1.2023柏林马拉松北京时间
2.我是一个初中生想将来加入国家队跑马拉松，三千米最好成绩整11分，五...
3.郎平和前夫白帆为何离婚？
4.中国足球国家队队员可以从马拉松长跑队员中选拔吗？毕术可以锻炼，个人的体力上限难以突破。
2023柏林马拉松北京时间
2023柏林马拉松北京时间是9月24日15时15分。
今年上半年，基普乔格在波士顿马拉松战失利后，急需在柏林马拉松找回状态，这次他的发挥备受期待。此外，中国选手有六大高手参赛，代表国家队的董国建和彭建华，体制外两大高手李子成和管油胜，还有贾俄仁加、碾者阿提。六个人此前都参加过柏林马拉松，属于二次出战。
开跑后，基普乔格已经独自领先，坎迪还在跟随，他俩组成了第一集团，第一个5公里用时14分12秒，破2的配速。6位中国选手都各自为战，董国建跑得最快，用时14分46秒。10公里，基普乔格用时28分27秒，第2个5公里用时14分15秒，预计完赛时间在2小时左右。10公里后，6位中国选手都在用3分内的配速在跑，预计完赛时间都在2小时09分内。
柏林马拉松的历史：
14年10月13日，第一届柏林马拉松在主办方夏洛滕堡俱乐部名下的体育场边的一条小马路上举行。第一届的参赛者只有286人，获得男子冠军的是柏林当地人君特哈拉斯（Guenter Hallas，此人至今仍在跑柏马），成绩为2:44:53；女子第一名尤塔冯哈斯（Jutta von Haase）则以3:22:01完赛。
这条向西通往格吕内瓦尔德（Grunewald）森林的路线直到1981年才改变，在此之前，16年的那一届柏林马拉松的规模最大，选手达到了3人。17年，柏林马拉松第一次承办了国家锦标赛，德国女运动员克丽斯塔·瓦伦西克（Christa Vahlensieck）2:34:47.5的世界纪录，英国选手诺曼·威尔森（Norman Wilson）以2:16:20夺得男子冠军。
我是一个初中生想将来加入国家队跑马拉松，三千米最好成绩整11分，五...
我认识一个跑拉松的算是业余中的高手，曾是扬州半程国际马拉松的第一名，他每天都坚持跑，早上、下午都跑，跑前规定好要跑多远，已多快的速度，是匀速跑，还是变速跑。我建议你，没跑过那么远的你可以先跑25公里尝试一下，看自己的耐力怎样，和跑完身体状况，然后再适当增加或减少，这样每天坚持，但是不能天天都跑那么多，一个星期2-3次25公里以上就行了，其余时间练习力量和速度就行了，贵在坚持。加油，祝你好运。
郎平和前夫白帆为何离婚？
郎平是我们熟悉的排球教练，在她自己做运动员的时候，人们称为她铁榔头，之后退役称为一名排球教练，在她做教练期间，也有一些事情是我们不知道的，也有一些事情是属于郎平的私事。但很多人却总把她和女排联系在一起，不管她做什么，只要别人提起她，都是女排。其实除了女排教练之外，其实在郎平的身上还有一些事情，是我们应该知道的，那就是郎平的离婚。
郎平的前夫叫白帆，其实也是一个很忠厚的人，在郎平成为女排教练的时候，当时的郎平被聘请到美国作为美国女排的教练，也正是这一段时间，郎平认识了白帆，但是当时的郎平因为自己工作的原因，很少和白帆见面，甚至家都很少回去，但是郎平却结婚了，选择结婚其实不仅是对自己人生的一种绝对，更是对白帆一直爱着自己，等着自己的回复。
结婚之后，郎平也很快有了属于他们的还在，但是也就是在这一段时间，郎平的事业遇到了新的发展，国内对女排的要求下来了，就是要获得奥运场的冠军，在这样的情况之下，郎平收到了当时国内的邀请，希望郎平回到国内，为了女排的发展，贡献自己的力量。当时的郎平在美国帮助美国的女排，成为了世界的强队，所以郎平的各方面待遇也都是很好的，但是郎平在收到国内邀请之后，还是放弃了自己的美好事业，决定回到国内，为祖国做贡献。
但是郎平也遇到了困难，一方面在美国有很好的事业和待遇，同时还有自己的家庭和亲人，这让郎平犯难了，后来郎平和自己的丈夫白帆，只能迫于实际情况，选择结束这段婚姻，这对双方都是一种最好的解决方式，而白帆也理解郎平，所以就答应了，在困难解决之后，郎平就踏上了回国的道路，为了自己的国家，放弃自己的事业和婚姻，这对于很多运动员而言，都是很难做到的，但是郎平曾经说过，自己这样的选择无怨无悔。
而郎平的前夫带着属于他们的孩子生活，一直把他们的孩子培养长大，郎平的前夫白帆才开始自己的另一段感情生活，对于白帆我们同样也应该尊敬，理解自己的妻子，就是让她做自己喜欢做的事情。对于郎平来说，自己的国家有需要，自己义不容辞应该回去，这不仅仅是最基本的爱国情怀，更多的是为了能让不后悔。郎平是排球出道，所以她的一生肯定也要为了排球的进步和发展，贡献自己的应有的贡献，这其实也是一种敬业精神，所以铁榔头果然还是铁榔头，让很多男子汉都觉得有愧于心。
中国足球国家队队员可以从马拉松长跑队员中选拔吗？毕术可以锻炼，个人的体力上限难以突破。
正好相反
相比技术和战术意识、球商，体力这个方面是最容易通过后天的努力而达到的。
否则，称霸马拉松界的非洲选手同样就可以称霸世界杯了。
你说呢？
