1.篮球中背打技术,如何减少被别人掏球,也就是怎么护好球
2.姚明运球背打时总是运到一半传给外线,外线再次传给他,他再进攻。这是为什么?说明姚明进攻有什么问题?
3.巨汗啊!为什么别的中锋都不怕绕前,就对姚明绕前那么有用?
4.篮球背打技术详细点
5.NBA LIVE 08姚明如何使用啊?
篮球中背打技术,如何减少被别人掏球,也就是怎么护好球
背打技术很实用,练好了,吃小个或者差不多的都没问题,甚至比你高的,只要你力量好,也照吃不误,当然背打技术主要就是利用转身和力量的结合,转身是必须要练的。
运球的时候用远离防守人的一侧运球,一边运,一边用你宽阔结实的虎背感知对方的防守动向。
如果对方顶不住你,你当然可以慢慢的往里坐,注意护住球,到篮下转身投篮,对方肯定不能让你这么轻易的欺负,既然顶不住你,他一般会不断的从两侧的腋下肋部骚扰你,最好把你的球掏走,或者捅出去,就算防守成功,所以背打运球次数越少越好,这就要求你提前要好位,要的位置越深越好,要到篮下的话,球传过来,都不用运,你转身就放进去了,但是现在好后卫不多,大家打野球都是自己干,那些小后卫也都是突破,要么远投,一般你拿到球的位置都在限制区外面,这时离篮筐较远,必须要运球,怎样减少运球的次数呢,就要和转身的脚步结合了。
一般来说,向右侧运一下,迅速往左侧转身,或者向左侧运一下,迅速往右侧转身,这一套下来,基本你就离篮筐不远了,如果你还练好了左右手的勾手,和刚才那两个动作结合起来,基本是防不住你了,这里有几个要点,第一步运球一定要力求逼真,让对方以为你要突破,这样对方防守重心转移,更利于你后面动作的效果;第二步转身脚步幅度要大,也要力求快,双手高举护住球,力求在转过来的过程中,合理的利用背部和肩部的力量把对方顶开一定的距离(注意不是用肘开,避免进攻犯规,这样的人现在太多了,蔫坏还不承认),再顺手勾手,教科书式的动作,既漂亮且实用,参考斯科拉。
下一阶次,升级了,对方比你高,力量也不差,怎么打他,也有办法,斗智不斗力嘛,参考斯科拉的假动作,一边靠住他,先不要运球,试两下假动作,看他吃不吃晃,然后右手运球往右侧顶下,让他以为你要往右走,带球转身换左手往左侧顶,这样来回换手两侧背打,基本两下以后你发现也靠近篮下了,这时可以把球收起,转身用假动作,蝴蝶步,晃开,上篮,晃不开,跳投。
基本就这么多了,要是还打不赢,说明对方很强,不着急,继续练,身体练不上去,技术也能练上去的,不能泄气
综上,背打基本上,运球要熟,不能带球一转身,球飞了(我常见大个子球感不好出现这种情况),要最少的运球达到最好的效果,这才是高手,那种棒棒棒棒来回运,运得再好比赛也用不上;脚步要灵,让对方抓不住你的进攻方向,也要扎实,别转来转去走步了(这也常见),步幅要大,力求一个转身把对方甩开;投篮手段要多,低手,跳投,勾手轮着用,防不胜防
姚明运球背打时总是运到一半传给外线,外线再次传给他,他再进攻。这是为什么?说明姚明进攻有什么问题?
这是常规战术,战术细节情况有多种
1,持球时间过长会引来包夹,穿出去是转移球吸引防守。
2,说明姚明当时要位还不够深,离篮筐还比较远,传出去再往里挤挤再传回来就可以直接进攻了。
3,姚明是策应点,想当与中转站,拿球往里挤吸引防守,再传出去给外线进攻,外线机会不好再穿回来,姚明有把握就功,没把握就再次分球
巨汗啊!为什么别的中锋都不怕绕前,就对姚明绕前那么有用?
我不能说你不懂只能希望你看问题要换位思考!
NBA最讲究一对一正面或者背面的对位,为什么会有所谓的绕前和包夹呢?
你去看看联盟里除了对姚明用绕前还有谁有这个待遇?绕前就是让比姚明灵活的中锋卡住姚明的行动路线限制姚明接球,这样是有很大的风险的,因为绕前意味着失位只要球传到,姚明直接面对就是篮筐或者是换防补位的小个队员那样得分是很容易的!
包夹和绕前的原因就是因为对手中锋太强了,对内线杀伤太大用常规方法防不下来猜采用的招数,联盟没有一个中锋可以说能完全防住姚明,所以采取绕前和包夹是一种极端的办法这样是很有风险的!就说绕前,绕前两个关键点第一传球的时机,第二姚明抢到得位置只要有一个环节没有做好那就白费了,第一场打开拓者大家都看到了姚明在一对一的情况下多么无敌当然有点超长发挥了!
后面两场也可以看到姚明多次挣出来的位置多被浪费了,这就是绕前最关键的问题传球的时间点,大家都知道篮球中转换时很快的,往往只在一瞬间,所以为什么说人家基德,保罗,德隆传球好,好就好在一点可以第一时间把球传到需要球的队员手上,可看火箭呢,姚明累累活摆脱的绕前球第一时间不到结果又被人家绕前和抢位,这样既没效率又容易失误,而且姚明本身就不是很灵活的中锋不可能他像小霸王和大梦那样打!
所以说绕前传球和抢位是决定作用,也不是什么人都用绕前的,绕前本来就是一种非常规手段,看到很多网友说要给阿德尔曼支招之类的,真实可笑人家不懂么,阿尔斯通给姚明传了几年球才琢磨出了点门道更别说小布和罗瑞了!所以希望大家要弄清什么是绕前!破绕前的方法很多只是火箭由于很多原因没有执行这个需要时间希望大家都耐心点我们不能让小布变成基德也不能让姚明变成大梦!
篮球背打技术详细点
我只说几个练习的步骤吧:1,篮下的脚步技术;2,转身技术;3,力量推进。①背身单打的前提一定是先要到位,一般要位的方法有反跑、V字反跑、绕前。我相信大家经常用到的就是绕前。绕前时大家注意一定要先把对方的两只脚卡在后面,这样你的身体自然就要到位了。
②球到手后,用自己的腰背顶住对方,双手持球(球离防守者越远越好)观察场上形势,如果适合单打,那么就行动。
③背身般有以下几种方法:第一,前转身跳步投篮(或三步上篮);第二,后转身突破上篮;第三,后转身跳投。第四,前转身假突破后撤步投篮。注意事项:
①不管用怎样的方法,一定要先把对方撞开,让对方失去重心。撞的时候大家记住一句话:“用线撞,不要用点撞”。所谓“线”是指整条手臂或者整个脊背。所谓“点”是指肩、肘、手、拳,这样撞就是进攻犯规了。
②做后转身突破时,转身后换左手运球,右脚一定要先插在对方前面,这样对方就跟不上你了,如果对方硬要跟上你,那80%他已经阻挡犯规了。
③单打时一定要感应对方重心的移动路线,如果对方重心是前移,那就用后转身,反之亦然。
④适当利用假动作欺骗对手
⑤要有自己的节奏,不要一味追求速度快、动作逼真。有好的节奏很重要。
⑥背身般都在左右两侧45°区域
⑦如果已经离篮筐很近了(三秒区附近)可以尝试打板投篮,邓肯的招牌,很不错
低位单打有背身和正面两种,由于低位单打多数情况是以直接攻击篮筐为第一目标,所以无论背身还是正面都最好能足够接近篮筐。 背身时利用自己的身体为掩护,用力量挤靠对方挤向内线,左右晃动身体以摆脱对方施加的防守力量,并加以假动作,Finish动作主要以转身跳投,勾手,挤开对方后的篮下擦板等。 正面依靠左右的晃动和运球影响防守球员的防守重心,主要以跳投和突破上篮为结束动作。 低位还需要有良好的传球视野,由于低位空间相对较小,容易被包夹,需要及时分球。
NBA LIVE 08姚明如何使用啊?
背身单打,然后你在外线埋伏好射手,姚明一传,空位三分,
还有自己硬拱,1对一的话,没有问题啊!
姚明的中投和勾手都还不错啊,比较准的,这也是一个武器
当然最重要的是篮板球啊!前场篮板,姚明很能抢,队友投篮出去后,立刻切换队员到姚明,按抢篮板键,很大几率能抢到!
抢断,在对方发底线球的时候,姚明跑过去一撞球,就断了,按全明星投篮,很准的!