篮球区域联防的关键-篮球区域联防的基本要求

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1.怎么守联防?进攻的战术有什么?

2.求高手详细解读篮球防守战略:区域联防

3.什么是进攻区域联防 打这种战术有什么要求

4.篮球战术中2-3区域联防有何优点

5.篮球区域联防有哪些防守战术图解分析

怎么守联防?进攻的战术有什么?

篮球区域联防的关键-篮球区域联防的基本要求

篮球区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上,随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形(也简称为球动人动,人随球动),重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定,分工明确,重点突出,有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制,各种联防都存在一定的薄弱区域,容易被对方在局部区域以多打少。 2、区域联防的分类依据防守队员的站位形式,常把区域联防分为2-1-2联防、2-3联防、3-2联防、1-3-1联防及对位联防等几种。其中2-1-2联防是最基本的区域联防。3、区域联防的基本要求(1) 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域,最大限度地发挥队员在各自防区的作用。(2) 由攻转守时,除积极阻止对方的攻势外,应有组织地快速退守和及早落好防守位置。(3) 每个队员必须认真负责各自的防守区域,积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动,并根据球的方位调整队形进行联合防守。 (4) 对有球队员应按盯人方法紧逼防守,其余防守队员应积极移动,调整队形进行协防或补防,作到人球兼顾。(5) 对无球队员的穿插移动,要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送,并及时与队友呼应联系,不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。(6) 进攻队员投篮后,每个防守队员都应该积极堵位和抢位,有组织地争抢篮板球,并及时发动快攻。4、区域联防的运用(1) 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。(2) 对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时(3) 本队犯规较多而为保存实力时。(4) 对方不适应或有策略地改变防守战术时。(5) 对方落后而急于求成时。(6) 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。5、区域联防的教学训练(1) 理论上明确该战术的基本特点和要求。(2) 应以2-1-2联防为主要学习内容,基本掌握后再学习其它的变化。(3) 重点掌握区域联防的基本队形、各队员的职责和各种情况下的配合方法。(4) 先慢后快、先简单后复杂,逐渐提高联防的伸缩性和多变性。(5) 在比赛中检验提高区域联防的质量。二、进攻区域联防1、 进攻区域联防的基本要求(1) 多组织快攻。(2) 根据区域联防的队形,有针对性地落位,重点攻击薄弱地区。(3) 通过多传球、快传球、突破分球等打乱防守队形,寻找战机。(4) 多运用中远距离的投篮逼其扩大防守范围,争取篮下空间。(5) 积极组织前场篮板球争取二次进攻机会,并注意保持攻守平衡,及时退守。2、进攻区域联防的教学训练(1) 理论上先明确进攻区域联防的基本原则和要求。(2) 重点选择1-3-1落位阵型进行进攻。(3) 根据防守的阵型和彼我双方队员的具体特点,确定进攻战术方法和队员位置分工。 (4) 结合区域联防进行进攻练习,注意逐渐提高防守难度。(5) 结合快攻受阻转为阵地进攻时练习攻防。(6) 在比赛中检验提高。 篮球联防的基本阵型有拿三个2-3联防 3-2联防 1-4联防 没见过2-1-2的

求高手详细解读篮球防守战略:区域联防

1.区域联防

1.1 区域联防的概念。

篮球区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。现代联防战术的特点是防守队员随球的转移积极的移动和协防,由于各种区域联防防守都存在一定的薄弱区域,所以容易被对方在局部区域形成以多打少而陷入被动。

1.2 区域联防的形式。

依据防守队员的站位形式, 常把篮球区域联防分为“2- 1- 2”联防、“2- 3”联防、“3- 2”联防、“1- 3- 1”联防及对位联防等几种。其中“2- 1- 2”联防是最基本的区域联防。随着篮球运动的发展, 现在世界强队只用一种固定形式的联防比较少, 多半是把各种联防结合使用。有时也把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体,比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。

1.3 区域联防的基本要求。

第一,根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域,最大限度地发挥队员在各自防区的作用。第二,由攻转守时,应有组织地快速退守和及早布好防守位置。第三,每个队员必须认真负责各自的防守区域,积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动。第四,对有球队员应按盯人方法紧逼防守,其余防守队员应积极移动,调整队形进行协防或补防。第五,对无球队员的穿插移动,要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送,并及时与队友呼应联系,不让对手向有威胁的区域移动或接球。第六,进攻队员投篮后,每个防守队员都应该积极堵位和抢位,有组织地争抢篮板球,并及时发动快攻。

2.区域联防在防守中的优势

2.1 有效的组织向高地位中锋的传球。

在防守中,区域联防的阵形,虽然根据球的转移发生位置的变化。但基本防守任务是不会改变的,对进攻中锋总是通过夹击、绕前及领前防守加强保护的,特别是与球同侧的进攻中锋,不管是高位中锋还是低位中锋都是严加防守的,并对持球队员取盯人防守的形式,其他队员封堵传球路线,进攻中锋在禁区周围要想接外侧队员的传球是很困难的。

2.2 迫使球远离中场到场地的一侧。

当球处在中间地带时,进攻队就有能力在任何一侧组织进攻。在不失去控制边线和高位中锋的情况下,使球到一侧最简便的防守形势是双数在前的防守,其中任何一个队员只要迎前防守,同侧就会出现空隙,就可以迫使持球队员向该区域传球。

2.3 防止内线出现一攻一的局面。

防守最大的危险就是内线出现一攻一的局面,但是,这种对抗往往是难免的,当球传到内线时,教练必须让队员回缩保护中锋,迫使他把球再传出去,如用夹击、协防等。

2.4 阻截高中锋接球。

除去低位中锋之位,高位中锋接到球会比其他任何位置都具有更大的进攻威胁,区域联防能阻止持球员向高位中锋的传球,如用夹击、绕前防守、领前防守,并配合对持球队员的积极防守,封堵传球路线,阻截向高位中锋的传球。

2.5 确定放弃哪些投篮。

对抗性的防守可能例外,不管任何形式的区域联防都应该准备放弃某些投篮,一边增加某区域或位置上的防守力量。要通过教练员的分析判断,确定应当放弃哪些区域的投篮,有利于完成防守任务,特别是有目的的放弃那些命中率不高的队员。

3.区域联防防守中的薄弱环节

3.1 区域联防的不足。

区域联防是一种以球为主, 球区结合的防守方法, 在防守中, 防守位置相对固定, 所以对人的控制不如盯人防守。区域联防通过局部多防少来达到防守的目的,个别区域就会出现少防多的现象,也是进攻方攻击的一大手段。

3.2 进攻区域联防的方式。

第一,用进攻区域联防最积极的方法就是快攻。当快攻遇阻或防守队已经布好联防阵形时,进攻队要合理地掌握进攻节奏,及时地转入阵地进攻,迅速部署好进攻区域联防的队形,争取进攻的连续性和主动性。第二,若防守队员已经组织好区域联防队形时,进攻队要针对防守队形,并根据本队队员的特长,用有利的进攻队形,占据联防的防守薄弱区域。第三,进攻区域联防时,进攻队要以球的转移来调动对方的防守,使对方防守不停地移位、补位,从而产生漏洞。第四,通过进攻队员的不断穿插、跑位,插到防守的薄弱区域,或在局部区域形成以多打少的局面。第五,根据区域联防防守队员随球移动而面向球,集中对有球一侧进行防守的特点,造成防守队员人球不能兼顾。第六,在进攻区域联防时,进攻队员要随时准备抢占有利位置,积极争抢篮板球,争取再次进攻的机会。

4.区域联防的战术运用

各种区域联防的落位形式,一般是指总体防守控制的布局,主要是针对持球队员及球侧中锋的紧逼防守。不同的落位形式有不同的防守作用,针对不同的进攻时机发挥防守作用。如出现以下:对方中远距离投篮不准而内线威胁较大; 对方个人突破能力强而本队个人防守能力不足;本队犯规较多而为保存实力;对方落后而急于求成等情况时 ,防守必须根据进攻战术的变化而变化,以便发挥更大的控制进攻的作用。

5.如何训练区域联防战术

首先要学习区域联防的注意事项。例如:区域联防的队形的灵活运用;要学会人盯人的防守技术;一些防守的基本方法等。其次是区域联防方法的掌握。例如:区域联防战术特点和运用时机,明确防守队员的位置分工与职责要求;先在球动人不动的情况下练习区域防守;提高防守队员在自己的区域的配合意识和技术运用能力;整体队员的联防练习;在掌握各种区域联防队形基础上,再学习区域联防的队形变化等。

区域联防的选用时机,一定要针对场上的训练情况来定。因为现代篮球运动千变万化,绝对不能把这种防守战术教条地运用。只有把它和其它的防守战术有机地结合起来,运用自如,才能争取有利的战机,最终赢得比赛。

参考文献

[1] 张柯,张璐.《篮球区域联防战术的辩证思考》内江科技. 2009(04)

什么是进攻区域联防 打这种战术有什么要求

区域联防的运用 (1) 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。 (2) 对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时 (3) 本队犯规较多而为保存实力时。 (4) 对方不适应或有策略地改变防守战术时。 (5) 对方落后而急于求成时。 (6) 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。 5、区域联防的教学训练 (1) 理论上明确该战术的基本特点和要求。 (2) 应以"2-1-2"联防为主要学习内容,基本掌握后再学习其它的变化。 (3) 重点掌握区域联防的基本队形、各队员的职责和各种情况下的配合方法。 (4) 先慢后快、先简单后复杂,逐渐提高联防的伸缩性和多变性。 (5) 在比赛中检验提高区域联防的质量。 二、进攻区域联防 1、 进攻区域联防的基本要求 (1) 多组织快攻。 (2) 根据区域联防的队形,有针对性地落位,重点攻击薄弱地区。 (3) 通过多传球、快传球、突破分球等打乱防守队形,寻找战机。 (4) 多运用中远距离的投篮逼其扩大防守范围,争取篮下空间。 (5) 积极组织前场篮板球争取二次进攻机会,并注意保持攻守平衡,及时退守。 2、进攻区域联防的教学训练 (1) 理论上先明确进攻区域联防的基本原则和要求。 (2) 重点选择"1-3-1"落位阵型进行进攻。 (3) 根据防守的阵型和彼我双方队员的具体特点,确定进攻战术方法和队员位置分工。 (4) 结合区域联防进行进攻练习,注意逐渐提高防守难度。 (5) 结合快攻受阻转为阵地进攻时练习攻防。 (6) 在比赛中检验提高。

篮球战术中2-3区域联防有何优点

篮球战术中2-3区域联防是最常用的区域防守,用来对付内线进攻。

区域联防防守战术是众多防守战术的基础,是防守体系中的重要组成部分,其在世界范围内普遍存在,对其进行研究具有现实意义。

篮球战术中2-3区域联防的优点:

1、2-3区域联防战术可对己方内线阵地进行有效保护,其意义在于控制对方强大内线中锋的进攻,减少内线防守队员的压力与犯规次数,这也是在比赛时教练员选择区域联防战术最重要的一点。

2、2-3区域联防防守战术具有针对性,通过对内线防守的加重,达到控制后场篮板球,提高反击速度。针对球队中存在个别队员防守能力较差且进攻特点突出的防守漏洞,依靠队员之间、区域与区域之间的相互配合来帮助防守能力差的球员协同完成防守。

3、2-3区域联防防分战术具有攻击性,通过各个临近区域内的防守队员配合,来实现夹击防守,对处在夹击点的持球队员给予强有力的压迫防守,从而防守球队获得球权,增加进攻次数,提高进攻效率。

扩展资料:

2-3区域联防的注意事项:

1、防传球。进攻一方想要得到比较好的投篮机会,必须快传球、快传球、快传球,才能有可能破解防守。一旦防守球员没有及时赶上来对上位,进攻就可以投篮和突破。

2、防突破。当对方感觉到通过传球找不到更好的投篮机会,它就要进一步的压缩防守方,进攻通常会用突破来进行压缩。这样一来,防突分就成为联防防守的关键。

3、防穿插。进攻一方通过传球、突分都找不到得分机会后,进攻方就会开始大面积穿插,无非是纵切和斜切,通过大面积的穿插,造成联防局部区域的负担过重来攻击,这就产生了一个同伴之间的交接问题。

百度百科-破解2-3联防

篮球区域联防有哪些防守战术图解分析

 在 篮球 比赛中,防守持球队员的攻击性,是体现攻击防守的重要性方面。它是指防守队员对持球队员的投、传、运进行积极的干扰和破坏,以达到阻止对手进攻而自己获得更多进攻机会的目的。以下是我为大家整理的关于篮球区域联防防守战术图解,欢迎阅读。

篮球区域联防防守战术图解

 1-3-1区域联防这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守。这是个快速移动的防守战术,如下图所示,用3名速度较快的防守球员防守对方3名最好的进攻球员。 另外两名防守球员,站成纵列,负责防守一片区域,守在三名防守球员的后面,同时协助弱侧防守,截断对方传球和抢防守篮板。 那3名防守球员的任务主要是防守对方的正面进攻 ,阻碍和迫使对方的进攻球员远离弱侧,时刻紧贴进攻球员,无论进攻球员是否拿球永远保持两步远的距离。当球投出去的时候,收缩防守区域。

 如下图:如果对方的球员比较厉害,纵列的球员(即靠近篮下站成纵列的两名球员)可以上去配合前排防守球员进行夹击或者补防进攻球员,当对方过掉一个前排防守球员时,而那个前排防守球员则应该快速移动补上,以免产生错位。

 当进行全场紧逼的时候,如下图,两名防守球员紧贴对方的两名无球跑动球员,而让纵列顶端防守球员在后场一直紧逼对方持球球员,让他处于防守区域以外。

 如果对方的一个进攻球员在侧翼传完球后反跑,如下图所示,靠近篮下的那名纵列防守球员应该移动上前防守,而纵列顶端那名防守球员应该退出三秒区并且应该站在面对油漆区边界处的角度。

篮球区域联防的基本要求

 (1) 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域,最大限度地发挥队员在各自防区的作用。

 (2) 由攻转守时,除积极阻止对方的攻势外,应有组织地快速退守和及早落好防守位置。

 (3) 每个队员必须认真负责各自的防守区域,积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动,并根据球的方位调整队形进行联合防守。

 (4) 对有球队员应按盯人 方法 紧逼防守,其余防守队员应积极移动,调整队形进行协防或补防,作到人球兼顾。

 (5) 对无球队员的穿插移动,要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送,并及时与队友呼应联系,不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。

 (6) 进攻队员投篮后,每个防守队员都应该积极堵位和抢位,有组织地争抢篮板球,并及时发动快攻。

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