1.打篮球我左手不会运球怎么办
2.如何练习左手左侧运球？
3.我想打大前锋，左手几乎不会运球，投篮也不准，该从哪个方面开始练？
打篮球我左手不会运球怎么办
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在咱谈谈左手运球
练肯定是要的，但要回动脑。
你仔细看看你右手运球时候的动作，然后用左手去模仿。其他一些注意事项也不要忘记，比如压低重心啊之类的。
介绍个通用的练习方法 1（左手）带球跑，不断提高带球速度，很有用的
2埃文斯的方法（有点残忍）绑住右手，强行使用左手·········
给点建议 先联系左手做变向的动作（突右晃左）这样的话只要用左手一下，即可切换到右手
以后左手熟练了，两路随你突了。
按经验，一个礼拜即可熟练的用左手做简单的动作了·······真的
如何练习左手左侧运球？
球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。
※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。
※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。
※球的落点：一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处，速度越快，落点越靠前。积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。
※手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快，按拍球的部位越是靠后下方，落点越远，反弹起来的力量越大。一般直线运球，运球一次，跑两或三步。
运球动作的练习，需经历一个较长的过程，关键是控制能力和手脚协调配合，因此手上功夫要天天练。可先从玩球开始，熟悉球性，再从原地运球过渡到行进间，从双眼看球到不看球运球，从直线到变向运球。可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习。
首先篮球是一个大个子的项目，大个子就会有优势！但是小个子同样有他自己的优势比如灵活性，身体协调性，等等，所以如果你是1米85以下的小个子，就要从运球开始练习。因为你的控球是你的优势！！练控球首先要从左右两手原地运球开始，
不要讨厌左手，一旦你两手都会运球，那么防守你的队员就不知道你会从哪个方向突破！！这样你过人的几率就大了，这个动作得练上10个小时左右，并且以后也要多多练习。练好这个后，就可以练复杂的，我们知道运球过人的动作就有4个：
1.交叉步过人 2.背后过人 3.跨下过人 4.转身过人
这是最基本的过人方法。我的顺序已经给出，就按这个顺序练！
交叉步最好练，不过要注意的是动作要快，动作要真实，尤其是耸肩的动作一定要骗过对手。
背后要注意的是步伐，步伐一定要正规，这样有利于背后运球，如果不正规，球就容易飞。
跨意的是要快，和节奏的掌握，让对手不知道你会什么时候是跨下运球，什么时候是跨下过人。
转身看起来简单，实际很难，首先转身那一步要迈的大，要一下子过了他才行，第2还要转的快，第3就是要拿住球，别飞了。
掌握好这些，就可以组合了，我尝试过比较简单的有：
3+1 2+1 3+4
这是比较简单的，难的有：
1+3+4 1+3+2 1+2+4
想大家推荐一个王牌，我练了10天，目前很少有人能防的住！
1+1+3+3这两个是连续跨下，不过人！+1（突然的）急停+3+4+2+1
等练好过人后就可以练上篮了
谈谈如何练习上篮，上篮是所有篮球技术的最基本的一个技术，也是篮球比赛中常用的一个本领，如果上篮不进，那是篮球生活中的最悲哀的一目，
所以要练好篮球，就的练好上篮，如果上篮不进，那么如何去练投篮呢？
下面我讲一下如何练习上篮：
上篮也一样，我们左右手都得练，要不然从左面突破就不容易上篮了！
上篮分低手和高手两种：低手的优势是姿势漂亮，动作舒展，不容易被盖，
而且，准确率也不错！高手的优势是变化多，能做出优美的上篮，且容易造犯规，但容易被冒，但是高手的上篮简单易懂，所以先练高手，要想练好高手，首先应会篮下投篮，当篮下投篮基本上都能进的时候，就行了，只要注意一下步伐就行了。在右面，是左，右，左的3步，左面则反之。
低手和高手上篮的要求是一样的，只不过要找一下低手的篮板点
我想打大前锋，左手几乎不会运球，投篮也不准，该从哪个方面开始练？
每个人都有自己的长处。找到最适合自己的打法才是首要目的。如果你比较高大强壮的话，那么你完全可以成为一名野兽型的PF。这类PF的特点就是打法硬朗，生猛。必须注意到增加力量的训练，这类PF在打球的时候往往避免不了身体接触。简单地说想成为小斯这类的大前锋，你就要练好身体，可以增加蛙跳，卧推，俯卧撑等等。如果你喜欢诺维斯基，并且你觉得你自己并不适合猛冲猛打的话。那你可以多练习投篮。投篮是后天的东西。通过训练就可以获得。当你拥有正确的投篮姿势并且出售超过1000次以上，你的手就会有记忆功能，投篮会很有长进。当然投篮不能只是站着投，要适当增加一些跑动中的投篮和一些跳投。这样在比赛中才会有更大的发挥空间。乔丹刚进NBA的时候偷懒也是很差的，他通过一个夏天练就了一手无解的投篮。或者你很喜欢防守，像本华莱士那样子，也可以啊。防守其实还是靠态度，首先你要有不懈的毅力，外加一些平衡和力量的练习，比如，横向移动。摸高，卧推等等。再请教一下一些高手的防守经验。你同样可以成为一名优秀的防守型大前锋。第四种叫做组织型大前锋。其实传球才是篮球真正的乐趣。大前锋再罚球线的位置同样能发挥高位策应的能力。一个会传球的大前锋可以说就是一个天才。但这并不容易，你必须要有良好的视野，还要有传球的意识。这些往往要从长时间的篮球积累才能获得。你可以看比赛，了解战术等等，当然平时打篮球也能获得。但这并不是马上就能获得的，经验和意识的积累是需要时间的。相信这4类总有适合你的。向自己希望的方向发展吧，祝你好运啦。篮球是充满乐趣的，但是也要注意受伤。。
