防KOBE,T-MAC的横向速度、冲刺速度和爆发力也是一流。刚进入联盟时以和暴扣被称道,空中扇帽都是直接等对方球出手,靠无与伦比的弹速拔起把球打飞,扣篮爆发力十足并且有极好的柔韧性(像205的),如果要当年的KG参加现在扣篮大赛,绝对比小S强。现在打发偏向技术,开始保护身体,小S那样的超级暴扣较少,但扣篮仍然十分华丽,配合过人动作,华丽啊…… KG一直没长期停赛过,不过近几个赛季MS膝盖伤势较为影响,好像因此身体素质稍稍下降……KG挺住啊!

[潜力]

作为高中生,KG一直在进步,直到现在和TD分庭抗礼,当年就因为潜力无限而签下天价合同,现在看来,应该值得。已经达到生涯颠峰,因为才28岁,应该可以保持这个状态几年,希望能找到好帮手,拿到戒指。

[秘技]

转身后撤步后仰跳投,被封盖率几乎为零……

[荣誉]

2003-2004NBA常规赛MVP,2002-2003全明星MVP

近10年来高中生球员的代表,全能型球员的模板,但或许是继马龙之后下一个奋斗一生却没有总冠军的全明星。在球场上,KG做到了它可以作到的一切。篮板王,防守屏障,进攻枢纽。或许在进攻火力上略有不足,但你已不能对他要求更多。

血 这与加内特篮球生涯的开始有关。加内特的生父奥·刘易斯·加内特是一个很有篮球天赋的人,他曾经是部队篮球队的主力。但父母离异后,继父并不鼓励加内特打球——因为他不想家里的车库或社区的车道被人装上个篮筐。而母亲也希望加内特能读大学——篮球?她以为儿子只是在课余到中学校队玩一玩。但显然她错了。中学时代,加内特就为自己制定了人生目标。一次在球场上与校队队友发生打斗后,加内特在教室的墙上刻下“KG”的字样,并且立誓不在篮球场上输给任何人,这也注定了他要成为狼王。

汗 代表着加内特这8年来的拼搏。加内特是为数不多的从高中直接进入NBA并获得成功的球员之一。在高中的四年里,加内特共得了2,533分,1,807个篮板和739次盖帽。在麦当劳全美篮球赛上,他获得最杰出球员称号。因此1995年,加内特在选秀大会第一轮以第五顺位被明尼苏达森林狼队选中。进入NBA后,虽然只有99公斤的体重,但由于加内特的身高达到2.08米,所以他不得不在场上与一些超级明星在内线进行对抗。马龙、坎普、韦伯、尤因和奥拉朱旺都曾让他吃尽苦头,可是当时他怕面对的还是奥尼尔。当时在森林狼总经理办公室的墙上画有两条线,一条与地面的距离是2.10米,另一条与地面的距离是2.14米。这两条线的作用是用来量加内特的身高的,森林狼俱乐部的想法是,当加内特的身高长到2.10米时,就把他场上的位置从小前锋调到大前锋,如果长到2.14米,就把加内特作为中锋使用。因此自从加内特的身高超过2.10米之后,在每周例行的量身高过程中,加内特从来就没有挺直过身体,他的解析是:“嘿,你知道再长高我就要防守奥尼尔了!上帝,别再让我的身体往上长了。”可喜的是加内特最终只长到了2.11米,并且经过8年的努力,加内特已经和奥尼尔、邓肯一道成为NBA最出色的内线球员。

泪 记载的则是加内特这8年来的不如意。最近20年来,只有2位球员在正式的NBA比赛中打过场上的所有5个位置,他们是安东尼·沃克和托尼·库科奇。但现在,几乎所有人都认为,只要森林狼主帅桑德斯同意,加内特也完全可以做到这一点,而且肯定比沃克和库科奇做得更好。只可惜,篮球是一项团队运动,虽然加内特能打场上的所有位置,但他却无法让其他4个位置的队友都达到同样的水准。他身边的队友没有给他足够的帮助,首先马布里和古格里奥塔离他而去,接着乔·史密斯的“黑金案”让森林狼失去了选秀机会,最后还遇上了布兰登的职业生涯彻底报废,加内特每个赛季都苦苦拼杀,然而连续7个赛季,狼王和他的球队都止步于季后赛第一轮。

上赛季,森林狼终于否极泰来,同时加内特也迎来了职业生涯新的颠峰,加内特用自己的汗、血和泪收获了首个MVP。

加内特除了在上赛季收获MVP,更在商业上与世界第二大运动鞋生产商阿迪达斯正式签订了终身合同,明尼苏达森林狼队的球星代理安迪-米勒拒绝透露有关财政方面的细节。

NBA最有票房号召力的球星之一加内特突然结束了与运动厂商AND1的合同,转投另一运动品牌巨头阿迪达斯。

加内特没有解释与AND1分道扬镳的原因,但他保证,与新赞助商合作之后,有关自己的产品仍将保持自己的街头特色。进入NBA之前,加内特是芝加哥赫赫有名的街头篮球之王,AND1公司也一贯支持街头篮球运动,与加内特的自由不羁的风格非常契合。与阿迪达斯签约后,加内特连忙向支持他的球迷,或消费者,作出保证。

自从加入NBA的第一天起,加内特就始终效力于森林狼,但赞助商却已经是第三家了。在AND1之前,他还曾是NIKE旗下的一员。在NIKE的5年间,有关他的运动鞋共售出53万双,而麦克格雷迪的阿迪达斯鞋已经售出75万双。加内特认为这并非自己的号召力不如麦蒂,而是阿迪达斯的投入更大。“你到处都能看到麦蒂,电视、杂志、广播,阿迪达斯在他身后提供了巨大的支持。”

阿迪达斯对加内特的加盟感到非常兴奋,此前他们已经拥有了邓肯和麦克格雷迪两位超级球星,加上加内特,“阿迪达斯阵容”在联盟中更加可观。“我们拥有了NBA最好的三名球员,他们能和任何对手抗衡。”阿迪达斯体育市场总监沃尔夫说。阿迪达斯也看重加内特的“街头背景”,这正是能吸引青少年消费者之处。据分析,目前NBA最有市场价值的球星是艾弗森、加内特、麦克格雷迪,还有未来之星詹姆斯,无一例外,都是擅长单打独斗的青年才俊。对运动鞋市场15岁至32岁的目标消费群而言,这样的偶像无疑具有极大的“杀伤力”。

“我们真的不止希望看到凯文在球场上穿着我们的鞋子叱咤风云,在他退休后依然希望他一直穿下去。因为凯文十分优秀,可以为激励人们前行。”阿迪达斯的发言人特拉维斯说。

阿迪达斯在过去的日子里一直试图打开美国的运动鞋市场,而直到如今他们仍然处于追赶耐克的境地。阿迪达斯现在签约的球星已经有上赛季的常规赛得分王麦克格雷迪,而蝉联两届MVP的迪姆-邓肯也在终结了与耐克的五年合同后转投阿迪达斯。

加内特在上赛季的MVP评选中排名仅次于邓肯列第二位,今年是他与森林狼六年合同的最后一年,他将领到12600万美元中的2800万。

安迪-米勒表示与加内特签订终身合同是在公司内部一致通过的,就像迈克尔-乔丹之于耐克公司一样。“他只有27岁,我们无法清楚地看到未来的样子,也许凯文会对鞋子生意感兴趣正式加入我们公司也未可知。”

常规赛平均数据表

95-96 森林狼 80 28.7 49.1% 28.6% 70.5% 2.2 4.1 6.3 1.8 1.08 1.64 1.38 2.36 10.4

96- 森林狼 77 38.9 49.9% 28.6% 75.4% 2.5 5.6 8.0 3.1 1.36 2.12 2.27 2.58 17.0

-98 森林狼 82 39.3 49.1% 18.8% 73.8% 2.7 6.9 9.6 4.2 1.70 1.83 2.34 2.73 18.5

98-99 森林狼 47 37.9 46.0% 28.6% 70.4% 3.5 6.9 10.4 4.3 1.66 1.77 2.87 3.23 20.8

99-00 森林狼 81 40.0 49.7% 37.0% 76.5% 2.8 9.0 11.8 5.0 1.48 1.56 3.31 2.53 22.9

00-01 森林狼 81 39.5 47.7% 28.8% 76.4% 2.7 8.7 11.4 5.0 1.37 1.79 2.84 2.52 22.0

01-02 森林狼 81 39.2 47.0% 31.9% 80.1% 3.0 9.1 12.1 5.2 1.19 1.56 2.83 2.27 21.2

02-03 森林狼 82 40.5 50.2% 28.2% 75.1% 3.0 10.5 13.4 6.0 1.38 1.57 2.79 2.43 23.0

03-04 森林狼 82 39.4 49.9% 25.6% 79.1% 3.0 10.9 13.9 5.0 1.46 2.17 2.59 2.46 24.2

04-05 森林狼 82 38.1 50.2% 24.0% 81.1% 3.0 10.5 13.5 5.7 1.48 1.37 2.71 2.52 22.2

05-06 森林狼 76 38.5 52.6% 26.7% 81.0% 2.8 9.9 12.7 4.1 1.37 1.41 2.37 2.71 21.8

06-07 森林狼 76 39.3 47.6% 21.8% 83.9% 2.4 10.4 12.8 4.1 1.17 1.66 2.68 2.42 22.4

07-08 凯尔特人71 32.8 53.9% 0% 80.1% 1.9 7.3 9.2 3.4 1.4 1.2 1.94 2.30 18.8

职业生涯 998 37.9 49.4% 28.4% 85.7% 2.2 5.1 7.3 3.3 1.6 0.9 1.50 1.00 13.8

季后赛平均数据表

赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

96- 森林狼 3 41.7 47.1% 100.0% 100.0% 4.7 4.7 9.3 3.7 1.33 1.00 1.33 2.00 17.3

-98 森林狼 5 38.8 48.0% 0.0% 77.8% 3.4 6.2 9.6 4.0 0.80 2.40 4.40 3.40 15.8

98-99 森林狼 4 42.5 44.3% 0.0% 73.9% 4.0 8.0 12.0 3.8 1.75 2.00 3.25 2.50 21.8

99-00 森林狼 4 42.8 38.5% 66.7% 81.3% 3.3 7.5 10.8 8.8 1.25 0.75 2.75 3.00 18.8

00-01 森林狼 4 41.3 46.6% 0.0% 83.3% 2.5 9.5 12.0 4.3 1.00 1.50 1.50 3.25 21.0

01-02 森林狼 3 43.3 42.9% 50.0% 71.9% 5.3 13.3 18.7 5.0 1.67 1.67 4.00 3.67 24.0

02-03 森林狼 6 44.2 51.4% 33.3% 60.7% 1.8 13.8 15.7 5.2 1.67 1.67 3.00 3.83 27.0

03-04 森林狼 18 43.4 45.2% 31.3% 77.6% 2.2 12.4 14.6 5.1 1.33 2.28 4.17 3.17 24.3

07-08 凯尔特人 26 38.0 49.5% 25.0% 81.0% 2.8 7.8 10.5 3.3 1.4 1.1 2.12 2.80 20.4

职业生涯 73 41.0 47.0% 31.8% 77.6% 2.8 9.5 12.4 4.4 1.3 1.6 2.96 3.10 21.6

赛季/职业生涯记录

2004-05 纪录 职业生涯纪录

得分 47 01/04/05 对 太阳 47 01/04/05 对 太阳

投篮命中 19 01/04/05 对 太阳 19 01/04/05 对 太阳

出手次数 28 01/04/05 对 太阳 33 02/20/00 对 网队

三分球命中 1 6次 3 4次

三分球出手 2 3次 5 3次

罚球命中 15 04/09/05 对 老鹰 15 04/09/05 对 老鹰

罚球次数 18 11/25/04 对 步行者 18 2次

进攻篮板 11 12/03/04 对 太阳 11 12/03/04 对 太阳

防守篮板 23 01/12/05 对 魔术 23 2次

篮板总数 25 01/12/05 对 魔术 25 2次

助攻 11 04/13/05 对 勇士 12 2次

抢断 5 12/04/04 对 快船 7 12/14/99 对 老鹰

盖帽 5 11/04/04 对 掘金 8 2次

上场时间 46 11/04/04 对 掘金 52 04/14/00 对 灰熊

有一个姐姐,名叫桑娅;一个妹妹,名为阿什利

成长于南卡罗莱纳州,是洛杉矶湖人队的忠实球迷

19年4月21日,被新闻周刊评为“90年代最有影响力的100位名人”

在**“篮板”里扮演张伯伦