1.健身热潮频起，在健身时穿什么最舒服呢？
2.科比球衣退役后NBA如何将情怀转化为超级生意？
3.她们全部都有马甲线！维密新天使好身材秘籍
4.SHE，飞轮海，黑Girl，Twins，Kone的组员名单
5.NBA中有哪些人不知的感人瞬间？
健身热潮频起，在健身时穿什么最舒服呢？
我们在健身的时候，通常流汗是非常多的，并且我们的身体和衣服之间也是会有很多的摩擦感的，如果我们穿化纤面料的上衣的话就很容易损伤到我们的皮肤，因此女生可以选择穿一些纯棉的紧身上衣。最好是穿那种分体式的运动上衣与短裤，这样可以很好的让我们的胸部看起来更加饱满，并且一条合适的运动短裤会让我们显瘦的大长腿更加好看。
女生健身房必备运动单品就是压缩衣物，它们能起到一定的保护作用以及恢复作用，当你的跑量积累到一定程度的时候，这小小的差别就会放大从而起到一个正面的作用。尤其是压缩裤，可以很好的避免我们在跑步过程中肌肉的晃动，同时还加速排出腿部的乳酸，避免抽筋，降低受伤的可能性。也可以穿上速干衣，就是干得特别快的那种衣服，可以很好地吸干自身流下来的汗水。
女生去健身房，选择的衣服首先是要吸湿排汗系列的，其次要紧身，因为在健身过程中，一些动作幅度大的动作会容易走光。还有很重要的一点就是，去健身房健身要选择高强度型的运动内衣，这是为了你跑步、拳击、动感单车、操课做基础准备。
在健身房的时候，我们总能看到一些男士朋友们穿着oversize的衣服，穿在一件大大的T恤或者是超宽松的裤子。对于oversize的衣服在健身的过程中容易勾住健身器材而造成一些不必要的伤害。所以在健身时需要选择具有弹力的衣服，这样能最大限度地释放关节的活动范围。
科比球衣退役后NBA如何将情怀转化为超级生意？
12月19日，在迎战金州勇士队的比赛中场休息期间，洛杉矶湖人队为传奇巨星科比·布莱恩特的8号以及24号球衣举办了退役仪式。我们为何需要仪式感？作为一代传奇巨星，科比对于大家的影响及意义究竟有多大？NBA如何打造科比球衣退役的生意经？
科比的8号、24号球衣被高高悬挂在斯台普斯中心球场上
一、聚焦--"Mamba out！" NBA传奇巨星科比球衣退役仪式引关注
据腾讯体育报道，2017年12月19日，湖人队主场对勇士队，中场休息期间，湖人队为科比举办球衣退役仪式，8号与24号在湖人永远封存，科比成为NBA历史首位同时退役两件球衣的球员。
当湖人与勇士比赛中场休息的哨音响起，斯台普斯中心的球迷集体高喊科比的名字，球衣退役仪式正式开始。身穿黑色西装、白色衬衫的科比，微笑着走到球场中央。NBA"指环王"比尔-拉塞尔，科比昔日队友奥尼尔、奥多姆、费舍尔、德文-乔治、卡隆-巴特勒，湖人名宿贾巴尔、杰里-韦斯特和沃西，与科比同为96一代超巨代表的艾弗森，都在现场见证这一荣耀时刻的到来。?
首先，湖人传奇球星、球队篮球运营总裁"魔术师"约翰逊发言："你让我们感到不可思议，无数的神迹时刻，5枚总冠军戒指，3个属于8号，2个属于24号，能拥有你真是太幸福了。我们有幸同时退役你的两件球衣，不会再有下一个科比了，不会再有这样的一名球员，能够在退役战轰下60分。当年你来试训的时候，韦斯特告诉我，这是最棒的试训表现了，他说的对。我们的国家需要团结一心，而你是这座城市团结的纽带，整整20年，我们感谢你。"
"魔术师"约翰逊为科比致辞
随后，湖人老板珍妮-巴斯登场向科比致敬。"我们之所以退役两个号码，因为两件球衣所代表的成就，都足以进入篮球名人堂，"珍妮说，"你让我们看到坚持的力量，教会我们曼巴精神，让我们懂得不但要让自己变得更好，还要帮助队友变得更强。谢谢你激励了一代人，在联盟历史中刻下自己的名字。湖人不会再有人能够穿8号和24号球衣，我们将在这里将这两件战袍退役。"
在珍妮发言结束后，球馆上空的退役球衣墙上，8号与24号球衣缓缓展开，与另外9件退役战袍高悬于斯台普斯中心的上空。
迎着全场球迷的欢呼，科比致辞。"谢谢你们，今晚不仅是我的球衣退役，还是向之前退役的球衣致敬，没有他们，就不会有今天的我，魔术师、韦斯特和沙克，他们激励我不断变强，"科比说，"这是向湖人的致敬，他们相信我这个来自费城的瘦男孩。这也是向联盟的致敬，NBA将继续前行，未来的20年会更棒。更重要的是，关于球迷，关于媒体，你们并不知道自己有多么重要，是你们一直鼓励着我。"
值得一提的是，科比的妻子瓦妮莎和三个孩子都在现场，科比也向家人表达了谢意。"这是关于家庭，我的妻子瓦妮莎。在我生涯最后一战，我说我太累了，不知道会打成什么样，瓦妮莎给我看了那些名宿球衣退役的视频，其中包括乔丹，我知道自己一定要好好打，"科比说，"谢谢我的女儿们，你们要知道，努力会让你们获得机会，过程是最重要的。你们要记住梦想和拼搏的力量，如果你们能够了解，我就是尽到了父亲的职责。"
科比与家人合影
而当科比说完最后一句"Mamba out(曼巴离开)"之后,便把话筒放在了球馆的地板上。此时现场再次传来了球迷激动的呼喊声。
遗憾的是,本场比赛中，尽管湖人队相当努力，成功将勇士队逼入加时赛,但最后关头还是以2分的劣势输掉了比赛。有球迷戏称,这最后一攻应该让科比来执行。
二、解析--致敬传奇！不说再见！
科比·布莱恩特：一代篮球巨星的成功之路
科比·布莱恩特(Kobe Bryant)，1978年8月23日出生于美国宾夕法尼亚州费城，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋(锋卫摇摆人)，绰号"黑曼巴""小飞侠"，整个NBA生涯(1996年-2016年)全部效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA球员乔·布莱恩特的儿子。
科比是NBA最好的得分手之一，突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟；当然，科比的组织能力也很出众，经常担任球队进攻的第一发起人；此外，科比还是联盟中最好的防守人之一，贴身防守非常具有压迫性。他在20年中，总计砍下33643分，超越乔丹位列NBA历史得分榜第三位。其NBA生涯篮板和助攻总数分别是7047与6306，是NBA历史上首位总得分30000+、总助攻6000+的球员，也是NBA历史四名总得分篮板助攻达到25000+6000+6000的球员之一。
科比
1996-97赛季至2005-06赛季，科比身着8号球衣，参赛707场，拿到16866分，3634篮板、3148助攻、1059抢断，3次获得总冠军，1次得分王，8次全明星，8次最佳阵容，6次最佳防守阵容。
身着8号球衣的科比
2006-07赛季至2015-16赛季，科比将球衣号码改为24号，共参赛639场，获得16777分，3413篮板、3158助攻、885抢断，两次夺冠，1次常规赛MVP，两次总决赛MVP，1次得分王，10次全明星，7次最佳阵容，6次最佳防守阵容。
身着24号球衣的科比
2016年4月14日，在对爵士的比赛中，科比拿到了60分，以37岁234天，成为NBA历史单场得分60+年龄最大的球员。他在此之后宣布退役。
2017年12月19日，湖人为科比·布莱恩特的8号以及24号球衣举行退役仪式。
值得一提的是，双球衣号码退役是湖人给予科比的终极荣誉。在NBA历史中，科比是第一位获得两个球衣号码同时退役殊荣的球员。8号与24号，成为湖人队史退役的第10和第11个球衣号码，之前退役的9个号码是13号(张伯伦)、22号(埃尔金-贝勒)、25号(盖尔-古德里奇)、32号(魔术师约翰逊)、33号(贾巴尔)、34号(奥尼尔)、42号(沃西)、44号(杰里-韦斯特)、52号(贾马尔-威尔克斯)。
退役的湖人球衣
天赋+勤奋+坚持，科比成为这个时代当之无愧的榜样
作为NBA传奇巨星，科比之所以能取得如今的成就，成为很多人心目中的榜样，与其个人的天赋及后天的努力密不可分。
天赋：提到科比，很多人第一印象是天才。毕竟能成为直接从高中参加NBA选秀的后卫球员，科比真正算得上是少年得志，这与他自身的篮球天赋是有关系的。
勤奋：天才出于勤奋。科比真正能够获得现在的荣耀及地位，重要原因在于勤奋。身为一名篮球运动员，他每天清晨4点就起床去做体能训练和投篮练习。在训练房中，科比勤练投篮命中率：以前他的目标是每天不投中800个球绝不停止，后来在同样的时间里，他已经能够命中1000个球，达不到这个目标同样绝不停止。这一切夯实了他的基本功，让他的实力更加强大，即使是面对篮球界新秀迭出的状况，依然可以"笑傲江湖"。
坚持：科比从1996年到2016年效力于NBA洛杉矶湖人队。20年职业生涯中，赞扬、质疑、谩骂、诋毁声并存，伤病困扰与年龄的增长成为其必须要直面的问题，但科比仍然在坚持，不断刷新成绩，令人佩服。特别是在2007-08赛季，也就是科比首次夺得常规赛MVP的那个赛季，他的右手小指曾出现过伤情。但科比把小指与无名指捆在一起，就回到球场继续打球，甚至还代表梦之队打了北京奥运会。这令很多球迷在心疼的同时也为他的坚持所感动。
科比将小指与无名指捆在一起，回到球场继续打球
科比身上的这些特质深刻地诠释了"曼巴精神"的深刻内涵，让其在职业生涯中披荆斩棘，所向披靡，成为一代传奇。同时也成为大家喜爱、敬佩、支持他，将他视为榜样的重要因素。
致敬！科比！
科比的出现，影响了一代人的青春。其退役让大家感慨不已，而此次球衣的退役则再一次勾起很多人无限回忆。大家纷纷向其致敬。?
美联社表示，科比是NBA历史首位为一支球队效力20年的球员，他是湖人的得分王，为球队带来5座总冠军奖杯，他不仅仅是湖人的旗帜，也是洛杉矶的标志。两件球衣退役的荣誉，对于科比是实至名归。
《体育画报》同样表示，致敬视频，大幅海报，人物蛋糕，现场数千件球衣，球馆内外无数球迷的欢呼与掌声，这些都是献给科比的。这位在湖人效力了整整20年的传奇球星，以双球衣退役的方式，在NBA和湖人的历史中再次写下浓墨重彩的一笔。科比从一名NBA首场比赛一分未得的替补打起，成为湖人的标志，获得两件球衣同时退役的殊荣，这是努力成就梦想的励志故事。科比今天的荣耀，不仅仅是体育，也是在社会各个领域取得成功的范本。
在科比球衣退役的重要时刻，作为好兄弟的小贝在社交媒体上表达了敬意："他来过，他征服过！我们应该在每天都为他庆贺。对于这样一位伟大的球员，我们还能说什么呢。有一些球员你愿意为他付出票价，有一些球员打破了一项项纪录，他们甚至能在最后10秒决定比赛，科比就是这样的球员。很开心能够为这样一位传奇、朋友送去祝福！"
科比和贝克汉姆
美国前总统比尔-克林顿在推特上同样表达了对科比的祝贺："有两件球衣退役，让你的曼巴称号名副其实，恭喜你拥有这个传奇的生涯，@科比，你是史上最好的球员之一#Ko8e24#。"
而同为洛杉矶长大的孩子的哈登，12月20日也在Ins"炫"出自己与科比的合照，配文"感谢你对我们的激励和指引，你或许不会知道你的激励对一个洛杉矶的孩子有多么大的作用。它是催发我们积极向上的动力，让我们不断前进。谢谢你我的榜样，对你充满敬意。"
哈登和科比
在国内，据腾讯网报道："球衣退役仪式主体稿件下面超过30万条的评论；球衣退役仪式现场视频以千万为计数级别的观看量；连全民偶像级别的新生代演员李易峰都在直播室里为科比刷了超过1800万贡献值的礼物。在球衣退役仪式的直播间中，球迷们在这段不长的时间里，刷了45万条弹幕。"大家对于科比的无限敬意可见一斑。
巨星虽谢幕，商机仍留存
作为一代人青春的记忆，科比虽已退役，但其巨大的影响力仍为企业带来无限商机。
其球衣退役当天，关于科比的商品(包括球衣和帽子)为斯台普斯球馆的母公司AEG带来了82.4万美元(约543万人民币)的销售额。这82.4万美元的销售额中，61.6万美元来自于斯台普斯球馆，14.7万美元来自于网络，AEG的另外两个门店分别贡献了3.9万美元和2.2万美元。
据悉，科比的球衣每件售价524美元，每一顶帽子售价38.24美元。知名帽子品牌New Era还特意推出了8顶限量版帽子，每顶的售价更是高达5824.08美元。
科比球衣退役主题天价帽子
尽管当天这个销售额已经相当可观，但是还远远无法与科比生涯告别战的销售额相比。在科比职业生涯告别战当天，AEG一共卖出了总值190万美元的相关产品，可以说是狠赚了一笔。
科比不是个例。在国内，同为篮球巨星的姚明在上海"明谢"新闻发布会上刚刚宣布退役，天津市一些小店就将相关纪念品迅速摆上货架，如印有姚明头像的T恤、球帽等。除了实体店推出的纪念品外，明信片、储蓄罐、公交卡、鼠标垫等各类关于姚明退役的纪念品也在销售。一家网店销售记录显示，姚明宣布退役后一个小时内就卖出10多件纪念T恤。此外，网上姚明亲笔签名的篮球、运动鞋也都纷纷调高价钱。一款从美国带回的姚明亲笔签名的NBA篮球，标价49800元，比姚明宣布退役之前涨了一倍。?
姚明在篮球场上风采的明信片
而大家之所以不惜高价，如此疯狂地购买这些商品，更多的其实是在购买当年的回忆：这个人陪自己度过了人生中最重要的时光。
三、思考--开掘IP价值，讲好NBA史诗
作为诞生了迈克尔·乔丹、科比·布莱恩特、蒂姆·邓肯、凯文·杜兰特、勒布朗·詹姆斯等球星的世界上最高水平篮球赛事，NBA自然备受世界瞩目。而不断开掘IP价值、精心讲述NBA史诗，也成为其好感度倍增、商机无限的"必杀技"。
开掘IP价值：大力宣传，仪式感触动初心
NBA拥有众多IP。如何开掘IP价值成为其做好生意经的重要环节。
对于科比曾经效力的湖人队来说，最擅长的就是通过宣传、增强仪式感让IP价值充分发挥。当年老巴斯为了让湖人队上头条，提出"打造湖人王朝，引进好莱坞理念。"他雇佣了好莱坞一线的制作团队，为湖人队制作最酷炫的宣传片和最震撼的音效；招募了最漂亮的拉拉队女郎，并且请来了全美最著名的体育乐队为湖人演奏，让湖人队的比赛和好莱坞大片首映和奥斯卡颁奖典礼一样成为洛杉矶乃至全美的娱乐盛事；老巴斯规定场边第一排的座位不对外出售，要预留给好莱坞最大牌的明星，邀请他们来湖人队免费看球的同时，也给球队做了最好的宣传。
而此次科比球衣退役的仪式，一方面会帮助球队登上媒体头条，对球队起到很好的宣传作用；另一方面，这样的仪式也重新促动了大家的初心，让大家回忆满满，这也使得大家会不惜高价去购买科比的周边，从而纪念自那些年的青春岁月。?
科比价值分析图
讲好NBA史诗：传递人文气息，引发全民共鸣
感人心者莫先乎情。唯有融情感于其中，才能讲好故事，引发大家共鸣。NBA充分把握到这一点，即使在激烈的比赛现场，也不忘呈现温情的镜头。
比如去年春天科比的告别之战中，在38岁的科比投进制胜一球之后，常规的体育转播通常应该是切进球的慢动作，或者切教练等，但是那一刻，镜头却切到了科比对着NBA场地观众席，露出百感交集的笑容。之后，镜头又切向其妻子瓦妮莎和两个女儿，一个女儿倒在妈妈的怀里，已经泣不成声，另一个女儿又笑又跳，很疯狂地为父亲加油，而在比赛过后的第一时间，科比也是奔向自己的家人。这样的镜头让很多人心头为之一颤，备受触动。一部分人希望能成为这样的父亲，有朝一日能够让儿女为自己感到自豪；而另一部分人也渴望像科比一样，能够以自己的奋斗经历告诉后辈，要相信梦想！砥砺前行！
比赛过后的第一时间，科比也是奔向自己的家人
可以说，最后一刻总导演的叙事镜头选择是非常关键的，完美地塑造了一个父亲的形象、英雄的形象，触动了大家共同的情感，充满人情味儿。
NBA打造IP的这些方式，匠心独运，无疑为其做好生意经起到很好的助推作用。
四、总结
传奇谢幕，青春无悔！科比·布莱恩特的退役令很多人感慨不已的同时，也引发大家无限思考。一方面，尽管巨星退役，但曼巴精神永存，它时刻激励着一代又一代人为着自己的梦想而不懈奋斗；另一方面，"湖人王朝"的打造、科比告别之战、球衣退役仪式…NBA作为一个商业联盟给我们带来的产品绝并不仅仅是用价格来衡量的。对于英雄史诗的着意打造，对于价值观的提炼和呈现，都体现了一个体育联盟所能带来产品的至高境界，其生意经的精髓值得我们长久的学习和借鉴。
NBA本身就是一个赚钱的公司。
她们全部都有马甲线！维密新天使好身材秘籍
导读：如今好身材的标准早已不再局限于“小蛮腰”“大长腿”了，“马甲线”“腰窝”“比基尼桥”才是好身材的证明。要说到好身材，那不得不提维密天使了，不仅各个颜值高，更有绝好曲线。
说到好身材大家都非常羡慕维密新天使，因为她们个个都有着天使面孔魔鬼身材，还有”马甲线“。但人家也不是天生的啊！若你对她们每日必经的魔鬼式训练稍有了解，就shut up吧！
地狱式的运动量
一般人的上班时间也就每天8小时，如果不是需要跑业务跟谈客户的话，多数都在电脑前完成。就在你郁闷着坐到腰酸背疼的时候，维密天使们都在健身房飙汗！你无法想象，她们每天的基础运动时间是6~8小时，你坐一下还好意思喊累？
多元化的运动项目
天使们的马甲线可不是随便跑个步节下食就能出来的，天使们每天都在各种的运动之间来回切换。因为苗条跟瘦远远不够，踏上国际T台的超模们都散发着一种充满活力的肌肉美感。
除了在健身房的拉伸和负重运动，他们还会游泳，勤练普拉提、瑜伽，甚至跳芭蕾和拳击。尽管拳击对女生来说实属不易，因为需要巨大的体力支撑，但却能很快练出肌肉线条，因此维密天使们都是拳击馆的常客。
即便每天的运动量都如此巨大，但天使们从来没有叫苦喊累，曾经有一则维密模特特训视频在网上流传，连男人都感叹难度太高。可见，没有超坚韧的毅力真别想当维密超模。但这能使她们身体素质高于常人，并时刻保持最佳状态和轻盈体态。
看完以下十位新维密天使超模让人血脉喷张的身材后，你会明白她们一切坚持都是值得的。
1、ROMEE STRIJD
这位荷兰超模的兴趣爱好十分广泛，呼啦圈、芭蕾、普拉提、保龄球都是她的强项，充满着无限青春活力的她还是网络上人气超高的社交达人，INS粉丝高达79.8w，估计她最有可能接班Miranda Kerr女神成为维密的社交人气王。
成为维密天使就要有天天打鸡血似训练的决心，显然她完全能够胜任。
2、JASMINE TOOKES
这位来自美国加州的超模从小就非常有舞台表现力，妈妈是很出名的造型师，女儿自然也不会差到哪儿去。
身高175的她有着健康的咖啡色皮肤与出色的镜头感，15岁那年就已经为A&F拍片，2012年开始为维密走秀。
妹子们以后去健身的时候记得找个伴儿，有男朋友最棒了，没有也要拉上闺蜜。
3、MARTHA HUNT
同样来自美国老北州的她在2007年作为商业模特出道，潜力超优的她在近几年频频受到关注，曾登上《V》、《Harper’s Bazaar》、《Marie Claire》等时尚杂志。
2012年踏入国际时装周舞台，并收到了维密的邀请为其拍摄了多个系列的LOOKBOOK，在同年与之签约，正式成为维密模特。她还有超强的朋友圈，Gigi Hadid，霉霉和小kk都是她的好朋友呢。
在健身房里挥汗如雨已是常态。
4、ELSA HOSK
跟上一位天使一样，身高都是177，都得是大长腿啊啊啊羡慕了！这位瑞典姑娘14岁就开始了模特生涯，还当过两年职业篮球运动员呢，运动细胞杠杠的。
2011年才到纽约发展，并于2011年登上了维密的RUNWAY。ELSA HOSK拥有一头金色秀发，还有北欧人标准的蓝眼睛，跟海水一样碧蓝碧蓝的超赏心悦目。
5、LAIS RIBEIRO
哪里的姑娘最热情身材最 *** ？当然是巴西啊！就在两个星期之前，外媒报导了一位巴西的清洁女工RITA MATTOS因身材 *** 而在网络上蹿红，甚至收到了模特公司的邀约。
这位来自巴西的超模自然有着令人艳羡不已的完美身材，太多品牌喜欢她了，广告片、T台秀都纷纷拿下，正式出现在维密的秀场上是从2010年开始。
6、KATE GRIGORIEVA
俄罗斯从来都是盛产美人的地方，这位俄国美人在出道前是一位芭蕾舞者，维密天使们个个都多才多艺啊。但关键是，一般芭蕾舞者的完美身高都是165左右，而她却足足有180。
2012年还参加过俄国**，一拿就是冠军！并在2012年参加了《NEXT TOP MODEL》获得了第四季的亚军后，正式踏入了模特圈。
颜好身材赞，又能经得住魔鬼式训练，天生就是当超模的料啊。
7、Taylor Hill
这位天使虽然年纪最小，但来头可真心不小。96年的，立马自惭形秽了。
她14岁出道，前年开始转战国际时装周，今年陆续参与了多个大牌的秀场，在秋冬时装周上走了20场秀！
才19岁就战绩辉煌，这匹黑马的前途绝对无可 *** ！虽然她也十分爱运动，但这位小姑较低调，把自己的照片跟小视频po到社交网站真是超罕见的事。看看人家的身材，再看看自己，心碎了一地啊！
8、MONIKA JAC JAGACIAK
这位来自波兰的超模年纪轻轻就十分了得。94年的她出身于运动世家，爸爸是短跑和跳高项目的教练，姐姐是专业跳远运动员。连妈妈也是身体塑形教练，当模特是顺其自然的事。
不得不感叹，现在时尚界和超模界都是90后的天下啊。
和JASMINE TOOKES一起做俯卧撑，这是她们最爱的运动之一。
9、SARA SAMPAIO
这位来自葡萄牙的超模也是一位热爱狂热分子，空手道水平达到茶带，茶带的下一级就是你常听到的黑带。
身体的柔韧性有多强，不言而喻了。
最美的体型绝不是骨瘦如柴，而是健康的肌肉线条。
10、STELLA MAXWELL
这位90后英国超模你绝对不会不熟悉她的名字，上个月炒得最火热的八卦就是她与Miley Cyrus热恋，男人们都伤透心啊！
Stella的爸爸是外交官，天生就有种不羁的气质的她虽然走秀经验不及前面九位天使，但也曾为很多大牌拍过广告片，去年开始为维密走秀。
这位英国佳人除了跳得了芭蕾，拉得了小提琴以外还是位普拉提达人。
SHE，飞轮海，黑Girl，Twins，Kone的组员名单
SHE:
Selina
中文姓名：任家萱
生 日： 1981年10月31日
出 生 地：台湾省台北市
籍 贯：四川
星 座： 天蝎座
血 型： A型
身 高：163cm
体 重：46.5Kg
个 性：开朗、活泼
家庭成员：爸爸、妈妈、妹妹、Pinky、小宾
喜爱的歌手：CoCo、阿妹、陈洁仪
喜爱的音乐：慢歌、Jazz、钢琴
喜爱的**类型：爆笑、文艺
平常的嗜好：唱歌、逛街
喜爱的动物：Pinky、兔子
讨厌的动物：昆虫类(恶心)、狗（大狗）
喜欢的颜色：粉红
喜欢的服饰：有品辣妹风、有自己的style
喜爱的饰品：Melody的任何东东
喜爱的食物：海苔、Baby food
对自己的形容：可爱、夸张、疯狂、脸圆
最想做的事：跟姐妹、家人、爱人去环游世界、去日本逛街Shopping
如何踏入演艺圈：宇宙2000实力美少女选拔赛
Hebe
中文姓名：田馥甄
生 日：1983年03月30日
籍贯：台湾省新竹县
出 生 地：台湾省新竹县
星 座：牡羊座
血 型：A型
身 高：161.5cm
体 重：43Kg （出道时）45kg（现在）
个 性：百变
家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥
喜爱的歌手：顺子、陈珊妮、王菲、The Cranberries，王力宏，王杰
喜欢她的明星：林俊杰，苏醒，辰亦儒，棒棒堂的威廉
喜爱的演员：无
喜爱的音乐：另类摇滚
喜爱的**类型：剧情片
平常的嗜好：听音乐、看**、电视、说话
喜爱的动物：狗、大象
讨厌的动物：猫（恨）、老鼠（极恨）
喜欢的颜色：黑、红
喜欢的服饰：自然、简单
喜爱的饰品：没有
喜爱的食物：软糖、水果、面包
最想做的事：唱歌、睡觉
对自己的形容：难以形容
如何踏入演艺圈：宇宙2000实力美少女选拔赛
ELLA
中文姓名：陈嘉桦
生 日：1981 年06 月18 日
出 生 地：台湾省屏东县麟洛乡
籍贯：台湾省屏东县麟洛乡（客家人）
星 座：双子座
血 型：O型
身 高：163cm
体 重：45~48Kg （不定）
个 性：外向、活泼、中性、耍宝
特 长：吹小号、笛子 钢琴（一点）、吉他.画画、篮球、踩大球
家庭成员：爸爸、妈妈、爷爷、奶奶 、大姊、二姊、小弟
喜爱的演员：梅格莱恩、罗宾威廉斯
喜爱的音乐：流行音乐、摇滚乐
喜爱的**：喜剧、爱情文艺、灾难、动作
平常的嗜好：打篮球、计算机游戏
喜爱的动物：小猫、小狗
讨厌的动物：壁虎、蜥蜴
喜欢的颜色：黑、白、深蓝、绿
喜欢的服饰：牛仔裤、休闲的、运动的、轻松的
喜爱的饰品：手表
喜爱的食物：焗烤海鲜通心面、m的玉米浓汤
最想做的事：开演唱会唱歌给大家听
对自己的形容： 这个女生不像女生，但是骨子里还是个普通的女生
如何踏入演艺圈： 宇宙2000实力美少女选拔
飞轮海：
姓名：辰亦儒
本名：陈奕儒
英文名：Calvin (基本上朋友都这么叫)
身高：184 cm
体重：62kg
生日：1980／11／10
生肖：猴
星座：天蝎座
学历：建中 温哥华Simon Fraser University 大学 主修经济维多利亚 University of Victoria 硕士 主修经济
血型： A型
鞋号：US 10.5 号
家庭成员：爸爸 妈妈 一个姐姐
三围：胸围，37英寸，腰围，31英寸，臀围，36英寸。
喜欢的颜色：蓝色 白色
兴趣：健身 网球 唱歌
个性：幽默风趣,尤其擅长讲冷笑话
专长：反应很快
歌声如何：还不赖 自认中上的啦 录音师也这么说
近视：小时是电视儿童 所以 两眼都550
头发：微卷 以前超不爱，超羡慕直发的人，但后来发现卷发其实好做造型也不赖
口头禅：没啥特别的口头禅
英文能力：国外研究所的能力喽
拍过的MV：拍摄当届创作歌曲选拔冠军"难以抗拒" 的音乐录影带
拍过的广告：一堆加拿大温哥华阳光男孩公益活动的广告 大概有5支左右吧
欣赏的女生类型：气质型
家人对calvin进演艺圈的看法：书读了那么多．给我跑去演艺圈，真是气人，所以我需要你们的大力支持 交出好成绩给爸妈看，证明给他们看!!
平常喜欢：跟好友聚在一起做什么都可以，因为我很重视友谊
喜欢**种类：好看的话，不管是动作，喜剧，文艺爱情，惊悚，我都爱
最爱的**：很多，不过我很喜欢 妮可拉斯凯吉演的任何** 他的演技真是没话说
喜欢的歌手： 不如说是音乐种类吧 Hip Pop and R&B
喜欢的男演员：梁朝伟 吴镇宇
喜欢的日本艺人：木村
喜欢的漫画：男生爱看的 譬如 七龙珠 灌篮高手 神行太保
最想去的国家：加拿大 像是我第2个家 毕竟我呆了7年 我很想环游世界 喜欢不同的文化
喜欢的音乐类型：Hip Pop and R&B
喜欢的食物：Japanese Food and Western food..Junk food..寿司,海鲜,烤肋排(牛羊均可)
喜欢看书或上书店：以前在国外认为在书店喝咖啡看书是种享受 很爱忙里偷闲的感觉 嘿
喜欢购物：超爱 基本上 我逛街可超像女生 哈 跟我逛街的男生都很受不了 觉得我超会逛
最常去的商业街:天母商圈,因为离家近,所以最方便,也最常去.
害怕什么事物： 害怕的事还好 但不喜欢伤心的事 譬如失恋 或跟朋友吵架这类的
平常的穿衣style：两极化 有时很休闲 有时爱穿很正式耍帅
印象最深刻的事：7年前一个人独自上加拿大生活 一直一个人过了7年
接过哪一件最辛苦的CASE：还好，不过夏天拍戏 真是热热热
希望能和所有的Fans共同做什么事：多点见面会 多认识你们 我会好好努力记住你们的名字 你们只要见到我 我叫不出你的名字 就再提醒我一次 直到我记住为止 哈 基本上我记性很好的喔
当艺人前从事过什么工作： 都在加拿大念书 念研究所当过学校大学助教
初恋和初吻几岁：16岁 高一
谈过几次恋爱：好私人喔 不过不多啦 真的 5次以下 可以了吧 哈
讨厌什么样的人：两面人
calvin名言： Shakespear says: To be or not to be, that's a question..ha ha
戏剧：
2005 终极一班 饰 王亚瑟KO.3
2007 终极一家 饰 古拉依尔?兰陵王、王亚瑟
2007 公主小妹 饰 南风彩
梦想： 演艺圈闯出一番好成绩 这是我目前最大的愿望吧
姓名：汪东城
本名：汪东成
英文名：Jiro
生日:1981年8月24日
生肖：鸡
血型：o型
星座:处女座
学历:复兴美工"广设科"
兴趣：运动，音乐
专长：美工，造型，唱歌，画画
身高:182CM
体重:68kg
口头禅：真的还假的
最糗的事：逛街时衣服穿反
最难忘的事：高中毕业典礼
最喜欢的颜色：天空色 大地色
最喜欢的艺人：HIDE
最喜欢听到的话：有气质
最喜欢吃的东西：只要能吃就行 生蚝,生鱼片,龙虾.吃海鲜料理,食物本身的鲜甜味就是主要的品尝重点啊
最常去的商业街:五分铺.那里应该也算是一个小商圈吧
未来目标：成为人见人爱的艺人，人生以服务为目的，服务众人，外表很酷，但自认为内心即狂热，又搞笑，当个称职的爸爸
演出经历:
☆☆ MTV☆☆
MAKIYO"还给你"MTV
张惠妹"记得"MTV (带头巾搬货的那个)
梁静茹"分手快乐"合唱版
刘力扬“眼泪笑了”
孔令奇-"哈过头"
FIR -"Fly Away"
刘若英-"开始的那句话"
Tank-"给我你的爱"
卓文萱-"永不消失的彩虹"
☆☆CF☆☆
多喝水cf"躺在浴缸篇"
有氏没氏非常茶饮料
来一客泡面"甩尾篇"
台新银行u be卡"日本泡汤篇"
MOTOROLA好礼大方送"taxi篇"
立顿奶茶"破了比较好篇"
新光人寿"美丽人生篇"
爱之味鲜采蕃茄汁"保时捷篇"
平面
"木野直人&村明秀"服装代言人...已经当了三季喔!
PS：在很多百货公司都可以看得到,譬如:sogo,京华城,依蝶,西门诚品等...
戏剧:
第八号当铺（客串）
听笨金鱼唱歌
2005 恶作剧之吻 饰 金元丰(阿金)
2005 终极一班 饰 汪大东
2006 花样少年少女 饰 金秀伊
2007 终极一家 饰 夏兰荇德?天.鬼龙.汪大东.ZACK
2007 恶作剧2吻(恶作剧之吻的续) 饰 金元丰(阿金)
2008 翻滚吧!蛋炒饭 饰 米麒麟
2008 爱就宅一起 饰 MARS （2月15日晚10点 中视上档）
2008年 《终极三国》客串 饰汪大东（2月27民视开播）
姓名：吴尊
本名：吴吉尊 （Goh Kiat Chun）
英文名：Chun
生日：1979/10/10
生肖：羊
血型：o型
星 座： 天秤座
国籍：文莱
祖籍 ：福建金门
现住地：台湾台北
民 族： 汉族
身高：182cm
体重：73kg
鞋号：10号
三围：胸围40 腰围31 臀围38
职 业：影视演员 歌手 模特
学历：澳大利亚皇家墨尔本理工大学 管理学学士（RMIT UNIVERSITY, AUSTRALIA Bachelor of Bussiness in Business Administration）
个性：害羞，健忘，事业为重。
嗜好：打篮球，健身，看书，听音乐,看**,吃,煮饭和旅行。
喜欢的偶像：迈克尔 乔丹
喜欢的颜色：看情况…
喜欢的食物：我很爱吃,除了油腻的食物我甚么都吃。
喜欢的饮料：无酒精的鸡尾酒饮料COCKTAIL
喜欢的音乐：看心情
喜欢的地方：纽约
最想去的城市：纽约
最常去的商业街:以前还蛮常去逛东区的,但现在已经很少有时间可以去了......(泪)
喜欢的**：英雄本色
最喜欢的季节：春
喜欢的卡通人物：超人
最喜欢的花：百合
几岁初恋：16岁
喜欢异性类型：对我而言，最重要的昰感觉。
最讨厌的事情：失去我身边最重要的人
最大的愿望：在生命里做个好与事业有成的人
做过最难忘的事情：在照顾去世前的妈妈
做过最后悔的事情：在妈妈去世前没花足够的时间在她的身边,造成了不少的遗憾.
做过最有勇气的事情：在台湾继续追求我在演艺圈的事业
参演电视剧
2005《终极一班》饰 田弘光KO.1（客串）
2005《东方茱丽叶》饰 纪风亮
2005《恶作剧之吻》(客串,最后一集湘琴和直树结婚时,站在留农纯美的后面,当时是长头发)
2006《花样少年少女》饰演在校生&跳高选手左以泉，
2007《公主小妹》饰 南风瑾
2007《终极一家》饰 火焰使者（客串）
2008《篮球火》饰 无极尊
2008《剑蝶》（原名《武侠梁祝》）饰 梁仲山
《阿鼻剑》待拍
参演MV
S.H.E的《怎么办》MV 饰演一位被很多女生追求的帅哥，并最终与Ella扮演的女生成为情侣
Tank的《专属天使》MV 饰演一名在校生，被Ella扮演的“男生”（女扮男装）追求，最终发现了她是女生的秘密，并与之成为情侣
代言广告：
小林眼镜代言
旁氏之夜代言
新西兰奇异果代言
线上游戏《武林外传》代言
Barbie彩妆代言
法国娇兰2008年度代言
OSIM按摩椅代言
Supau舒跑饮料代言
艺名：炎亚纶
本名：吴庚霖
昵称：阿布
英文名： Aaron
生日：1986/11/20
属相：虎
血型：O 型
身高：177CM
体重：60kg
出生地：台湾省台北市
国籍：中国
学历：文化大学新闻系/现景文科技大学应用英文系
语言：国语、英语、台语、日语
爱好：篮球、跳舞、唱歌、交朋友、爱搞怪、跳舞
最近想要学的乐器：吉他
小时候的梦想：站在国际舞台展现歌艺、舞艺
个性：多变 但大部分时间话少却好相处
优点：不屈不挠，正义感强
怪癖：照镜子，打抱不平，挤眼神（据亦儒反应的）
宠物：一只混可爱的红贵宾（取名妹妹）
粉丝名称：布丁
在歌迷心中的印象：有才华，不止有外表，但还有很多进步的空间
三围：胸围忘了 28 36
身体状况：轻微气喘、航空性中耳炎、之前练舞造成了严重脚伤，导致右膝盖十字韧带断裂，现在脚的状况是退化性关节炎，正在复健中、恐高症。
专长：钢琴 长笛 篮球 唱歌
未来想要合作的歌手：陈奕讯、周杰伦、王力宏
最喜欢的团体：信乐团 五月天
最喜欢的男演员：刘德华
最喜欢的男歌手：哈林、林俊杰
最喜欢的女歌手：林凡、梁静茹、林依晨、杨丞琳
最想去的国家：意大利
最喜欢的音乐类型：soul rock， pop， R&B ，hard rock ，jazz
最喜欢什么东西：有心意的东西
最喜欢的颜色：绿 蓝 黄 黑
最喜欢的篮球偶像：科比·布莱恩特（Kobe Bryant）
最喜欢的动物：狗 超爱 之前加拿大养了两只比熊 不知道你们知不知道这个品种 有点像马尔季斯 但比马尔季斯大一点
最拿手的料理：糖醋鱼
最喜欢的食物:大干贝,大明虾,山苏
最常去的商业街:东区还有信义商圈
最近学到的新鲜事：编曲
最讨厌的女生类型：做作不自然
有机会最想尝试的职业：新闻记者
从小到大收集过的东西：邮票，琴谱，**票，球衣，球员海报
欣赏的女生类型：个性比较重要，身材适当、穿着自然、不浓装艳抹
预计生是几个小孩：12个男孩，2个女孩（随便想的啦）
让你印象最难忘的事：初恋的心碎...
发现女友劈腿会怎么处理：分手！一字不提，自己承受痛苦，因为曾经心甘情愿
何时会感到寂寞：没有爱情的时候
最糗的事：拍《霹雳MIT》的时候一开机就上厕所...（鬼鬼乱爆料的！！！O(∩_∩)O）
谈过几次恋爱：哈哈蛮多次的
初恋：国二
蜜月地点：月球
个人希望的结婚典礼：特立独行
梦想：现在正在走的未来将达成的就是我的梦想
最想对粉丝说的话：感谢大家对我的支持，我会在现在演艺路上努力！努力让自己成长，我不会放弃，希望你们对自己的梦想也不要轻易放弃
想对家族成员说的话：你们每个人都很贴心也很可爱 我们要一起加油 考上大学...(不是啦) 你们每个人都要好好照顾身体 一定每天都要健健康康!! 真的!! 不管到哪里，心都与你们相系
寄东西给你要寄到哪：110 台北市信义区嘉兴街311号三楼 炎亚纶 收
戏剧-
2004 安室爱美惠 (客串)
2005 恶作剧之吻 饰 阿布(客串)
2005 终极一班 饰 丁小雨 KO.4
2007 终极一家 饰 丁小雨 灸亣镸荖舞(盟主)
2008 恶作剧2吻 饰 阿布
2008 霹雳MIT 饰 詹士德 007
2008 《桃花爱无敌》饰 冈村史朗（暂名）（停拍中）
2008年 《终极三国》客串 饰丁小雨（2月27民视开播）
比赛-
2004 新光三越第二届阳光男孩选拔台北区(初赛)
黑girl:
姓名：周怡君大牙
小名：大牙
生日：1984/10/21(民国73年)
年龄：25岁
星座：天秤
身高：170cm
体重：46.5kg
血型： A 型
姓名：郭婕祈meimei
小名：meimei
生日：西元1985年8月16日
年龄：23
姓名：詹雅文
英文名：Yako
昵称：丫头
生日：公元1989年丫头11月10日
年龄：20
星座：牡羊
身高：163cm
体重：47kg
血型：O
姓名：黄瀞怡
昵称：小薰
小薰身份：黑涩会美眉、八妞妞成员之一
生日：西元1989年11月27日
年龄：20
星座：双鱼
身高：163cm
体重：52kg（最新）
昵称：鬼鬼
姓名：吴映洁
身高：163cm
体重：51kg(最新)
年龄：20岁
生日：西元1989年8月11日
星座：狮子座
血型：B型
偶像：林依晨 贺军翔
职业：学生
兴趣：玩
语言：国语&台语
收集品：史迪奇、kiki&lala
爱吃的食物：巧克力、起司、养乐多
最喜欢的音乐类型：快节奏的歌曲
最喜欢的**类型：吓人不偿命的恐怖片
〖☆→出演作品〗
电视剧《黑糖玛奇朵》（已播）饰演：鬼鬼（主角）
电视剧《黑糖群侠传》（已播）饰 五人护法之一（客串）
电视剧《霹雳MIT》 （已播）饰演：李晓星（主角）
电视剧《桃花爱无敌》（正在继续拍摄）（主角）
姓名：黄暐婷
昵称：Apple
身高：163公分
体重：47.6公斤
apple生日：西元1984年3月28日
年龄：25
姓名：张筱婕筱婕
昵称：mini、妹妹、笨蛋、筱婕
生日：西元1991年7月25日
年龄：18
血型：O 型
原名：王淑萱
艺名：小蛮
身高：174cm
小蛮体重：55kg
生日：1989/11/10
twins:
钟欣桐(阿娇)中文姓名 : 钟欣桐
英文姓名: Gillian Chung
出生日期:1981年1月21日 (旧历12月16日)
kone：
团长——GINO
本名：蔡尚甫
出生日： 1980/01/30
副团长--达伦 Darren
本名：江峻锐
生日：1982.03.23
JR
本名：简孝儒
生日：1985.11.05
立扬
本名：萧立扬
英文名：NEO
生日：11.01
KIDO
本名：郑人豪
生日：06.16
NBA中有哪些人不知的感人瞬间？
发展到今天，nba也已经走过了数十个年头了。这么多年里，nba里面，到底发生过哪些令人感动却不为人们所熟知的事情呢？
今天我就来带大家看看，到底有哪些个令人感动的瞬间。今天的主人公是保罗。联盟里面赫赫有名的明星控球后卫，他的控球能力在整个球坛里面，数一数二。
他拥有丰富的传球视野，具有稳定的中投能力，同样的，他也有出色的单挑单打能力。正是因为他出色的个人能力，很多球队都把他当作绝对核心。
无论是从进攻端方面还是防守端方面，保罗都已经成为这支球队不可或缺的一部分，很明显，他已经是这支球队的灵魂。无论是对于他的队友来说，还是对于他的教练，保罗都是队伍里无可挑剔的一份子。
从进攻端来看，保罗的作用就很明显了。当球队陷入僵局的时候，球队的教练总是会把进攻放在保罗身上，让保罗利用他出色的个人能力，带领球队，走出僵持的局面。保罗也从来没有让自己的队员和教练失望。
这么一个优秀的篮球运动员，在场下，他确实一个很暖心的人。在他的身上发生过一件很令人感动的事情。
当年，保罗在高中，参加高校联赛的时候，发生过这样一件事。当时正在比赛的保罗，听到了祖父被枪杀的消息。他当时很难过，内心里悲痛不已。因为祖父对于他来说，意义非凡。
当时比赛马上就要开始了，然后保罗听到了这个消息之后，就下定决心，要拿下这场比赛。那一场比赛里的保罗，真的是太优秀了。
