1.斯诺克威尔士2022比赛裁判员有多大岁数?
2.最新篮球裁判法 有多少章节？
3.举牌驾照是什么意思
4.体育活动方案设计
斯诺克威尔士2022比赛裁判员有多大岁数?
什么年龄都有。
裁判员包括一名主裁判员和一名或者两名副裁判员（即通常说的临场裁判员）、计时员、记录员、助理记录员、24秒钟计时员（我国还设有犯规次数举牌员、记分员、广播员等，他们与前三者一起，统称为记录台工作人员）为其助理。也可有一名技术代表到场。裁判员的职责：
1、执行竞赛规则，与助理裁判员一起控制比赛；
2、记录比赛时间和比赛成绩；
3、队员受伤严重时停止比赛，并确保将其移出比赛场地；
4、当队员同时出现一种以上的犯规时，对较严重的犯规进行处罚；
5、确保未经批准的人员不得进入比赛场地；
6、比赛停止后重新开始比赛。
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第一章 比 赛
第1条 定义
1.1 篮球比赛
每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。每队的目标是将球投入对方球篮得分，并阻止对方队获得控制球或得分。
1.2 球篮：本方/对方
被某队进攻的球篮是对方的球篮，由某队防守的球篮是本方的球篮。
1.3 球的运动
球可向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受到规则有关条款的限制。
1.4 比赛的胜者
在第4节或任一个决胜期（如果需要）的比赛时间结束时得分较多的队，将是比赛的胜者。
第二章 尺寸和器材
第2条 球场和线条尺寸
2.1 比赛场地
比赛场地应是一块长方形、平坦且无障碍物的坚实平面（图1）。
对于国际篮联主要的正式比赛以及所有新建的比赛场地，其尺寸应是长28米、宽15米，从界线的内沿测量。
对于所有其它的比赛，国际篮联的适当部门，如地区委员会或国家联合会，有权批准最小尺寸为长26米、宽14米的现有比赛场地。
2.2 天花板
天花板或最低障碍物的高度应至少是7米。
2.3 照明
比赛地面要被均匀和充分地照亮。照明设备的安置不得妨碍队员和裁判员的视觉。
2.4 线条
所有的线条应用相同的颜色（最好白色）画出，宽5厘米并清晰可见。
2.4.1 端线和边线
比赛场地是由两条端线（比赛场地的短边）和两条边线（比赛场地的长边）限定出的区域。这些线不是比赛场地的部分。
2.4.2 中线
中线是一条从两边线的中点画出的平行于端线的线。它向每条边线外延伸15厘米。
2.4.3 罚球线、限制区和罚球区
罚球线应画成与每条端线平行。从端线内沿到它的最外沿应有5.80米，其长度为3.60米。它的中点应落在连接两条端线中点的想线上。
限制区是在球场上标出的地面区域，它由端线、罚球线和两条起自端线（画线的外沿距离端线中点3米）终于罚球线外沿的线所限定。除端线外，这些线都是限制区的一部分。可以在限制区里面着色，但必须与中圈内的颜色相同。
罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80米为半径向限制区外赛场上所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。
罚球时供队员们使用的沿罚球区两侧的位置区，应按图2中的所示标出。
2.4.4 中圈
中圈应画在球场的中央，半径为1.8米（从圆周的外沿丈量）。如果在中圈里面着色，它必须与限制区内的颜色相同。
2.4.5 3分投篮区域（图1和图3）
某队的3分投篮区域是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个赛场地区。这些条件包括：
·从端线引出两条平行线，分别距对方球篮的中心垂直线与地面的交点6．25米。该交点距端线内沿中点的距离为1.575米。
·以上述规定的同一点为圆心，画半径为6.25米（量到圆弧外沿）的半圆与两平行线相交。
2.4.6 球队席区域（图1）
球队席区域应标在记录台同侧的场外，并按下述要求：
每个区域分别由一条从端线向外延伸至少长2米的线和另一条离中线5米且与边线成直角并至少长2米的线所限定。
2.5 记录台和替补队员席（长凳/椅子）的位置（图4）
对于国际篮联主要的正式比赛，下述球队席和替补队员席（长凳/椅子）的安排是强制性的，并也推荐给所有其它的比赛。
第3条 器材
篮球器材更详细的描述见"篮球器材附录"。
3.1 篮板和篮板支撑
3.1.1 篮板要用整块适宜的透明材料（最好具有适当韧度的安全玻璃）建造。
3.1.2 篮板的尺寸应是横宽l.80米，竖高l.05米。
3.1.3 篮板上的所有线条应按下述要求画出：
·如果篮板是透明的，用白色。
·在所有其它的情况中用黑色。
·宽度5厘米。
3.1.4 篮板的前面须平整且按下图（图5）所示标出：
3.1.5 篮板要按下述要求牢固地安置（图6）：
·在球场两端，与地面成直角，平行于端线。
·篮板前面的中央垂直线延伸至地面，与地面的接触点落在与端线成直角的想线上，此点距离端线内沿中点1.2米
3.1.6 篮板上的包扎物应按下图（图7）所示：
3.1.7 篮板支撑应按下述要求（图6）：
·篮板支撑构架（包括包扎物）的前面应距端线外沿至少2米。构架与背景相比应颜色鲜明，以便它对队员是清晰可见的。
·篮板支撑应与地板固结致使它不能移动。
·篮板后的任何篮板支撑应在其下表面给予包扎，从板面起包扎距离为 1．20米。
包扎物的最小厚度应为5厘米，并且密度应和在篮板上包扎物的相同，
·所有篮板支撑构架必须有一个在面向球场的表面上被完全包扎的基座，其包扎高度从地面起最少2.l5米。包扎物的最小厚度应为10厘米。
3.1.8 包扎物应被制造成可防止肢体部位被夹住。
3.2 球篮（图8）
球篮应由篮圈和篮网组成。
3.2.1 篮圈应按下列要求制造：
·材料应是实心钢材，内径45厘米，漆成橙色。
·圈材直径最小是1.6厘米，最大为 2.0厘米，在其下沿设有为系篮网的附加系统，以防止手指被夹住。
·篮网应系在每一篮圈的12个（围绕篮圈）等距离的位置上。连接篮网的器件不应有任何尖棱或容得手指进入的空隙。
·篮圈应固定在支撑篮板的构架上，这样，任何作用在篮圈上的力不能被传递到篮板上。因此，在篮圈、固结件和篮板（玻璃或其它透明材料）之间不应有直接的接触。然而，空隙要足够的小，以防止手指进入。
·每一篮圈的顶沿应位于水平，距地面3.05米，与篮板的两条竖边等距离。
·从篮板面到篮圈内沿的最近点是15厘米。
3.2.2 可以使用抗压篮圈。
3.2.3 篮网应符合下列要求：
·篮网应是白色的细绳悬挂在篮圈上，并制作成当球穿过球篮时有短暂的停留。网长不短于40厘米，不长于45厘米。
·为系在篮圈上，每一篮网要有12个小环。
·篮网的上半部应是半硬的，以防止：
--篮网反弹上去穿过篮圈可能形成障碍物。
--球被篮网托住或回弹出篮网。
3.3 篮球
3.3.1 球应是圆形的，为认可的单纯的橙色并带有8瓣按惯例成型的镶片和黑色的接缝。
3.3.2 外壳应是皮革，合成皮革，橡胶或合成物质制成。
3.3.3 充气后使球从大约l.80米的高度（从球的底部量起）落到球场的地面上，反弹起来的高度在1.20米至1.40米之间（从球的顶部量起）。
3.3.4 球的接缝的宽度不得超过0.635厘米。
3.3.5 球的圆周不得小于74.9厘米，不得大于78厘米（7号）。重量不得少于567克，不得多于650克。
3.3.6 主队应提供至少两个按照上述规格的并使用过的球。主裁判员是确定球是否合乎标准的唯一鉴定人。如果经鉴定，两球均不适宜作为比赛用球，主裁判员可以选择客队提供的球或从两队做赛前准备活动的用球中选择一个。
3.4 专用器材
主队应提供下列专用器材供裁判员及记录台人员使用：
3.4.1 比赛计时钟和计秒表
3.4.1.1 比赛计时钟为比赛的各节计时和在比赛各节间的休息时使用，并且放置在让与比赛有关的包括观众在内的每一个人都能清楚地看到的地方。
3.4.1.2 应使用一个适宜的可见装置（不是比赛计时钟）或计秒表作为暂停计时。
3.4.1.3 如果主比赛计时钟放置在比赛场地中央的上方，那么在比赛场地两端足够高的地方各设一个同步的副比赛计时钟，要让与比赛有关的包括观众在内的每一个人都能看到。每一个副比赛计时钟应指示剩余的比赛时间。
3.4.2 24秒钟装置
3.4.2.1 24秒钟装置要有一个控制单元去操纵该装置以及符合下述规格的显示单元：
·数字倒计数型，用秒指示时间。
·两队都不控制球时，装置上不显示。
·具有能停止并在重新开始时能继续倒计时的能力。
3.4.2.2 显示单元应按以下方式设置：
·两个显示单元应分别架设在每块篮板的上方且位于篮板后面。距离在30至50厘米之间（图6和图9－A），或
·4个显示单元应分别设置在球场4个角落的地面上，在每条端线的后面2处，或
·两个显示单元设置在地面上，处于斜对角位置。记录台左侧的显示单元应设置在到那里最近的角落。两个单元均应在每条端线后2米并距边线延长部分2米（图9－C）。
3.4.2.3 显示单元应让与比赛有关的包括观众在内的每一个人清楚地看到。
3.4.3 信号
至少要有两种独立的声响信号。能发出显然不同的和非常响亮的声响：
·一种是为计时员和记录员所用。对于计时员，该信号在指示一节或决胜期比赛时间终了时应自动地发出声响。对于记录员和计时员，当已请求了暂停、替换等，暂停开始后过去了50秒钟或有可纠正的失误的情况要引起裁判员的注意，在适当时候要手动操纵信号发出声响。
·一种是为24秒钟计时员所用，在指示24秒钟周期结束时应自动地发出声响。
两种信号要足够地强，在最不利或嘈杂的情况下容易地被听到。
3.4.4 记录板
记录板应让与比赛有关的包括观众在内的每一个人清楚地看到。
记录板至少应显示：
·比赛时间。
·。
·现时的节数。
·要登记的暂停次数。
3.4.5 记录表
国际篮联所有主要的正式比赛，应使用经国际篮联世界技术委员会批准的正式记录表。
3.4.6 队员犯规标志牌
为记录员提供队员犯规标志牌。标志牌应是白色的，上面分别标有数字1至5（从1到4的数字为黑色，5为红色），数字的最小尺寸为：长20厘米，宽10厘米。
3.4.7 全队犯规标志
为记录员提供两个全队犯规标志。
全队犯规标志应是红色的，最小尺寸为：宽20厘米，长35厘米，当放在记录台上时要让与比赛有关的包括观众在内的每一个人清楚地看到。
也可以使用电的或电子的装置，只要装置的颜色和尺寸与上述指定的相同。
3.4.8 全队犯规指示器
应有一个指明犯规到5次的适宜装置，指明某队已达到了全队犯规处罚状态。（第55条------全队犯规：处罚）。
3.5 国际篮联的主要正式比赛所需的设施和器材
以下提及的设施和器材是国际篮联下述主要正式比赛所需的：奥林匹克比赛；世界男子、女子、青年男子、女子、青少年男子、女子锦标赛；洲际男子、女子、青年男子、女子锦标赛。
这些设施和器材也推荐给所有其它的比赛。
3.5.1 所有的观众必须坐在距离比赛场地界线外沿至少5米处。
3.5.2 比赛场地应是：
·木制。
·用5厘米宽的界线标定。
·用鲜明反差的颜色画出一条至少2米宽的外侧界线（图10）。
外侧界线的颜色应与中圈和限制区的颜色相同。
3.5.3 应准备4名擦地人员，每半块比赛场地2人。
3.5.4 篮板应由适当韧度的安全玻璃制成。
3.5.5 球的表面应由皮革制成。为进行训练和赛前的准备活动，竞赛的组织者要提供至少12个制作和规格相同的球。
3.5.6 比赛场地上的照明不得少于1500勒克斯。这个标准应在比赛场地上方1.5米处测量。该照明应符合电视转播的要求。
3.5.7 比赛场地应配备下述电子器材，从记录台、比赛场地、球队席以及与比赛有关的包括观众在内的每一个人都能清楚地看到。
3.5.7.1 两块大记录板（图11），球场每端各一块。
·放置在比赛场地中央上方的记录板（呈立方体）不排斥使用两块记录板的必要性。
·应给计时员提供一个操纵比赛计时钟的控制台，并应给助理记录员提供一个单独的控制台。
·记录板应包含一个清晰可见的数字倒计数型的钟，在一节或决胜期的比赛时间结束时能自动地发出非常响亮的信号。
·记录板上的比赛计时钟和比赛得分显示的高度最低是30厘米。
·所有的计时钟都应同步且始终显示比赛剩余时间的总数。
·在每一节或决胜期的最后60秒钟期间，应用秒和1秒的1/10为单位指明剩余时间的总数。
·主裁判员应指定其中一个计时钟为比赛计时钟。
·记录板（圈11） 还应指明：
--每位队员的号码，有队员的姓更好。
--每队的得分数，有每位队员个人的得分数更好。
--球队中每位队员发生犯规的次数（这不排除需要由记录员指明犯规次数的标志牌。）
--全队犯规次数从1到5（具有停在最大值5的功能）。
--节数从 1到4 并且用E表示决胜期。
--暂停次数从O到2。
3.5.7.2 带有一个副比赛计时钟和一个发光的红色电灯的24秒装置（图12）应安装在每块篮板的上方并在篮板后面，距离在30至50厘米之间（图6）。
·24秒钟装置应是自动的数字倒计数型装置，以秒来指明时间，并能自动发出非常响亮的信号来指示24秒钟周期的结束。
·24秒钟装置应与主要的比赛计时钟连接，以便：
--当主要的比赛计时钟停止时，该装置也应停止。
--当主要的比赛计时钟开始启动时，该装置必须能手动开始启动。
--当该装置发出声响时，主要的比赛计时钟应停止。
·24秒钟装置和副比赛计时钟上数字显示的颜色应不同。
·所有的副比赛计时钟应符合上述的详细说明。
·每块篮板上方并位于篮板后面的电灯应是：
--当一节或决胜期比赛时间结束的信号响时和主要的比赛计时钟同步发出红色亮光。
--当24秒钟周期结束的信号响时和24秒钟装置同步发出红色亮光。
第三章 裁判员、记录台人员和技术代表
以及他们的职责
第4条 裁判员、记录台人员和技术代表
4.1 裁判员应是一名主裁判员和一名副裁判员。他们应得到记录台人员和技术代表（如到场）的协助。
此外，国际篮联的适当部门如地区委员会或国家联合会有权运用3人裁判制，即一名主裁判员，两名副裁判员。
4.2 记录台人员应是一名记录员，一名助理记录员，一名计时员和一名24秒计时员。
4.3 可有一名技术代表到场。他应坐在记录员和计时员之间。
在比赛中他的职责主要是监督记录台人员的工作，并协助主裁判员和副裁判员使比赛顺利进行。
4.4 必须充分强调：担任一场比赛的裁判员不得与比赛双方的组织有任何方式的联系。
4.5 裁判员、记录台人员和技术代表要按照这些规则来指导比赛并无权同意改变这些规则。
4.6 裁判员的服装应由灰色上衣、黑色长裤、黑色袜子和黑色篮球鞋组成。
4.7 对于国际篮联主要的正式比赛，记录台人员应着装一致。
第5条 主裁判员：职责和权力
主裁判员应：
5.1 检查和批准在比赛过程中使用的所有器材。
5.2 指定正式的比赛计时钟、24秒钟装置、计秒表并确认记录台人员本人。
5.3 不允许任何队员佩戴可能造成伤害的物品。
5.4 在中圈执行跳球开始每一节和决胜期的比赛。
5.5 当情况需要时有权停止比赛。
5.6 如果球队在得到通知后拒绝比赛，或以其行动阻碍比赛的进行，有权判定该球队弃权。
5.7 在第2节、第4节以及任一决胜期的比赛时间结束时，或在任何他认为有必要的时候，仔细地审查记录表以认可。
5.8 每当有必要或裁判员的意见不一致时作出最终的决定。
5.9 有权对这些规则中未明确规定的事项作出决定。
第6条 裁判员：宣判的时间和地点
6.1 裁判员有权对不论发生在界线内或界线外包括记录台、球队席以及紧靠线后的区域所发生的对规则的违犯作出宣判。
6.2 裁判员应在预定的比赛开始时间前20分钟到达球场，此时他们的权力应生效，当裁判员批准比赛结束时他们的权力结束。在比赛时间结束时，经主裁判员的认可和在记录表上签字终止了裁判员对比赛的管理以及他们和比赛的联系。
6.3 如果在早于预定的比赛开始前20分钟或在比赛时间结束和核查及在记录表上签字之间发生了运动员、教练员、助理教练员或随队人员的违反体育道德的行为，主裁判员必须在签字之前在记录表的反面记录该，技术代表或主裁判员必须向竞赛的组织者提交详细的报告。
6.4 如果其中一队提出抗议，技术代表或主裁判员应在比赛时间结束后的1小时内向竞赛的组织者报告该。
6.5 如果在第4节或决胜期的比赛时间结束的大约同时或正好之前发生了犯规，作为执行罚球的结果需要有决胜期，那么在比赛时间结束的信号响后至完成罚球前发生的所有犯规，应被看作是在比赛休息期间发生的并相应地予以处罚。
6.6 任一裁判员无权不顾或质问另一裁判员在本规则规定的各自职权范围内所作的宣判。
第7条 裁判员：发生违犯时的职责
7.1 定义
由队员、替补队员、教练员、助理教练员或随队人员造成的所有违例和犯规是违犯规则。
7.2 程序
7.2.1 当发生违例或犯规时，裁判员应鸣哨并同时给出适当的手势以停止比赛计时钟，使球成死球（见裁判员手册，第7章手势和程序）。
7.2.2 罚球或投篮成功后或当球成活球时裁判员不应鸣哨。
7.2.3 宣判每一起犯规或跳球后，裁判员应在球场上交换位置。
7.2.4 对所有的国际比赛，如果有必要用口语使宣判清楚，则应使用英语处理。
第8条 裁判员：受伤
如果一位裁判员受伤或因任何其它原因，在事故发生的10分钟内还不能继续执行任务，比赛应继续。除有可能以有资格的替补裁判员更换受伤的裁判员外，另一位裁判员应单独执裁直到比赛结束。在更换问题上，另一位裁判员在与技术代表商议后决定。
第9条 记录员和助理记录员：职责
9.1 记录员应使用正式的记录表：
·登记比赛开始时上场的队员和所有参加比赛的替补队员的姓名和号码。当有关比赛开始时上场的5名队员、替换或队员的号码违反本规则时，他在发现违犯后应尽快通知就近的裁判员。
·记录累积分数以及投篮和罚球得分。
·记录登记在每个队员名下的侵人犯规和技术犯规。
当登记任一名队员第5次犯规时记录员必须立即通知裁判员。同样，他应记录登记在每一位教练员名下的技术犯规，当一位教练员被取消比赛资格并必须离开比赛时，他必须立即通知裁判员。
9.2 记录员还应:
·当某队已提出暂停请求，在下次暂停机会时通知裁判员并登记暂停。如果教练员在该节中不再有剩余暂停时，他应通过裁判员通知该教练员。
·举牌指示每位队员发生犯规的次数，举到双方教练员看到的程度。标志牌上的数字要和该队员发生犯规的次数相一致。
·在一节中，登记某队任何队员的侵人犯规或技术犯规达第4次全队犯规后。一旦球成活球时将全队犯规标志放置在记录台上靠近该球队的球队席一端。
·实现替换。
·仅当球成死球，并在球再次成活球之前发出他的信号。记录员的信号声响不停止比赛计时钟或比赛，也不使球成死球。
9.3 助理记录员应操纵记录板和协助记录员。
如果记录板和正式记录表之间的任何差异不能被解决，正式记录表应居先，记录板应按正式记录表修正。
9.4 在记录表上登记累积分时可能造成下列重大失误：
·一个3分中篮，可是仅累加了2分。
·一个2分中篮，可是累加了3分。
如果在比赛中发现了这样的失误，为停止比赛，记录员必须等到第一次死球时才发出他的信号并引起裁判员们的注意。
如果在指示比赛结束的比赛计时钟信号发出后，主裁判员正在核查记录表，但在裁判员们签字之前发现了这样的失误，主裁判员必须纠正该失误；如果这同一个失误影响了比赛的结果，则主裁判员必须合理地纠正比赛的最终结果。
如果裁判员们已在记录表上签字之后发现了这样的失误，主裁判员不再可能纠正该失误。主裁判员必须向竞赛的组织者提交报告陈述该。
第10条 计时员：职责
10.1 应给计时员提供一块比赛计时钟和一块计秒表，并应：
·掌握比赛时间和停止时间。
·在第1节和第3节开始前至少3分钟时通知球队和裁判员或使他们得到通知。
·启动计秒表并在一次要暂记的暂停已消耗了50秒钟时发出信号。
·保证一节或决胜期比赛结束时的信号声响自动发出，且非常大声。如果他的信号失灵或未被听到，他应立即使用任何可能的办法通知裁判员。
计时员的信号使球成死球并停止比赛计时钟。然而，当投篮或罚球的球在飞行时，他的信号不使球成死球。
10.2 当出现下列情况时应开始启动比赛计时钟：
·跳球时，球被跳球队员合法拍击。
·罚球未成功并且球继续是活球，球触及场上队员。
·在掷球入界时，球触及场上队员。
10.3 当出现下列情况时应停止比赛计时钟：
·在一节或决胜期比赛时间结束时时间终了。
·当球是活球时裁判员鸣哨。
·当球是活球时24秒钟装置信号响。
·某队已请求暂停，对方队投篮得分。
·第4节或任一决胜期的最后2分钟内投篮得分。
第11条 24秒钟计时员：职责
应给24秒钟计时员提供一个24秒钟装置，并按下列要作该装置：
11.1 一旦队员在场上获得控制活球就启动或再启动。(规则修改：原"控球活球"现修改为"控制活球"）
11.2 一旦出现下列情况就停止和复位到24秒钟并不显示影像：
·裁判员因犯规、跳球或违例而鸣哨，但因球出界判给先前控制球的球队掷球入界时除外。
·投篮球进入球篮。
·投篮球触及篮圈。
·因为涉及到控球队的对方队的行为使比赛停止。
11.3 一旦对方在场上获得控制活球就复位到24秒钟并再启动。
如果对方队员仅仅触球，而同一个队仍然控制球，则不开始一个新的24秒钟周期。
11.4 当原先已控制球的同一个队由于如下的结果被判给掷球人界时，停止但不复位到24秒钟：
·球出界。
·一起双方犯规。
·由控制球队引起的任何原因而使比赛停止。
11.5在任一节或决胜期中，当某队获得控制球时比赛计时钟的剩余时间少于24秒钟，则停止并不再操作，即不显示影像。
第四章 球 队
第12条 球队
12.1 定义
12.1.1 "合格参赛"是指按竞赛组织者的规程规定，经核准有权为某队参赛。还要考虑年龄限制。
12.1.2 当一名球员在比赛开始前已被登记在记录表上，并且他既没有被取消比赛资格又没有达到5次犯规，即是"有资格参赛"。
12.1.3 在比赛时间内，每一位球员不是一名队员就是一名替补队员。
12.1.4 随队人员可以坐在球队席区域内，只要他有一个专门的职责，如领队、医生、理疗师、统计员、译员。已发生了5次犯规的队员变成随队人员。
12.2 规定
每个队应按下列要求组成：
·不超过10名合格参赛的球员。
·竞赛中一个队超过3场比赛时，不超过12名合格参赛的球员。
·一名教练员，如果球队需要可配备一名助理教练员。
·队长，应是有资格参赛的球员之一。
·最多5名有专门职责的随队人员。
第13条 队员和替补队员
13.1 定义
当一名球员在赛场上并有资格参赛时为队员。当一名球员不在场上参赛，或在赛场上但由于已被取消比赛资格或已发生了5次犯规没有资格参赛时为随队人员。(规则修改：原"替补队员"现修改为"随队人员"）
13.2 规定
13.2.1 在比赛时间内，每队应有5名队员在场上并可被替换。
13.2.2 当裁判员招呼替补队员进场时他即成为队员。当裁判员招呼那名队员的替换者进场时，那名队员即成为替补队员。
13.2.3 每个球队的队员服装应按下列要求配备：
·背心前后的主要颜色相同。
在比赛期间，所有队员（男性和女性）必须把他们的背心塞进他们的比赛短裤内。一体的服装是允许的。
·圆领衫（不管式样）不可以穿在背心里面，除非该队员有明确的医生书面证明。如果有这样的许可，圆领衫的颜色必须和背心的主要颜色相同。
·短裤前后的主要颜色相同，但没必要和背心的颜色相同。
·允许穿长于短裤的紧身内裤，只要和短裤的颜色相同。
13.2.4 每位队员应穿前后有号码的背心，其清楚的单色号码与背心的颜色有明显的区别。
号码应清晰可见，并且：
·后背的号码至少高20厘米。
·前胸的号码至少高10厘米。
·号码的宽度应不少于2厘米。
·球队应使用4至15的号码。
·同队队员不得使用重复的号码。
允许上广告的地方应遵守各自比赛的规程规定，并不得干扰背心前后号码的可见性。
13.2.5 主裁判员不应允许任何队员佩戴可能使其他队员受伤的物品。
·下列物品不允许：
------手指、手、手腕、肘或前臂部位的护具、模件或保护套，它们由皮革、塑料、软塑料、金属或任何坚硬的物质制造，即使表面有软的包扎。
------能割破或引起擦伤的装备（指甲应仔细剪好）。
------头饰、头发饰物和珠宝饰物。
·下列物品是允许的：
------肩、上臂、大腿或小腿部位的保护装备，如果其材料被包扎，不会使其他队员受伤。
------被适当包扎的膝部保护架。
------断鼻保护器，即使用硬质材料制成。
------不会对其他队员造成危险的眼镜。
------头带最宽为5厘米，由不会发生擦伤的单色棉布、软塑料或橡胶制成。
13.2.6 队员使用的所有装备必须合乎篮球比赛要求。任何被设计成增加队员的高度或能及的范围，或用任何其它方法得到不正当利益的装备是不允许的。
13.2.7 本条中没有明确提到的任何其它装备，必须首先得到国际篮联世界技术委员会的批准。
13.2.8 球队必须至少有两套背心，并且：
·秩序册中队名列前的队（主队）应穿浅色背心（最好白色）。
·秩序册中队名列后的队（客队）应穿深色背心。
然而，如果涉及比赛的两队同意，他们可以互换背心的颜色。
13.2.9 对于国际篮联的主要正式比赛，同队的所有队员应穿：
·相同颜色或是相同复合颜色的鞋。
·相同颜色或是相同复合颜色的袜子。
第14条 队员：受伤
14.1 如果队员受伤，裁判员可以停止比赛。
14.2 如果发生受伤时球是活球，裁判员不应鸣哨，直到比赛告一段落，即：控制球的队已经投篮、失去控制球、持球停止进攻或球已成死球。
然而，当有必要去保护受伤队员时，裁判员可立即中断比赛。
14.3 受伤队员的替换：
·如果受伤队员不能立即（大约15秒钟）继续比赛，或如果他接受治疗，他必须在1分钟内或尽可能快地被替换。
·然而，已经接受治疗或在1分钟内恢复的受伤队员可以留在比赛中，但他的队要被登记一次暂停。
·此外，如果受伤队员在1分钟内不能继续比赛或
举牌驾照是什么意思
就是手持驾照拍照
交警执行巡查任务时有可能会让举着驾照拍照
拍照是为了记录。能他们正在执行巡查任务，对可疑车辆或人员进行检查，这种执法过程是正常的。行驶证原件、复印件或原件、交强险副本原件，就这些，注意的事：车要稍微干净一点，不能太脏，否则有可能不能通过；牌照框如果有的话，先拆掉再去，否则有可能会算遮挡牌照而不能通过；车上如果有其他车型的影响外观的物件，最好换回来，否则就是私自改装，不能通过；有性能不好的东西要修好，这个应该不用说了。交警查车主要查超载，酒驾，毒驾等。只查，驾驶证和行驶证。交警（Traffic Police），全称交通警察，属于警察的一个警种，主要负责在道路上执行指挥交通、维护交通秩序、纠正和处罚交通违章行为、处理交通事故、维护治安秩序等工作。
体育活动方案设计
体育活动方案设计（精选9篇）
为了确保活动有序有力开展，通常需要提前准备好一份活动方案，一份好的活动方案一定会注重受众的参与性及互动性。活动方案应该怎么制定呢？下面是我为大家收集的体育活动方案设计（精选9篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
体育活动方案设计1
活动背景：
伴随着新生入学，校学生会也即将迎来一群活力洋溢，对大学生活充满期盼的11级干事，为了让新干事在校学生会这个大家庭里，既有家的温馨，又有活跃的氛围，特此举办此次阳光伙伴活动，为各部门的成员提供一个交流的平台，以便更好融入学生会这个大家庭。
而阳光伙伴是一种时尚的集体体育游戏，具有集体合作、趣味欢乐、全员参与、易于普及、道具一般、保健安全、学习竞争等特性，是一种多元、多功能的快乐的体验教育,不仅可以强身健体，还具有辅德、辅心、益智、激趣、创造、凝聚、流行等功能，对于丰富学生课余生活，调节学习情绪，和谐校园气氛起着寓教于乐的作用。
活动目的：
给各部门成员提供一个交流的平台，培养干部们的团结意识和组织能力，体现各部门成员的团结协作能力，和团队精神。感受团队里所存在的阳光般的温暖，发现身边的阳光伙伴。
活动主题：
夏日阳光，你我共享
主办单位：
中南林业科技大学学生会
协办单位：
中南林业科技大学学生会办公室
参赛人员：
校学生会全体成员
活动时间：
20xx年10月15日上午9：30
活动地点：
涉外足球场
前期准备：
9月19日——9月25日
对活动相关事项进行讨论与安排，与各部门部长进行协调，得到各部门的支持与配合。
9月26日——9月30日
各项准备工作逐渐开始进展，需各部门配合的具体情况如下：
1.公共关系部：负责本次活动的宣传工作。在足球场、主干道悬挂横幅进行宣传。
2.新闻信息中心：对本次活动进行图文集。
3.各部门需自行准备绑绳和基本用品（如创口贴和矿泉水）。
4.各部门以自愿的形式选取20名参赛人员（10男10女），9月30日之前各部门负责人需把参赛名单交于办公室负责人，并组织队员训练。
办公室所需准备的事项：
1.为求赛事的公平与公正，与军事拓展训练营或裁判协会进行协商，由其选派7名裁判员：裁判长1名、巡场裁判2名、计时裁判3名、发令裁判1名。赛前对阳光伙伴的比赛规则进行了解。赛场秩序维护人员10名，由办公室成员组成。
2.用硬纸做成数字牌（0—9的数字和小数点），A3的规格。选五名干事承担最终成绩举牌公布的任务。
3.与体育系联系，借赛事所需的垫子和皮尺
4.把各部门在赛场所站得位置划分好，并告知跟部门部长或主任。
5.为裁判长准备一张桌子及椅子和抽签所需的数字签条。
比赛规则
1.参赛人员肩并肩、腿绑腿(绑腿只允许绑在脚踝处)在一起跑完50米的团体计时竞速比赛。全部队员们各就各位后，裁判员吹哨宣布比赛开始，每队最后一名队员冲过终点标志为本轮比赛结束，以最后一名队员抵达50米终点线的时间作为比赛成绩。
赛途中，队员跌倒或绑腿带脱落、断裂，该队全部队员应按照裁判员的指令，退回到跌倒或绑腿带脱落、断裂的地点，重新开始比赛，直至最后一名队员冲过终点，获得该队比赛成绩，期间计时不中断。
如果队伍在某一跑的过程中，出现发令裁判尚未发令时即冲过起跑线，视为该队这一跑的第一次“抢跑”。第一次“抢跑”出现后，由裁判员组织该队退回起跑线，准备这一跑的第二次起跑。如果这一跑第二次起跑依然出现“抢跑”的情况，则裁定为该队这一跑无成绩。
2.如中途有队员受伤者可想裁判申请跟换队友。
3.裁判组成：比赛共设7名裁判员组成裁判组:裁判长1名:负责统筹整个裁判组，并对比赛纪律和计时成绩负责。
体育活动方案设计2全校各教学班：
学校定于20xx年10月下旬举办秋季体育运动节，现将相关事宜通知如下：
比赛时间：
20xx年10月24-27日，报名截止时间20xx年10月18日
比赛地点：
校运动场
比赛项目：
单人项目：男子：100、800、100（初中）、000（高中）、跳高、立定跳远（初中）。
女子：100、800、100、跳高、立定跳远（初中）。
集体项目：60迎面接力、4×00接力、沙包掷准、搬运接力、拔河比赛。
参加办法：
1、除高三、初三外，以教学班为单位参赛，每队报领队1人（班主任担任）、教练1人；
2、参赛学生须是具有我校正式学籍的在读学生，且经医生确认身体健康，能参与比赛方可参加；
3、每名运动员只能参加两个单项比赛（集体项目除外），每个单项只能两人参赛，各队必须派人参加每个单项比赛，如未报齐所有项目，根据所缺项目按2分/项扣减该班团体部分；
4、60迎面接力为8男8女，搬运接力为6男6女，拔河比赛为8男8女，4×00米为男1女。
报名办法：各队须于10月18日前将报名表以附形式发送到xx，同时手写一份报到体育组办公室以备查，延时不候，报名表一经提交，不得更改，格式见附表。
计分奖励：每单项取前6名，按7、4、2、1计分，集体项目双倍计分，单项前6名及团体总分前4名，由学校予以奖励。
体育活动方案设计3为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，培养学生团结合作的精神，增强学生集体荣誉感。在运动中感受运动的乐趣，养成运动的好习惯。我校准备在11月下旬举行秋季小型体育运动会，具体方案如下：
一、筹备阶段：
1、运动会报名时间：20xx年4月15日—11月23日
2、报名程序：
（1）各班学生到班主任处报名，然后班主任填写好由学校发放的统一报名表。
（2）各班注意报名学生身体健康状况。
3、本次运动会口号：
“我运动，我健康，我快乐”。
二、比赛时间和地点：
20xx年4月29日-4月30日；学校操场
三、组委会名单：
组长兼总指挥：林XX
副组长兼副总指挥：XXX
成员：全体教师
四、负责人：
xx
五、比赛项目、时间、报名与颁奖
（一）个人项目：
1、一、二、年级比赛项目：50米跑，1分钟跳短绳，立定跳远，2分钟踢毽子，2分钟夹弹珠。
2、三、四级比赛项目：50米往返跑，立定跳远，2分钟原地拍篮球，一分钟跳绳，2分钟踢毽子，200米跑
3、五、六年级比赛项目：50米往返跑，立定跳远，3分钟原地拍篮球，一分钟跳绳，2分钟踢毽子，乒乓球、羽毛球比赛，2分钟夹弹珠，原地射门、原地投篮，200米、400米跑
（二）集体项目：
1、一、二年级集体项目：沙包掷准、纸衣迎面接力、托球跑、运球跑。
2、三、四年级集体项目：接力赛、沙包掷准、纸衣迎面接力、袋鼠夹球跳，两人三足。
3、五、六年级集体项目：接力赛、沙包掷准、纸衣迎面接力、原地跳长绳、袋鼠夹球跳、两人三足。
4、集体项目：拔河比赛、广播体操、韵律操比赛、花样跳绳展示
六、设奖
1、单项每个项目满6人的按年级分男女分别取一、二名，不满6人参赛的只取一名，如果并列第一或者超过两名则不取第二名。不足3人该项目取消名次。
2、集体项目均按年级组取优胜班。
体育活动方案设计4一、活动目的：
以促进同学之间的交流和沟通为根本出发点，增强同学间的凝聚力，让同学们认识到团队合作精神的重要性，为以后做好班级工作打下坚实的基础，特此举行此次的篮排球联赛。
二、比赛原则：
友谊第一、比赛第二、促进交流。
三、比赛形式：
篮排联赛，共12场，取积分赛制。
四、比赛地点：
学校篮球场，排球场。
五、比赛时间：
10月12号下午4：20开始比赛，4：00全体同学在球场集合。
六、分工：
体育委员为主要负责人，分ABCD四个小组，每个小组选出一名队长、一名后勤人员和一名裁判，队长负责小组内部的安排，后勤人员负责打水，记分记录，和通知。
七、经费预算：
（一）分冠、亚、季、鼓励，四个奖项：
①冠军：奖金100元
②亚军：奖金80元
③季军：奖金60元
④鼓励：奖金50元
共290元
（二）体育用品：软排球1个，哨子2个，排球网1幅，预计50元
（三）药品：创可贴10个，碘酒2瓶，正骨水1瓶，预计40元
（四）饮用水，一次性杯子，预计20元
总计400元
补：参加比赛的组员须穿球服，不参加比赛的组员到场做啦啦队，如遇某些不可抗拒因素的，比赛推迟举行，具体时间等候通知，比赛规则和流程见附件表。
体育活动方案设计5为活跃公司员工的文娱体育生活，不断提高广大员工身心健康水平，使文体活动成为创建企业文化的载体，确保公司的健康、快速、和谐发展，特制定今年开展文化体育活动方案。
一、指导思想：
按照科学发展观和构建和谐社会、和谐企业的要求，秉着健康、喜乐、节约的原则，利用大的节日，结合公司实际，由公司工会出面安排活动，起到强建身体、活跃气氛、振奋精神、和谐友爱的作用。
二、活动内容：
1.三八国际妇女节。由工会女职工委员会组织总部及在城区的企业女职工开展活动，活动形式由女职工委员会决定并组织实施。市区外企业由企业工会组织女职工开展适当活动。
2.五一国际劳动节。由工会组织公司总部和城区企业员工开展一次群众性体育活动，如兰球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味赛跑等，不设奖项，只向参加者发点纪念品（如毛巾、洗发水等）
3.八一节建军。组织一次全公司的兰球、乒乓球竞赛，公司所属各企业组队参赛，评出名次并予以奖励。
4.中秋及国庆节，组织一次全公司文艺晚会，各企业出一个以上节目，评优秀节目并给予奖励。（也可以将八一节的体育比赛合并到这个时间一起进行）
5.十一、十二月间组织一次外出旅游，可以是优秀员工、管理人员或企业骨干。旅游地点限于本省或广东、广西等周边省的风景区，人数在30人以内（由旅行社组织人平1000至1500元即可）。
三、费用：
全年总公司用于文体旅游活动的总费用控制在20万元以内（相当于公司应当提取的工会经费的50%左右），由工会财经审计委员会从严掌握使用。
四、其它：
每次活动要提前做出详细方案，安排人员分工负责，确保安全、顺利实施；要安排专人用照相机、摄影机拍摄，留下影象资料。
体育活动方案设计6一、指导思想
为贯彻《中央院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二、目标和原则
（一）目标
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程和活动内容。增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。
三、实施措施
1、加强领导、健全组织机构
具体分工如下：
校长室：宏观调控，并随时督查。
教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校拔河、跳高、跳远、接力赛比赛活动。
班主任：负责按活动实施。
2、认真学习，提高健康意识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中央院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3、全员参与强化过程管理
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。
四、实施内容
以《中央院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：
1、一、二、三年级：
（1）短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）。
（2）素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。
（3）练习体育课所学广播操及其它内容。
（4）《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳。
2、四、五、六年级：
（1）长绳。（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）
（2）素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等练习体育课所学广播操及其它内容。
（3）《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳
（4）球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。
五、活动要求
1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
2、体育老师负责本年级班级的.场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
六、注意事项
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏（器材自备）。
体育活动方案设计7一、活动主题
五月，阳光体育。
二、活动目的
为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家增进友谊，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我专业同学相互交流，相互学习的平台，我专业组织开展“五月”体育活动。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。鼓励学生积极参加各项活动，培养学生健康体魄，发扬团结向上，努力拼搏。
三、活动单位
活动参与者；药学五班
四、活动流程
第一阶段：前期准备
1、购买简单的体育用品，如毽子绳，羽毛球等。
2、由班级中爱好晚上运动的同学带动寝室的人晚上出去运动。
第二阶段：活动开展1、每天晚上8点以后，在班群里呼吁大家出去运动，想要玩什么的，一起找人组团。
比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。
五、活动意义
推进同学的相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐班级环境。
六、活动中应注意的问题和细节
1、如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知；
2、活动时注意安全，由各班体委维护安全秩序。
体育活动方案设计8为科学指导群众性体育运动，有效提高社区居民的身体素质，推动体育进社区活动的深入开展，以服务辖区居民，促进社区和谐为宗旨，xxx社区全民健身活动领导小组通过研究决定，开展以全民健身活动为目的的体育运动会。
一、活动时间
1、8月1日，在市体育广场，社区通过健身项目展示、比赛交流等，组织开展形式多样的全民健身活动。
2、8月8日上午8:30分，在市体育广场参加全市举办的全民健身体育运动会。
二、活动主题、宣传口号：
活动主题：每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。宣传口号为：“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“参与全民健身，乐享低碳生活”。
三、活动内容：
1、认真做好“全民健身日”宣传教育活动。通过开办全民健身栏目，举办科学健身讲座，广泛宣传倡导健康生活方式，普及科学健身知识，全面宣传报道社区组织健身活动情况。
2、精心组织丰富多彩的健身系列活动。围绕“每天锻炼一小时”主题，结合社区居民群实际情况，广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、体育健身活动，引导广大人民群众积极参与各项健身
活动；积极开展进城务工人员的体育活动；充分利用好学校、企事业单位的体育设施和个居民小区体育健身器材等，组织开展形式多样、广泛经常的社区体育健身活动；重视残疾人健身需求，组织开展适合残疾人身心特点的体育健身活动和体育康复项目；不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法，开展多种老年人体育健身活动。
3、着力开展全民健身志愿服务活动。广泛动员和组织社会体育指导员、学校体育教师和暑期体育院校回宜的学生开展义务健身辅导，利用丰富的体育专业技术知识，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务。
四、活动内容：
1、健身操
2、太极拳
3、太极剑
4、无极太极球
5、腰鼓
6、健身秧歌
7、门球
8、抖空竹
9、乒乓球
10、羽毛球
注：
1、等每个展演项目参加表演时间不得超过8分钟，每个展演项目参加表演人数不得少于8人。
2、参加体育特色健身项目表演的演员必须服装整齐。道具轻便、安全。
3、参加体育特色健身项目表演的健身队必须自备音乐伴奏带或dvd光盘。
体育活动方案设计9一、活动背景与意义
为关爱年级女同学，展现年级学生朝气蓬勃，积极向上的青春风，全面活跃年级课余文化生活，在女同学节到来之即，结合年级实际情况，体育系20xx级特举办“女同学节，我们一起度过”主题活动，让大家积极参与活动，共享节日的快乐，体验难得的感动;同时也能加强班级、年级同学之间的交流，促进男女同学之间的友谊，给同学们锻炼和展示自我的舞台。
二、活动主题
女同学节，我们一起度过
三、活动对象
体育系20xx级全体学生
四、活动时间
20xx年3月7日晚19：00—21：00
五、活动地点
田径馆
六、活动具体内容
(一)辅导员讲话并宣布活动开始
(二)全体人员跳交谊舞，舞曲结束后，男同学送上为女同学准备的礼物小礼物，庆祝她们的节日
(三)女同学自我介绍，才艺展示
1.年级34名女同学用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示，展现青春活动，秀出真我风。自我介绍内容包括：姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合，以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队(个人1分钟，团体根据人数，最多不超过10分钟)
2.男同学做评委，评出人气的个人及团队(个人前三名，团队两名)。
(四)我的愿望我实现——大抽奖
1.说出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男同学代表给四、五班每一位女同学发一张书签，让她们写上自己的心愿或祝福语，并签上自己的名字;
2.请年级代表从所有的书签中抽出5名大奖，当众公布她们的心愿和祝福并送上礼物。
3.将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面，这样既可以帮助学生实现愿望，加强同学之间的交流，也可自己动手美化学生宿舍。
(五)年级拔河大赛，团队意识的培养
1.一、二、三、四、五班各选派10名学生参加比赛，一至三班为一组别，四、五班为一组别，实行淘汰赛，分别评出第一名;
2.混合比赛(男女混合比赛)：男女自由结合成四组，每组男同学10人，女同学5人，进行三局两胜淘汰赛，评出第一名，并颁发小奖品。
注：裁判员：朱永飞计时员：王振标记录员：年纪通讯员
(六)男女混合呼啦啦，互相交流转转转
男女互相结合，共十组，分为两大组进行。每小组要求三名女同学，两名男同学进行呼啦圈转转转，每人一分钟，共五分钟，最后按照圈数的多少决定胜负。(注：总裁判1人，朱永飞;计时员2人，王振标、杨雪;记录员若干，为每班通讯员。)
(七)由主持人宣布获奖人员名单，辅导员为每组获胜者颁奖。
七、活动具体分工
(一)活动总负责：xx
(二)活动总协调：xx
(三)活动主持人：xx
(四)海报宣传：xx
(五)通讯稿件：xx及本年级通讯员
(六)活动场地布置：xx
(七)礼品准备：xx及各班班长、
(八)摄影：xx
(九)清扫工作：全体年级委员会成员及部分学生
八、活动经费预算
(一)小礼品：100元
(二)场地布置：20元
(三)美术纸：15元
