1.怎样戒掉痴迷地看篮球比赛的瘾头？
2.玩篮球玩上瘾有什么症状
3.打篮球比赛注意事项
4.非常一般的职业运动员与业余顶尖高手的差距有多大？
怎样戒掉痴迷地看篮球比赛的瘾头？
挺喜欢看球的，一看就上瘾。虽然谈不上痴迷，但是觉得看球是一种不错的体验，尤其是看到自己喜欢的队员得分了。更是激动加开心。
问题中的男生很厉害，竟然看球看成了职业。能猜中奖。不过我也觉得客户说的对，再怎么痴迷也不能耽误自己的工作。不能因为猜中几次而沉迷，看球只能算是一种兴趣爱好。偶尔猜中了可能会给你带来财富，但是光靠猜测来赚钱不靠。所以不建议把猜数当做是职业。所以客服还是一个不错的人。
我也喜欢篮球，因为看球的时候能看到那种充满活力的气氛，尤其是队员之间相互配合的默契，还有争抢球的激励，还有喜欢的队员胜利时的开心。都让人不自觉的看着看着吃迷。当然除了这些还有精彩的讲解给球赛增添了一道风味，让人更加想了解这场球赛。但是喜欢归喜欢，还是需要保持理智看球，不沉迷球赛，虽然球赛好看，但是也要注意健康，不熬夜看，想看可以看回放。不能因为太过沉迷，而不注意自己健康。看球虽然重要，但是健康更主要。
总之，我也喜欢看球，但是还没有到沉迷的程度。而问题中的题主太过沉迷都影响了自己正常工作，不建议他这么作。而球赛的吸引力就是活力满满，充满正能量，让人一看就忍不住要看完。
玩篮球玩上瘾有什么症状
比如说约好了下午上完课去打球，但在上课时你就坐不稳了，即使你是很乖的孩子。一旦下课，心里有一种迫切感，脚步会不自觉的加快，甚至呼吸急促..
这可是本人的真实感受哦
篮球迷！
你是谁的粉丝？
打篮球比赛注意事项
第一项：比赛坚持“文明参赛 增进友谊”的赛会原则，若违反视其情节可作出取消本场比赛成绩直至取消本届比赛资格的处罚;
第二项：参加本届次比赛的领队，要在赛前做好安全教育宣传工作，叮嘱本队比赛者做好自身人身安全和财务安全的管控;比赛期间原则上要求必须到场，随时应对突发的发生;
第三项：凡参加比赛者，在上场之前要做好热身准备，身体不适者要在赛前作出说明，临场裁判和领队协商决定是否准予参赛;
第四项：严禁殴打，辱骂裁判员、对手、观众，有以上行为者，无论情节轻重，直接取消本次比赛的参赛资格;
第五项：赛会组织单位，要严格场地要求(如下雨)，尽最大可能减少运动员伤害;在比赛期间必须到场，随时观察各个场地情况，并与各领队即时取得联系;
第六项：如遇突发，应立即向学校有关老师、部门和社会管理、服务部门作出实事求是的报告，尽最大可能保证降低伤害程度;
第七项：临场裁判要根据实时情况作出判罚，保证比赛的公平公正公开，合理有序安全的进行;
第八项：在之后加入本联席会议各代表方必须签此规定方可参加比赛，各省代表队一经签字据次认为遵守本规定;
第九项：本规定自省、市、自治区代表签字之日起生效，此规定最终解释权归外省籍代表联席会议。
打篮球的注意事项
1、不要在打完篮球以后喝碳酸饮料：
这个是最近几年才普及的知识，因为 90 年代末期的时候乔丹他们还在喝碳酸饮料呢。 为什么不能喝碳酸饮料呢， 我也是最近一年多重新开始打篮球才看到的知识， 是说喝碳酸饮 料容易造成身体的钙质流失，尤其是在刚运动之后，是大忌。不过我由于受到 90 年代 NBA 的影响，比赛后喝碳酸饮料几乎是时尚。所以我也养成了这个习惯。我想这也就和我的腿断了三次还有一直困扰我的关节炎的罪魁祸首吧。 我的身体确实受到了很大的影响， 而且反观 NBA，那些年骨头出现问题的球员也确实很多，而近几年确实减少了，看来都和碳酸饮料有 关系。所以，如果你想让你能长久的有个好身体打篮球，那千万要能控制住自己，别再去喝 这种东西。 你可以用佳得乐之类的代替。 如果你不在乎， 那么我已经是一个活生生的例子了， 我深受其害，你到底是愿意一时之快呢，还是愿意有好身体呢?决定权都在你手上。
2、打球的时候多带些东西：
很多人打球，说只是去玩玩，就空着手去了，既不拿篮球，也不带毛巾纸巾之类，甚至 水也不带。 其实这也是一类自我意识过强的人群。 说白了吧， 你多带些东西， 对你没有坏处， 换句话说，别做什么事都懒。背着个包，里面放着篮球，护具，纸巾，一大瓶水，眼镜，手 机，钥匙(带指甲刀)，创可贴，防滑镁粉，几块糖，放点零用钱，这其实不难做到，这些 东西天天都在包里，是很方便的。为什么?我就来讲讲我见到的。我不止一次见到，一个篮 球场上 10 多个人手上都没有篮球，干巴巴的坐在那里有一个小时的样子，然后看到我好像 看到救星一样，总算有个球了。其实这些人也都有篮球，只不过懒得带，就白白坐了一个小 时。我每次打球都带一大桶水，因为我练球时间很长。然后看那一些潇洒的空手来的人，漂 亮话说在前面，不就是打个球吗，带那么多东西干什么?是啊，你不带就别用啊，结果我喝 水的时候，一群人都聚过来，“给我也喝一口吧”，这话说多了也习惯了吧，有意思吗?我 经常因为把水分给别人喝完了，自己渴到最后。带水，真的没必要吗?真的不需要喝水吗? 别找借口，带上吧。 。。现在都有手机，不带包，打篮球，手机放在哪里，场边，当然了，丢了，见得太多 了。下次还放在场边吗?随便你吧。放在包里不就好了。很多戴眼镜的朋友，在打球的时候 都会摘下来眼镜，放在哪里好呢?球架后面，真的安全，看起来万无一失，我确实在那个位 置眼睛也被砸碎过，天知道怎么能这么巧，而且是粉碎。放包里多好。防滑镁粉(一些体育 用品店就有卖)，就是 NBA 球员用的那种，在冬天经常手会很滑，带上一些在身边，放在一 个小的瓶子里，会很方便。我就不一一列举了，总之，为了你自己，也为了别人，别给自己的懒惰找借口，多带些 东西去打球吧。
3、不要戴眼镜打篮球，树脂的也不行：
眼睛是很危险的，而且也不利于篮球技术的提高，因为眼睛在脸上会有些干扰，你就算 习惯了它也还会给你一些你不注意的干扰，比如它会晃动。所以，带着眼镜，会让你的技术 变形的，戴的运动眼镜吧，养成好的习惯，会有利于你的技术发挥。这个一定要特别注 意，因为我不止一次见到过有人在上篮的过程中被人打碎眼镜，而且碎片有的会划破脸皮， 非常可怕，还好没划在眼睛上，所以，就算是树脂的镜片也要注意，你就算不戴，也千 万别戴眼镜，不然你就别打剧烈的比赛。别以为有几率不会受伤，伤了就晚了。
4、买双好篮球鞋吧，如果你真的喜欢打球：
不传好鞋的人有两个人群，一个是没钱的，可以理解，另一种是有钱觉得没必要的，无 知的固执。现在的篮球鞋技术确实越来越出色了，不光是缓震，还有保护脚踝，实在有些无 可挑剔了。我一直对我父母说，如果在中学我就能穿 NIKE，我的腿就不会这样。可惜他们 仍然认为腿总伤是因为我跳得太多，跳太高，不跳那么高就没事了。我无话可说。我给现在 开始打球的年轻人最真诚的忠告，一定要买双好鞋，现在 NIKE 的很多鞋都可以在 300 多就 买到打折的了，所以千万别再买鞋为了面子，对自己好一些，哪怕是有些过时的真品，也 一定要买，保护好你的腿。当然，如果你很有钱，你最好买最好的乔丹系列等明星的代言鞋 (不是中国的乔丹品牌，别买错，中国的没意义)，往往有个人特色和技术。如果你没钱， 那就尝试攒点钱，省一些吃饭的钱，慢慢攒，也总能攒出一双好鞋吧，如果你真的喜欢打篮 球，就买一双吧，匡威(Converse)的便宜一些，性能也丝毫不差，你也可以多考虑，记得 不是中国那个康威。 。。练球的时候，现在有专门的练球鞋，是低帮的，练球很舒服，不容易疲劳;比赛的时候， 要穿裹脚的那种高帮球鞋，绑紧一些，可以有效地防止崴脚。我见过不少朋友，有钱就是不 鞋， 非要穿那种几十块钱的网球鞋， 我曾经不止一次劝说， 买双好的篮球鞋真的不一样， 结果很不以为然。结果崴脚的时候就骂人，明明是踩在别人脚上，就骂人家不会打球，骂人 家傻*。所以我现在很认同一句话“可怜人必有可恨之处”自作孽，不可活啊。中国有句古 话，“听人劝，吃饱饭”真的是至理名言。
5、注意保护自己的身体，常带护具：
不要带那些杂牌子的护具，中国的这些东西很不专业的，带了和没带差不多。日本有含 肽的法腾系列(Phiten)，我戴了，含肽似乎没有太大帮助，没有广告做得好，所以如果不 是很有必要我就不推荐这个了。带些名牌是有必要的，我就不具体推荐了。如果你弹跳也很 好的话，那最好在好球鞋的基础上多增加一个缓震鞋垫，也很有必要，就是要注意多了鞋垫 崴脚，自行选择吧。
6、不要在黑天过多的练球：
很多时候由于练球上瘾，所以天黑了也不会走，继续加练，如果偶尔这样是无所谓的。 不过，如果长时间养成夜晚练球的习惯的话，就要改正一下了。因为我曾经在一段工作的时 候只能晚上有时间，所以有几个月经常晚上打球到 11 点甚至 12 点(不是小区球场，不会影 响别人)。结果几个月下来，技术反而退步了，动作完全不成体统。我后来白天练球才意识 到，晚上由于看不清楚自己的动作，没办法纠正，最后反倒可能把错误动作固定了。所以年 轻的朋友请记住，不要养成黑天打球的习惯。
7、如果是小区球场，千万别扰民：
这个之所以单独说，是因为确实很多人不注意。中午 12-14 点，晚上 21 点以后，都不 要再继续在小区的球场打球了， 要自己有意识的注意其他的人。 别等着人家大声的骂在你头 上，就不好听了。因为小区往往有老人，人家睡觉早，你要考虑到。而且这已经是法定的休 息时间了， 你不能再因为个人喜好强行影响其他人的作息了。 我们这边的小区球场据说就总 有人半夜 11 点还在打球，最后导致篮圈被拆除了，这样有意思吗?你自己以后没得打，最 差劲的是， 影响这些正常打球的人都没处打球。 不要太自私， 自私的人不会真正打好篮球的。
8、如果别人在一个人练球，要先询问再加入：
这是一个礼貌问题，更是一个不成文的规矩，因为中国虽然球场很多，但是人太多，所 以空球场就太有限了，很多喜欢打球想提高技术的朋友，往往会选择人少的时候去练球。所 以，在这个时候，如果你看到还有很多空球场，人家又是自己在练球，你如果想打球，最好 礼貌的问一下，能不能一起打，如果人家不愿意，你也别见怪，你自己不带篮球，人家自己 练球，天经地义。如果你真的那么喜欢打球，那就下次自己带来球吧。尤其是，当你看到有 的朋友一个人在球场上不断的往篮板上投篮的时候， 那你就更不要过去打扰了， 那是人家在 固定投篮动作，要记得。
9、打球的时候，不要太多的去责备队友也不要在球场骂人：
只有打球不好的人才会这么做的，你永远不要指望其他人都像你这么刻苦，不要用你要 求自己的标准要求别人，因为都不是职业球员，所以你没资格要求别人怎么练球，而且，来 打球的人都有很多目的， 有很多人就是来锻炼的而已。 如果你太想赢球，那你就自己多努力， 赢不了就去怪罪队友，是人渣。这一点一定该学习勒布朗.詹姆斯，他是信任队友的典型， 几乎从不责怪队友， 这一点和后期的乔丹很相似 (不是奇才的) 篮球场是讲究技术的地方， 也是个干净的场所，不要把社会风气带来球场，别骂人，别打架，那样你只会引起众怒，对 你没好处的。在打篮球的时候，最为人所不齿的一个人群，就是自己技术不行，被人防守住出界或者 盖帽以后耍赖皮，非说是打手，这是最无耻的做法了。看起来好像这个人是很要面子一样， 其实他会被所有人看不起的，男人，要大度一些，人家防住你，你下次就回去好好练过人， 别总在嘴皮子上争长短。篮球是靠技术说话的，在球场上，技术好的人可以征服所有人，在 场下也会很受尊重。即使是有些素质低的人(或者说流氓习气的)，在球场上打球，他都会 对技术真正出色的人礼让三分，不敢打架的。如果你也想尝试受到这样的待遇，那就去练球 吧，少说话，多做事，才能有成就。
10、在球场上，给别人留些余地，找实力相当的对手来玩：
见过很多人，借着自己的一点优势，就去欺负不太会打球的人，然后炫耀。这是很可耻 的行为，是篮球场上的大忌讳，如果这球场上有真的高手你没发现，那么好了，从这个时候 开始，你会发现你打球会被防守的很严密了。篮球场应该是一团和气，大家都高兴才是最好 的气氛，打比赛的时候紧张一些，打完就能有说有笑，才是好的态度。如果打完以后还剑拔 弩张的不能释怀，那就是心胸太狭小了。如果你发现自己有了一些实力以后，给你个忠告， 不要用全力去打所有的比赛，尤其是对手相对弱的时候，你保留一些实力，一是对你自己的 身体也有好处，不容易过度劳损。最主要的是“与人方便，自己才方便”。能赢 10：0，那 你就赢 10：5，这样，人家输了也有些面子，大家都不脸红，也都佩服你。就像后期的乔丹， 评论家也都这么说，乔丹每场比赛不需要拿出全部实力，就可以轻松赢下比赛了。这是一种 境界，好好体会一下吧，别再那么较真的去打所有比赛，那会很幼稚的。
非常一般的职业运动员与业余顶尖高手的差距有多大？
给你举个例子，本人在体彩中心工作，以前的副主任是羽毛球世界冠军龚智超，单位搞比赛，我们上两个人打她一个，她可以随便虐我们，汗都没出。
还有一次，我们在长沙组织了一届民间7人制足球赛，好像有二十多支队伍参加，最后夺冠的队伍的守门员踢过中甲，退役了的，决赛时点球大战，一个球都没丢，这就是差距。
业余选手没有进行技术、体能等训练，与职业选手有全方位差距。
之所以称之为“业余”，那就是基本靠自学而成。像广大的业余乒乓球爱好者，打法五花八门，动作独特怪异，甚至还有一些自创招式。这些没有经过训练的“花招”， 可能用一次、两次还有效果， 真正形成高强度、高水准对抗时，就完馅现形了。
1.业余选手基本没有步伐、体能的训练。 对于业余选手而言，如何能够快速直接地得分，这是他们所考虑的首要需求。在这方面，有的球友在发球上搞小动作，比如发合力球，发球抛球高度不够等等； 再有一些球友喜欢用一些特制的长胶，凭借胶皮的怪异性来取胜。 实际上，这些都是在正规比赛中不允许的。专业的乒乓球运动员，都是从固定基本击球动作，包括步伐、体能的训练等各个环节来提升的。
正所谓击球动作决定击球质量，你动作不规范，就很难拉出高质量的弧圈球， 底子和基本框架没有打好，也限制了你后期向高水平发展。 即便是一些打到高水平的业余选手，技术可能达到了一定水准，但没有经过科学、合理的体能训练，在与专业选手的对抗中，前两、三局还能跟上对方的节奏，到后几局随着体能的下降，步伐早已跟不上对方的击球速度了。
2.业余顶尖高手仅能打到省队水平，不可能再有大的提高。 在业余球友中，有些人确实具备非常强的实力，甚至可能赢下省队的专业乒乓球运动员。但你的基础框架已经摆在那里，冰冻三尺非一日之寒，要想重新练习或纠正动作已经不可能了。之所以能够跟省队的运动员对抗， 一个是你自己确实练就了一些绝招、套路，令人防不胜防；另一个是专业运动员跟你这种球路子接触少、打得少， 如果说你和专业选手同在一个队训练一个星期以上，对方摸到你的规律之后，省队球员赢下业余顶尖高手的机率还是非常大的。
与专业选手多增加对抗，可小范围改变技术动作。
业余选手一般都会有这样的感受，那就是你提升到一定水准之后，再想进步就很难了。这里边的原因很简单，就是技术动作的不规范、不合理。要想解决这样的问题， 一个是多球训练对照教学等去纠正、改善，另一个就是与专业选手多过招。
1.虚心向专业选手学习，查找自身不足和差距。 专业运动员毕竟经过系统的训练，之所以他们能够成为专业选手或者国家队队员，那就是他们的技术存在合理性。比如一些直板业余选手，在练习反手的直板横打时， 由于没有专业人士的指导，练出来的动作虽然都是横打，但也是五花八门。 直板横打的技术要领、发力、手指手腕的运用以及摩擦来球的部位等等，都是有很具体、很严格的操作规范的。 虚心去向一些专业运动员请教，能够找到你自身的问题， 也使得你的直板横打技术具有更大的杀伤力。
作为一名十几年的 体育 记者，访过无数各个项目的职业球员，也访过很多业余球员。不管是网球、乒乓球还是羽毛球，我都跟世界顶尖球员有过“交手”。
我先讲一下这是啥样的“交手”？这些年来，我访过很多比赛，很多国际赛事都会在赛期内安排那么一两次媒体活动，有时候会举办媒体比赛，有时候则会请来一些球员跟媒体互动，特别是职业化程度更高的网球运动。当然，顶尖球员的日程都会排得很紧张，一般能来出席这些活动的多是排名稍后或是年轻球员。这些年来，我印象中接触的网球选手有特松加、布莱恩兄弟、斯托瑟，还有俩俄罗斯姑娘，记得不名字了。
我印象最深的一次是跟网球选手特松加，之所以安排他来参加媒体活动，是因为那会儿他还没打出来。没记错的话，那次好像是2008年的中网公开赛，那会比赛场地还是在北京南三环外的光彩 体育 馆。当时组委会把特松加请过来，跟媒体打双打比赛。
还有一次，我们问费德勒，他们跟业余球员练练球或者打打表演赛会是什么感觉？费德勒想了想说，“如果我不想让你接到球，你永远也接不到球。”当然，一般情况下，这种友谊赛上，职业球员都会非常配合，喂球也喂得相当舒服，这也是为啥比尔·盖茨等人都喜欢跟费德勒打打友谊赛的缘故吧。
这样基本上就可以回答题主的问题了吧。总之，职业球员跟业余球员有过非常大的差距，这种差距可不是一个球、几个球的差距。通俗点来说，就是一个天上，一个地上，完全没得比。
基本上没有可比性。
根据每个运动性质的不同，职业运动员和业余顶尖高手的差距也会有很大差别。
有很多业余顶尖高手其实已经是职业的水平，但是也许由于年龄等各种原因，没有成为职业选手，但是绝对有和一般职业运动员一战的水平。
判若云泥
一般职业运动员和业余里顶尖高手之间的差距有多大呢？
就拿马拉松来说，业余马拉松里顶尖高手男子全马成绩在2小时30分钟-2小时50分钟，而一般省队职业马拉松运动员，全马成绩在2小时20分钟–2小时40分钟，而男子神级马拉松全马成绩都2小时10以内，精英级在2小时10分钟–2小时20分钟！业余马拉松爱好者能跑进3小时以内就很了不起了！
业余和职业的区别只在于是否以某项目为业，并不意味着业余选手只能是没经过专业训练的业余爱好者。事实上，顶尖的业余高手基本上也都是从小接受过和职业选手一样的系统训练的，只是后来各种原因没有选择走上职业道路，个人认为和一般的职业选手其实并没有区别，甚至很有可能会强于后者。以围棋为例，理论上业余八段和职业一段的差距只有一个子，而业余的围棋选手中达到职业段位的也不在少数，我高中时班上就有同学达到了职业三段水平，而他从来没有成为职业选手的打算。2018年的世界乒乓球大师擂台大奖赛上，业余选手朱毅在每局让三分的规则下3:2战胜了奥恰洛夫，而后者当时排名世界第一。
这个最好的办法就是直接去打一场比赛，不然确实很难界定。就拿羽毛球来说，非常一般的羽毛球职业运动员，既然是职业运动员那他的水平也不一般，只能相对于一些顶尖的运动员来讲有一定的差距。像羽毛球运动员是按等级来划分的，一级、二级运动员每个级别都是有不同要求的，如果水平太一般也评不上一级运动员、二级运动员。
业余顶尖高手，这个也很难去定义，如果从小经过专业训练，所以动作、力量都与职业运动员一样，那不能用业余去评定他，只能说他是在业余圈里打球而已。
至于他们水平差距有多大，我想还是有差距的，就是算职业运动员和业余高手都是从小就接触正规的训练，打球技术方面都不多，但真正进行比赛差距还是有的，毕竟打球不仅需要技术好，同时心态、经验、身体素质也是十分重要的。一般职业运动员经常参加一些正规比赛，对手也都是一些非常厉害的人，打得多了，心态和经验方面都会高手业余高手，同时职业运动员都会有一套严格的体能训练，毕竟在业余圈里不是都十分厉害的，很难棋逢对手。在一个就是业余选手如果没有严格的督促是很难安排完善的身体训练的，也很难坚持，毕竟和职业运动员不同，别人打球是他的职业，而对于很多业余选手来讲只是健身 而已。
当然业余中确实有顶尖的高手，但十分少见，谁比谁厉害，还真得比试比试才知道。
市里组织各单位足球赛，我单位一班经常玩足球的干部职工，加上几名单位聘用的老外，一起组队参赛。结果没料到对方直接舞弊，请了某市青年足球队队员代表他们参赛。
我单位这帮人没事就喜欢踢个球，周边其他单位和厂家的足球队都先后败在他们脚下，因此，颇有点自负，对名次也有点想法。没有想到，一经对阵，才发现自己完全摸不着球，根本不是对手。队里请来参赛的老外，几个回合跑下来，只剩喘气和摇头的份。场下的人一看不对劲，马上换人，结果上去的人已经踢上球了，要换下来的人还留在场上不走。对方场下指导见状，大声提醒裁判，指责我方以多打少，舞弊。结果那帮青年队员对裁判说：没事，让他们上，上再多也踢不赢我们。
这就是业余强队与非常一般的职业运动员之间的差距。
非常一般的职业运动员与业余顶尖高手的差距有多大？首先竞技 体育 包含了个人项目和团体项目，像一些举重、跳高、短跑以及拳击等 体育 项目，大家还是仅仅会停留在欣赏的这个层次上，所以这类运动的业余顶尖高手少之又少，当然即使有也与职业运动员相差巨大！
而一些群众基础比较好的 体育 项目，业余顶尖高手也会被我们大众所熟知，像乒乓、足球、篮球、羽毛球等这些全民 体育 运动，我们不得不承认是有一部分业余界的顶尖高手的存在，那么这些顶尖高手与职业运动员究竟有多大的差距呢？我们可以举一个最恰当的例子。
街球王阿尔斯通与职业篮球15岁时的阿尔斯通参加了洛克公园18岁以上年龄组的比赛，以一手出神入化的换手运球、转身步法，风靡全美！2003年，And1公司推出球鞋系列，阿尔斯通成为了 历史 上第一位拥有自己品牌球鞋的街球手。
阿尔斯通作为曾经称霸纽约皇后区的街球王，在1998年参加了NBA选秀，终于登上了世界上最高的篮球联赛。在进入联盟的前四个赛季，阿尔斯通几乎全部比赛以替补身份出场，直到02-03赛季，阿尔斯通远赴多伦多猛龙，在球队缺少一号位的情况下，阿尔斯通终于走上首发的位置，从此阿尔斯通也证明了自己可以达到NBA水平！
2005年阿尔斯通加盟了拥有姚明的休斯顿火箭队，也让我们国内球迷真正见识到了街球王的风姿。凭良心来讲，阿尔斯通在NBA的影响绝对无法与他在街球界的超强影响力相提并论，但是阿尔斯通也完成了自己的职业运动员生涯！虽然无法成为一个职业 体育 的明星，但是也达到了一个正常轮换的水平。
而这，也是我认为职业运动员与业余顶尖高手的最小差距！
如果说最大的差距，那可真是大了去了！
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