1.打篮球在上场比赛时应该是一种什么心态？
2.打篮球时如何调整心态
3.怎么克服打球紧张心情
4.打篮球最关键的是什么
打篮球在上场比赛时应该是一种什么心态？
首先是信心，决不能在气势上输掉
其次是耐心，暂时的落后或打不开局面，不能急
再次是团结，记住篮球是五个人的运动，一个人永远不能单挑一支队伍
以上排名不分先后！
然后，比如执行力、冷静、临场决断等，都是一个好的球队赢下比赛的关键因素。
最后还有一点。比赛结束后，不能过于计较成败，拘泥于一场的胜负，应该要善于总结，一场比一场有提高。
打篮球时如何调整心态
1打球很容易碰到对手，因为来自各个地方的高手都有，如果被虐了，最不应该干的事就是打架，打架不仅伤了和气还伤了自己，也会让别人觉得自己输不起，打架这种事少干。
2初次面对对手，应该平常心态，既不能看不起也不应该恐惧，像正常防守那样去防守，拿出自己的真本领。
3几个回合之后，敌我之间也就分出了高低，如果对手比自己弱，千万不能轻敌，人往往在满足时丢分。
4如果对手比自己厉害，自己被虐，那应该以学习的态度去面对他，不应该烦躁和丧气。
5拿出最真实的本领去面对对手，不要被虐之后，就掉以轻心，认为实力悬殊，就不用好好防守了，这是完全错误的想法。
6打球打的不光是技术还有心理战，心理素质差的那一方会先败阵，不管实力悬殊多大，不能轻易满足也不能恐惧自卑。
怎么克服打球紧张心情
您好~~~
ok..我告诉你。。。慢慢的看
自己的心态一定要保持最好的状态
打篮球时的心态保持
就是不要觉得自己会失误会不好
要让自己的身体全面打开
觉得认为这是表现自己价值
表现自己的时候
（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）
既然你喜欢篮球
你爱篮球
那么就要坚强
最后几句话
永不放弃
你肯定是
与不认识或新认识的朋友打球时，就会很紧张
我想
你是看见后心跳
紧张
你怕你不是对手
这个思想可能是从你一开始就自己定下来的
即使现在厉害了
仍然放不开
那就是绝对的心理因素
你应该去调节一下心理因素啊
那是因为
你不经常跟别人打比赛
心理素质很差（一般学生都是这样的心理）
有两种情况
一种是在场上发呆（也就是缩手缩脚）
一种是在场上发抖
这都是心理素质不行
心态极不稳定~！
打篮球最关键的是什么
1.兴趣 打篮球首先是要有兴趣如果没有兴趣的话那么一切都是空谈. 2.配合 打篮球还要讲究配合,篮球运动不是一个人的运动,单凭一个人的实力是打不好篮球的. 3.心态 打篮球就会有输有赢,要随时保持一个良好的心态,赢了球不要沾沾自喜,输了球也不能自暴字弃,要知道胜败乃兵家常事嘛. 4.实力 虽然说打篮球主要靠的是配合,但是自己也要有一定的实力吧,这就要我们经常的练习了. 5默契 打篮球要有默契对友的一个眼神,一个手势,一个动作你都要明白是什么意思,要知道他想干什么,而你该怎么做. 6常识 打篮球最基本的常识应该知道吧,比赛的规则,比赛前的准备工作,受伤了要怎么处理. 我认为这些都比较重要吧因为我们是在打篮球.
