三对三少年篮球赛-三对三篮球赛比赛方案说明

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1.学校团员三对三篮球怎么打?

2.3v3篮球比赛规则

3.三人篮球规则.(标准)

学校团员三对三篮球怎么打?

三对三少年篮球赛-三对三篮球赛比赛方案说明

3对3篮球时候

主要先看3人位置

一般1内2外吧

一个能突

一个能投

一个打内线

多传球

突的时候

可以吸引2个

在传内线

如果只有一人防守

就自己直接打

这样配合也有

单打能力也有

篮球是团体运动,配合打出来了

才好看.会传球了

就很少会去攻

传球更有乐趣

.但好在要传的好传的秒

,才能打出赏心悦目的进攻!

3V3,C的做到3点,队友会打起来比较舒服:★防守第一,包括帮队友补防,和自己的篮板,个人感觉补防意识要重要过篮板。★第二是积极挡差挡差,虽然经常会被对方骂挡差的LJ什么的,不过这确实是最实用的得分方法,不要跑去G面前帮他挡,这样会挡住他的活动路线,只要做到G从你身旁路过的时候等他过去后就去挤对方跟G的人,挤两下你们的G就有很大一块空挡了。★第3就是进攻了正真的好C是也得自己进攻的,不过不能强攻,因为你攻了不进很煞自己人士气,而且自己进攻,篮板不容易保证,得看运气,但是如果队友打不开局面得不了分的时候,C的强攻是很猛的,篮下技能变化最多,不过在投几下对方没跳的情况就最好传球吧,这时候对方已经有足够的准备等着帽你,而且你投几下后命中也不高了,还容易被对方的G上来按S把你给抱倒。还有就是对方的C去补防你们的外线,而外线同时穿球给你的时候,自己没人防守一定要进攻,不要再回传回去,不然这样对方的C就更是放着胆子去补防了,加大自己外线的压力。

对于开局的话,进攻开局就是头也不回的进篮下,或者是出来后站后卫旁边给队友随便意思意思挡一下,这时候很容易对方C会上来补防,你就可以大踏步去篮下了;防守开局有几种,去篮下,但是不能离自己防守人太远,如果自己防守人在中距离,你也得拉出来点,但别太靠近,防止中投和PF的上蓝/扣篮就行,顺便防着对方的内线在中距离挡差,当自己人被挡的时候你得去补防。

其他的就得自己多练了,至于搭配问题我比较喜欢的是C++PG(三人都是主攻),或者C+SG+PG(主攻外线的SG和PG),其他的也能打出好进攻,但是给对方的压制没这几个强,在和有队里主要的是C和的配合,PG做好适当的传球和防守,C的回传球很重要

死守就是减少对方撞到自己的时候把自己撞倒的几率,是被动的,我个人认为是必须技能

技术2V2可以练出来,但是意识还是得在3V3练

3v3篮球比赛规则

3v3篮球比赛规则:

比赛双方可报名4到5人,上场队员为三人。

1、初赛、复赛不分上下半时,全场比赛时间为10分钟,组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟。比赛进行到5分钟和9分钟时,记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间,则双方队都不得暂停。

2、遇有队员受伤,裁判员有权暂停比赛1分钟。如比赛安排为12或15分钟,则分别允许请求一次或两次暂停,每次暂停时间为30秒。决赛分上下两个半时,每半时8分钟,上半时与下半时之间休息3分钟。

3、3v3篮球是新兴运动,由街头篮球发展而来,被认为是世界第一的城市团体运动项目。3v3篮球比赛起源于美国街头黑人孩子的三对三斗牛赛,2017年6月9日,国际奥林匹克委员会官方宣布,三人篮球正式成为奥运比赛项目。

三人篮球规则.(标准)

3v3篮球赛比赛

规则

1、场地为篮球场半场,比赛队员为一方三人,整场比赛可替换2次。

2、比赛时间为10分钟,最后一分钟停表,结束后得分高的一方获胜。

3、三分线外投进一球算2分,三分线内投进一球算1分。

4、一方犯规3次,从第4次开始罚球,只罚1次,罚进记1分。

5、一般犯规没有超过3次,由被犯规的一方发界外球,进攻必须由中场开始,且该球员必须双脚均位于中圈内。

6、一般犯规(3次以上)罚球时,无论罚进与否,均由对方发球。恶意犯规罚球1次加界外球。

7、技术犯规无论是否满3次均罚球,无论罚进与否,均由对方发球。普通犯规4次取消比赛资格,违体犯规2次取消比赛资格。

8、技术犯规无论是否满3次,均罚球,无论罚进与否,均由对方发球,所有罚球均无篮板。

9、在发球区发球时,而不得投篮或运球,且发球员双脚必须均立于发球区内,否则丧失控球权。每次投球中篮得分后均交换控球权。

10、防守队截获球或抢得篮板后必须将球送回到三分线外,且该球员必须双脚均立于三分线外,否则丧失控球权。

11、进攻方抢得篮板后,可继续投篮进攻,而不需要出三分线。

12、如遇明显的受伤情况,裁判可视情况给予一分钟的因伤暂停,比赛计时表不停止。

13、比赛开始通过猜硬币决定进攻一方。

14、比赛由1位裁判执法,裁判之判决即为终决,无任何上诉之规定。