篮球场折返跑训练-篮球场折返跑叫什么

1.重庆移通学院篮球考试考什么内容

2.一次篮球场的折返跑需要多少时间

3.篮球场上的“自杀”到底是什么？

重庆移通学院篮球考试考什么内容

技能能力考试。重庆移通学院篮球考试主要考技能能力考试。

1、素质测试:篮球场四线折返跑，助跑摸高，考生根据自己实际情况2选1。

2、技术测试:1分钟投篮。

3、体力测试；篮球场四线折返跑。

一次篮球场的折返跑需要多少时间

国际篮联标准：整个篮球场地长28米，不知道你是带球还是单纯跑，但不管怎样，这个还是因人而异的。

NBA速度型的后卫，带球往返跑一般在10秒左右。

野球场上普通的都是百米13秒-14秒的人，12秒的很少（当然很多人都吹自己有，或者当年有）

估算下大概就知道个大概了。

篮球场上的“自杀”到底是什么？

自杀是一种体能和基本功的训练...包括长跑.折返跑训练.俯卧撑...都是一种折磨人的方式...但是对基本功有帮助...锻炼他们身体的同时也锻炼了他们的意志。练习方法：跑到罚球线、中线、对面罚球线、对面底线的时候跑回来。1次4个来回，几次自己根据自己的水平定。。。