1.篮球的基本功训练都有什么内容？
2.请问篮球教练需要什么样的素质和要求?
3.篮球教练员应具备的基本素质
4.作为篮球队教练，初中篮球校队应该如何系统的训练！比如先训练什么，应该用哪些训练方法以及量的安排？
5.初中篮球篮球教练怎么做?
6.怎样当好一个篮球队的教练?不是很正式的.
7.篮球比赛中，教练要做什么事？
篮球的基本功训练都有什么内容？
1、运球：
（1）技术分析
运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。
（2）身体姿势
运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
（3）手臂动作
拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的。拍按球的部位不同，使运球的入射角和球反弹起来的反射角也不同。原地运球时，拍按球的上方。向前运球时，拍按球的后上方。
（4）球的落点
运球时应控制球的落点，使球完全保持在自己所能控制的范围内，以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球；而且也要便于技术运用。在对手紧逼防守时，应使球远离对手，将球的落点控制在身体的侧后方，以便更好地保护球和及时抓住战机变换运球方法突破防守。
（5）协调配合
运球时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。能否保持脚步动作和手部动作协调一致，关键在于按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。运球时，手拍按球和脚步动作要保持一定的比例关系和节奏。直线运球，一般拍一次球跑两步。
2、投篮：
（1）双手胸前投篮：
这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。
动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。
投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。
动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。
（2）双手肩上投篮：
这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，出手速度较慢，易于晃起防守方重心。
动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚斜向开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，左手下压，用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后，下半身承放松状态。
动作关键：手腕外翻，双手用力，让球以弧线进入篮筐。
扩展资料：
投篮训练方法：
1、徒手做原地投篮动作的横仿练习，体会动作方法。
2、不对球篮的投篮练习。
要求：体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。
3、正面定点投篮练习。
要求：投篮手法正确，中弧线，球向后旋。
4、不同角度的投篮练习。
要求：投篮手法正确，体会投篮
运球的作用：
1、快攻中，当前面无防守队员时，可快速运球上篮。
2、二攻一、三攻二时，可运用运球吸引防守，再传球给无人防守的队员进行攻击。
3、当同伴被对方严密防守不能传球时，可以运用运球寻找传球机会或突破上篮。
4、在组织和发动快攻而又无法将球传给快攻队员或接应队员时，可运用运球突破对手的封堵。
5、当对手移动较差或对方每半时犯规总数已达7次、个人犯规4次，可运用运球突破打法，杀伤对手。
6、在阵地进攻中，当对方扩大防区时，可运用运球压缩对手防区，创造中、远距离投篮机会；当进攻位置不好时，可运用运球调整位置，寻找配合机会；当对方取紧逼防守对，可应用运球突破，打乱对方的防守部署；在用控制球战术时，可运用运球拖延时间。
百度百科-运球
百度百科-投篮
请问篮球教练需要什么样的素质和要求?
掌握基本的篮球训练技术，包括对位功防，脚步移动，分组对抗等等。同时需要对队员的条件足够了解，对高级战术，包括23联防，全场紧逼能够熟练运用。最后，要有一定的指挥能力，能对场上局势做出相应判断，并拟订对策。
篮球教练员应具备的基本素质
篮球教练员应具备的基本素质专业知识素养、领导管理素养、沟通协调素养、教育培训素养、自我修养素养、职业道德素养、创新精神素养。
一、专业知识素养
篮球教练员首先要具备专业知识素养，包括篮球基本技术、战术、比赛规则、心理、体能、训练方法和教学等方面的知识。只有具备了这些知识，才能够准确地分析和判断运动员的水平，制定科学合理的训练，指导运动员进行训练和比赛。
二、领导管理素养
篮球教练员还需要具备领导管理素养，他需要带领球队进行训练和比赛。因此，他需要具备一定的领导力和管理能力，能够激发运动员的积极性和创造力，让球队成员有条理地协同合作，充分发挥个人和团体的实力。
三、沟通协调素养
篮球教练员还需要具备良好的沟通协调素养，他需要和球员、裁判、媒体等各方面的人员进行沟通，使得球队的训练和比赛顺利进行。同时，他还需要和球队管理层进行沟通，争取更多的和支持，为球队的发展提供保障。
四、教育培训素养
篮球教练员需要具备教育培训素养，他需要根据不同的运动员的特点和水平，制定不同的训练和教学方法，使运动员不断地进步和提高。在训练中，他需要注重培养运动员的个性和团队精神，让他们在比赛中充分发挥自己的实力。
五、自我修养素养
篮球教练员还需要具备自我修养素养，他需要不断地提高自己的知识和技能水平，从而更好地指导球队。同时，他还需要保持良好的心态和情绪，以及积极向上的态度，这样才能够带领球队不断地取得胜利。
六、创新精神素养
篮球教练员还需要具备创新精神素养，他需要不断地创新训练方法和战术，以适应不同的比赛形势和对手，从而提高球队的竞争力。同时，他还需要不断地接受新知识和新技术，以保持自己的领先地位。
作为篮球队教练，初中篮球校队应该如何系统的训练！比如先训练什么，应该用哪些训练方法以及量的安排？
要注重基本功的训练，让队员要把熟悉球性的练习做的很扎实，运球时，不许低头看球，传球时要准确，行进中的传球要有提前量，投篮的手型要正确，不要一味要求命中率，由近到远一点一点训练，手型一定要固定，不能变。总之，在技术方面多强调细节。
另外，要适当的做写力量训练，初中生的发育已经可以了，上一些小重量，强刺激的力量是为了保护他们。体能问题不要在田径场上解决，可以用高强度的对抗来训练
一般顺序是：先准备活动，可以做做游戏（一定是能跑开的游戏），既活动开了，也调动了气氛，然后做各种基本功的练习，比如全场运球，上篮，传球等等。然后开始打对抗，可以每天安排不同的对抗，比如，今天是一打一，三打三，五打五，明天是二打二，四打四，五打五，在对抗的间隙混合这投篮的练习，既可以巩固稳定性，又可以当作调整。
一星期做一到两次的专项力量，平时训练可以通过惩罚来让队员做做力量（不负重）
训练完简单的放松，拉伸。
有机会和别的对多打比赛，这个很重要！！！即积累经验，又培养兴趣，篮球是比赛项目，不是训练项目，在比赛中才有意思~
初中篮球篮球教练怎么做?
实战肯定是首位，要给他们打球的机会。
另外不要说篮球的各种规则和各种基本姿势你不会……
最基础训练自然是体能。
项目有：跑步（肺活量和整体机能，绕篮球场比绕足球场好），深蹲（大腿肌肉，注意可能会使大腿变粗），俯卧撑（手部肌肉），仰卧起坐（腰腹力），压腿或坐位体前屈（韧带）。
结合篮球技术来练的话，可以用运球跑，腰运，胯下运球跳步等技术型项目。
因为这些是基本，是最常用的训练，所以建议取叠加法，叠加法的意义就是：你可以不往上加，但是你不能往下减。
其次是技术和体能进阶训练
为了爆发力和变速变向灵活性可以使用的项目：跳远，短跑，往返跑，Z字转折（在大操场跑道上Z字形转折跑），小场运球快跑（绕篮球场）等到技术熟练了还可以让他们尝试带球短跑。
比较偏的还有锻炼身体协调能力的带球踩线跑（踩篮球场边界线，这个我觉得很少人用- -）
至于投篮所需的腕力……没事扳扳手腕还可以，总不可能叫学生们天天扳手腕吧。有些人投篮还真不需要多少手劲儿，所以腕力就让他们自己在投篮中训练调整好了。
投篮没什么说的，自己练。从中间到两边，以罚球点为初始位置慢慢向其他方向练习寻找手感。
上篮……最常用的是排队上篮，感觉效果比单个训练好那么点，节奏要紧凑。
到差不多了可以追加一到两个的防守。
战术
偶滴神，什么叫战术？我自己都不知道……
篮球队员之间的默契完全靠长期的磨练，而初中生之间的默契……我觉得运气成分比较大……
随机分配三对三进行对抗赛（输了的肯定“有赏”，别太重了）。多打才是战术的完美训练。
有机会一定要换场地换对手进行训练，不要担心雨天会滑到人，篮球高手有很大部分受过伤。
其实战术最重要的是团队精神，要协调好队友之间的关系，篮球这种对抗运动很容易产生摩擦。团结才是战术的王道。
安排基础训练，有时间就做，但你可别把全部的基础训练都套上了啊……
进阶训练，依队员情况做，但有进度掉了队的，不能纵容……
实战训练，要是做完一大堆体能训练没有球打的话，估计是人都翻脸
就这些了，我知道的也不多~
怎样当好一个篮球队的教练?不是很正式的.
首先明确：集体篮球是通过传、切、档、掩，以达到以多打少，以大打小的局面。
1.首先明确位置，谁内线，谁外线，一次进攻怎么去组织。一般是由控卫带球到前场，如果你方的任意一个位置强于敌方是就最快时间里把球交到他手里，给他单打（包括中锋、前锋、分卫和控卫自己）。如果5个位置相对平衡的话就需要利用战术配合，比如档拆、掩护、切等。
2.其次要知道本队进攻优势是什么？内线强攻？外线远投？突破分球？这样，综合一下，找到第一得分点和得分方式。
3.防守，俗话说，强队都在打防守，可见它的重要性，防守主要分盯人防和联防。刚入门的话建议你用盯人（这样对球员体力消耗很大，要常换人）。
最后就是作为教练，你要掌握好时间，敌我双方队员在场上的表现，及时调整，改换就换。就说这么些，有机会找我聊啊.Q:307375751
篮球比赛中，教练要做什么事？
精确来说，教练在比赛过程中首先要监督球员们执行既定的战术体系，控制每位球员的上场时间，随时应对各种突发情况，比如突然受伤之类的，以及出现意外时要临时更改策略和战术。而且要关注裁判是否有不合理的判罚。关键是给球员或是鼓励或是监督指导。而且根据每个球员的现场表现在赛后及时提出意见看法。总之教练在场上是非常重要的
