1.另类盘点：私生子最多的5名球星组队，季后赛啥水平？能夺冠吗？
2.NBA里的大Z是谁
3.哪些立陶宛人打NBA？
4.打篮球，个子一定要高高的吗？
5.谁知道前苏联很厉害的白人中锋
另类盘点：私生子最多的5名球星组队，季后赛啥水平？能夺冠吗？
控球后卫：肯尼-安德森
得分后卫：卡尔文-墨菲
小前锋：皮蓬
大前锋：阿泰斯特
中锋：霍华德
如果这5名私生子最多的球员组一队是什么水平？客观来讲至少能杀入季后赛，运气好一点也能打进总决赛，但夺冠难度就很大了，因为他们这个阵容的后卫线比较弱，现在是小球时代，每支球队都在尽量打快节奏，后卫线上1米83的安德森，加上1米75的墨菲，进攻端且不谈，防守端可能就会被人打成筛子。
NBA里的大Z是谁
伊尔戈斯卡斯 扎诸纳斯-伊尔戈斯卡斯 / Zydrunas Ilgauskas / 11
位置: 中锋
身高: 2.21米 / 7尺3
体重: 118公斤 /260 磅
生日: 15-06-05
球队: 克里夫兰骑士
选秀: 1996年第1轮第20位
学校: none
国籍: 立陶宛
06-07赛季工资: 1200万美元
合同情况: 5年 5500万，2005/8/2签，2010夏到期，2009夏球队选项
常规赛 平均数据表
赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
-98 骑士 82 29.0 51.8% 25.0% 76.2% 3.4 5.4 8.8 0.9 0.63 1.65 1.78 3.51 13.9
98-99 骑士 5 34.2 50.9% 0.0% 60.0% 3.4 5.4 8.8 0.8 0.80 1.40 1.80 4.80 15.2
00-01 骑士 24 25.7 48.7% 0.0% 67.9% 2.7 4.0 6.7 0.8 0.63 1.54 2.50 3.25 11.7
01-02 骑士 62 21.4 42.5% 0.0% 75.4% 2.2 3.2 5.4 1.1 0.27 1.35 1.52 3.02 11.1
02-03 骑士 81 30.0 44.1% 0.0% 78.1% 3.0 4.6 7.5 1.6 0.69 1.88 2.59 3.38 17.2
03-04 骑士 81 31.3 48.3% 28.6% 74.6% 3.4 4.6 8.1 1.3 0.48 2.48 2.01 3.42 15.3
04-05 骑士 78 33.5 46.8% 28.6% 79.9% 3.8 4.8 8.6 1.3 0.68 2.12 2.45 4.01 16.9
05-06 骑士 78 28.8 50.6% 0.0% 83.4% 3.1 4.4 7.6 1.2 0.49 1.74 1.99 3.59 15.6
06-07 骑士 78 27.4 48.5% 0.0% 80.7% 3.1 4.6 7.7 1.6 0.62 1.26 1.81 3.29 11.9
职业生涯 507 29.1 47.9% 14.3% 77.8% 2.9 4.8 7.7 1.2 0.56 1.83 2.11 3.52 14.9
季后赛 平均数据表
赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
-98 骑士 4 36.8 57.1% 0.0% 52.0% 3.5 4.0 7.5 0.5 0.50 1.25 2.50 5.50 17.3
05-06 骑士 13 27.1 45.4% 0.0% 75.0% 2.5 3.8 6.3 0.8 0.38 2.08 1.85 3.54 10.4
职业生涯 17 29.4 48.8% 0.0% 65.6% 2.8 3.8 6.6 0.7 0.41 1.88 2.00 4.00 12.0
常规赛 总数据表
赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
-98 骑士 82 2379 454-876 1-4 230-302 279 443 722 71 52 135 146 288 1139
98-99 骑士 5 171 29-57 0-0 18-30 17 27 44 4 4 7 9 24 76
00-01 骑士 24 616 114-234 0-2 53-78 65 95 160 18 15 37 60 78 281
01-02 骑士 62 1327 241-567 0-5 208-276 136 198 334 70 17 84 94 187 690
02-03 骑士 81 2432 495-1122 0-5 400-512 240 371 611 127 56 152 210 274 1390
03-04 骑士 81 2539 466-965 2-7 303-406 279 374 653 109 39 201 163 277 1237
04-05 骑士 78 2615 458-9 2-7 402-503 299 373 672 100 53 165 191 313 1320
05-06 骑士 78 2245 450-889 0-5 317-380 245 346 591 91 38 136 155 280 1217
06-07 骑士 78 2134 385-793 0-1 155-192 242 357 599 123 48 98 141 257 925
职业生涯 507 14748 27-5840 5-35 1955-2513 1477 2437 3914 629 286 926 1068 1784 7554
季后赛 总数据表
赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
-98 骑士 4 147 28-49 0-0 13-25 14 16 30 2 2 5 10 22 69
05-06 骑士 13 352 54-119 0-0 27-36 33 49 82 10 5 27 24 46 135
职业生涯 17 499 82-168 0-0 40-61 47 65 112 12 7 32 34 68 204
[评价] 来自东欧国家立陶宛的技术型高中锋，大Z的身高达到了2.21米，却有着柔和的球感，也许这就是欧罗巴高大球员共有的特点吧。
优势：拥有10年篮球经验的NBA老兵，他内线进攻手段的多样性和内线进攻的经验在内线球员中鲜有对手，在防守一端也展现了足够的威慑力。
劣势：最大的问题是体能方面的欠缺影响了他的上场时间，在防守端的持续作战，以及犯规次数的问题。同样伊尔戈斯卡斯5次脚踝手术也带给他不小的麻烦。
[进攻] 大Z在进攻一端的多样性，大家是有目共睹的，既可以强行攻击也可以通过逼真的动作虚晃对手后，上篮得分。他的低位单打和高位跳投都是骑士队进攻的利器，在第一进攻点——“小皇帝”詹姆斯进攻受阻的时候，大Z依靠自己身高和技术方面的优势为球队的进攻打开局面
[防守] 大Z的防守功力还是为人所称道的，依靠自己的场上的经验来弥补自己本身身体素质的劣势，唯一遗憾的是由于体能方面的问题，他的横向移动和补防可谓心有余而力不足，而天生的肌肉类型也注定他不是那种在内线和对手肉搏的壮汉
[位置] 中锋，和前辈萨博尼斯一样是欧洲的典型中锋球员，拥有远程攻击能力，篮球智商高，能够合理运用身体对抗，大Z的全面得益于他在立陶宛的早期训练。在少年时期，他打过组织后卫，此后又打过小前锋，最后才移到中锋的位置。美中不足的是他的助攻能力远远不如萨博尼斯，而且防守能力不足。
[球员经历] 1994-1996年在立陶宛打球 1996年第一轮第20顺位入选克里夫兰骑士队
[个人荣誉]
19-98赛季入选最佳新秀阵容
两次入选NBA全明星阵容(2003和2005)
得分：35分，2004年11月3日对印第安纳步行者队
篮板：22 个，2002年11月1日对菲尼克斯太阳队
助攻：7次，2003年11月15日对费城76人队
抢断：5次，2004年11月24日对底特律活塞队
盖帽：7个 ，2004年12月18日对芝加哥公牛队
1998年NBA新秀挑战赛MVP
[标志动作]大Z有运一下球再发动进攻的习惯，这个坏习惯使得他在篮下一对一单打时，进攻效率变低
[生活逸事]
青年时代，崇拜立陶宛球员萨博尼斯
喜欢足球和钓鱼
喜欢墨西哥食物
养着一条名叫贝克汉姆的纽芬兰犬
[共产主义] 与美国本土球员不同，立陶宛大个子大Z以前既没有唱过圣歌也没有在家悬挂过圣诞灯饰。一切都因为共产主义的原因“在我人生最初的14年或者15年，立陶宛还是苏联的一部分，所以，宗教信仰是被取缔的。”伊尔戈斯卡斯说，“电视机里面从来没有圣诞节广告，你只能安静地呆在家里。既不放也没有活动，共产主义者不相信宗教。现在的那儿（指立陶宛）变得更像美国，你能看到圣诞节电视广告、圣诞节音乐会和圣诞树灯饰，开始变得很喜庆色彩，人们也很喜欢这一点。”21岁时候，伊尔戈斯卡斯在美国度过人生第一个圣诞节，当时他刚在96年选秀大会被骑士选中。他回忆说：“在家乡，我习惯于和父母妹妹一起过节，当我离开家第一次来到美国，的确很不习惯。过年时候，身边没有家人是最难过的事儿，去年，我的父母亲和妹妹才过来一起过节。”“我猜，我失去了大部分立陶宛生活方式。”伊尔戈斯卡斯说，“因为，在我的家乡没有圣诞节庆典的习惯。这并不是好事儿，也不是坏事儿，不过你看不到穿着像圣诞老人的人，最重要的就是家人团聚一起过年。在我20岁以前，一起过节的是我的父母亲、妹妹、祖母，一共五个人，国家的多数人都呆在家里。而在美国，很多人习惯旅行，你的房子看上去就像宾馆一样。”
[骑士的忠诚] “那时候我有一头浓密的头发，还是个单身汉，住在市中心一间脏兮兮的公寓里。”伊尔高斯卡斯满脸幸福地回忆着，如今的他脑门半秃，有了个叫詹妮弗的漂亮妻子，住在克利夫兰西郊伊利湖畔的一幢豪宅里，还养着一条名叫贝克汉姆的纽芬兰犬。八年间，伊尔高斯卡斯曾与86名队友同场竞技，还曾与七名主教练、三名总经理和两任球队老板共事。当然，还有那一连串失败的回忆，直到上赛季伊尔高斯卡斯才迎来一个胜率超过五成的赛季，但他的球队还是与季后赛擦肩而过。“每个赛季提前结束时，我的心情都会变得更加沮丧。”伊尔高斯卡斯说，“但是我始终不相信这就是自己的命，失败的日子总会有结束的一天。要知道这可是NBA，只需要一眨眼的功夫，一支球队就有可能脱胎换骨。”八年前，伊尔高斯卡斯是帮助骑士杀入季后赛的四名新秀之一，另外三人是奈特、德里克·安德森和锡德里克·亨德森。伊尔高斯卡斯当然也忘不了队中的球星肯普和韦斯利·珀森，以及他们的主帅弗拉泰洛，他说：“那时候我不知天高地厚，以为我们每年都能打季后赛。”直到现在，伊尔高斯卡斯才明白季后赛席位是多么的来之不易，即使是在天才球员勒布朗·詹姆斯到来后，他也必须再等两年才能重尝季后赛的滋味。詹姆斯说：“我为伊尔戈斯卡斯感到高兴，八年是一段漫长的时间，在此期间他经历了太多不幸，好在现在他终于回到了季后赛。”忠诚的骑士现在遇见了万能的皇帝，一段即将被书写下来，忠诚无价！
哪些立陶宛人打NBA？
萨博尼斯 补充资料和职业生涯数据:
位置: 中锋
身高: 2.21米 / 7尺3寸
体重: 127公斤 / 279磅
生日: 1964-12-19
选秀: 1986年第1轮第24位
曾入选多次世界最佳阵容,欧洲最佳运动员,
并被评为NBA10大国际球员NO.1,姚明也仅仅只是上了榜而已,萨博尼斯的实力与名声可见一斑.
个人评价:
“他现在已经30多了，但我脑海中的萨博尼斯，仍然是那个21、22岁，和我在球场上对抗的巨人。他是我这一生中见过最伟大的中锋，我想说的是他甚至超过了Shaq、Ewing、Hakeem.....在球场上他无所不能，传球、运球、三分、暴扣.......是的，他就是最棒的。”——Vlade Divac（赛黑球星，前萨克拉门托国王队全明星中锋）
年轻时的萨博尼斯在赛场上球风凶悍如猛兽，曾经扣碎过篮板。
1980年萨博尼斯加入当地的Zalgiris Kaunas队，在立陶宛篮球被视为神圣的运动，然而从1945年至年，Zalgiris只拿到过一届联赛冠军。当时前苏联男篮的霸主正是立陶宛人眼中的死敌CSKA Moscow（即莫斯科中央陆军队），从1945年至年，CSKA一共夺得了21次联赛冠军，其中包括从16年到年的9连冠。萨博尼斯的加入改变了天平的倾向，从1985年到1987年，他带领Zalgiris破天荒地连夺三届联赛冠军，被意大利最著名的体育报Gazetto dello Sport评为年和1985年的年度欧洲最佳球员。
由于CSKA俱乐部隶属于中央军部，它可以凭借服兵役的名义把全苏联各地最优秀的年轻运动员招致麾下，尽管谁都知道所谓的兵役只是一个幌子。为了避免让萨博尼斯步此后尘，Zalgiris俱乐部早早就为他在Kaunas的一所农业学院注了册，那个地方萨博尼斯大概一个月才去一次，不是去上课，而是去参加篮球方面的讲座。只要萨博尼斯在场，房间里总会挤得满满的，所有人都希望听他谈论篮球。为了以防万一，立陶宛甚至还拟造出一份文件来证明萨博尼斯已经收养了两名当地孤儿，因为在前苏联的条例中规定，作为父亲可以免除兵役。
“尽管CSKA拥有选秀的特权，但我们从来没有奢望过可以得到萨博尼斯，所有人都知道，要他代表莫斯科中央陆军去和立陶宛为敌是不可能的事。萨博尼斯是那种篮球教练们眼中的完美球员，他在立陶宛是如此受人拥护，只要他愿意，我想他可以成为那里的总统。”——Alexander Gomelsky（俄罗斯功勋教练，曾执教于CSKA俱乐部和1988年在汉城奥运会夺冠的前苏联国家男篮）
1985年6月亚特兰大鹰队在选秀大会第四轮总数第77顺位选中萨博尼斯，不过后来NBA联盟发现萨博尼斯的年龄低于选秀标准（要求21岁），因此宣布亚特兰大鹰队的这项选秀无效。第二年，萨博尼斯在比赛中严重受伤，他的右跟腱完全撕裂，但波特兰开拓者队还是在一个月后的选秀大会上以第一轮24顺位选中萨博尼斯。由于当时恶劣的美苏政治关系使得萨博尼斯不能马上去NBA打球，不过他还是去了波特兰，在开拓者队训练师的帮助下治疗伤病。当萨博尼斯恢复健康后，他又回到Zalgiris Kaunas继续打球，并在1988年带领前苏联国家队赢得1988年汉城奥运会的男篮金牌，当时他们在半决赛中击败了由Did Robinson, Mitch Richmond以及Manning等球星领衔的美国队。
1989年，戈尔巴乔夫在前苏联推行体制改革（Perestroika）和开放（Glasnost）政策，萨博尼斯终于得以离开前苏联到更高水平的篮球联盟中迎接挑战。然而由于膝部和跟腱过多的伤病，萨博尼斯认为自己当时并不适合到NBA打球，于是他选择了低一级的西班牙职业篮球联盟。他在那里打了6个赛季，分别在Forum Valladolid (1989-92)和Real Madrid (1992-95)这两支球队各效力3年。在萨博尼斯的带领下，Real Madrid连夺1993和1994两届西班牙联赛冠军，并在1995年夺得欧洲俱乐部冠军。在1994-95常规赛季中，萨博尼斯以场均22.8分13.2个篮板2.6盖帽以及2.4次助攻的全面数据成为当之无愧的MVP。
萨博尼斯常规赛平均数据
赛季 球队 出场数 上场时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
95-96 开拓者 73 23.8 54.5% 37.5% 75.7% 2.0 6.0 8.1 1.8 0.88 1.07 2.11 2.89 14.5
96- 开拓者 69 25.5 49.8% 37.1% 77.7% 1.7 6.3 7.9 2.1 0.91 1.22 2.19 2.94 13.4
-98 开拓者 73 32.0 49.3% 26.1% 79.8% 2.0 7.9 10.0 3.0 0.89 1.10 2.60 3.66 16.0
98-99 开拓者 50 27.0 48.5% 29.2% 77.1% 1.8 6.1 7.9 2.4 0.68 1.26 1.70 2.94 12.1
99-00 开拓者 66 25.6 50.5% 36.8% 84.3% 1.5 6.3 7.8 1.8 0.65 1.18 1.47 2.79 11.8
00-01 开拓者 61 21.3 47.9% 6.7% 77.6% 0.8 4.6 5.4 1.5 0.66 1.02 1.39 2.25 10.1
02-03 开拓者 78 15.5 47.6% 50.0% 78.7% 1.1 3.2 4.3 1.8 0.78 0.63 0.96 1.81 6.1
职业生涯 470 24.2 50.0% 32.8% 78.6% 1.6 5.7 7.3 2.1 0.79 1.05 1.78 2.74 12.0
季后赛 平均数据表
赛季 球队 出场数 上场时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
95-96 开拓者 5 35.4 43.2% 55.6% 71.7% 2.4 7.8 10.2 1.8 0.80 0.60 2.00 3.40 23.6
96- 开拓者 4 27.0 42.9% 25.0% 87.5% 2.0 4.5 6.5 2.3 0.75 0.75 2.25 4.75 11.3
-98 开拓者 4 26.8 45.0% 50.0% 85.7% 1.8 6.0 7.8 1.5 1.75 0.75 2.50 4.75 12.3
98-99 开拓者 13 30.2 39.8% 20.0% 90.7% 0.9 7.8 8.8 2.2 1.15 1.15 1.46 2.69 10.0
99-00 开拓者 16 30.8 45.3% 28.6% 79.6% 1.2 5.5 6.7 1.9 0.88 0.81 1.63 3.69 11.3
00-01 开拓者 3 34.7 48.3% 0.0% 75.0% 2.7 5.7 8.3 2.7 0.33 2.33 0.67 4.00 11.3
02-03 开拓者 6 14.3 66.7% 0.0% 80.0% 1.0 3.0 4.0 0.8 0.67 0.67 1.00 2.33 10.0
职业生涯 51 28.8 45.2% 31.9% 80.2% 1.4 6.0 7.4 1.9 0.94 0.94 1.61 3.43 12.1
0回答者： qiao0419
打篮球，个子一定要高高的吗？
高不一定都是好啊，nba历史上220以上的长人几乎没有健康的。拉尔夫桑普森，225的身高甚至可以打小前锋，最有才华的长人之一，因伤早早退役，无缘名人堂；马克伊顿，最好的盖帽手，因伤早早退役，否则犹他二老的冠军未必不能到手；荷兰飞人施密茨，早早受伤，上场时间大受影响，甚至打法都被迫改变；萨博尼斯，NBA的他和受伤前的他差了一个等级；布拉德利，从当年万众瞩目的新人到最后的一个笑话；穆雷山，膝盖受伤回罗马尼亚；波尔，10年就退休了，退休时早已不是巅峰。
参考资料：
斯拉夫科-沃尼斯
身高：226公分
斯拉夫科-沃尼斯是塞尔维亚籍球员，他是在03年第二轮第10顺位被尼克斯选中的，随后被交易到了开拓者。虽然拥有226公分的身高，可沃尼斯并不受教练的青睐，他在NBA仅打过一场比赛，出场三分钟，得到一次犯规。04年夏天，沃尼斯加盟了亚海联的布杜克诺斯特球队（Buduknost），在那打了三个赛季的比赛后，沃尼斯在07年10月和亚海联的Belgrade-based 球队签署了一份三年的合同。
帕维尔-波多科尔金
身高：226公分
在进入NBA之前，帕维尔·波多科尔金曾在俄罗斯联赛和意大利联赛效力，表现还可以。04年，波多科尔金被爵士队选中，圆了自己的NBA梦，但他随即被爵士交易到达拉斯。在小牛队的两个赛季，波多科尔金仅参加了6场比赛，一共得到4分9个篮板1次盖帽。在NBA看不到自己的未来后，波多科尔金选择回到自己的国家打球。
.皮特-约翰-拉莫斯
身高：222公分
皮特-约翰-拉莫斯是2004年第2轮新秀，他被华盛顿奇才队选中。新秀赛季拉莫斯参赛6场，一共得到11分4篮板，此后便被球队送往NBDL的罗阿诺克队进行锻炼。在发展联盟，拉莫斯表现不错，还入选了06-07赛季的全明星。07年夏天，拉莫斯回到了BSN联赛，继续自己的篮球生涯。
河胜镇
身高：221公分
河升镇是继姚明之后亚洲出产的又一位巨人球员，他身高221公分，在2004年第2轮第17位被波特兰开拓者队选中。虽然身高可以立足NBA，但韩国人河升镇的进攻能力极其匮乏，除了进攻篮板补篮和扣篮外几乎没有威胁。河升镇只在开拓者呆了两个赛季，打了46场比赛，一共得到70分和67个篮板。被开拓者交换到了雄鹿队后，河升镇仅代表雄鹿打了一场季前赛，就由于实力和十字韧带伤病被新东家裁掉。现在的他只有老老实实呆在KBL(韩国联赛)。
亚里山大-拉多杰维奇
身高：221公分
在进入NBA之前，亚里克山大·拉多杰维奇在美国的巴顿社区学院读书。99年的选秀大会上，身高221公分的拉多杰维奇在首轮第12位被多伦多猛龙看中，但新秀赛季仅出席了3场比赛，数据为2.3分和2.7个篮板。而拉多杰维奇的下一场NBA比赛却时隔四年，04-05赛季，他为爵士队打了12场比赛后便再度消失NBA赛场。
普列斯特-劳德达尔
身高：223公分
普列斯特·劳德达尔身高223公分，司职中锋，他在96年首轮第28顺位被亚特兰大老鹰队选中。新秀赛季，劳德达尔场均出场5.1分钟交出3.2分、1.2个篮板。第二年，他转会到了丹佛掘金队，但仅打了39场比赛，场均3.7分、2.6个篮板，完全一名角色球员。两个赛季后，劳德达尔离开NBA，加盟了保加利亚的Lukoil Academic球队。
查克-内维特
身高：226公分
查克-内维特身高226公分，在篮球场上是个不折不扣的巨人，他在1982年第三轮17顺位被火箭队选中，职业生涯先后效力过火箭、湖人、活塞、公牛、马刺五支球队。9年的职业生涯里，内维特一共出席了155场比赛，无一首发，总共得到251分、239个篮板和111次盖帽，至始至终的角色球员。
斯威德-哈尔布鲁克
身高：221公分
斯威德·哈尔布鲁克是一位前NBA球员，他在俄勒冈州立大学读书时，就在篮球上展示了其过人的天赋和实力。当然，他的NBA路途也被人们一致看好。但事实并非如此，哈尔布鲁克在NBA只呆了两个赛季，他在1960-1962赛季效力于锡拉丘兹民族队，职业生涯场均5.5分、6.6个篮板，之后便黯然退役。
基斯-克劳斯
身高：221公分
基斯-克劳斯在大学期间有着不错的表现，场均8.4分12.2篮板并有着NCAA生涯场均5.87个盖帽的纪录。同时，克劳斯还以场均6.36个盖帽打破了大卫·罗宾逊保持的NCAA场均5.91个盖帽的纪录。克劳斯在19-1998赛季以非选秀球员身份加盟洛杉矶快船队，但仅打了三个赛季的比赛，场均贡献3.9分2.9篮板1.3封盖。之后，克劳斯开始了流浪生涯，如今，克劳斯加盟了中国CBA篮球联赛的云南红河队，继续他的篮球梦。
兰迪-布鲁尔
身高：221公分
兰迪-布鲁尔在1983年首轮第18顺位被密尔沃基雄鹿队选中，这位身高221公分的中锋球员毕业于明尼苏达大学。布鲁尔在NBA打了11年的球，职业生涯先后效力过雄鹿、森林狼、老鹰和国王队四支球队，他表现最好的一个赛季为87-88赛季，布鲁尔出席了81场比赛场均交出12分、6.8篮板的成绩单。另外，在11年的NBA生涯中，布鲁尔共参加了681场比赛，总计得到4599分。
马努特-波尔
身高：231公分
马努特-波尔这个NBA历史上首个非美国大学和高中出身的球员，离开苏丹时根本不会打球，但最终还是被急功近利的球探很快地推入联盟。1985年，华盛顿队（现在的奇才队）在选秀第二轮第31顺位选了波尔，在新秀赛季里，他平均每场5次封盖创造了NBA单赛季纪录。其实，在十年的职业生涯里，波尔并没有取得什么成就，场均2.6分、4.2个篮板的数据属于草根中的草根。而他唯一留下的就是他的“特制火锅”，波尔多达8个赛季进入NBA封盖榜前10位，其中2个赛季名列联盟第一位,曾在一场比赛惊人的连续四次封盖对手，被评为史上最佳封盖镜头。
马克-伊顿
身高：221公分
马克-伊顿从1982年到1994年，一直在犹他爵士队打球。尽管身高221公分的他在进攻上不够强，但他是NBA最有效率的防守球员之一。魔术师约翰逊曾说过：“如果你想要成名，你就要打败马克·伊顿。”1994年，他的背伤迫使他不得不退役，之后他加入了爵士队的解说团队。目前，伊顿依然保持着NBA最高平均单场盖帽纪录，场均3.5个，同时也是总盖帽次数第二名的拥有者。伊顿在1985年获得了NBA最佳防守球员的称号，他的53号球衣号码也是爵士队不再使用的号码之一。
乔治-穆雷桑
身高：231公分
乔治-穆雷桑出生在罗马尼亚一个穷困的家庭，但他从小就非常渴望打篮球，并在罗马尼亚的业余篮球联赛“锻炼”了两年。92-93赛季，穆雷桑在法国联赛的Pau-Orthez打球，他的出色表现也引起了NBA球探的关注。1993年，穆雷桑被华盛顿队（现在的奇才队）选中。95-96赛季，穆雷桑达到了他职业生涯的高峰，场均14.5分、9.6个篮板和2.3次封盖，他也成为了很多NBA球迷的偶像。但随后伤病开始不断困扰他，1999-2000赛季，穆雷桑的状态依旧不见好转，他选择了退役。
肖恩-布拉德利
身高：226公分
肖恩-布拉德利在大学期间就广受关注，1993年，他在NBA选秀上于第一轮第二顺位被费城76人队选中。新秀赛季，布拉德利场均10.3分、6.2个篮板和3次封盖，他的进攻能力虽然一般，可防守却有自己的一套本领，尤其是盖帽（职业生涯场均2.5次盖帽）。布拉德利先后效力于费城76人队、新泽西网队和达拉斯小牛队，职业生涯场均数据为8.1分、6.3个篮板。2004年，由于受到膝盖伤势的困扰，布拉德利状态急剧下滑，一年后，布拉德利宣布退役。值得一提的是，布拉德利曾被麦迪骑身暴扣，还在队友诺维茨基的劝说下加入了德国国籍，并曾代表德国队夺得2002年世界篮球锦标赛铜牌。从当年万众瞩目的新人到最后的一个笑话
里克-施密茨
身高：224公分
与其他巨人相比，里克-施密茨是名相当专一的球员，十二年的篮球生涯他一直为步行者效力。加盟步行者的第一个赛季，施密茨立即成为球队先发中锋，打满82场常规赛。平均每场11.7分和6.1个篮板，入选新秀最佳阵容第一阵容，而此后他也长时间保持在这一高水平。19年3月30日对快船队一役得到职业生涯第10000分，1998年第一次也是唯一一次入选全明星阵容，并给乔丹带领的公牛队造成了烦。施密茨为步行者效力12个赛季，10次随队征战季后赛，交出一份场均14.8分5.2篮板的技术统计，表现最好的93年季后赛，他的技术统计为场均22.5分8篮板.后来早早受伤，上场时间大受影响，甚至打法都被迫改变.
阿维达斯-萨博尼斯
身高：221公分
身高2米21的阿维达斯-萨博尼斯是20世纪80年代和90年代世界上最优秀的中锋之一，他曾随前苏联击败大卫-罗宾逊领军的美国队，赢得1988年奥运会冠军，曾被誉为比“海军上将”更优秀的中锋，随后率领立陶宛获得1992和1996年奥运会铜牌。但因为美苏冷战缘故，萨博尼斯在1995-96赛季才加盟NBA波特兰开拓者队，此时他已经31岁，并且膝盖已经动了几次大手术，并认为只有一条腿能打球，之后在开拓者结束了自己的职业生涯，场均仍然得到12分、7.3个篮板和2.1次助攻。
萨博尼斯在开拓者的岁月占据了他三十到四十岁之间的七年，这七年里，开拓者年年进入季后赛。1999年和2000年，开拓者两次杀到西部决赛，分别败给了马刺和湖人。2003年他回去考纳斯时已经39岁了，40岁时他让考纳斯队得了立陶宛冠军，进了欧洲联赛半决赛，自己也获得了立陶宛联赛MVP，欧洲联赛常规赛MVP。对篮球运动如痴如狂的立陶宛人认为萨博尼斯是这个国家有史以来最优秀的球员，遗憾的是，萨博尼斯的黄金年华没来得及赶上NBA的辉煌期。所以人们尽可以去幻想，如果他全盛期时来到NBA，是否会对天下格局产生类似于天外来客般震撼的影响.但NBA的他和受伤前的他差了一个等级.
.拉尔夫-桑普森
身高：224公分
1983年，在NCAA如日中天的辛普森首轮第一顺位被火箭队选中，桑普森身高221公分，兼具天赋和实力。新秀赛季，桑普森展现了他的巨星光彩，平均每场21分、11.1个篮板，理所当然地获得“年度最佳新人”。之后几个赛季，桑普森的表现依旧很出色，并于1986年率火箭打入NBA总决赛，其间，他曾4次入选NBA全明星赛。1987年，桑普森由于伤病不断而失宠于主教练，被送往金州勇士队，1989年又被交易去萨克拉门托国王队，混迹了两个赛季后，便被国王队解约，离开了NBA的舞台。拉尔夫-桑普森的NBA生涯宛如一道流星划过漆黑的夜空，很快消逝于无形。
不是高就可以打篮球，高有高的优势，但是矮也有矮的好处，矮个子速度快，灵活性好，这是与生聚来的.张的高的人这方面就不如你了.我也不高啊.呵呵.但是我们有我们的优势.看伯伊金斯不就是个好例子么,! 个矮的一样可以啊。 一般都是打组织后卫。 或者得分后卫。就是放三分的
但前提是 眼界要看的宽 有组织能力。 运球要稳 速度快 投篮还要准哦。
我记得NBA里有个最矮的扣篮选手 身高才165.CM 我很崇拜他哦 内特·罗兵逊.土豆 人不高吧。还不一样拿扣篮王.
关键看个人能力
只要你技术好。组织能力强。 灵活一点。 就是打球的时候活一点就好了 身高只是一方面
高个的人 不一定有你灵活啊 跑的不一定有你块啊。
\加油~
谁知道前苏联很厉害的白人中锋
萨博尼斯
位置: 中锋
身高: 2.21米 / 7尺3寸
体重: 127公斤 / 279磅
生日: 1964-12-19
选秀: 1986年第1轮第24位
曾入选多次世界最佳阵容,欧洲最佳运动员,
并被评为NBA10大国际球员NO.1,姚明也仅仅只是上了榜而已,萨博尼斯的实力与名声可见一斑.
个人评价:
“他现在已经30多了，但我脑海中的萨博尼斯，仍然是那个21、22岁，和我在球场上对抗的巨人。他是我这一生中见过最伟大的中锋，我想说的是他甚至超过了Shaq、Ewing、Hakeem.....在球场上他无所不能，传球、运球、三分、暴扣.......是的，他就是最棒的。”——Vlade Divac（赛黑球星，前萨克拉门托国王队全明星中锋）
年轻时的萨博尼斯在赛场上球风凶悍如猛兽，曾经扣碎过篮板。
1980年萨博尼斯加入当地的Zalgiris Kaunas队，在立陶宛篮球被视为神圣的运动，然而从1945年至年，Zalgiris只拿到过一届联赛冠军。当时前苏联男篮的霸主正是立陶宛人眼中的死敌CSKA Moscow（即莫斯科中央陆军队），从1945年至年，CSKA一共夺得了21次联赛冠军，其中包括从16年到年的9连冠。萨博尼斯的加入改变了天平的倾向，从1985年到1987年，他带领Zalgiris破天荒地连夺三届联赛冠军，被意大利最著名的体育报Gazetto dello Sport评为年和1985年的年度欧洲最佳球员。
由于CSKA俱乐部隶属于中央军部，它可以凭借服兵役的名义把全苏联各地最优秀的年轻运动员招致麾下，尽管谁都知道所谓的兵役只是一个幌子。为了避免让萨博尼斯步此后尘，Zalgiris俱乐部早早就为他在Kaunas的一所农业学院注了册，那个地方萨博尼斯大概一个月才去一次，不是去上课，而是去参加篮球方面的讲座。只要萨博尼斯在场，房间里总会挤得满满的，所有人都希望听他谈论篮球。为了以防万一，立陶宛甚至还拟造出一份文件来证明萨博尼斯已经收养了两名当地孤儿，因为在前苏联的条例中规定，作为父亲可以免除兵役。
“尽管CSKA拥有选秀的特权，但我们从来没有奢望过可以得到萨博尼斯，所有人都知道，要他代表莫斯科中央陆军去和立陶宛为敌是不可能的事。萨博尼斯是那种篮球教练们眼中的完美球员，他在立陶宛是如此受人拥护，只要他愿意，我想他可以成为那里的总统。”——Alexander Gomelsky（俄罗斯功勋教练，曾执教于CSKA俱乐部和1988年在汉城奥运会夺冠的前苏联国家男篮）
1985年6月亚特兰大鹰队在选秀大会第四轮总数第77顺位选中萨博尼斯，不过后来NBA联盟发现萨博尼斯的年龄低于选秀标准（要求21岁），因此宣布亚特兰大鹰队的这项选秀无效。第二年，萨博尼斯在比赛中严重受伤，他的右跟腱完全撕裂，但波特兰开拓者队还是在一个月后的选秀大会上以第一轮24顺位选中萨博尼斯。由于当时恶劣的美苏政治关系使得萨博尼斯不能马上去NBA打球，不过他还是去了波特兰，在开拓者队训练师的帮助下治疗伤病。当萨博尼斯恢复健康后，他又回到Zalgiris Kaunas继续打球，并在1988年带领前苏联国家队赢得1988年汉城奥运会的男篮金牌，当时他们在半决赛中击败了由Did Robinson, Mitch Richmond以及Manning等球星领衔的美国队。
1989年，戈尔巴乔夫在前苏联推行体制改革（Perestroika）和开放（Glasnost）政策，萨博尼斯终于得以离开前苏联到更高水平的篮球联盟中迎接挑战。然而由于膝部和跟腱过多的伤病，萨博尼斯认为自己当时并不适合到NBA打球，于是他选择了低一级的西班牙职业篮球联盟。他在那里打了6个赛季，分别在Forum Valladolid (1989-92)和Real Madrid (1992-95)这两支球队各效力3年。在萨博尼斯的带领下，Real Madrid连夺1993和1994两届西班牙联赛冠军，并在1995年夺得欧洲俱乐部冠军。在1994-95常规赛季中，萨博尼斯以场均22.8分13.2个篮板2.6盖帽以及2.4次助攻的全面数据成为当之无愧的MVP。
萨博尼斯常规赛平均数据
赛季 球队 出场数 上场时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
95-96 开拓者 73 23.8 54.5% 37.5% 75.7% 2.0 6.0 8.1 1.8 0.88 1.07 2.11 2.89 14.5
96- 开拓者 69 25.5 49.8% 37.1% 77.7% 1.7 6.3 7.9 2.1 0.91 1.22 2.19 2.94 13.4
-98 开拓者 73 32.0 49.3% 26.1% 79.8% 2.0 7.9 10.0 3.0 0.89 1.10 2.60 3.66 16.0
98-99 开拓者 50 27.0 48.5% 29.2% 77.1% 1.8 6.1 7.9 2.4 0.68 1.26 1.70 2.94 12.1
99-00 开拓者 66 25.6 50.5% 36.8% 84.3% 1.5 6.3 7.8 1.8 0.65 1.18 1.47 2.79 11.8
00-01 开拓者 61 21.3 47.9% 6.7% 77.6% 0.8 4.6 5.4 1.5 0.66 1.02 1.39 2.25 10.1
02-03 开拓者 78 15.5 47.6% 50.0% 78.7% 1.1 3.2 4.3 1.8 0.78 0.63 0.96 1.81 6.1
职业生涯 470 24.2 50.0% 32.8% 78.6% 1.6 5.7 7.3 2.1 0.79 1.05 1.78 2.74 12.0
季后赛 平均数据表
赛季 球队 出场数 上场时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
95-96 开拓者 5 35.4 43.2% 55.6% 71.7% 2.4 7.8 10.2 1.8 0.80 0.60 2.00 3.40 23.6
96- 开拓者 4 27.0 42.9% 25.0% 87.5% 2.0 4.5 6.5 2.3 0.75 0.75 2.25 4.75 11.3
-98 开拓者 4 26.8 45.0% 50.0% 85.7% 1.8 6.0 7.8 1.5 1.75 0.75 2.50 4.75 12.3
98-99 开拓者 13 30.2 39.8% 20.0% 90.7% 0.9 7.8 8.8 2.2 1.15 1.15 1.46 2.69 10.0
99-00 开拓者 16 30.8 45.3% 28.6% 79.6% 1.2 5.5 6.7 1.9 0.88 0.81 1.63 3.69 11.3
00-01 开拓者 3 34.7 48.3% 0.0% 75.0% 2.7 5.7 8.3 2.7 0.33 2.33 0.67 4.00 11.3
02-03 开拓者 6 14.3 66.7% 0.0% 80.0% 1.0 3.0 4.0 0.8 0.67 0.67 1.00 2.33 10.0
职业生涯 51 28.8 45.2% 31.9% 80.2% 1.4 6.0 7.4 1.9 0.94 0.94 1.61 3.43 12.1
阿维达斯·萨博尼斯：无需单打的，FIBA史第一中锋
八股稿。
在2007年的今天，任何一个传说中的人都可能被怀疑。当你赞美一个伟大的人物时，对面必会飞来一句“他有如今的某某强么？单打？怕会被蹂躏吧。”这个时代，你很难去解释清楚，一个人如何不用单打就解决一场比赛是怎么回事。
而要如此谈论一个中锋，便更加困难。毕竟，说一个后卫不必出手便征服一场比赛，还可以举一下纳什或者斯托克顿的例子。中锋？除了被说滥了的比尔·拉塞尔和他的11枚冠军戒指，你很难找到一个范例。
幸而有阿维达斯·萨博尼斯。
美国人并不算喜欢他。19年夏，预测来年时，美国媒体一片嘲笑：萨博尼斯33岁了吧……可是他的膝盖大概有133岁了。对于大多数对数据板偏爱胜于比赛的记者而言，1995年才开始NBA生涯的、年过而立的萨博尼斯，其美妙也许只停留在传说中。他并没有像鲨鱼一样扣碎篮板，或者像罗宾逊一样砍下71分。他并没有用一对一击碎对手。呃，那么姑且算他是一个优秀的团队球员吧。在NBA，优秀的团队球员这一称谓，往往指向另一个词：平庸。
他的父亲安德鲁斯·萨博尼斯身高185公分，是个立陶宛裁缝。在苏联大地上，这样的身高车载斗量。至于安德鲁斯先生怎么娶到他那身为立陶宛选美皇后、和**演员出身的妻子英格丽达，那是属于他们的私密了。总之这对并不高大的夫妻在1964年的冬天拥有了他们的长子阿维达斯。在立陶宛的考纳斯，天寒地冻的夜晚，没有人会知道这个哭泣的新生儿将来会是怎样一条男子汉。
和奥拉朱旺的故事差不多：由于身高过于惊人，13岁时阿维达斯·萨博尼斯被人教了打篮球。15岁他进了苏联国青队。16岁时，40年来只拿过一次苏联冠军的扎尔基利斯考纳斯队上门来了，他们要这个大个子，以便让他们在与莫斯科中央陆军队——40年间21次冠军的霸王级队伍，16年到年9连冠——交手时不那么难堪。他们为萨博尼斯制定了奇怪的——现在看来是不妙的——训练，使他迅速早熟。结果他们付出了代价：萨博尼斯开始扣碎篮板。苏联人民不像美国人那样富有性——16年达里尔·道金斯在NBA首次扣碎篮板时美国人民奔走相告——苏联人民对这个大家伙表示了恐惧。他们看着这家伙身高超过了2米2。天哪，他还要变成什么样？
1982年，18岁的萨博尼斯就跟着苏联男篮夺下了世锦赛金牌。1985年，欧锦赛冠军。但他的个人成就最恐怖：1985到1987年，考纳斯队在联赛中三连冠。强大的莫斯科中央陆军看着这个巨大野兽，默默发呆。
中央陆军拥有类似于CBA八一队的权限，可以将苏联各地优秀运动员——只要是军人——招致麾下。考纳斯队和莫斯科人斗智斗勇：他们让萨博尼斯在某个农业学院注册，成了一个学生，避免了服兵役的命运。
这个大家伙山丘一样高大，可是笨重这个词与他——至少是年轻时的他——无缘。1988年的汉城，大卫·罗宾逊、丹尼·曼宁这两位状元和米奇·里奇蒙这个超级得分手领衔的美国队，发现他们遇到了一个怪物。苏联对美国……24岁的萨博尼斯对23岁的罗宾逊。身穿11号的罗宾逊发觉这个家伙太奇怪了。他可以在自己身后起跳、抢下前场篮板并直接劈扣进篮筐。同样，在他招牌的晃动、跳投时，萨博尼斯能够赶上来挥出一巴掌将球击落。在抓到后场篮板时，萨博尼斯将第一时间把球掷向前场，寻找快攻的队友，活象橄榄球的四分卫。在一对一时，罗宾逊并不落下风——他毕竟是此后1994年NBA的得分王、NBA历史上最好的中锋得分手之一。但是天才云集的美国队却无法和苏联抗衡。美国人没有能够进入1988年奥运会决赛——如果从这个角度说，那么1992年被派出的梦一队，也许正是拜萨博尼斯所赐？
在此之前，鹰队和开拓者已经分别不顾违规、风险和政治因素，在选秀大会上摘下了萨博尼斯。然后——政治是个讨厌的东西——萨博尼斯无法成行。1989年，终于有资格出国的萨博尼斯，却发现多年并不科学的大负担训练，使他的膝部和跟腱有大量伤病。他去了西班牙。先效力于巴拉多利德，随后是马德里。
在马德里时，西班牙人瞠目结舌的看着这个立陶宛人的表现。他的传球比大多数西班牙后卫都要精妙，他的头脑一点都不像外表望去那么迟钝。他偶尔还可以投三分球，动作标准干练。跑得虽慢，但却总能够出现在需要他的地方。他到马德里的头两年，马德里都成了联赛冠军。第三年，欧洲冠军。他自己当选了MVP。
就像1993年发生在托尼·库科奇、2002年发生在吉诺比利身上的事情一样，萨博尼斯面对着满柜奖杯点点头：
“在欧洲没什么可以挑战的了。我去NBA。”他说。
事隔被波特兰选中十年以后。
NBA的观众们看着这个远来的立陶宛人，不知道该对他做何感想。一方面，所有欧洲来的老将们都对这个家伙表示百分百的崇敬，他高大的身躯后面覆盖着无数辉煌。另一方面，这个大家伙的脑袋比一个普通中锋的脑袋大一倍，膝盖上裹的厚厚护垫使双腿比其他人粗两倍。以他的跑动速度而言，就像一辆拖拉机进了F1赛场一样。开拓者的经理相当谨慎。他们在前一年失去了德雷克斯勒，目送他得了冠军之后，就没什么可失去的了。他们小心翼翼的保护着这个老头，让他在比赛不那么激烈的替补交锋时刻上阵。
有趣的事还是1996年的全明星周末。31岁的萨博尼斯参加了全明星新秀赛，成为历史上最年长的全明星新秀赛成员。比起身边爆跳飞纵的斯塔德迈尔、麦克代斯和斯塔克豪斯们，他简直像出土文物。但开拓者看明白了这个立陶宛人身上的能量。拥有了他，开拓者以38胜22负的战绩进入了春天。抱着姑且一试的心思，他被放进了首发——然后呢？春天的结尾，开拓者18胜4负。在和犹他爵士的5场季后赛中，他场均23分11个篮板。
这是惊艳的开始。他的黄金年华没来得及赶上NBA的辉煌期。所以人们尽可以去幻想，如果他全盛期时来到NBA，是否会对天下格局产生类似于天外来客般震撼的影响。他没有张伯伦横推千山倒那样惊人的视觉冲击力，但他熟悉赢球的技巧，了解篮球比赛怎样才能获得胜利：他在开拓者的岁月占据了他三十到四十岁之间的七年。这七年里，开拓者年年进入季后赛。1999年和2000年，开拓者两次杀到西部决赛，分别败给了马刺和湖人——而马刺与湖人，分别是那两年的冠军。在相对偏短的1998-99缩水赛季，他达成了个人在NBA的颠峰。场均16分10个篮板，超过3个助攻。
少年时在立陶宛农庄里那些不科学的训练毁了他的腿和膝，政治原因使他的黄金年代和NBA错过——但即使刨去这一切，也许他都不能够像奥尼尔一样打出场均30分14个篮板之类的成绩。对于移动缓慢的萨博尼斯而言，NBA的防守3秒是对他防守能力的极大侮辱。NBA更远的三分线使防守扩散之余，也让他的组织才能无法发挥。至于NBA快速的节奏，更是不合他的脾胃。
然而即便如此，他依然在NBA展示着一些无法再现的东西。他的技巧和NBA其他中锋的，完全不是一种概念。当你看到尤因、多尔蒂们展示那些漂亮的中锋技巧时，你会鼓掌称赏。但在看到萨博尼斯的动作时（奥拉朱旺也有类似效果），你会惊讶的想：原来中锋也可以这样打！
他可以运用背身以及步伐的巧妙变向掩入篮下，随即用一个漂亮的反勾让对手干瞪眼。持球后连续的背身动作加优美的勾手已是拿手好戏。他可以活动到弧顶做掩护，然后投出三分球。也可以在做虚晃动作后用垫步试探，随即切入篮下，用一个超手扣篮完成进攻。
但这一切都不足以形容他的强大。
他最可怕的时分，是他在45度腰位拿到球，用单手将球像玩一只苹果一样挥扬。这个时刻，你不能眨眼。因为在下一个瞬间，球就可能悄无声息的传到了某个奇怪的角落。对于以自己身体为定点掩护、为小个子后卫做绕身传球来说，萨博尼斯是这个星球历史上最佳者之一。而利用传球动作做顺势进攻更是无法提防。所以，即便高达223公分、重达132公斤，并不算灵活，他依然可以在远达6米开外的挡拆中发挥作用。
查阅他在欧洲的古老录象时，你可以看到对手对他何其忌惮。当他在己方半场抓到后场篮板时，对手会有两到三人扑来防守他。因为他就像橄榄球的四分卫，或者足球场上长传精妙的自由人一样，可以在瞬间以长达15米左右的精准长传由守转攻。他使篮球从两个半场的运动延伸到了全场的运动，自己集防守核心与进攻发起者于一体——回忆一下杰森·基德好了：这个网队最好的后场篮板手在抓下篮板之后立刻发起的快攻令人印象何其深刻？而萨博尼斯是更强大的防守核心。他在任何地方都能够作为核心使球赛进入他的节奏。他的球赛一如下棋。一切的跑动都在他眼里。而他单手所持的球就是指挥棒。随时随地都能够制造杀机。
所以我们可以说，他不需要个人进攻了。2003年，萨博尼斯落叶归根，回到了考纳斯——然后，40岁时，他让考纳斯获得了立陶宛冠军，杀入了欧洲联赛半决赛。40岁，他获得了立陶宛联赛MVP、欧洲联赛常规赛MVP和16强MVP。这种让人绝望的统治无非是他强大的又一佐证。在谈论这个人时，聪明一点的话，你便应该不再去探问他能够在一对一时击溃谁。让一个元帅去当一个先锋将军，这是对他能力的低估。阿维达斯·萨博尼斯比这世界上绝大多数中锋都理解篮球是什么。如此而已。
NOTE：
“看过萨博尼斯年轻时打球的人就会知道，他是有史以来最伟大的五个中锋之一。即使现在他仍然可以三分、勾手，甚至靠运球来击败对手。他能让队友发挥更好，对比赛有深刻的阅读力，一如大鸟、魔术师和乔丹那样。”——老邓利维
这个巨人和穆托姆博一样具有语言天赋。他会说俄语、立陶宛语、波兰语、西班牙语和英语。
