1.篮球比赛时后卫应该怎么打
2.谁有背后运球的教学视频？（要正规篮球，不要街球，谢谢）
3.从当年纳什率领的太阳中告诉你什么才是真正的跑轰战术？
4.篮球运球的练习办法
5.篮球控球后卫，个儿小，视野不够开阔，不敢运球和传球，一紧逼就失误，有何办法改进？
篮球比赛时后卫应该怎么打
篮球比赛时后卫应该怎么打
比赛的时候，你需要控球控场，减少失误，而且有空位投篮的时候需要投进。你可以学习纳什，运用高超的技巧打乱敌人阵脚，然后看到空位的队友，传球。也可以学习基德，看队友跑位，第一时间把球送出。当进攻受阻时，把球交给有单打能力的队友，或者将球打出，从新组织。你不需要多跑位，只需要在球运转不动时，跑到空位投篮或者接球重新组织。
打后卫掌握以下三项必要的技术分别以下三项：
运球
运球时要保持低重心，这样起动时更有爆发力，低重心还能更快地把球传出去，低重心运球也可以把准备投篮的时间缩短到最少。所有运球练习应该要保持强度，这样才能结合实战。运球时一定要抬头观察场上的情况，指挥全队的配合。运球不要太高，最好不要超过膝关节。
突破
突破对后卫来讲是极端重要的。当对方紧逼时后卫可利用突破将球推进到前场，另外，在半场阵地进攻时后卫可利用突破调动对方的防守，撕开对方的防线，迫使对方内线补人，造成局部地区的多打少。
传球
后卫的主要职责是组织进攻，而组织进攻的主要手段就是传球，后卫特别是核心后卫一定要树立传球第一、投篮第二的理念和先后秩序。
街头篮球sw比赛时应该怎么打sw要熟练掌握突破技巧，能A但不贪A。太多的sw因为过分单打，导致队友丢失很多机会。而且因为sw更多的是以上篮作为得分手段，所以C一般不会给sw挡3分，这个就需要sw自己去A或者反跑来找机会。sw的篮板比sf要弱，但是弹跳高，所以sw抢篮板时尽力以抢分球板为主，避免敌方抢板后漏人。
防守sw方面
1 作为中锋来说，你需要熟练掌握sw的上篮/扣篮冒点，如果中锋失去了盖帽威慑力，对方的sw有了稳定2分，很难赢。
2 作为SW/F，你需要像防守sf那样去防守他的3分，像防守pf那样卡住sw的上篮点，让sw出人才。
3 作为G，因为sw更多的是作为外线，和sf差不多的跑动速度让sw的补防很迅速，少A多跑位，争取牵制住sw，让己方内线2打1.
全局来说，sw即便再能A，不过是A完上个篮，以中锋的盖帽范围，只要会冒，sw的内线进攻完全不是问题，A倒人又如何？不过最后是上篮，墨迹半天，起个上篮，中锋一样冒。另外sw的A人是背后运球和换手突破2，这两种A人，只要不贴身防守，一般不会倒，如果被A倒，内线要及时补防3分。
篮球比赛时抱人裁判应该怎么做手势？抱人是属于侵人犯规，裁判员首先响哨停表，双手虎口相对，在腰间做重复叉腰的动作。
篮球比赛时，如果一方弃权，比分应该怎么算？呵呵 不存在你说的问题 要知道NBA可是世界上最大的篮球组织 数亿的球迷关注着这场比赛 如果弃权了 除非你没有球员可以上场了 当然这是不可能的 如果你说的是小型的比赛的话 那就无所谓了 但那肯定是弃权的那方输 你反正不能你弃权了 别人却输了 那比赛不用打了 抢着弃权算了 呵呵 玩笑话
篮球比赛时落后怎么办
稳扎稳打，打成功率
过几天篮球比赛 后卫该怎么做？防守
篮球比赛时罚球时控球后卫一般站在哪？(是初中比赛〕正规点的话无论位置都是罚球线，但如果不是这么正规也有可能不同
篮球比赛时大手要怎么罚如果在篮球比赛中，投篮时被打手，根据是三分球还是两分球来罚球，三分线外罚球3次，三分线内罚球2次；投篮命中，则加罚1次。
如果普通打手，球队单节未满4次以上的犯规，边线发球继续进攻；满4次以上，罚球2次。
篮球后卫在打比赛时应注意什么？关于控球后卫：
1.最重要的是明确自己的任务，不是得分，而是为别人输送！
2.绝佳的传球视野是不可或缺的
3.球感，技术的要求的也相当高
4.强壮的身体，保证你能完成在对方禁区中锋面前也能完成高难度突分
5.速度，只有你的速度起来了，全队的速度才能起来
6.过硬的命中率，在打不开局面的时候就靠你了
7.能够理解教练的手势以及眼神
8.冷静，不慌张，你可是球场上的指挥官，大脑
9.重视防守，防守赢得总冠军
10.保持一颗好胜的心，明白，冠军就是你的
打篮球比赛时中锋怎么跑位？绕前卡位，身后卡位，如果内线人多就不太好卡位了，但是也能占据有利位置，去你该去而且得到球就能形成威胁的地方，关键是场上情况复杂多变而你又能随机应变，大局观一定要强，有大局意识才能弥补自己球队的不足。
谁有背后运球的教学视频？（要正规篮球，不要街球，谢谢）
初学者背后运球还要视频，浪费么。
如果我给你说你听不懂，你看了视频依然还是不会。
背后运球是基本功、意思就是你必须要有对球很好的感觉。
你现在不会背后运球说明对球的控制力还不够，这就是篮球里所说的“手感”。
背后运球和体前变向运球（就是两只手在身体前边一左一右做运球)其实是一个样。
但为什么你会做体前变向运球而不会做背后，原理很简单，做前边的时候你眼睛能看见你的手和球（有感觉），后边就看不见了，从而就失去了感觉，这就是平时运球时的错误 眼睛坚决不能看着篮球运（NBA球星在比赛场上，眼睛都要随时观看情况，哪里能一直低着头运球）。
还有就是姿势 ，身体半蹲但是记住绝对不要驼背，两腿同肩膀宽度，这只是原地姿势。
开始运球，手掌不要碰球用手指（拍完球你的手掌心最起码要比手指干净），先在体前运球，记住球弹起的高度不要过膝盖，一定抬头，等你有一定的手感，就可以慢慢的尝试背后。
想学快最好的办法还是去找人教你，5分钟就学会，毕竟是篮球里最简单的基本功。
我专业搞过篮球，打的累了，打了这么多字，不图你那几分，只是不想看着你们这些热爱篮球的人被误导。
从当年纳什率领的太阳中告诉你什么才是真正的跑轰战术？
过去几年间，?跑轰?这个词总是被不断提起，尤其是当联盟各队屡屡被勇士的三分击穿之时，人们总是认为勇士的?跑轰?近乎是无解的，也自然而然的认为：跑轰战术，是勇士的创造和代表作。
但是稍稍往前几年，看球年数更多一点的球迷都知道，跑轰一词，最开始为人所熟知，是当年纳什率领的太阳打出来的。注意，我这里说的不是?上古时代?的跑轰，那个时候几乎没什么三分命中率，暂且不论。
而现在，这篇文章正是想从一开始----当年的太阳说起，解析?跑轰战术?下的移动掩护投篮。
跑轰战术并非简单的跑和投，他仍有很多战术演变，因此这回讲的是跑轰带来的?移动掩护投篮?。
移动掩护投篮的基本理念和衍生的四种进攻方式
在战术正式开始前，所有球员都需要理解一个战术的基本理念，而观众想要理解，更是如此。移动掩护投篮是篮球赛场十分常见和流行的进攻方式，这是一个在本方后卫控球时，射手通过大范围、多掩护的快速移动，摆脱其?对位?防守队员，获得一个好的投篮机会，最后以接球投作为中介的进攻战术。在常规执行下， 战术的指导和投篮两项最重要的工作，都由专门的球员来担任。而这种专门的球员来单人的进攻法则，其实也很容易被防守方?紧密防守?的策略所打击。
但是，?跑轰? 进攻模式的移动掩护投篮进攻方式与其他进攻模式有明显区别:?跑轰? 进攻模式的移动掩护投篮进攻方式更为机动、灵活。其中最为关键的一点是:它的投篮点设置更多、更灵活，其中控卫既是战术发起者又可以是?投篮手?， 他在指挥战术进行的同时又在完成战术最主要的工作。这种设置使这一战术灵活多变，使防守方的?重点防守?策略失去?预定目标?。例如:太阳队的移动掩护投篮进攻方式，纳什既是战术指挥者，又是投篮手。他在指挥其他队友移动掩护投篮的同时，自已随时准备投篮。使对手很难建立?重点防守?的有效设置。?跑轰? 进攻模式的移动掩护投篮进攻方式具体实施方式有以下几种。
战术执行前，先要知道当年的太阳阵容：1号位纳什，2号位理查德森，3号位希尔，4号位是弗莱，5号位则是斯塔德迈尔。
1、?专有射手?的移动掩护投篮：这种进攻方式，限定在之前提到的?长距离、大范围和多掩护?的方式下进行。战术进行过程是希尔传球给后卫，然后又接到纳什的回传球，此时在右侧的理查德森往内线去，和弗莱形成一个双人掩护；纳什回传给希尔后，利用斯塔德迈尔和弗莱以及理查德森的两次掩护后移动到另一次，接希尔传球完成一次投篮终结。跑位如下图。
2、?控卫?发起和终结的进攻方式：这一进攻中，3号位换成了当年的杜德利。纳什传球给弗莱后立马向内线插入，3号位则移动到内线去和中锋形成一个两人的掩护。纳什在溜底线时可以利用这两人的掩护移动到外线，得到一次投篮机会；而在弗莱持球时，对内线的压迫增大使得对手不得不?往内缩?，因此，纳什可以在右侧获得一次果断的投篮。
3、移动后的配合进攻：此时的3号位是希尔，斯塔德迈尔换到了大前锋的位置，中锋变成了当时的洛佩兹。纳什运球来到前场后，小斯给理查德森做一个掩护，使得他能空切并接到纳什的传球，这是第一步；然后理查德森来到罚球线附近时，洛佩兹再来一次?挡拆?，使理查德森能不受干扰的上篮得分。
4、内线队员作掩护的攻击：同样是纳什来到前场，此时小斯和洛佩兹双人上提，在高位做一个两人的掩护，能让纳什借掩护突破，这是第一次进攻，但往往会受到对方两人以上的拦截。此时则尽快将球转移到外线理查德森，3号位移动到弧顶高位；洛佩兹给小斯作掩护，小斯则顺下借理查德森的传球上篮完成进攻。
这四种进攻，就是当时跑轰战术引导下?移动掩护投篮?方式的主流进攻方式；他们看似有点复杂，其实稍加理解，就能发现是将简单的战术极大化合理运用的结果。
四种进攻方式的关键点是怎样的，如何掌握。
第一种战术的关键点在于，担任掩护的队员，不能将意图暴露出来，也就是要十分隐蔽，这就要求队员之间的默契程度要足够；其次，除了掩护人，投篮人同样要移动快速，只有迅速的摆脱防守，才能及时落到投篮点位完成投篮；第三，传球人要掌握好时机和传球成功率，必须要十分到位的让接球人?舒服?地接球，才能保证进攻的完成度。
而第二类战术的关键在于:第一，弗莱持球后要有进攻动作，迫使对手缩小防守区域，给外线队友创造良好的进攻环境。第二，?控卫? 与给他掩护的队友要有?默契?，掩护的队员既要形成掩护，又要防止犯规。?控 卫?的摆脱动作要突然，突然拉到外线，才能充分利用队友的掩护，获得外线投篮时机。第三，内线持球人与?控卫?之间要有?默契?， 内线持球人必须在防守缩小防区和?控卫?获得投篮时机的同一时间，传球给?控卫?，使?控卫?在外线稳定投篮。
第三种进攻战术的关键点在于:第一，战术配合之间的连续性。移动掩护配合与?挡拆?配合之间要紧密连接。罚球线附近是防守的重点防区，如果进攻配合之间不能紧密连接，就会陷入防守方的紧逼?陷阱?。 第二，战术连续性的关键点在于洛佩兹的上提时间。洛佩兹必须在理查德森接球未被夹击之时，上提掩护，使理查德森能顺利摆脱防守，利用掩护进行攻击。
第四类战术，这种进攻战术的关键点在于:第一，高位挡拆配合必须达到迫使防守方缩小防区的战术目的，而纳什的运球突破分球又必须迫使对手快速扩大防区，经过?由外到内?再?由内带外?的战术调动，迫使防守方出现严重疏漏。第二，在由外线队员传球给内线移动队员的战术行动中，两人应该建立一种战术默契，接球进攻人的空插动作要快速猛烈，传球人要?人到球到、恰到好处?。惟其如此，才能实现这种瞬息即逝战术配合的进攻效果。
结语：移动掩护投篮拥有出色的实战效果
通过?移动掩护投篮?4种进攻战术的解析，可以看到:移动掩护投篮的进攻方式是一种专门为?射手?设计的外线进攻方式。这种进攻方式能否发挥出最大的威力，根本原因在于:
第一，每个战术顺序的设置是否真的严密、合理。举个例子，每次掩护是否是?有效率?的，射手的转移是否迅速，能够摆脱跟防的防守人，以及当射手获得好的投篮机会时，球是不是可以及时的传到，投篮手能否把投篮时机转换为得分效果。即便如此，假设这种战术的所有步骤设置都没问题，它也仍然存在多次使用之后，被防守方识破和破解的风险。其次，当防守方识破和破解了为某一个?射手?设计的移动掩护投篮方式之后，还能不能继续再布置这种战术的主要因素在于:这种战术本身具有的机动性。这种机动性包括:一种进攻方式的不同方向使用；队内不同的射手同样使用同种进攻方式，例如电梯门同时为库里和汤普森而开，让对手失去针对，从而使防守方麻痹。而在这两种机动性中，最具有实效性的是:不同投篮手使用同一种进攻方式。以04-05赛季的太阳为例，季后赛15场比赛里，乔约翰逊和理查德森分别能投进2.1和2.2个三分球，替补的杰克逊也能投进2.1个三分球，马里昂和纳什则是1.2和1.4个三分球数：在当时还不是小球席卷联盟的时代，这已经是跑轰的最好代表。
跑轰? 进攻模式的移动掩护投篮进攻方式，既能灵活地改变进攻发动方向，又能灵活地改变?专门投篮手?，并且作为掌控战术进程的?控卫?，也能出任?专门投篮手?。因此，?跑轰? 进攻模式的移动掩护投篮的进攻方式，在实战中更具有实效，并在实战中被更广泛运用。篮球运球的练习办法
首先肯定是熟练的掌握左右手运球 如果两边练好了 对付一般菜鸟一个变相就可以过了 如果打高手 就需要练习胯下和背后运球 每天原地8字运球 有时间就可以做 然后把球绕着背 不停的转 至于计划就
1每天原地左右手拍500下球
2绕篮球场两圈 左手一圈 右手一圈 在你们院子也可以练 可以不断加速直到最高速度
3然后原地8字100下
4背后绕球100下
不要一开始想着学什么花式动作 等这些动作都熟练后 你学什么花式都非常快
我原来一开始就知道做花式 结果一个人都过不了 后来开始照上面那么练 不到一个寒假 我学会了好多花式动作 而且过人简单至极 因为我们班那些都是些SB 都以为自己牛的很 现在我一般就跟年级上的高手打球了 虽然过人不那么简单了 有时都过不了 力量不行- - 但是10次有6次都能百分百过吧 原来我在我们年级都不起眼 因为坚持 成了一个小高手 呵呵 见笑见笑 想打好篮球 就一个字 练！ 然后不要怕别人笑 等你大功告成 就笑别人吧 贵在坚持
当这些都熟练些去网上找找视频边看边学吧 要是遇到超级高手就耐心看 记下几招实用又是简单的招式 高手就这么练成的
篮球控球后卫，个儿小，视野不够开阔，不敢运球和传球，一紧逼就失误，有何办法改进？
首先，作为一个控球后卫，运球和传球是最基本的篮球要素，这两个要素不过关是万万不行的；至于说道一紧逼就失误，我个人感觉是源于球感的问题，受到外界压迫而丧失了自己对球的掌控能力；提高的方法：首先熟练的掌握运球的节奏，走路时的运球缓慢推进时的运球以及跑动时的运球都要花时间去练习；练习刚开始的时候可以慢慢看着球拍，熟练了之后就逐步的熟悉不看球运球的感觉，开始学习抬头观察局势，开始慢慢假想在有人防守时该怎么做，开始找到突破的感觉，这都是需要长时间的练习以及刻苦的努力。放心吧，个子小的后卫具有天生的持球天赋，我感觉你现在最需要的是持球的自信，而自信的培养是需要很长时间的练习的，只要基本功扎实了，自然而然的就不怕了，有机会的话你可以看看纳什的篮球教学视频，多看看人家在手指手腕上的活儿。放心把，只要你下苦工，一定会有成就的，祝你好运。
