1.篮球投篮的基本姿势是什么
2.篮球运球或者投篮时手触球的位置应该是哪个地方？
3.投篮时掌心是触球的还是不触球的?
篮球投篮的基本姿势是什么
一． 单手投篮
1.双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 2.右手持球于肩部前上方，左手扶球 3.投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚 4.两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。 5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右手的食指来拨球，最后食指指向篮筐的方向。6.手肘伸直，全身之前弯曲部位自然伸直，这个力是从脚一直传到手腕上的。
二． 双手投篮?
双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，比如女生，常用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样，只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。?
1. 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立?
2. 双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八”
形状，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可碰球，否则会减少手指对球的弹性。?
3. 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚?
4. 小臂用力往上推球，在小臂即将伸直之际，手腕准备快速下压，下压之际，手指
将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时。?
5. 投完球后，两手食指指向篮筐两侧，手臂伸直。 双手投篮常见问题：?
a. 手心不可碰球，否则手指弹力失去，导致球方向不准。?
b. 双手手肘过度分开，以致最终不是十根手指在发力，而变成小臂和拇指在发力。?
c. 由于习惯右手，常常右手用力大于左手，导致球偏离方向。?
d. 手腕下压与手指弹球的动作太慢，以至于只有用小臂的力量去给球动力，导致动力不足。
篮球运球或者投篮时手触球的位置应该是哪个地方？
上图对篮球运球或者投篮时手触球的位置做出了一个明确的指示：红色部分是手必须要接触球的部分，而且是运球、传球、投篮时最后与球分离的部分。打完球看看自己手哪里脏了，哪里还是很干净。就一目了然。
投篮时掌心是触球的还是不触球的?
个人喜好和对球的感觉不同，投篮动作是不一样的，动作问题是不可能有一个正确答案的，只要你的命中率高手心触球和不触球关系都不大，只要你的感觉好就可以。
一般情况下在运动战中全掌触球跳投或者后仰跳投拿球会比较稳，就算有防守球员干扰，出球稳定性也不会减低很多。在罚球或定点投篮时手心不触球会提高手指对球的控制性，能更好的把握球的出球路线。2种投篮方法各有各的优缺点，主要还是看个人的投篮喜好，只要你命中率高你的投篮方式就会有可能成为别人模仿的对象。
所以投篮动作问题不用太过在意，只要你投的习惯投的舒服就可以。
我是个体育教师，这是我这些年打球下来的经验之谈，希望对楼主有所帮助。
