1.橄榄球的钉鞋和足球的钉鞋有区别吗？
2.足球的长传和远射怎么练？对足球鞋有什么要求吗？
3.为什么在中国业余比赛里很多穿布制足球鞋踢球，而在国外几乎全都是皮质足球鞋？
4.如何正确选择适合你的足球鞋
5.足球鞋长钉好还是碎钉好？足球鞋长钉碎钉区别
橄榄球的钉鞋和足球的钉鞋有区别吗？
尺寸这是选择运动鞋的首要任务。重要的是要注意，在游戏过程中，穿橄榄球鞋时会穿一双厚厚的橄榄球袜（橄榄球和足球在袜子上基本相同），所以你通常应该在试穿鞋时穿袜子。运动鞋的尺寸应比您平时穿的休闲鞋小1/到3/。毕竟，打球不是散步，橄榄球急于奔跑，而紧身鞋可以帮助你更好地控制自己。
2.在地面条件下选择鞋子时，应充分考虑场地进行正常训练和比赛。足球鞋和足球鞋分为六个级别。 IN（内肌腱底部）：适用于地板或水泥场地，鞋底没有鞋钉; TF（碎钉）：适用于坚硬的人造草坪，鞋底充满塑料鞋钉，增加防滑性。但是，它不适合高速和高阻力的运动; （胶体短指甲，人类草）：适用于近年来流行的人造草坪。螺柱比HG短但数量多，适用于人造草皮进行高对抗性锻炼。 HG（光面短钉，天草）：适用于国内粗糙表面和更多土壤的使用，可满足大多数业余比赛的需要。 FG（胶体穗）：适用于长铆钉的天然草坪。适合专业和半专业比赛。 SG（钢钉）：适用于泥泞，柔软的天然草坪，主要是钢钉，适合顶级职业联赛。对于橄榄球项目，在国外使用最广泛的是（人造地面），FG（坚固地面）和SG（软地面）。
3.用于鞋钉和鞋底的国际橄榄球委员会（IRB）对鞋钉和鞋底有严格的要求。螺柱的长度不得超过21毫米。该材料可以由胶体或钢制成。鞋底必须符合下图或没有锋利的边缘。通常比赛中使用的螺柱是18毫米金属螺柱或13毫米橡胶螺柱。螺柱的长度和材料极大地影响了它们的适用性。更长的螺柱有助于提高柔软地板的抓地力，从而提高稳定性;较短的铆钉有助于您更快地保持并增加灵活性。最好的选择是根据天气情况购买两对较短的橡胶钉和一对较长的金属钉。记住确保在每次训练和比赛之前拧紧螺柱，并确保它们处于牢固的状态。检查鞋底边缘是否有锋利的边缘。这不仅是为了保护自己，也是为了尊重球场上的其他球员。
4.螺柱类型在过去的20年中，使用刀钉代替圆钉逐渐成为主流，即使是圆形钉也逐渐发展成与鞋底单一的一体化设计。钉子和一体式圆钉的最大优点是稳定性 - 钉子不松动，每次训练前都不需要检查。考虑到经济条件，如果你不想同时购买两双鞋，一双一体式模压鞋可以帮助你不必更换鞋钉。从性能的角度来看，钉子在速度和柔韧性方面具有明显的优势，并且可以提供良好的抓地力和稳定性。主要缺点是指甲长度短，不能在泥泞柔软的草地上充分发挥其优势，因此运动鞋更适合后背运动员。
5.位置区域的位置对于选择运动鞋至关重要。如果你是一名前锋球员，Ruck，Maul和Scrum将是你的主要责任，所以保护你的脚和握力是至关重要的。滑动鞋底不仅会影响游戏结果，还会伤害自己。从国外职业联赛的角度来看，前锋通常会选择更长的钢钉。对于背部，使用短而轻的塑料钉，其适用于高灵活性运动，例如改变方向和快速运动，并且鞋底还需要提供相对稳定的抓握。当背线选择鞋子时，你还应该考虑打球的情况。通常，一名优秀的前锋在步法方面也很出色。在上部设置螺纹或增加球的旋转也是非常重要的。?
足球的长传和远射怎么练？对足球鞋有什么要求吗？
你要看队友给你传的什么球，如果是高球，你可以头球摆渡给位置更好的队友，如果是半高球可以跳起来胸口停球，卸下球来要来根据自己的位置和防守队友的多少，来选择突破或者传球。这个没有固定模式的，地面球你可以停球在带人球分过过人，或者接队友的短传和队友做撞墙式2过1配合。这个都是因地制宜，根据场上实际情况来定。至于大罗的钟摆过人，对腰胯力量要求特别大，平时必须要加强腰胯力量的练习。这个过人动作在亚洲球员，特别是黄皮肤的球员中很少能有人做的好的。我觉得楼主既然速度可以，没必要用那么花哨的动作，其实就用最简单的人球分过，或者穿裆过人，在或者利于自己的速率来过人。遇见正面防守的队友，速度先减下来。然后突然左扣然后在右扣，当然这样过人对技术要求挺高的。相信楼主的技术一定能没问题，总之踢球还是要靠整体配合，多和队友做配合，这样踢球才会有意思。
本人不才也踢了十几年球了，现在不踢了，没事也颠颠球玩，现在颠球随便也要颠球三十四个。
为什么在中国业余比赛里很多穿布制足球鞋踢球，而在国外几乎全都是皮质足球鞋？
是这样的，在早期，中国是非常穷的，而国外的足球鞋又没有在中国生产，所以早期人们是买不起皮质足球鞋的，而国产皮质足球鞋是供应专业队的，所以诞生了布鞋
国外就没有布鞋这么一说
而且国外很多人或多或少受到过专业足球培训，国内受到专业培训的人又有多少？所以很多人的铲球动作十分不规范，导致了很多业余联赛因为怕承担责任而强制要求使用布鞋，其实个人认为如果就怕受伤而言布鞋皮足都一样，不会踢的人照样能把人弄伤，而且布鞋应该说代表着落后，布鞋确实轻，触球感不差，但是这些顶级足球鞋中一样可以做到，而且还耐穿，发力更猛！反正我十年不穿布鞋了，偶尔穿两下都觉得射门发力不舒服！
如何正确选择适合你的足球鞋
导语：有多少人踢了多年的足球却不了解自己的位置应该穿什么球鞋，最近踢球受伤的新闻越来越多，很多与球鞋有很大的关系，我科普一下球鞋选购知识，与大家分享!希望每个热爱足球的哥们都选到自己合适的球鞋。
一、专业足球的作用1、保护脚部
我们都知道，足球是一个对抗性很强的运动，对脚的情况经常发生，因此受伤是非常正常的事情。而专业的足球鞋，不论是顶级还是入门级的鞋子，都能够在一定程度上保护我们的脚部，虽然不能完全保证不受伤，但是至少保护性就要比飞跃、三球、回力这样的帆布鞋要好很多。
2、提供更好的抓地力
众所周知，足球场通常为天然草或者人工草坪，少数为地板场地，只是不同类型的场地质量和保养状况不同而已。而在天然草或人工草上抓地力是非常重要的，足球鞋通常会用在鞋底加装鞋钉的方式来增加抓地的能力，而鞋钉的排布、材质以及长短都是很大的学问，普通的帆布鞋，包括有鞋钉的帆布鞋都在这个方面无法与专业的足球鞋相比。 当然这个最好的例子就是万人迷贝克汉姆第一次以中超联赛大师的身份访问各个足球俱乐部，大家一定会对他滑倒的照片记忆犹新，当时他在天然草地上准备主罚任意球，但穿的却是皮鞋，正是由于其抓地力非常小造成的。当然很多人在疑惑为什么他不穿足球鞋，其实原因很简单：赞助商。贝克汉姆个人赞助商是阿迪达斯，而中超联赛的赞助商是NIKE，两家厂商本来就是死对头，自然也会在商业价值最高的足球运动员上你争我夺，而可怜的小贝也只能两方都不得罪，硬是穿着皮鞋上场，当然也亲身演示了如果不穿足球鞋踢球的?下场?
3、帮助运动员更好的发挥水平
专业的会通过两种方式来帮助运动员们发挥足球鞋实力：材质与摩擦条。足球鞋的材质非常多，但大体上可以分为天然皮革和人造皮革两种，但不论是哪一种材料它们共同的目的与发展趋势是为运动员们提供最为舒适的脚感，让他们在传球、带球、停球以及射门等技术环节时更加精准。 而像adidas猎鹰系列、nike t90系列等球鞋会在鞋面上增加摩擦条或者是吸能海绵等设备，它们的作用是增加对足球的摩擦力，有助于球员提出旋转更剧烈的弧线球以及帮助更好的停球。当然需要说明的是，这些所谓的装置只能起到的作用，关键还是要看球员本身水平的。也就是说一个完全不会踢出弧线球的业余选手，即使穿上摩擦力再好的足球鞋也不会有什么改善，而贝克汉姆就算是光着脚，也一样能踢出?贝氏弧线?。
4、找到自己的踢球风格
选择球鞋的第一步是确定你自己的踢球风格，每个球员都有着不同的风格和偏好，这决定了某一种类型的球鞋最适合你。足球上上有11个位置，即使是同一个位置的球员，他们踢球的方式可能都会有区别。
二、各位置球鞋的选择门将?需要一双能够提供较好的抓地力的球鞋，并且需要一个摩擦极强的触击区使得大脚开球和后场传接更为有力，同时也需要有更好的保护性。作为守门员不论是扑球还是弃门而出面对单刀或拦截传中球，其强调的是瞬间的爆发力，因此要求球鞋有良好的抓地力。此外在开球门球、大脚解围球的时候，需要将球踢到远离危险的地带。而守门员是非常容易受伤的位置，面对对方前锋的单刀等情况时，很容易与对方球员撞在一起，因此提供良好的保护性也非常重要。
后卫球员?后卫防守球员通常要与对手直接对抗，因此需要一双能够提供更多足部保护的球鞋，以及帮助更为干脆利落的出球。此外，现代足球对于左右两个边后卫的要求越来越高，除了防守之外，需要他们经常插上助攻，而不论是进攻时带球突破，或者是丢球后迅速回防都需要很快的速度，此时体积轻巧的球鞋就非常重要了。
中场球员?需要一双触感、掌控型球鞋，并且能够使球员在90分钟的比赛中都感到舒适。中场球员的类型非常多，有组织型、防守型、工兵型等等，不过这些球员通常传球、带球次数会更多，选择触感类的球鞋也会更适合。
边锋球员?这些球员需要一双极为轻巧的球鞋，使球员可以更快的加速的转向。
前锋球员?前锋也有速度灵巧型和力量型两种，其中后者需要一个强力的摩擦条的球鞋，便于踢出更诡异的弧线，增加守门员扑救的难度，增加进球率。而对于前者而言，他们希望球鞋的重量越轻越好，有利于爆发性动作并节约体能。
当然这些都不是绝对的，有些球员根据自己的喜好或特殊习惯并不会遵守上面的?规则?，如有些门将会穿着代表轻巧与速度的NIKE?刺客?系列，而著名的阿根廷前锋特维斯和?巴神?虽然都是前场的攻坚点，但他们穿的是代表控制的NIKE CTR360系列球鞋，因此上面这些更多是作为参考与建议。
三、球场的类型来选择足球鞋从电视画面以及新闻报道的照片中，我们可以看到虽然大多数职业球员都穿着钉鞋，但是其鞋钉的排布和材质并不是完全相同的，而在专卖店中，我们也可以看到足球鞋的鞋钉种类也完全不一样，其实每一种不同的鞋钉都是针对不同的场地所设计的。在足球鞋完整的命名中，如ADIDAS F50 adizero III FG，其最后结尾的两个字母?FG?就代表着鞋钉缩写的简称。除了FG之外，还有其它众多的分类，下面我们就来详细介绍这些鞋钉的种类：
FG?平整的天然草场地。只要场地不是特别湿漉，FG球鞋是天然草场上最好的选择。球鞋设计者针对天然草场对FG球鞋作出了专门的改良，这使得大多数球员都在这种场地上选择了FG。目前大多数职业球员在比赛时穿的就是FG鞋钉，也是最为常见的。通常FG鞋钉长度是最长的。
SG?松软或淋水后的天然草场地。SG球鞋通常只适用于那些土壤较为松软、鞋钉可以较好的插入与抓地的场地，这类场地通常处在多雨气候的地区，而你最好准备好可替换的鞋钉。SG鞋钉通常为金属，也就是我们常说的?钢钉?，而现在NIKE和阿迪达斯开始推出SG与FG鞋钉的混钉鞋，也同样适合于湿润、松软的天然草场地，但总体而言将它归类在SG中。
?较好的人工草场地。球鞋是设计厂商最新推出的概念，其率先由NIKE推出，随后阿迪达斯也推出了这样的球鞋，特别适合在新建、质量较好的人工草场上使用，提供极好的抓地力。鞋钉长度比FG要短，数量更多，分布更加密集。
HG?草少且较硬的天然草场地。HG球鞋是干燥场地的最好选择，通常用于那些几乎没有什么草，甚至光秃秃的球场，另外在日本很多球场都是铺上厚厚的土层，但其没有天然或人工草，这种场地上使用HG鞋钉也是完全可以的。另外质量好的人工草皮也可以使用HG鞋钉。
TF?较差的人工草训练场。TF球鞋是经常在人工草场上踢球的球员们的最爱。这种设计通常在鞋底使用密集的碎钉，使得球员在任何种类的场地上都能有不错的体验。
IN?室内场地。IN球鞋是为室内足球比赛设计的，如果踢球的'场地为水泥地或地板，那么室内球鞋就是最好的选择。通常五人制足球比赛都穿这种球鞋，同时也可以当街鞋来穿着。
MD?较好的人工草场地或较硬的天然草地。MD鞋钉是由日系品牌球鞋首先推出的，其介于HG和之间，是根据日本普遍使用的场地推出的一种鞋钉，当然或HG所使用的场地，MD一般也都能够应付。
在中国，绝大多数业余球场均为人工草，并且很多品质都比较差，因此购买HG、和TF相对比较适合国内主流球场，职业选手会选择FG和SG鞋钉。另外当进入严寒的冬季，天然草开始枯萎时，我们也可以看到在德甲联赛、西甲联赛等高水平比赛中球员同样会换上TF或鞋钉足球鞋来参赛。不过之所以很多人选择购买FG球鞋，主要是因为高端球鞋多以FG为主，而、HG、TF相对较少，不过考虑到中国用户的需求，NIKE现在顶级球鞋都会推出鞋钉的版本。
四、足球鞋目前主流的材质袋鼠皮
在过去的很长一段时期里，球鞋厂商通常都使用袋鼠皮来设计与制造它们最高性能的球鞋，其直到今天都被认为是最适合制作足球鞋的材料。但是现在这股潮流已经逐渐成为了过去。但随着材料成本的上升和科技发展的趋势，越来越多的公司转向了新型材料。如果你希望你的足球鞋有着很强的柔软与可变性，贴合你的脚型，那么使用袋鼠皮材料的球鞋将是你很好的选择。
但是迫于动物保护协会的压力，以及增加产能降低成本，很多厂商放弃继续用袋鼠皮，如NIKE在去年正式声明未来不会再推出用袋鼠皮的足球鞋，即使是强调触感的??系列也同样如此。而阿迪达斯更早将袋鼠皮拒之门外，在推出第九代?猎鹰?后，之后该系列球鞋就不再用袋鼠皮，甚至连牛皮、山羊皮都不再使用，因此也引发了很多足球鞋爱好者的争论，他们也感慨到?如今的猎鹰已经不再是猎鹰?。
天然皮革
牛皮和山羊皮依然被广泛应用在一些顶级球鞋的制造中，通常这也是如今球鞋制造厂商还在使用的天然皮革。虽然在触感、延展性、包脚性等方面不如袋鼠皮，但是其依旧能达到不错的效果，是一种相对低成本的解决方案。当然牛皮或山羊皮的品质也分为多个等级，它们在柔软度等方面也有区别，当然价格也有所不同。
超细纤维人造皮革
这是各厂商现今主攻的研发领域。 顶尖的设计厂商，例如Nike (Kanga- Lite，Tenjin，Nikeskin) 和 Adidas (Hybridtouch) 正在致力于使得合成皮革逐渐接近与天然皮革有着相近的体验。 并且它们也不断尝试在新材料融合新的技术，例如更好的防水性能。合成皮革的触感比天然皮革的 触感来得要差，而随着技术的发展，两者之间的差距将会越来越小，逐渐使天然皮革球鞋的使用者有更好的触球体验。
合成材料
更前沿的设计使用合成材料为球员提供了更不同的一种体验。用合成材料的球鞋通 常使用更薄的质料，穿上去显得有那么点儿宽大。这种球鞋没有太好的延展与柔软性，因此如果球鞋买小了，可能会非常悲剧。
网布材料
有一种新的潮流是在球鞋上使用带网眼的材料，这种设计被广泛使用在跑鞋的设计中 ，更加轻便，感觉更加自然，缺点是这使得湿气和雨水容易渗入球鞋中，增加球鞋的重量。这种材料主要应用在室内球场中，如NIKE推出的F247系列，阿迪达斯推出的ADI5系列会选用这样的面料，也被很多人戏称?高级版的双星和回力?。
总体而言，足球鞋的材质可以分为天然皮革和人造皮革两种，其中前者能够提供更好的触感，拥有更好的延展性，更加贴合人们的脚面，但是其耐用性相对不佳，并且需要精心打理和保养，并且价格相对更加昂贵;而人造皮革成本相对更低，结实耐用，不容易出现开胶的情况，保养也更加方便，重量也更轻，但是其在脚感方面不如天然皮革。
但是为了节约成本，同时在各大动物保护协会的压力下，各大厂商都更愿意推出人造皮革的足球鞋产品，如NIKE主打的4大系列球鞋中有三个系列用人工皮革，阿迪达斯也同样如此。不过他们也在不断研发出新型的人造皮革，让它们在脚感上尽可能的与天然皮革更加接近。
鞋钉经验谈我们踢球时最好根据球场的情况和草地类型来选择相应的鞋钉。如果鞋钉相对较长，在普通人工草皮上使用FG鞋钉，这样容易有?踩高跷?的感觉，不但容易断钉、打滑，更重要的是其对脚踝和膝盖的压力会大大增加，容易崴脚。长期穿FG上人工草，会引起膝盖疲劳受损，造成不可逆的伤害!而如果鞋钉相对较短，在天然草皮上穿或TF球鞋，则会非常容易打滑，并且不能提供瞬间的抓地力，不利于突然加速、变向等等。在职业足球俱乐部中，会有专门的负责人在比赛前认真勘测场地，建议运动员应该穿怎样的鞋钉上场比赛。
另外由于业余比赛很少有机会去质量非常好的天然草(松软的草皮)，因此最好不要穿SG钢钉足球鞋上场，不但容易损伤自己的膝盖，更重要的是非常容易踢伤别人，当然很多业余比赛明文规定不允许有人穿着钢钉球鞋上场比赛。
足球鞋长钉好还是碎钉好？足球鞋长钉碎钉区别
很多刚刚接触足球的朋友在挑选足球鞋的时候都拿不准应该买哪种，足球鞋对于足球运动来说非常重要。下面我给大家讲讲足球鞋长钉好还是碎钉好？足球鞋长钉碎钉区别是什么？
足球鞋长钉好还是碎钉好
足球鞋长钉和短钉各有各自适合的场地，不存在说哪个更好，要看个人的运动习惯和经常踢的场地来选择。
足球鞋属于专业用鞋，足球鞋的专业体现在鞋钉，针对不同的场地有不同的鞋钉来匹配，有足球鞋碎钉和长钉之分，足球鞋的鞋钉主要分为SG、FG、HG、、TF碎钉等，SG是指在天然草地上进行运动时所穿的，一般是13钉钢锭长钉;HG，FG是指在然工草或土地进行运动时所穿着的，一般是13钉胶钉或是碎丁;如果是在人工草上进行运动则建议穿HG或FG，这样有利于在场上抓地启动和技术动作!那么碎钉呢，碎钉TF适合在平地上踢，如塑胶地，水泥地或比较硬的土地。
总的来说，长钉适合天然草坪，碎钉适合人造草坪，因为长钉在天然草坪上可以嵌入草皮中，以防打滑;而如果在人造草坪或室内场地的时候穿长钉足球鞋，钉子不能完全嵌入，做急停转身之时，力量便集中在脚下的几个个别钉柱上，使鞋底与地面的接触面减少，便很容易出现打滑或摔倒，那么脚就非常有可能崴脚受伤，所以这时就适合碎钉足球鞋。
足球鞋长钉碎钉区别
足球鞋的分类主要是根据场地的不同，对鞋底的鞋钉要求不同。其实在最初的足球运动中鞋子也没有钉。但在雨天的时候，会非常湿滑，运动员在上面奔跑，会很容易打滑，尤其是做一些激烈的急停，变向的时候，由于鞋子的抓地效果不好，会很容易摔倒。所以为了提高鞋子的抓地能力，让运动的员可以更好的踢球，才有了鞋钉。足球鞋为何带钉其实是为了帮助运动员踢球，现在随着在鞋子上更细的研究，根据不同的场地，鞋钉的变化也有了。
大家如果是经常看四大联赛的话，会看到他们的鞋钉都比较长，看上去很有杀伤力。这个就是长鞋钉，足球鞋碎钉和长钉区别就在于，长钉的话，能够有更强的抓地力，让大家在踢球中，能够更容易使上力气。对速度的爆发，急停等都有帮助。不过它更多的是适用于比较柔软的草地，如天然草，草比较长等柔软的场地，更容易使力。但在人工草，橡胶场地等，再使用长钉就会容易受伤了，这个时候就需要使用碎钉。它在运动平衡感上更加舒服，它的钉相对短，密集。这个是足球鞋碎钉和长钉区别外形上最简单的区别，它比较适合训练，平时休闲踢球使用，比较保护大家的双脚和膝盖。
足球鞋怎么挑选
为了满足不同场地的要求，球鞋类型主要分为SG、FG、HG、MG、、TF这几个类型。也就是Soft Ground(松软草地)、Firm Ground(偏硬草地)、Hard Ground(硬场地)、Multi Ground(多用途场地)、Artificial Ground(人工草地)和Turf(人工塑料草场地)的意思。
这里重点介绍适合大家平时都能够接触到的人工草皮的足球鞋，也就是橡胶颗粒人工草。如果穿上类似SG、FG这样的球鞋是一种浪费更是对自己脚的不负责任。非常适合的有、TF这两种。首先来看看，专门为人草而设计的。
最适合是TF这种，也就是所谓的“碎钉”。对于我们这种业余爱好者来说，它应该是最实用的。因为我们平时除了踢正规一点的比赛，就是野球那种，并不会专门进行各种专业的动作。TF都能够很好的适应现在很多的人工场地。
对有进一步需求的人来说，因为球场有不同的位置，球员所需要的踢球效果导致球鞋的鞋钉也不同。比如经常踢中场的可以穿柱钉球鞋，转身灵活，传球精准;踢边路的话则可以穿条形钉，抓握力非常好，提高爆发力和冲刺能力。不过，条形鞋钉较之圆柱形鞋钉有一定的危险性。而圆柱形的鞋钉对脚部力量的均衡能力和承受能力是最强最合理的。
足球鞋怎么保养
每次踢完球之后，由于运动量很大，脚会出很多汗，这样鞋子里面肯定会湿湿的，所以踢完球后不要马上把足球鞋放进包里，而是要放在通风的地方晾晒一段时间，这样不仅可以使鞋内干燥，还会起到杀菌的作用。怎样保养足球鞋?平时鞋子不穿的话，不要使其受到挤压，可以用报纸将鞋内塞满，这样不仅可以保持鞋子的形状，而且还能起到吸潮的作用，可谓是一举两得。另外平时走路或者其他运动的话就不要穿足球鞋，到踢球的时候再穿。
对于牛皮足球鞋保养要注意下，因为现在也多的足球鞋大多用牛皮的材质，平时如果有做面膜的伙伴们，在敷完面膜之后不要立马扔掉，可以上面残余的成分来擦鞋子，绝对保证你的球鞋即光亮皮子又柔软。牛皮足球鞋如何保养?如果没有面膜的话，也可以用湿纸巾或者纸巾蘸湿来擦拭，这样保养效果也是一样的。
