篮球传球最厉害的-篮球传球的人叫什么

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1.篮球传球的技巧?如何让队友接到能舒服?有旋转好还是没有好?

2.请问篮球怎么传球才能准确到位?你有什么好的建议?

3.篮球双手胸前传球时为什么要压腕

篮球传球的技巧?如何让队友接到能舒服?有旋转好还是没有好?

篮球传球最厉害的-篮球传球的人叫什么

力度适中,带有旋转的传球最佳。

传球技巧:所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开。

传球方法详解:

1、胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。

练习方法:双手持球的队员站位, 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。

双手胸前传球:双手胸前传球是传球技术的基础,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。

动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势。传球时,后腿蹬地,身体重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。

2、(双手)击地传球:

击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

3、低手传球:

低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。

4、(双手)头上传球:

我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。

双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。

5、单手肩上传球:

单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻。

动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣碗将球传出。

6、单手转体传球:

单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。队员传球给内线时,常用这种技术,单手转体传球与跨步、突破等动作结合使用效果较好。

技术要点:当持球手引球到体侧时,前臂摆动快,幅度小,腕、指急促用力抖动将球传出。

7、行进间传球:

行进间传球是两名队员的配合动作,可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏,缩短传球时间,进场运用行进间传球。

8、反弹传球:

如果你被一高大对手紧盯或者对手已高举双手进行封盖,要寻找出胸前传球或头上传球的路线是十分困难的。在这种情况下,最好的传球方式是反弹传球。反弹传球经过在地板上弹起,传给接球者。

⑴ 当你看到接球者示意你反弹传球,应立即屈膝,将球向他传去。对球的落点一定要清楚,应该使球在你和接球队员之间三分之二处落地反弹。有时会碰到地滚球,这种球滑地而过,速度较快。

⑵ 如果你是接球者,应示意接球的位置,时刻注意对手的移动。反弹传球比其它传球速度慢,所以较容易被对断。 如你希望得球,而且已看出对手处有一条传球路线,应将双手向前下方伸出,以此示意队友反弹传球。

请问篮球怎么传球才能准确到位?你有什么好的建议?

掌握正确的传球姿势,双手放在胸前,五个手指自然分开,手掌握球向外,手腕向后弯曲,双腿自然分开,与肩膀等宽,或形成一前一后的一生。重心要稳定,眼睛要直视前方(最好学会用眼睛看六个方向),注意传球的力度。传球时,不要用力太大或太轻。传球太猛或太快都会增加球队接球的难度,容易丢球。注意传球方向。

1、胸前传球。

①从胸部传球快速有效,这是最常用的传球方式。双手持球的预备姿势:面向想传球的球队,抬起头,屈膝,张开手指,持球在胸前,肘部微微向外伸展,伸臂向外推球时向前一步,伸臂向外推球时向前一步。

②双手持球的初步姿势:面向想传球的球队,抬头,屈膝,张开手指,胸前持球,肘部略微伸展,手臂向外推球时向前一步,向外推球时向前一步。

2、头上传球。

①经常看到在篮球比赛中抢到篮板的球员用这种方式把球传给远前场处于有利地位的球队。双手头顶传球可以越过防守,可以传得很远。

②用双手从球的两侧握住球,将球放在头顶,肘部微微弯曲,朝着传球方向迈出一步,将你的写手向后转,将球移到你的头后,向前抛球,然后把你的手向下。

3、单手肩上传球。

①动作方法:双手持球于胸前,双脚平行站立。当用右手传球时,左脚朝着传球方向走半步,左肩面向传球方向,同时将球带到右肩上方,重心落在右脚上。传球时,右脚踢地转身,上臂向前摆动,写手快速向前弯曲,球通过食指和中指发出。

②它可以分为单手抓球和两手抓球。接球时,眼睛应聚焦在即将到来的球上,双臂应伸向球,手指应自然分开,手掌应放在球上。当球接触到手指时肘部用力,并从球的背面拉出球的力量。

篮球双手胸前传球时为什么要压腕

因为压腕是胸前传球动作最重要的要领之一。

双手胸前传球时不压腕可能导致力量不足,方向不准等诸多问题。压腕时手腕由上向下翻转,同时拇指用力向下压,食指中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。双手胸前传接是篮球的一种最基本,最常用的传球方法。具有准确性高,容易控制,便于变化的特点。

篮球传球主要方式

双手胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。

双手击地传球:?击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

低手传球:?低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。

双手头上传球:?我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手从球的两侧面持球,置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。

单手肩上传球:单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻。动作要领是单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣碗将球传出。

单手转体传球:单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。队员传球给内线时,常用这种技术,单手转体传球与跨步、突破等动作结合使用效果较好。技术要点是当持球手引球到体侧时,前臂摆动快,幅度小,腕、指急促用力抖动将球传出。

行进间传球:行进间传球是两名队员的配合动作,可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏,缩短传球时间,进场运用行进间传球。

以上内容参考:百度百科——传球