篮球和足球哪个更锻炼-足球和篮球哪个更练协调性

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1.关于足球和篮球,你认为哪个运动员的身体强壮?

2.单就运动学来说,篮球和足球哪个对锻炼身体来说更好?

关于足球和篮球,你认为哪个运动员的身体强壮?

篮球和足球哪个更锻炼-足球和篮球哪个更练协调性

我认为打篮球更能使运动员身体强壮。我认为打篮球的要求是很高的,打篮球可以强身健体,还可以锻炼打球人的肌肉,打篮球可以消耗了大量的体力,我认为打篮球更多的是锻炼身体的综合素质,比如技术、耐力、柔韧、配合,对肌肉的增长效果不佳。打篮球不仅可以增强你的体质,还可以锻炼你的肌肉,拥有非常强壮的身体。

我认为打篮球可以锻炼身体,我特别喜欢打篮球。我可以全身锻炼。但是我觉得最锻炼人的是人的反应能力,有助于提高智商!打篮球锻炼身体是很好的。打篮球可以用跑、跳高、伸手等多种身体动作。对体育锻炼起到很好的作用,还能锻炼大脑的灵活性。是一种非常好的锻炼身体、强身健体的方式!

我认为经常打篮球对我们的健康有好处。可以使骨骼发育功能增强。我认为打篮球是一项很好的运动,可以锻炼四肢,有益于人的思维和大脑。况且篮球是一项团队运动,球员之间的配合很重要,对培养我们的团队意识很有帮助,有助于我们将来步入社会。篮球打得好的同学也很受女生欢迎,因为我就是这样的人。加油,祝你有更好的篮球技术。我认为打篮球增强我们的身体,使我们更有力量。

我认为打球对运动员的身体健康有很大的好处,他不仅能锻炼身体,还能预防很多的疾病。大多数的人肯定都很喜欢打篮球,他也可以陶冶我们的情操,使我们的心情更好,还可以减轻压力。当你打篮球时,它对你的大脑有好处,可以提高你的警惕性。所以对于青少年来说,打篮球可以更好地让自己的骨骼长大,让自己越来越强壮。

单就运动学来说,篮球和足球哪个对锻炼身体来说更好?

个人觉得是篮球更好一些,原因如下:

1,篮球要求人的身体一直往上跳,而足球一般是在脚下,注意力一般往下,时间长了后,一个人选择打篮球肯定比选择踢足球长的更高一点。

2,篮球对人上肢、下肢、腰腹等地方能起到锻炼效果,足球通常是下肢,头球好像也能锻炼脖子的力量,总体来说,专业篮球运动员下肢修长,爆发力强,身材匀称、健壮,专业足球运动员下肢粗壮,下肢力量强。

3,对灵活性来讲,好像要求都很高,不过我觉得篮球更飘逸一些。

4,对专业运动员来讲,两项运动都存在伤病,不过业余玩的话,打篮球一般没什么大伤,通常就是崴脚、挫手、抓点皮等等,足球就比较严重了,经常听说门牙掉了、铲球脚被踢了等等,比较可怕。

5,从拥有的女粉丝来讲,篮球肯定比足球多。

6,平时玩的时候,篮球1个人可以自己投篮,2个人可以单挑,4个人就可以比赛了,足球就麻烦点,必须得好几个人才能有玩的可能性。

综上所述:如果你是想找个业余爱好,推荐打篮球。