1.篮球赛可以贴身防守吗
2.篮球防守贴着人犯规吗
3.打篮球时,怎样的贴身防守不犯规而且更有效.
4.打球突破时防守队员双手掌贴人防守算犯规吗？
篮球赛可以贴身防守吗
当然可以，当一个防守者脚步快和身体素质好的情况下，一般都会用贴身防守，这样效果是最好的，但是同样防守者和被防守者都同样的大量消耗体能。常见的贴身防守都在篮底，内线的对抗绝对是贴身防守。还有一些后卫用到贴身防守，是因为进攻者投篮太准，必须限制进攻方的投篮，而逼使进攻选择过人，不能投篮。当然，贴身防守因为两人距离很近，如果经验或脚力不足，很容易第一步就被晃过。而且同时容易被进攻方制造犯规，最好的例子可以参照科比（虽然我不是很喜欢他，但他却是这方面的专家）。
篮球防守贴着人犯规吗
以我的自身经验来说吧。首先注意不要随便犯规，除非对方进入擅长的得分区域就要出手。其次，不以刷数据为目的，就是想抢断，想抢篮板，想盖帽等。一直怀有这样的心态，比赛时容易犯规，而且容易失位。丢掉你的防守对象。防守时要做到心里冷静，反应迅速。只要你的防守阻碍了对手的投篮，传球，让对方失误，状态下降。这话就达到防守的目的了！还有一点，你得比较强壮（贴身防守）。多看一些比赛对你会有帮助
防守时站在对方球员约1m-2m处（因场合而定）
防守时当你防的处于持球状态是防守球员应成马步的姿势，重心降低，随着持球人的移动，防守球员应通过类似于螃蟹走路的样子平移或后退或上前包夹，且时不时用手干扰对手的运球（可以通过训练脚步的灵敏性来提高防守强度）
当你防的人处于无球状态时，紧跟着他，不要让他轻易拿到球
当遇到挡拆时，千万不要直接撞上去，否则肯定犯规，正确方法应为从来挡拆的人前面或后面绕过去（所以一般防守时不仅要把注意力放在你防的人，也要注意你身旁是否有人来挡拆）
当在防守背打时，应一只手推对方的腰，另一只手举起来进行干扰或掏球
放完后应积极抢后场篮板
若挡拆时没有跟上你防的人，应与队友配合进行换防，但光若这样，一方肯定吃亏，所以等找机会在进行换防，换成你应防守的那人
以上就是一些篮球基本的防守要领，至于一些战术上的东西，可以向专业教练提问
打篮球时,怎样的贴身防守不犯规而且更有效.
打篮球时候别人贴身防守如果没有手上的犯规动作和身体的侵犯动作都是不犯规的，如果有手上犯规动作和身体侵犯动作都是犯规的，这些都要看当时防守队员的实际情况而定。另外，还要看当时裁判的判罚尺度。
一般来说，贴身防守的犯规中，侵人犯规的比较多。侵人犯规是队员和对方队员的接触犯规，无论球是活球或是死球。队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来拉、阻挡、推、撞、绊、阻止对方队员行进；以及不应将其身体弯曲成“反常的”姿势（超出他的圆柱体）；也不应放纵任何粗野或猛烈的动作。
打球突破时防守队员双手掌贴人防守算犯规吗？
严格按规则办，这是犯规。但裁判如果真的连贴着对方身体都吹，那么一场比赛大概在10分钟内就可以把两队所有队员都犯满退场。所以裁判就要灵活掌握了，仅仅是贴着肯定是不会判的，哪怕你是乔丹对手是一年级菜鸟也不会判。
那么怎么样才会判呢？当然是明显推人才会判。怎么样才能让裁判知道他在推你呢？简单，你向前用力，他就会发力推，你顺着他发力的方向摔出去，裁判就看见了。就算一次不吹，他不会总是不吹的。
当然你也可以用别的手段，不靠裁判。他推你时，他的用力方向你就知道了，快速闪开他的发力方向，一个转身立刻就可以过掉他。也可以顺势转身跳投。篮球是进攻主动的项目，不管怎么防守，你是一定可以找到进攻机会的，只是能不能命中而已。
