1.打篮球怎么造犯规?
2.篮球如何制造犯规,然后罚球? 详细一点,方法多点
3.NBA有哪些球员是造犯规高手?
4.篮球都有那些造犯规的规则?具体是什么?有那些比较长用?
打篮球怎么造犯规?
造犯规的三种方式
1.投篮前的动作,等对方被晃起来的时候起跳,尽量往他身上靠,造成身体变形
2.强行突破上篮,一般都会被犯规,否则90%会进
3.造进攻犯规,这个没法口传,只能意会了,就跟斯科拉造进攻撞人一样,但时机要掌握好
以上三种,被犯规时都要伴有惨叫声,约真实越好
篮球如何制造犯规,然后罚球? 详细一点,方法多点
在造防守犯规中又主要分为两大类:突破造犯规和投篮造犯规。首先为大家介绍如何突破造犯规。
如何突破造犯规:
1.压低重心并观察对手站位。
2.简单晃动后立即加速从对方斜侧(注意是斜侧,否则是进攻犯规)突破并尽可能与对方发生身体接触。用自己的大臂与对手扛,最好向对手的手臂撞去。一般情况下,如果对手速度稍慢或手没有抬起即可制造一次犯规。
3.如果之前对手没有犯规,不要紧,继续突破。如果没人补防而且已经甩开你的防守者即可直接上篮,如果没甩开也不要继续突破。如果没人协防一定要用身体抗住他,起跳上篮(一定要扛住!因为这样他会将主要力量用在与你对抗上而无法全力起跳)这时,发挥你的滞空能力用你的持球手撞向他的手即可骗到犯规。如果有内线过来补防也一样,和他一起起跳(一定要一起起跳,否则是进攻犯规)起跳后千万不要着急出手,撞向他的身体或手,也可以骗到一次犯规。
说完突破造犯规,再说投篮造犯规。
1.装投篮,如果他被晃起,而且向你飞来,就用肩膀撞向他并顺势投篮即可骗到犯规。
2.如果他被晃起但没向你飞来或看出你的阴谋在天上闪躲,莫着急,看清他的位置在向他撞去。也可以用你的持球手臂打向他,这样也能制造防守犯规。
3.佯装突破但要故意不加速,突到一半时突然使用撤步(这一步不用撤得太大,一步就好)使用投篮动作将他晃起,并骗取犯规。
4.观察对方防守。一般情况下,防守者会伸出双手干扰你的进攻,这时看准时机将持球手撞向他的手(这一步一定要快,否则会被识破)制造犯规。
一点经验啦
NBA有哪些球员是造犯规高手?
纵观联盟的发展史,人们对造犯规这件事,似乎一直有着多种看法。绝大多数人认为犯规是正常比赛里必定会出现的一种现象,因此,制造犯规这种行为便也无可厚非!但对另外一部分人而言,造犯规必须是在对手有侵犯意图的前提下才能使出的手段,不能单纯地为了博得罚球或者是裁判的偏袒而故意去?招惹?对手,引诱别人做出不必要的犯规动作。而如今,联盟的第一得分手,同时,也是造犯规的第一把好手?火箭队后卫詹姆斯?哈登,便饱受来源于这方面的质疑。那么,造犯规究竟是天使还是魔鬼?联盟历史上,又有哪些造犯规好手呢?让过人君带你一睹为快!
NO.7
卡尔马龙
场均罚球:6.6/8.9
罚球命中率:74.2%
造犯类型:刚猛型
作为NBA总罚球数第一,NBA罚球总命中数第一,论造犯规这一方面,绰号?邮差?的卡尔?马龙,可谓是舍我其谁!尽管前辈的光芒闪烁,后辈也人才辈出。然而,想要在这个行业做到像他这样常青,可以说还是非常困难的!作为NBA总得分榜第二,同时也是一名强壮到有些可怕的内线进攻球员,只要出现在马龙的进攻路线上,就会被他强大的力量直接带飞,给他带来一次完全不痛不痒的侵犯。而如果稍有不慎的话,还有可能被这个大个子的铁肘给伤着!得不偿失!而正是因为强悍的身体与超高的出勤率,才使马龙有了铸造这个纪录的机会。
NO.6
科里?马盖蒂
场均罚球:5.6/6.8
罚球命中率:82.8%
造犯类型:复合型
马盖蒂的造犯规方式,看起来可能要?良心?多了!尽管在联盟里只留下了为数不多的高光影像,但,这位身材出众,打法劲爆的攻击型小前锋,在那些年一直都是联盟最强的纯得分手之一。除了犀利的突破与精准的三分球以外,造犯规,便是马盖蒂必不可少的得分利器。相较于过于伪装自己的马丁来说,马盖蒂更加熟悉裁判吹罚的套路和尺度。因此,人员拥挤,充满肌肉碰撞的禁区,便成了他最喜欢?闲逛?的地方。只要一挤进人山人海的篮下,马盖蒂便立即试图与对手碰撞在一起,同时,还一边发出痛苦的大叫,一边翻滚着倒地。这下,就连对手,也晕乎乎地不知道自己刚才到底有没有做出犯规动作。而在被?人墙?遮挡了视线的裁判眼里,既然碰撞是一定发生了的,那么,因为他倒地了,球员犯规的可能性便很大。马盖蒂也凭借这稍显下三滥的一招,吃遍了联盟所有的锋线。
NO.5
勒布朗?詹姆斯
场均罚球:6.0/8.1
罚球命中率:73%
造犯类型:刚猛型
相比起自己的好兄弟韦德,詹姆斯也是不遑多让。如果说面对韦德,对手还能凭借凶猛的犯规让闪电侠暂时停住脚步的话,那么,面对不可一世的小皇帝,即使是重重地拉上那么一手,你也可能会因为他的惯性被他给一把撞开,而这样轻描淡写的侵犯,根本无法阻止他将皮球放入篮筐里面。因此,詹姆斯也是目前联盟历史上?AND ONE?(被犯规后打进加罚)次数最多的优秀球员之一。可以说,像一辆轻型坦克的詹姆斯即使被犯规,这些东西也很难影响得到他的比赛状态与本身的强悍实力。只要他站在场上,除了祈祷他手感不好,无助的你还能做些什么呢?不过,相比起其他好手来说,詹姆斯的罚球,确实需要多加练习!
NO.4
德怀恩?韦德
场均罚球:5.5/7.2
罚球命中率:76.5%
造犯类型:刚猛型
谁还记得?韦德摔??与上述的所有球员不同,韦德的犯规,大多数是在真刀真枪的硬拼中为自己争取来的。作为巅峰时期联盟进攻火力最为强大的一名得分后卫,每场比赛,风驰电掣的韦德都会受到对手不少的特殊招待。而随着冲击内线的次数增加,他受到的实打实的侵犯也就更多。可以说,韦德所造的每一个犯规,都是货真价实的。即使是在慢镜头的回放下,你也能清楚地看到对手为了阻挡他,对正在攻击的他做出的凶猛甚至是肮脏的犯规动作,他一次次重重地摔在篮架下面,也成了那些年韦德比赛的常例。如果没有强悍的身体素质支撑的话,可能韦德,就会因为这些恶意的打击,提早跟我们告别了!
NO.3
凯文?马丁
场均罚球:5.0/5.7
罚球命中率:87%
造犯类型:神骗型
哈登的前辈是谁?毫无疑问,凯文?马丁!作为雷霆与火箭交易哈登的重要成员,火箭沉沦时期的首发后卫,马丁在国王效力期间,就已经是一等一的造犯规好手了!但,与哈登不同的是,马丁的造犯规方式,还要狡猾得多!因为身材比较瘦小,再加上出手速度较快,马丁经常会在自己进攻或者投篮的时候,故意将自己的身体扔出去,或者向前搭在对方的手上为自己赢得裁判的哨声。而另一方面,他也是联盟摔习气的带动者之一。本就瘦弱的他在球场上经常扮演受害者的角色,用痛苦地倒地等高超的演技,为自己获取不正当的利益。而这一点,也一直被球迷们所诟病。
NO.2
阿德里安?丹特利
场均罚球:7.2/8.7
罚球命中率:81.8%
造犯类型:复合型
说起这位名人堂球员,爵士队官方评选出来的历史最佳阵容首发五虎中的得分后卫,你可能会感到有些陌生。但,只要记住他的成就和身份便可,作为联盟第一个产生的造犯规高手,丹特利是联盟历史上最早发现这项特殊设定并为自己谋取大量?优势?的。生涯一共拿到过两次得分王的丹特利,在那个还没有产生三分球的年代,依靠着自己精准的投篮与特殊的手型,再加上与对手碰撞时夸张的肢体动作,向人们展示了一直崭新的般的得分方式。可以说,说他是造犯这一方面的祖师爷,一点儿问题都没有!
NO.1
詹姆斯?哈登
场均罚球:5.5/7.2
罚球命中率:85.6%
造犯类型:神骗型
作为当今联盟?骗取?犯规的头把交椅,詹姆斯?哈登,一直背负着球迷们来自这方面的骂名。他们很不清楚,一个拥有着多种进攻手段与强大进攻能力的后卫球员,为什么要靠这种?碰瓷?的方式,来为自己赢得更多的得分。在他们看来,篮球应该是充满了肉搏与对抗的战斗,为了一点小的碰撞和摩擦,故意装作出受害的难受样子来博取裁判的同情,蒙蔽观众们的眼睛,实在是没有必要。
但,抛去他身上的争议来说,哈登确实是一名历史级别的造犯规高手。他很善于利用肢体的碰撞?尤其是手和脚的纠缠来制造对手犯规的现象,从而让裁判立即哨响。同时,他造犯规的数量多,很大原因也是因为他冲击篮筐的次数多,因此博得犯规的机会也多。而他投篮时的前倾动作,更是很容易让对手习惯性地侵犯他的圆柱体。因此,也许哈登确实让人不爽,但他也确实很强。
篮球都有那些造犯规的规则?具体是什么?有那些比较长用?
1.比赛方法
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位
而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分
钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数
仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁
分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
2)基本规则二:
30秒钟规则
---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
10秒钟规则
---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
3秒钟规则
---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.
侵人犯规
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛知识的犯规
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规
---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例
---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
队员出界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球
---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
被紧密盯防的选手
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.