篮球库里后背运球-库里背后运球教学

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1.库里在篮球比赛中精准的三分球有什么特点呢?

2.为何没有身体天赋的库里能“称霸”NBA?

3.库里运动生涯刷新了很多记录,是否可以说他改变了篮球运动?

4.库里对勇士的价值在哪

5.nba库里宣传片(超凡篮球技艺的之路)

6.库里的篮球艺术,是体坛的稀世演绎,有多难得?

7.很多人都说是库里改变了时代,你认同吗?

8.NBA巨星库里的篮球防守能力怎么样

库里在篮球比赛中精准的三分球有什么特点呢?

篮球库里后背运球-库里背后运球教学

有研究表明:提高出手速度,有利于投篮命中率的提高。同时在面对比自己高大的球员防守的时候, 快速的出手可以减少防守球员的干扰,同样有利于提高投篮命中率。而库里无论是接球投篮还是自主运球投篮, 出手速度都快的惊人。拥有超过16公里每小时的运球推进速度的库里, 却仅仅需要0.33秒急停并做出投篮动作, 0.06秒后完成出手, 停球到出手只需0.4秒。当其他NBA球员出手时, 库里的球已在空中0.3米的地方了。通过对库里比赛录像及训练的观察, 发现了库里有独特的投篮技巧提高出手速度。

同样是为了更快地完成投篮动作, 库里在起跳方式上也与一些投手不同, 库里在球上举之前, 他的双脚已经开始弯曲了, 事实他已开始积蓄力量, 然后通过只用前脚掌触地的方式来更快地完成起跳动作, 这样的方式加强了库里的脚步的灵活性, 即加快了投篮速度, 又提高了他突破速度。

one motion这个词是近一年才为大家所熟知, 意为一次性发力投篮。大部分美国教练把投篮分为一次发力投篮和二次发力投篮, 其区别就在于射球前举球的位置, 在额头前的基本就为一次发力, 如果举到头顶或头后就会再形成一个向前的发力过程, 此为二次发力。但大部分教练会指导球员把球举到眼睛上方, 大概头顶的位置, 这样球员才可以看到篮筐, 不过库里的投篮在出手时遮住了自己的右眼, 拇指刚好碰到眉毛, 出手点在额前位置。

这两个动作各有好处, 一次发力会缩短投篮时间, 求的还是快, 而二次发力因为能利用滞空时间对于有身高有弹跳的球员来说, 更稳定而且更容易调整身体做出高难度的投篮动作。库里选择一次发力的原因当然还是为了加快投篮速度。

所谓投篮轴心线, 即是举球过程轨迹, 库里在接球时会轻微地把球向下一收, 来为投篮蓄力, 带来节奏, 但是下沉不会太多, 大概一个球的距离, 如果不是这样, 他需要手臂和手腕发出更多的力量, 准确性就会降低。虽然这样加长了他的投篮轴心线, 使得投篮轴心线不是一条直线而是一条先向下后向上的弧线。但库里举球过程则是从胸前位置就绕到举球点。而有人选择从肩上位置绕到举球点。之所以选择在胸前就改变位置, 同样是为了快, 即便这个动作一般会牺牲举球点的高度。

库里的手姿势也比较特别, 并非传统的尽量放松随意, 手离开球的时间比较晚, 几乎是射出的同时才离开手, 并且跟随发力手的方向向前。这样的动作无非也是为了能更快速的出手同时保持稳定度。

库里身高1.91米, 在长人如林的NBA身材属于矮小, 按常理, 他应该在投篮时尽量的跳高并保持较高的出手高度, 然而他的出手高度却只有2.01米, 低于NBA平均出手高度0.1米。这样就会导致投篮弧度过低, 从而影响投篮的准确度。但库里在投射时, 他的出手角度会偏离垂直方向5%左右, 三分球出手角度保持在50°-55°之间, 高于教科书式的48°的出手角度, 这样使得他投中空心球的几率提高了19%。库里通过下面的几个技术技巧提高了自己的投篮弧度。

在做了之前一系列的投篮动作之后, 最后的释放动作也必然延续快的准则!库里的出手点在额前, 相对比较低, 但就是这样低的出手点, 允许了库里完成单动投篮。什么是单动投篮, 简单的来说就是只有腿部发力投篮。这使得库里的球在整个过程中都在自己的前方, 而且在球往上的期间, 从来没有停留过, 这是一个至关重要的因素, 使得他可以在12米甚至更远的距离仍然能保持神准的投篮。

通过利用单动投篮, 他可以最大限度的积蓄力量, 包括来自腿部和收球的力量, 然后流畅地出手投篮, 总是保持笔直的。打直手臂, 肘部高于额头, 手腕压到最大限度, 完成这些之后, 库里高弧度的投篮就出现了!

为何没有身体天赋的库里能“称霸”NBA?

库里之所以能够在NBA拥有自己的位置,主要在于他的努力训练和坚持不懈,所以才会练就出神入化的运球技术和三分投射能力。库里进入NBA联盟的时候并不被看好,毕竟他的身体素质很一般,在身体对抗激烈的比赛中很容易吃亏,然而库里并没有放弃自己的篮球梦想,为此他付出了比常人多十几倍的努力,最终他也如愿以偿地夺得了总冠军。

库里没有很好的身体条件,却有不错的球商和超强的意志力,所以他也能够取得成功。库里对于篮球的热爱源自于作为篮球运动员的父亲,在父亲的影响下,库里开始了自己的篮球之旅;然而现实却是残酷的,库里虽然有着不错的球感,但他的身体素质却比正常人还差一些,更不用说那些专业的运动员了;库里也意识到自己的弱点,既然无法改变先天的劣势,那他只能拼命训练来提高自己,同时他还开发出了一手三分投射能力,库里也凭借着自己的努力得以进入NBA打球。

对于库里来说,篮球就是他的一切,想要在NBA生存下去他必须付出更多的汗水。库里在刚进入NBA时根本不被看好,他一直坐在冷板凳上看比赛,这对于他来说打击确实挺大的,但库里并没有就此放弃,他沉下心来努力地提高自己的篮球技术,几乎每天都把时间花费在健身房和篮球馆中;他不在乎别人异样的眼光,只是严格地要求自己做到最好,所以他付出的努力也得到了回报。

库里的成功不是偶然,而是长期努力奋斗所取得的结果。库里明白自己想要在NBA立足就必须拥有更多的技能,所以他拼命练习,最终开发出一手神乎其技的三分投射能力,另外他的运球技术也练得炉火纯青,也正是这两项技术让他得以在NBA成名,不仅成为球队的绝对核心球员,甚至还带领球队拿到了总冠军。

库里运动生涯刷新了很多记录,是否可以说他改变了篮球运动?

任何时期都会呈现新的类型的优秀球员,新的战术体系,只是有些创新失败了,有的胜利了。

勇士战术的中心理念是让最好的投手得到最好的出手时机,这就需求让球运转起来,需求有良好的配合认识。这种体系中不太依赖传统空位去组织,但一定要有足够精准的投射才能,所以库里与勇士的体系相得益彰,脱颖而出,也因而当初买卖了蒙塔.埃利斯。

不要否认重生实物,由于这是发现的必然,也反过来会推进一项运动的进步,之前也是多了一种战术,一种能够观赏的扮演,无论你是都喜欢。只需打的是篮球,就有意义。不过也不全是这样,我的意义是库里,如如今去踢足球,使能拿个联赛冠军,不说五大联赛了,就说美国的联赛,哪怕是中超,能以绝对中心的身份拿到冠军。那对篮球,篮球运发动来说都是意义特殊的。

库里的打法独树一帜,而且很具有欣赏性,如今竞赛都很平淡,没几个球星能让竞赛变得精彩,能让观众热血沸腾,库里算一个。让篮球失去意义的不是库里,而是那些个东施效颦的球星和球队,刻意追求三分,连中锋都放弃本职工作,跑出来投三分,加上这个联盟鼓舞进攻的火上浇油。

联盟就一个库里,这也阐明了这种打法只是个例,代表不了群众。这种技艺也不是能够练就的,库里的灵光一闪,也只是野球场有人模拟浪投,职业球员只是自创而已。更多的应该是一种技术,投蓝技术,运球技术,只需把蓝球投进蓝框就能得分,库里改动了蓝球的开展方向,发明了小球时期,当你看到他不讲理的三分你才觉得热血沸腾,它赋予了蓝球更多的意义。

库里对勇士的价值在哪

库里对勇士的价值在哪?科尔称有一点他很像乔丹

三次打进总决赛,两次夺得总冠军。但勇士前两次捧起总冠军的时候,总决赛MVP这个荣誉,却从来没有落在库里的头上。

如今,勇士连续第四年来到了最终舞台,首战险胜骑士的比赛中,库里出战46分钟,得到29分,表现十分出色。2015年的总决赛MVP伊戈达拉目前因伤休战,2016年的总决赛MVP詹姆斯受限于球队整体实力,2017年的总决赛MVP杜兰特多场陷入低效怪圈。对于库里来说,似乎今年成为了他冲击总决赛MVP的最佳时机。

只不过,也许在库里的内心,他在乎的并不是那座奖杯。而真正了解勇士的人,也明白库里对于这支球队的价值,到底在哪里。

他的纯粹联盟独一无二

很多球迷可能还记得这样一幕——科尔双手抱头,满脸不可思议的神情。那是2015年3月初的一个周日,还是科尔执教勇士的第一个年头。当时48胜12负的勇士,主场面对快艇,而让科尔做出这个动作的人,正是库里。

比赛第三节还有8分52秒,勇士领先10分,库里在三分线顶弧附近,被三名防守球员包围。只见萌神先是一个背后胯下运球,然后向前突进一步之后,立马调头跑到三分线外。此时,他的后背还面对着篮筐,而他强行转身,侧着身体后仰出手。

就在库里出手的一刹那,科尔在场边做出了前面的那个动作。然后目睹着库里投出的球飞进篮筐,他的脸上出现了前面的那个表情。科尔的动作和库里的进球一起,成为了NBA历史上的经典镜头之一。

“关于那一球,作为教练我也能够释怀,”科尔说,“那种球就是斯蒂芬(库里)之所以是斯蒂芬的部分原因,也是他力量和能量的部分源泉。所以我不能像老派教练那样对他说:‘不行,斯蒂芬,你得寻找更好的出会。’从策略角度看,我关键时刻会这么干。不过绝大多数时刻,我一直都是让斯蒂芬可以做他自己。”

而库里想的就没有那么多了。“对我来说,上场想要成功的话,我就得按照某种特定的方式来打球,”库里说。而这种特定的方式,看过库里打球的人都能明晰,那就是“快乐”。

“我一直都用一种快乐的特质,”库里说,“我打了这么长时间篮球,始终都是个有点傻的孩子。我就喜欢到处跑,找点乐子,做我自己喜欢做的事。我觉得自己一直都不怎么在意排名一类的东西,从高中、大学直到现在,我就是享受比赛。我觉得我这种个性能够出现在这个舞台上,只有一个原因:让我自己坚信的理念始终闪耀。对我来说,这是我最看重的事情。”

正是这种纯粹的心态,造就了在联盟当中独一无二的库里。用汤普森的话来说,库里用他“万中无一”的投射技巧,给勇士全队注入了无穷的信心。“当他踏上球场,我们都知道他会给全队添加一种全新的元素,”勇士助教弗雷泽评价库里说,“我们全队都明白这一点,大家都知道在需要的时候,他可以投进关键球,我们可以依赖他,他可以在任何时间改变比赛。”

如果让库里的队友们来具体描述一下他的影响,很多人都会提到节奏和空间。另外,库里上场后,也会影响和改变场上的能量,甚至是整座球馆中的球迷心态。

“(他上场后)球馆里的感觉就不一样了,”科尔说,“这一点很像迈克尔(乔丹),甚至是你从对手阵营那里也能察觉到不一样的气氛。如果在甲骨文球馆,当他打出不可思议的表现后,会掀起一波浪潮。而在客场,他也会让对手球迷惊呼:‘天啊,不敢相信我刚刚看到的一切。’”

人格魅力赋予球队灵魂

回想一下刚刚结束不久的西部决赛,第三场开始前,围绕着库里的大部分都是质疑的声音。因为前两战他在三分线外只有13投2中的表现,而在防守端他也屡屡被哈登和保罗针对。这种现象,在第三场开始后似乎依旧没有改变。

其实在西部决赛第一场时,科尔就看到了问题,他曾经在一次暂停时如此开导库里:“这轮系列赛中,我们在某个时刻就会解放,你也一样。所以你要坚持,那一刻会到来的,大门会朝你打开。”终于,在西部决赛第三场的第三节,科尔所说的那个时刻来了。那一节库里单节7投7中,独得18分。整场比赛,他砍下35分,帮助勇士大胜火箭41分,创下球队历史上季后赛赢球的最大分差纪录。

就在第三节还有4分钟左右的时候,库里在顶弧与哈登对位。哈登如果拥有这样的进攻机会,他很多时候会用自己标志性的后撤步三分来甩开防守人,但这一回,轮到库里“以彼之道还施彼身”,随着他用一个后撤步三分把球投进,勇士的领先优势扩大到了22分。

紧接着的下一个回合,库里把他每场比赛前都会进行的运球练习,搬到了比赛场上。用一连串华丽的动作甩开防守人后,库里杀到篮下,单手抛投命中。随着篮球穿网而出,库里站在场边对着球迷高喊:“这XX的是我的主场!”整座球馆,顿时陷入疯狂。

这样的场面,的确并不常见。“你仔细想想斯蒂芬的形象,你会觉得他是一个温和且有礼貌的人,”科尔说,“但他现在真XX的有好胜心,他简直想要把对手的喉咙撕裂。”

从某种程度上看,库里和科尔真的有很多相似之处——他们在球场上都精准的外线远投著称,追求快乐篮球的同时,却也对胜利有着近乎执念的向往。就连骂脏话的时机,都惊人地相似。

“这个世界对我们其实很苛刻,”库里说,“因为这是我们的工作,也是我们需要做的事情。在如此高级别的舞台上打球和执教,其实压力很大。在我们各自的路程当中,有很多评判你的目光,有好的也有坏的。不过在这些纷扰当中,他的目光总是非常精准,可以直接看到最关键的地方。”

库里这番话,显然是把打造勇士成功团队的功劳,归在了科尔身上。但这位带队两夺总冠军的教头,却并不这么认为。“教练从来没法创造文化,”科尔说,“是球员们用他们人格的力量,以及对于团队的领导力,创造出了球队文化。教练的工作,不过是在这种文化出现后对其塑形。”

那么勇士的球队文化是谁打造出来的呢?

“这支球队总是充满了欢声笑语,”科尔说,“而斯蒂芬也是这样一个人。”

天才永远离不开勤奋

时间回到5月11日,距离西部决赛开始还有几天时间。勇士的训练已经结束有几个小时了,汤普森是最后一个离开训练场的勇士球员。在出门之前,汤普森停下了脚步,转头望向场地另外一侧的篮筐——那是库里每天训练所使用的篮筐。“看他训练,会给你一种他好像还是个菜鸟的感觉,”汤普森说,“他还在用之前努力想要进入联盟时的那种心理状态训练。这些我们都看在眼里,也让我们自觉地走到自己的篮筐前去训练。没有人想比他先离开球场,因为他是我们队里独一无二的那个。”

除了刻苦,库里的训练还很有针对性。每次训练开始前,他会跟助教弗雷泽商量,两人会根据库里需要加强的方面,从超过24种训练组合的“菜单”当中选择一个最合适的。可能是练习急停跳投,也可能是高位挡拆。但不管练什么项目,库里最后一定要以投100个三分球来收尾。这100次三分出手,平均会命中80个以上,90个也是家常便饭。练完所有这些,库里的训练服早就已经湿透了,而训练场上也没剩下几个人。这样的训练,他已经坚持了好几年。

不过,到了训练场外,库里立马就“换了一副面孔”。在球队的专机上,库里总是笑得最欢的那个,简直就是球队的开心果。“你听见他的笑声,也会由衷露出微笑,”弗雷泽说,而且他不是特例,库里的笑声传到哪里,你就能在哪里看到勇士球员的笑容。“因为他的笑声,我觉得自己都变得更有活力了,然后大家都开始笑,这种价值真是不可估量。”弗雷泽补充说。

“当你了解这里的每一个人之后,你就会发现他们都很真实,都是他们本来的样子,”杜兰特说,“这支球队的文化就是如此,鼓励你做自己,而这些都是从斯蒂芬开始,他就是目前留在球队最长时间的人之一。所以这支球队给你的感觉就是,他来到这里之后,大家都在竭力帮助他,让他成为了他需要成为的那个样子。”

正是这样的团队文化,不仅让勇士变得团结,也让他们的战斗力呈几何指数增长。“不管是谁,如果是带着你的自负来到这里,觉得你可以凌驾于球队之上,那么你可能不适合这里,也许你需要离开,”杜兰特补充说,“你明白我的意思吗?

这就是勇士文化所引发的效应,而这种文化的开端和中心,就是在库里身上。对此,勇士总经理鲍勃·迈尔斯有一个很精准的比喻:

“去看看披头士,当你看到保罗·麦卡特尼的时候,你会觉得他真棒。但是他们独一无二的特性,却是在约翰·列侬身上。也许保罗·麦克特尼是一个比约翰·列侬更好的歌手,这我不好评价。不过,列侬就是拥有某种特别的关怀。而库里,也是如此。”

以上内容来自体坛周报

nba库里宣传片(超凡篮球技艺的之路)

NBA库里宣传片《超凡篮球技艺的之路》已经成为了每个篮球爱好者必看的之一。这部宣传片展现了库里在篮球道路上的艰辛历程和他超凡的篮球技艺。在这部宣传片中,我们可以看到库里是如何通过不懈努力和坚持不懈的训练成为了NBA历史上最伟大的投手之一。下面我们来详细了解一下库里的之路。

第一步:早期训练

库里从小就对篮球充满热情。他的父亲是NBA球员,这让他有了更好的篮球环境。他从小就开始接受训练,这对他的成长起到了至关重要的作用。他的父亲教他如何投篮、运球和传球,这些都是他后来成为超级球星的基础。

第二步:大学生涯

库里在大学期间就展现了出色的篮球天赋。他在大学期间成为了全美最佳得分手之一。他的出色表现让他成为了NBA球队的瞩目对象。

第三步:NBA生涯

库里在NBA生涯中经历了许多挑战,但他从未放弃。他一直保持着对篮球的热情和对胜利的渴望。他的投篮技巧和篮球智商让他成为了NBA历史上最伟大的球员之一。

第四步:超凡技艺

库里的投篮技巧和篮球智商是他成为超级球星的关键。他的投篮姿势和出手速度是其他球员无法模仿的。他的篮球智商让他能够在比赛中做出正确的决策,帮助他的球队获得胜利。

库里的篮球艺术,是体坛的稀世演绎,有多难得?

自2009年进入NBA以来,斯蒂芬·库里已经投篮超过7000次,并将跳投转化为一种独特的艺术形式。也许是他极快的投篮速度,从运球到投篮的无缝衔接,或者是从投篮到落入篮筐的异常高的抛物线。不管是什么,库里不仅是联盟的MVP,更是把一个普通的投篮技术提升到了一个不可思议的新高度。他把篮球风格主要由内而外。这一季,库里的拍摄素描美如调色板。得到三分线,得到三秒区。解读风景如画的图书馆中的摄影艺术从来没有像他这样的球员。当库里觉得热的时候,他可以像在没有人防守的时候上篮一样轻松地投中三分。他在改变我们对三分球的看法,他是控卫。

没有人想到控卫会领先NBA三分命中榜,更不用说打破雷·阿伦的命中纪录了。一般来说,三分投手主要是接球。组织者在球场中央撕开防守,助手向他扑来。然后他找到了一个没有标记的投手。投手接住球,调整站位,自由投篮。归根结底,需要时间和空间。数据显示,NBA 84%的三分涉及助攻,76%的三分射手不运球,但这些样本显然不适合库里。赛后库里场均31.3分,联盟第一,场均近6篮板6助攻。4月,库里变了一个人。他不断高分上演霸道无理三分。库里今天表演了许多精彩的节目。比如第一节库里一次进攻差点失误,进攻时间短。库里在后卫距离三分线4~5步时直接出手。球的防守已经到位,库里还在飘来飘去,扭来扭去的投球,难度很大。这个球当场点燃了球迷的。

很多NBA球员在职业生涯里都做不到,但这就像是库里的套路。库里的投篮感觉很糟糕。上半场结束前,库里打出了一记超长的三分球,让在场的球迷惊叹不已。勇士主场险胜王者!苏群:勇士队的球和库里的球仍然是最强的装饰苏群老师觉得库里打得好,勇士的打法也很好。什么样的比赛风格好?简单来说就是传球进攻流畅,不粘球不拖,扣篮和三分投射很多。这种比赛方式最受球迷欢迎。勇士本赛季场均27.4助攻,联盟第一,传球配合非常流畅。

对阵国王的比赛,勇士30次助攻,格林13次助攻。第三节有一次令人印象深刻的配合:库里和格林打挡拆,库里传给格林,格林调整并送出精彩的空中接力,安德森完成扣篮。第四节,维金斯和格林依然送出了一些漂亮的传球助攻队友。这种流畅精彩的合作,是粉丝们非常想看到的。比起单打和各种厮杀,这种打法华丽。

很多人都说是库里改变了时代,你认同吗?

我非常认同这一句话,因为库里确实改变了现在篮球的打球方法,同时也对整个篮球运动产生了深远的影响。

对于库里这样的球员来说,库里不仅有着超高的三分球命中率,库里更是利用自己的打球方法改变了整个篮球时代。在库里出现之前,很多NBA的球队会非常关注低位单打,同时也会关注中投。然而在库里出现之后,多数球队开始选择在外线投三分,小球时代正式开启。

一、库里确实改变了整个时代。

从某种程度上来讲,库里是一位现象级的球星,库里不仅有着超高的篮球技巧,同时也改变了整个篮球时代的打球方法。在库里出现之后,很多球队才真正开始关注外线的三分球,同时也把三分球当成了得分的主流手段。如果我们在20年前回看这种打球方法的话,这种感觉方法甚至不会得到任何主教练的认可。

二、库里时代的篮球节奏变得更快了。

在库里是在之前,很多NBA的球队只能把得分维持在100分左右。然而在此之后,多数球队的场均得分可以维持在110分以上,有时候甚至可以打出140分和150分的高分。之所以会出现这种情况,主要是因为大家会在每场比赛中投进更多的三分球,大家已经把三分球当成主要的得分手段,而不是当成两分球的填充技巧。

三、库里已经领了三分球的狂潮。

正是因为库里的三分球非常准,同时也能够投出各种超高难度的三分球,库里用自己的方法让大家重新认识到了三分球的魅力和作用。库里在场上经常可以投出不可思议的三分球,很多球队开始逐渐关注这种打法,并且把这种打法融入到了自己的战术当中。总的来说,库里让篮球运动的节奏变得更快了,同时也让大家更加关注三分球了。

NBA巨星库里的篮球防守能力怎么样

库里是一位在NBA中享有极高声誉的篮球运动员,他的防守能力也是相当出色的。

从数据上看,库里的防守真实正负值(DRPM)常年排在控卫前几名,这项数据是由BleacherReport制作的,用于衡量球员在场上的防守贡献。库里的身体素质虽然不是顶级,但他的防守态度和技巧都非常出色,他的防守真实正负值一直保持在正值行列中,这说明他在场上的贡献是非常积极的。

在实际比赛中,库里的防守能力也得到了充分的体现。例如,他曾经成功逼迫哈登向右侧切入,然后在哈登胯下运球的一刹那下手切球,并把自己扔在地板上去争夺球权,这是一次融合了智慧、技巧与态度的防守。此外,当勇士队面对对手的“无限单打消耗”防守策略时,库里也能够凭借自己的防守能力,为球队争取到更多的进攻机会。

总的来说,库里的篮球防守能力是非常出色的,他不仅在数据上表现出色,在实际比赛中也能够凭借自己的防守技巧和态度,为球队做出重要的贡献。