1.篮球规则全部详细
2.篮球防守战术都有哪些？
3.篮球底线防守规则
篮球规则全部详细
篮球规则主要从比赛时间、得分方式、犯规、个人犯规、技术犯规、不正当防守、违例等方面。
1、比赛时间
篮球比赛分为四节，每节10分钟（国际比赛）或12分钟（NBA和CBA等职业联赛）。每两节之间有2分钟的休息时间，半场之间有15分钟的休息时间。如果比赛时间结束时双方得分相同，就进行每节5分钟的加时赛，直到分出胜负。
2、得分方式
投篮得分有三种方式，分别是，3分投篮：当投篮队员在3分线外投篮，并且球进入对方球筐时，得3分。2分投篮：当投篮队员在3分线内投篮，并且球进入对方球筐时，得2分。
罚球：当投篮队员在投篮过程中被对方犯规，并且没有投中时，可以根据投篮位置得到两次或三次罚球的机会。每次罚球成功得1分。
3、犯规
当一个球员在防守或进攻时，用身体或手臂触碰或推动对方球员，或者以其他方式妨碍对方合法的动作，就会被判犯规。
4、个人犯规
是指一般的犯规行为，如手部犯规、身体犯规、阻挡犯规等。每个球员每场比赛最多可以犯5次个人犯规，超过5次就会被罚下场。
5、技术犯规
是指违反比赛纪律或礼仪的犯规行为，如抗议裁判判罚、言语不当、故意拖延时间等。技术犯规不计入个人犯规。
但是每个球员或教练员每场比赛最多只能犯两次技术犯规，超过两次就会被罚下场。技术犯规的后果是对方队伍可以得到一次罚球的机会，并且从边线发球。
6、不正当防守
是指一个防守队伍在自己的三秒区内（即离对方篮筐最近的长方形区域），有一个或多个球员连续三秒钟没有和任何进攻队伍的球员保持合理距离，并且没有参与防守任何进攻队伍的球员，就会被判不正当防守。
7、违例
是指违反比赛操作或技术上的规则，如走步、双手运球、三秒违例、五秒违例、八秒违例、二十四秒违例等。违例不计入个人犯规，但是会导致球权转换，对方队伍可以从边线或底线发球。
篮球比赛三秒规则有进攻、防守
1、进攻三秒
当进攻方在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的任何一名队员不得在对方的限制区内停留超过持续的3秒钟。如果违反这个规则，就会被判进攻三秒违例，球权转换给对方队伍。
2、防守三秒
当防守方在后场防守活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的任何一名队员不得在自己的限制区内连续3秒钟没有和任何进攻方球员保持合理距离，并且没有参与防守任何进攻方球员。
如果违反这个规则，就会被判防守三秒违例，对方队伍可以得到一次罚球的机会，并且从边线发球。
篮球防守战术都有哪些？
1. 全队防守方法
防守基本要求：由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场,?找到对手,组成集体防守。?
根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。
2. 全场紧逼人盯人防守
全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术，它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手，破坏对方集体配合造成对方打法紊乱，为本队争得比赛的主动。
防守基本要求：由攻转入守时，全队思想、行动要一致，要以压倒的声势，要迅速找人，紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守；
全队要相互呼应，前后、左右照应，充分利用堵截、夹击、换防、补防等配合，及时破坏对方的进攻配合，要近球紧逼，远球稍松。?
3. "2-1-2"区域联防：?
优点：?队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。
缺点：?三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。
4. "3-2"区域联防?
优点：?这种防守队行加强了防守，有利于防守中、远距离投篮和抢断球发动快攻。
但是，灰色是薄弱区域，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于抢篮板球。
缺点：?两个场角及限制区是防守的薄弱区域。
5. 区域紧逼?
特点：?把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。?
6. "1-2-1-1"区域紧逼?
防守形式：全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法示例。
：战术意识
战术意识是队员在比赛中对战术运用规律性的认识，是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的，从而能在比赛中自觉地、能动地指导自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。
意识支配行动，行动反映意识，意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。由于战术是由参与比赛的队员去实现的，所以队员的战术意识越强，实现战术的可能性就越大。意识还能反映出队员对比赛的控制能力。 篮球战术运用应注意的问题
(1)知己知彼，科学合理地选择确定战略战术。
(2)注重战术实施过程中各个环节的衔接和转换。
(3)攻守兼顾，全面考虑。
(4)根据战局发展变化，随机应变，善于捕捉战机。
参考资料：
篮球底线防守规则
防人规则：
1、无论在活球或死球的情况下，攻守双方队员不能发生身体接触，否则属于犯规。
2、球员应遵循圆柱体原则，一旦队员离开了他的垂直位置（圆柱体）并与已经确立了垂直位置（圆柱体）的对方队员发生身体接触，则离开了垂直位置（圆柱体）的队员要对此接触负责。
对于防守队员垂直地离开地面（不超出他的圆柱体）或在圆柱体内全面伸展他的双手和双臂，则不必判罚。
3、球员不应通过伸展手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、脚或将其身体弯曲成其他姿势去拉、阻挡、推、撞、绊对方队员，或阻止对方队员行进；也不得放纵任何粗野或猛烈的动作去防守对方球员。
扩展资料：
篮球防守犯规条件：
双方运动员在抢球时，在公平合理的条件下，用肩以下至肘部以上的部位向对方的同样的部位做力量适当的冲撞。
1、冲撞目的必须用于控球或抢球，球必须在可控制范围内（1～2米内），不可以无目的的撞击无球队员。
2、冲撞时，人必须向球跑动，必须以球做目标。合理冲撞方向为，同向跑动，而绝不是面对面撞，和大角度的斜撞。
3、冲撞时，臂部紧贴自己上体体侧。手臂不可抬起，用合理的肘部至肩撞击同样部位，拉、推人犯规，非合理冲撞
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