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求篮球全套训练
基本功么，嘿嘿。用说的话得说很多，建议你去看看 加农贝克篮球基本功教学系列的，基本上所有的基本功都有涉及，包括热身，防守，运球（看完他的运球你会惊呆了，那简直不是人运的！） 进攻等等。如果你能按他的训练方式去长时间努力练的话，你会成功的。记住吃得苦中苦方为人上人，要想在球场上受到别人尊敬，光用嘴巴说是不行的，得用实力。实力从哪来来？得有优秀的训练方式和 还有一颗坚定求学的狠心。 加油了，兄弟 祝你能坚持
小学生打篮球
加强自己身体素质，球感，多打打半场
推荐下我的训练方法：
1、每天5公里
2、3个一百(100个俯卧撑，100个负重深蹲，100个仰卧起坐）
3、负重双脚，单脚跳绳
4、负重蛙跳
5、高抬腿跑，变速跑（这个对于练爆发力狠有用）
6、运球上篮，2分，3分定点投篮，罚球
7、胯下运球。背后运球
任何训练都是枯燥的，痛苦的，真心希望楼主持之以恒，早日练好篮球
个人意见，纯手打，望纳，谢谢
加农贝克篮球教学全集百度云
Everything is ready
这 儿 都 颗 以 万
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定义：
人口平均预期寿命（英文：Life?expectancy）是指若当前的分年龄死亡率保持不变，同一时期出生的人预期能继续生存的平均年数。它以当前分年龄死亡率为基础计算，但实际上，死亡率是不断变化的，因此，平均预期寿命是一个定的指标。
计算方法：
人口平均预期寿命的计算要用到一连串的数学公式。如果用文字来描述，则计算人口平均预期寿命的方法就是：对同时出生的一批人进行追踪调查，分别记下他们在各年龄段的死亡人数直至最后一个人的寿命结束，然后根据这一批人活到各种不同年龄的人数来计算人口的平均寿命。用这批人的平均寿命来设一代人的平均寿命即为平均预期寿命。由于事实上要跟踪同时出生的一批人的整个完整的生命过程有很大的困难，在实际计算时，往往可以利用同一年各年龄人口的死亡率水平，来代替同一代人在不同年龄的死亡率水平，然后计算出各年龄人口的平均生存人数，由此推算出这一年的人口平均预期寿命。因此，人口的平均预期寿命与同时代的死亡率水平有关。
