1.NBA小球时代是什么意思？
2.挡拆顺下是篮球里面最基本的配合，为何有时球员打不出来？
3.三人篮球规则与裁判法
4.现如今nba还适合“防守赢得总冠军”这句话吗？
5.打篮球时如何防守挡拆？
NBA小球时代是什么意思？
“小球时代”顾名思义，小球是指整个联盟开始频繁使用小个阵容，推崇高速攻防甚至跑轰的打法。 “小球”是对当下这种快速、强调换防和三分投射比赛风格的概括。
主要以突破和外线为主的打法，防守偏弱，但观赏性极强。NBA中最具代表性的球队就是空位史蒂夫·纳什领衔的菲尼克斯太阳队。现在的勇士队 因为在世界篮球的传统战术观念中，高大内线是球队基石，比如火箭队的中锋，有姚明，奥拉朱旺；防守才是赢得比赛的关键。所以，许多世界名帅甚至认为“小球战术”就是“杂耍”，“大球战术”（阵地进攻）才上得厅堂
挡拆顺下是篮球里面最基本的配合，为何有时球员打不出来？
湖人112-104击败森林狼后，海尔赛后接受访时说:“我真的不相信我太小的说法，兄弟。因为归根结底，如果你相信这个理论，那么大象就应该成为丛林之王，但事实并非如此。”海尔收筐能力可以说是“张飞绣，粗中有细。”海尔既有强悍的身体对抗，又有精湛的射门技巧，这也让海尔成为上赛季对阵鲁威和施罗德的第六号最佳人选。哈雷尔本赛季加盟湖人以来，场均贡献13.3分6.3篮板1.1助攻，投篮命中率64.6%。从数据上看，与上赛季相比，无论是得分和篮板，还是助攻和投篮次数，海尔的表现整体下滑。比赛刚开始，双方马上进入比赛节奏，但爵士首发中锋戈伯特因为过早两次犯规而失去平衡。被换下的时候把记录表上的项目打掉，直接被裁判开除！
戈伯特的意外离去让主场球迷极度不满，但却激励了爵士。第一节结束，爵士11-0击败火箭，火箭27-18领先。相反，火箭像失去内线核心一样状态不佳，半场时依然落后爵士53-45。又好打，火箭突然失势，第三节被爵士抢走，失误，三分，进攻不利。上一场比赛被森林狼逆转，最后一节只拿到9分后，火箭今天第三节只拿到11分，爵士第三节拿到38分。比赛结束，火箭以27分91-118击败爵士！保罗遭遇17000分“里程悲哀”，哈登16投仅15分，创下赛季新低。火箭迎来了两连败，赛季前24场比赛只有11胜13负，继续在西部倒数第三。全队在一个季度内得了11分。
为什么人员充足的火箭打不出去？挡拆在当今时代流行的关键因素在于空间的释放。有了空间的保证，挡拆就成了一种无限制的攻击方式。湖人糟糕的投射导致对手收缩防守，空间的缺乏大大提高了挡拆配合的难度。2.詹姆斯的挡拆启蒙有一定的局限性。3-5挡拆和1-5挡拆相比，效果差别很大。挡拆最重要的意义在于持球者对进攻的威胁很大。持球者首先要有精确的射程，迫使对方大个子延迟或改变防守。无论选择什么样的防守，持球者都可以直接形成打大打小的优势局面。
如果对方大个子不延迟，精准射程可以直接停中距离点球。虽然本赛季詹姆斯的射程精度有所提高，但他毕竟没有急停中距离的核心要素。即使他有历史水平的传球和视野，对手大个子也有很大的延迟，在狭小的空间强行传球也不会产生最好的效果。所以现在的情况是詹姆斯可以通过视野和传球来喂野兔蛋糕，但是这种情况往往不是通过挡拆来实现的，所以不能算是正常的进攻配合。
三人篮球规则与裁判法
三人篮球规则与裁判法如下：
三人篮球规则令人不清楚的地方，主要是与五人篮球有不同，这是一些特殊之处。因此，这里讲的三人篮球规则，是建立在了解五人篮球规则的基础上的。
相同之处：1.违例:三人篮球当中的出界、走步、携带球（翻腕儿）、两次运球、进攻三秒、干扰球、严防5秒，这些都是与五人篮球都是一样的。
2.犯规：打手犯规（非法用手+点腕）、用手推挡、阻挡、推人、带球撞人、非法掩护、双方犯规，这里与五人篮球规则一样。夺权犯规主要是踢裆、锁喉、打裁判等极其不道德情况，这与五人篮球一样。
3.罚球站位：五人篮球与三人篮球一样，都是最多双方六个人都站在罚球区内。技术犯规和违体、夺权犯规的罚球都是不占位的。
4.当然，到了比赛开始时间15分钟后，五人篮球是没有凑齐规定上场人数，这场比赛算弃权，三人篮球也是一样的。
这里主要讲与五人篮球不同的部分，
1、场地尺寸、篮球大小，这与五人篮球不同，三人篮球场地15m（宽，即篮架在的那条边）*11m（长），用的篮球不论男女，都是7号的重量，6号的尺寸。三分线（三人篮球叫两分线）、罚球线是完全一样的距离。
2、人数：五人篮球是一个队最多激活12个人，5人上场，替补7个，有教练;三人篮球最多激活4个，上场三个，替补一个，不允许有教练在场边指导，也不允许队员听从场外指挥。五人篮球最少可以变成2打2，不能主动减少场上人数，三人篮球最少可以变1打1，可以主动减少场上人数。
3、获胜方式：五人篮球是时间结束后看分数多少。三人篮球是规定时间内（10分钟），先获得21分的队伍获胜，也可以是22分，如果已经是得到了21分或者22分了，后面还有罚球，那罚球不执行了，直接获胜。如果规定时间结束，但还没有队伍获得21分，则分数多的队伍获胜。如果时间结束，双方分数相同，则进行加时赛，加时赛先获得2分的队伍获胜。
4、开球：五人篮球是开场跳球，然后交替拥有。三人篮球是开场猜硬币或者猜拳，获胜队伍可选择开场先发球或者决胜期（加时赛）发球。
5、发球：三人篮球没有掷球入界，三人篮球都是由对方球员发球或者裁判员发球，发球后可以直接投篮。如果裁判员把球直接发给进攻方，进攻方队员可以直接投篮，不必把球给防守方发球。
6、死球情况：五人篮球进球后是死球情况，三人篮球进球后不是死球情况，因此进球后不能停表、暂停、换人。
7、进攻时间：三人篮球一次进攻时间是12秒，不能背身单打超过五秒（跟NBA的规则一样），否则都是违例。
8、投篮和它的分值：五人篮球是罚球1分，三分线内投篮或者踩着三分线投篮是2分，三分线外投篮是3分。而三人篮球只有1分和2分，两分线（三分线）外投篮是2分，踩着两分线（三分线）和两分线内投篮（包括罚球）是1分。
9、没有清洁球的违例：如果没有清洁球的话，裁判员应该第一时间喊话并清洁球的手势提醒。三人篮球最显著的违例就是没有清洁球，也就是俗话说的“洗球”、“出三分”，即每次交换球权后，新获得球权的队伍，必须要把球带到或者传到两分线外，必须要完全把球带出两分线外（可以双脚出，也可以单脚金鸡独立出）。如果没有带出去便进行投篮，进球无效，一起违例发生（不论是否沾框，都是违例）。
10、争球违例：五人篮球争球是交替拥有，而三人篮球认为争球是进攻方的违例，因此每次争球的球权都给防守方。
11、个人犯规：五人篮球是个人五次普通犯规罚下，两次技术犯规也会罚下，两次违体犯规也会罚下，一次夺权犯规也会罚下。但是三人篮球是个人普通犯规和技术犯规不计次数的，因此不会因为普通犯规和技术犯规被罚下，但个人两次违体犯规是会被罚下的，当然，一次夺权犯规也会被罚下。
12、全队累计犯规：当中相同的地方是，犯规够数后，技术犯规永远罚1次，双方犯规、进攻犯规（除了违体犯规外）永远不罚球。不同的在于，五人篮球是每节全队犯规达到5次及以上，除了进攻犯规和技术犯规外，每次防守犯规都是两次罚球。三人篮球是全队犯规累计达到第7次、8次、9次的防守犯规，无论是否是投篮犯规，是否是打进加罚的，都是两次罚球。而如果是全队累计的第10次及以上的防守犯规的话，不论是否是投篮犯规、打进加罚，都将是对方获得两次不占位的罚球和接下来的球权。需要特别注意的是，每次违体犯规是算两次全队犯规的。
13、技术犯规：五人篮球的技术犯规是针对球员、教练没有身体接触的不道德、不文明的行为、语言，或者针对防守时候蒙眼睛、吼叫、跺脚，以及破坏器材、摔，三人篮球也适用，但罚则不相同，五人篮球是一次优先的不占位罚球，但三人篮球是获得一次不占位的罚球和一次球权。五人篮球两次技术犯规罚下，但三人篮球可以无限技术犯规，因为三人篮球的技术犯规可以是不道德的行为，也可以是活球换人，也可以是听从了场外指导，也可以是自己队进球后第一时间碰球，也可以是自己队进球后对方队员尚在合理冲撞区就进行防守，也可以是发球不好好发，这些都能吹技术犯规，让对方罚球一次。
14、违体犯规、夺权犯规：特别注意，违体和夺权犯规是算两次全队犯规的。违体加技术犯规在五人篮球是升级为一次夺权犯规，两罚一掷;三人篮球不一样，必须要两次违体犯规，或者一次夺权犯规才行，当然，罚则也都是两罚一掷。违体犯规在三人篮球是没有C3（破坏快攻）、C4（1打0，被侧面或背后犯规）、C5（最后两分钟的掷球入界时防守方的犯规）的情况的，因此三人篮球的违体犯规是C1（挥肘打人、拉球衣等危险动作）C2（防守动作过大）的情况。三人篮球的第一次违体犯规只是两罚，加上警告，没有接下来的球权，这是需要特别注意的。
15、换人：五人篮球是在除了自己进球和并非最后全场两分钟对方进球的死球情况下，替补队员去技术台申请换人，而三人篮球是除了进球情况的死球后自行换人。因为三人篮球进球不是死球。
16、暂停：五人篮球的暂停是每队上半场2个，下半场3个，加时赛1个，每次一分钟，三人篮球是每对全场只有1个，加时赛没有，暂停30秒。五人篮球的暂停是除了自己队投进球的死球情况下，每次死球都能暂停。三人篮球只有在非进球情况下的死球才能暂停。
17、进球后交换球权：五人篮球是由队员在端线后随意掷界外球。三人篮球则是进球后，进球的队员不能碰球，主动碰球就是技术犯规;防守方在合理冲撞半圆内拿到球，刚刚进球的队员是不能干扰在合理冲撞半圆的球员的，否则是技术犯规;当防守方拿到刚刚进球后的球，如果是在合理冲撞半圆外，刚刚进球的队员可以干扰、防守，如果是在合理冲撞半圆内，则必须要等拿到球的球员把球运出、传出半圆外，才能防守。
三人篮球规则令人不清楚的地方，主要是与五人篮球有不同，这是一些特殊之处。因此，这里讲的三人篮球规则，是建立在了解五人篮球规则的基础上的。
相同之处：1.违例:三人篮球当中的出界、走步、携带球（翻腕儿）、两次运球、进攻三秒、干扰球、严防5秒，这些都是与五人篮球都是一样的。
2.犯规：打手犯规（非法用手+点腕）、用手推挡、阻挡、推人、带球撞人、非法掩护、双方犯规，这里与五人篮球规则一样。夺权犯规主要是踢裆、锁喉、打裁判等极其不道德情况，这与五人篮球一样。
3.罚球站位：五人篮球与三人篮球一样，都是最多双方六个人都站在罚球区内。技术犯规和违体、夺权犯规的罚球都是不占位的。
4.当然，到了比赛开始时间15分钟后，五人篮球是没有凑齐规定上场人数，这场比赛算弃权，三人篮球也是一样的。
这里主要讲与五人篮球不同的部分，
1、场地尺寸、篮球大小，这与五人篮球不同，三人篮球场地15m（宽，即篮架在的那条边）*11m（长），用的篮球不论男女，都是7号的重量，6号的尺寸。三分线（三人篮球叫两分线）、罚球线是完全一样的距离。
2、人数：五人篮球是一个队最多激活12个人，5人上场，替补7个，有教练;三人篮球最多激活4个，上场三个，替补一个，不允许有教练在场边指导，也不允许队员听从场外指挥。五人篮球最少可以变成2打2，不能主动减少场上人数，三人篮球最少可以变1打1，可以主动减少场上人数。
3、获胜方式：五人篮球是时间结束后看分数多少。三人篮球是规定时间内（10分钟），先获得21分的队伍获胜，也可以是22分，如果已经是得到了21分或者22分了，后面还有罚球，那罚球不执行了，直接获胜。如果规定时间结束，但还没有队伍获得21分，则分数多的队伍获胜。如果时间结束，双方分数相同，则进行加时赛，加时赛先获得2分的队伍获胜。
4、开球：五人篮球是开场跳球，然后交替拥有。三人篮球是开场猜硬币或者猜拳，获胜队伍可选择开场先发球或者决胜期（加时赛）发球。
5、发球：三人篮球没有掷球入界，三人篮球都是由对方球员发球或者裁判员发球，发球后可以直接投篮。如果裁判员把球直接发给进攻方，进攻方队员可以直接投篮，不必把球给防守方发球。
6、死球情况：五人篮球进球后是死球情况，三人篮球进球后不是死球情况，因此进球后不能停表、暂停、换人。
7、进攻时间：三人篮球一次进攻时间是12秒，不能背身单打超过五秒（跟NBA的规则一样），否则都是违例。
8、投篮和它的分值：五人篮球是罚球1分，三分线内投篮或者踩着三分线投篮是2分，三分线外投篮是3分。而三人篮球只有1分和2分，两分线（三分线）外投篮是2分，踩着两分线（三分线）和两分线内投篮（包括罚球）是1分。
9、没有清洁球的违例：如果没有清洁球的话，裁判员应该第一时间喊话并清洁球的手势提醒。三人篮球最显著的违例就是没有清洁球，也就是俗话说的“洗球”、“出三分”，即每次交换球权后，新获得球权的队伍，必须要把球带到或者传到两分线外，必须要完全把球带出两分线外（可以双脚出，也可以单脚金鸡独立出）。如果没有带出去便进行投篮，进球无效，一起违例发生（不论是否沾框，都是违例）。
10、争球违例：五人篮球争球是交替拥有，而三人篮球认为争球是进攻方的违例，因此每次争球的球权都给防守方。
11、个人犯规：五人篮球是个人五次普通犯规罚下，两次技术犯规也会罚下，两次违体犯规也会罚下，一次夺权犯规也会罚下。但是三人篮球是个人普通犯规和技术犯规不计次数的，因此不会因为普通犯规和技术犯规被罚下，但个人两次违体犯规是会被罚下的，当然，一次夺权犯规也会被罚下。
12、全队累计犯规：当中相同的地方是，犯规够数后，技术犯规永远罚1次，双方犯规、进攻犯规（除了违体犯规外）永远不罚球。不同的在于，五人篮球是每节全队犯规达到5次及以上，除了进攻犯规和技术犯规外，每次防守犯规都是两次罚球。三人篮球是全队犯规累计达到第7次、8次、9次的防守犯规，无论是否是投篮犯规，是否是打进加罚的，都是两次罚球。而如果是全队累计的第10次及以上的防守犯规的话，不论是否是投篮犯规、打进加罚，都将是对方获得两次不占位的罚球和接下来的球权。需要特别注意的是，每次违体犯规是算两次全队犯规的。
13、技术犯规：五人篮球的技术犯规是针对球员、教练没有身体接触的不道德、不文明的行为、语言，或者针对防守时候蒙眼睛、吼叫、跺脚，以及破坏器材、摔，三人篮球也适用，但罚则不相同，五人篮球是一次优先的不占位罚球，但三人篮球是获得一次不占位的罚球和一次球权。五人篮球两次技术犯规罚下，但三人篮球可以无限技术犯规，因为三人篮球的技术犯规可以是不道德的行为，也可以是活球换人，也可以是听从了场外指导，也可以是自己队进球后第一时间碰球，也可以是自己队进球后对方队员尚在合理冲撞区就进行防守，也可以是发球不好好发，这些都能吹技术犯规，让对方罚球一次。
14、违体犯规、夺权犯规：特别注意，违体和夺权犯规是算两次全队犯规的。违体加技术犯规在五人篮球是升级为一次夺权犯规，两罚一掷;三人篮球不一样，必须要两次违体犯规，或者一次夺权犯规才行，当然，罚则也都是两罚一掷。违体犯规在三人篮球是没有C3（破坏快攻）、C4（1打0，被侧面或背后犯规）、C5（最后两分钟的掷球入界时防守方的犯规）的情况的，因此三人篮球的违体犯规是C1（挥肘打人、拉球衣等危险动作）C2（防守动作过大）的情况。三人篮球的第一次违体犯规只是两罚，加上警告，没有接下来的球权，这是需要特别注意的。
15、换人：五人篮球是在除了自己进球和并非最后全场两分钟对方进球的死球情况下，替补队员去技术台申请换人，而三人篮球是除了进球情况的死球后自行换人。因为三人篮球进球不是死球。
16、暂停：五人篮球的暂停是每队上半场2个，下半场3个，加时赛1个，每次一分钟，三人篮球是每对全场只有1个，加时赛没有，暂停30秒。五人篮球的暂停是除了自己队投进球的死球情况下，每次死球都能暂停。三人篮球只有在非进球情况下的死球才能暂停。
17、进球后交换球权：五人篮球是由队员在端线后随意掷界外球。三人篮球则是进球后，进球的队员不能碰球，主动碰球就是技术犯规;防守方在合理冲撞半圆内拿到球，刚刚进球的队员是不能干扰在合理冲撞半圆的球员的，否则是技术犯规;当防守方拿到刚刚进球后的球，如果是在合理冲撞半圆外，刚刚进球的队员可以干扰、防守，如果是在合理冲撞半圆内，则必须要等拿到球的球员把球运出、传出半圆外，才能防守。
三人篮球规则令人不清楚的地方，主要是与五人篮球有不同，这是一些特殊之处。因此，这里讲的三人篮球规则，是建立在了解五人篮球规则的基础上的。
相同之处：1.违例:三人篮球当中的出界、走步、携带球（翻腕儿）、两次运球、进攻三秒、干扰球、严防5秒，这些都是与五人篮球都是一样的。
2.犯规：打手犯规（非法用手+点腕）、用手推挡、阻挡、推人、带球撞人、非法掩护、双方犯规，这里与五人篮球规则一样。夺权犯规主要是踢裆、锁喉、打裁判等极其不道德情况，这与五人篮球一样。
3.罚球站位：五人篮球与三人篮球一样，都是最多双方六个人都站在罚球区内。技术犯规和违体、夺权犯规的罚球都是不占位的。
4.当然，到了比赛开始时间15分钟后，五人篮球是没有凑齐规定上场人数，这场比赛算弃权，三人篮球也是一样的。
这里主要讲与五人篮球不同的部分，
1、场地尺寸、篮球大小，三人篮球场地15m（宽，即篮架在的那条边）*11m（长），用的篮球不论男女，都是7号的重量，6号的尺寸。三分线（三人篮球叫两分线）、罚球线是完全一样的距离。
三人篮球最多激活4个，上场三个，替补一个，不允许有教练在场边指导，也不允许队员听从场外指挥。最少可以变1打1，可以主动减少场上人数。
3、获胜方式：三人篮球是规定时间内（10分钟），先获得21分的队伍获胜，也可以是22分，如果已经是得到了21分或者22分了，后面还有罚球，那罚球不执行了，直接获胜。如果规定时间结束，但还没有队伍获得21分，则分数多的队伍获胜。如果时间结束，双方分数相同，则进行加时赛，加时赛先获得2分的队伍获胜。
4、开球：三人篮球是开场猜硬币或者猜拳，获胜队伍可选择开场先发球或者决胜期（加时赛）发球。
5、发球：三人篮球没有掷球入界，三人篮球都是由对方球员发球或者裁判员发球，发球后可以直接投篮。如果裁判员把球直接发给进攻方，进攻方队员可以直接投篮，不必把球给防守方发球。
6、死球情况：三人篮球进球后不是死球情况，因此进球后不能停表、暂停、换人。
7、进攻时间：三人篮球一次进攻时间是12秒，不能背身单打超过五秒（跟NBA的规则一样），否则都是违例。
8、投篮和它的分值：五人篮球是罚球1分，三分线内投篮或者踩着三分线投篮是2分，三分线外投篮是3分。而三人篮球只有1分和2分，两分线（三分线）外投篮是2分，踩着两分线（三分线）和两分线内投篮（包括罚球）是1分。
9、没有清洁球的违例：如果没有清洁球的话，裁判员应该第一时间喊话并清洁球的手势提醒。三人篮球最显著的违例就是没有清洁球，也就是俗话说的“洗球”、“出三分”，即每次交换球权后，新获得球权的队伍，必须要把球带到或者传到两分线外，必须要完全把球带出两分线外（可以双脚出，也可以单脚金鸡独立出）。如果没有带出去便进行投篮，进球无效，一起违例发生（不论是否沾框，都是违例）。
10、争球违例：三人篮球认为争球是进攻方的违例，因此每次争球的球权都给防守方。
11、个人犯规：三人篮球是个人普通犯规和技术犯规不计次数的，因此不会因为普通犯规和技术犯规被罚下，但个人两次违体犯规是会被罚下的，当然，一次夺权犯规也会被罚下。
12、全队累计犯规：当中相同的地方是，犯规够数后，技术犯规永远罚1次，双方犯规、进攻犯规（除了违体犯规外）永远不罚球。三人篮球是全队犯规累计达到第7次、8次、9次的防守犯规，无论是否是投篮犯规，是否是打进加罚的，都是两次罚球。
而如果是全队累计的第10次及以上的防守犯规的话，不论是否是投篮犯规、打进加罚，都将是对方获得两次不占位的罚球和接下来的球权。需要特别注意的是，每次违体犯规是算两次全队犯规的。
13、技术犯规：五人篮球的技术犯规是针对球员、教练没有身体接触的不道德、不文明的行为、语言，或者针对防守时候蒙眼睛、吼叫、跺脚，以及破坏器材、摔，三人篮球也适用，但罚则不相同。五人篮球是一次优先的不占位罚球，但三人篮球是获得一次不占位的罚球和一次球权。
五人篮球两次技术犯规罚下，但三人篮球可以无限技术犯规，因为三人篮球的技术犯规可以是不道德的行为，也可以是活球换人，也可以是听从了场外指导，也可以是自己队进球后第一时间碰球，也可以是自己队进球后对方队员尚在合理冲撞区就进行防守，也可以是发球不好好发，这些都能吹技术犯规，让对方罚球一次。
14、违体犯规、夺权犯规：特别注意，违体和夺权犯规是算两次全队犯规的。违体加技术犯规在五人篮球是升级为一次夺权犯规，两罚一掷;三人篮球不一样，必须要两次违体犯规，或者一次夺权犯规才行，当然，罚则也都是两罚一掷。
违体犯规在三人篮球是没有C3（破坏快攻）、C4（1打0，被侧面或背后犯规）、C5（最后两分钟的掷球入界时防守方的犯规）的情况的。
因此三人篮球的违体犯规是C1（挥肘打人、拉球衣等危险动作）C2（防守动作过大）的情况。三人篮球的第一次违体犯规只是两罚，加上警告，没有接下来的球权，这是需要特别注意的。
15、换人：五人篮球是在除了自己进球和并非最后全场两分钟对方进球的死球情况下，替补队员去技术台申请换人，而三人篮球是除了进球情况的死球后自行换人。因为三人篮球进球不是死球。
16、暂停：五人篮球的暂停是每队上半场2个，下半场3个，加时赛1个，每次一分钟，三人篮球是每对全场只有1个，加时赛没有，暂停30秒。
五人篮球的暂停是除了自己队投进球的死球情况下，每次死球都能暂停。三人篮球只有在非进球情况下的死球才能暂停。
17、进球后交换球权：五人篮球是由队员在端线后随意掷界外球。三人篮球则是进球后，进球的队员不能碰球，主动碰球就是技术犯规;防守方在合理冲撞半圆内拿到球，刚刚进球的队员是不能干扰在合理冲撞半圆的球员的，否则是技术犯规;
当防守方拿到刚刚进球后的球，如果是在合理冲撞半圆外，刚刚进球的队员可以干扰、防守，如果是在合理冲撞半圆内，则必须要等拿到球的球员把球运出、传出半圆外，才能防守。
现如今nba还适合“防守赢得总冠军”这句话吗？
现如今nba还适合“防守赢得总冠军”这句话吗？关于这个问题只要在篮球这个赛事防守赢得总冠军会一直适合，至于为什么这么说？因为篮球是一个团体运动，需要大家的配合，防守好的球队并不是一两个人的防守好，而是需要大家齐心合力打造出来的防守。虽然如今的篮球风格变了，也修改了很多篮球规则，但是一个能走到顶点的球队一定是攻守平衡的球队，一定是靠防守赢得总冠军。
经常看NBA的朋友都应该发现每年能打到总决赛的球队，都会有超级巨星带队，正因为有超级巨星的存在，他们的得分和进攻能力大家不用担心。在常规赛的时候一支球队进攻好就可以取得胜利，但是当球队走到了季后赛甚至是总决赛的时候，那时候更加需要攻守平衡了，能走到决赛的球队进攻都不会差，相反哪一方面防守做得到位，更加容易获得总冠军。
我们回看NBA取得冠军的球队，最近的莱昂纳德带领猛龙夺冠，由于杜兰特的受伤，其中虽然存在运气成分，但是大家可以分析下猛龙队的阵容，莱昂纳德在马刺靠防守詹姆斯起家，丹尼格林也是马刺培养的优秀3D悍将，还有年轻的西亚卡姆身高臂长防守出色，还有小钢炮罗瑞身体素质不错可以防守，还有28卡和老将加索尔，可以说每一个人的防守都不错。
同时勇士的防守也不错，这几年勇士一直能走到总决赛，靠的就是死亡五小可以无限换防，他们的锋线球员有伊戈达拉这样的防守悍将，还有汤神这样的3D球员，还有喜欢干脏活累活的格林，可以说库里能带领勇士走这么远，真的是防守体系在支撑着。
细心的球迷会发现在常规赛的时候很多球队都可以打出很高的，但是当走到季后赛或者总决赛的时候，两队的得分一般都会偏低，一方面和裁判的吹罚尺度有关系，另一方面就是大家的防守强度上来了，在总决赛的舞台上面大家分秒必争，每一个球员都会把自己所有的精力和身体都拼上，众所周知的伊巴卡曾经打封闭针上场挽救球队，杜兰特不惜拼上了跟腱也想在勇士建立王朝。
总决赛的舞台上球员也是非常紧张，很多球员的数据没有常规赛的时候好，那是因为比赛的压力非常大，还有对方球队的防守强度增大，裁判也不会吹罚很严，裁判也只希望球员靠实力自己去解决战斗，所以NBA流传这样一句话，季后赛和总决赛的舞台才是检验巨星成色的地方。
打篮球时如何防守挡拆？
挡拆战术时篮球赛场上最简单的战术之一，从字面意思上来理解就是挡和拆。所以在防守挡拆时，虽然思路有很多，但大体上都离不开挡和拆这两个动作。NBA的每支球队都有大量的防守体系，每个体系对于挡拆的处理也都不尽相同，我们分别举几个例子来说明。
首先来说挡，挡拆的最初目的是寻找错位制造对方防守阵型的混乱，那么在防守时防守队员也可以针对挡来做文章。一个办法就是在挡拆完成的一瞬间夹击此时的持球人，这招在2016年和2017年骑士队身上体现的最为清楚。每当库里持球寻求挡拆，被挡的人和前来换防的人都会夹击库里阻碍他的传球路线和视野。
另外一支方法就是今年季后赛大为流行的无限换防，这招方法对于场上五个人的防错位的能力要求都十分高。于是我们可以看到火箭队在对勇士进行无限换防时，中锋卡佩拉经常都坐到场下。凯尔特人对詹姆斯的防守也是无限换防，但由于队内没有能对上詹姆斯的球员，所以起到的效果很差。
再来说拆，拆是挡拆战术的精髓。在防守时，防守队员可以先进行延误持球人然后迅速回到原本防守人的身边，这种方法对于防守者的速度要求很高。还有一种方法是防守轮转，用其他人来防拆出去的那个人，五个人的防守位置改变，这对于防守纪律性和防守习惯也有很高的要求。所以我们可以看到那些防守出色的球员，每个人的防守习惯和轮转速度都十分出色，这也是构成一支防守强队的基础。
