1.求会打篮球的朋友教我技术啊啊
2.篮球怎样练运球
求会打篮球的朋友教我技术啊啊
先看你要打什么位置，我也不知道你的身高和体重。但是这些前提就是基本功。
前面要练的就是你的球性，就是运球，1.左右手普通运球，然后不看球运球，之后半蹲单手前后运球，半蹲左右手左右运球，每次都得打到一个地方。2，交叉腿，左右手胯下运球。3，单手运球从腿后经胯下运球到前面，再单手运后面。这些就是基本的，其他各式运球虽说对运球有好处，但是打球不怎么用，打球有时候一个眼神就能过了对方，看你怎么打了。运球练习尽量重心下沉，平时联系最好坐在板凳上脸胯下，主要是球性。球性好了，包括变向，转身等技巧都很好掌握的。运球好的人，打完球最脏的就是指头肚子，而不是手掌。
后面就要练习投篮，前提姿势要标准，起码投篮手肘部对准篮筐方向，成三个九十度。另一只手就是放在球一侧，主要靠手腕和指头力量偷懒，可能开始感觉很变扭，那就练到习惯为止。接下来就是找自己的甜区。半场篮球，分五个点练习，篮筐两侧0度角，中间，两侧45度角联系，感觉哪里你投篮比较准，舒服，那就是你甜区了。剩下的就是坚持联系，投篮准的人，没有捷径，只有联系。科比98年就开始每天800中投500三分的练习了。
以上两天靠的就是加倍练习。再有传球什么的就得有搭档。如果都可以了，就可以尝试联系别的，比如低位，转身投篮，后仰，脚步等等。。。总之想要打球好，就得多练。希望可以帮助你。
篮球怎样练运球
用心练 不难
给你几个建议：
运球时掌心不能碰球,你打完球看看掌心是否干净就知道.
要练习,左右手交互运球,到可以轻松的单手拉球转身.
最重要的是你的运球节奏,有的人喜欢重,有的喜欢轻,有的喜欢低,有的喜欢高,找到合适自己的.
手指主要是以拨球为主,,双腿一前一后,跨下低运,注意手伸直,但靠手指发力,熟悉后控球更有手感.
好 我给你个 我帮你定
我是体院的学生 学篮球的
1.单手运球100下（右手完了换左手，以下单手运球都这样，不再重复.如果篮球场是空的,建议饶着篮球场以一圈为准）
2.单手身前左右运球
3.单手身侧前后运球
4.双手体前变向运球
5.胯下运球
6.双手背后运球
7.双手原地8字运球
就这些 每天花个十几分钟 不出一星期 你球性一定大大提高
贵在坚持 其实并不苦
